
14/09/2025
コンディションやパフォーマンスの維持に欠かせないのが、自分自身で問題を解決できるセルフコンディショニングツールの活用です。コンディションやパフォーマンスが良かった時、悪かった時をそれぞれ自己認識できるようになることが大切であり、自己認識できるようになることで、問題点を改善するための内発的な意欲が出てきて、問題解決、目標達成のための主体的な行動につながっていきます。
当院では、適切なセルフコンディショニングツールを紹介し、自身で問題解決できるようにするためのサイクルを提案し、サポートしています。