芦屋市の整体　きた鍼灸整骨院

芦屋市の整体　きた鍼灸整骨院 「腰痛で仕事に差し支える」「肩こりでひどくなると歯がうく」「動く時に痛みがある」などお身体にお悩み事やお困りことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

９月２６日(金)【ストレス発散】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。ストレスを感じた時、体の中では自律神経やホルモンのバランスが乱れやすくなるといわれております。発散方法としては、・有酸素運動・深呼吸やス...
26/09/2025

９月２６日(金)
【ストレス発散】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

ストレスを感じた時、体の中では自律神経やホルモンのバランスが乱れやすくなるといわれております。

発散方法としては、
・有酸素運動
・深呼吸やストレッチ
・人との会話
といった方法が効果的とされています。

小さな工夫で心と体は変わります。
ご自身に合ったリセット法を見つけてみてはいかがでしょうか。

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【ご予約について】
当院は完全予約制です
ご予約はお電話・ホームページ・LINEより承っております
・電話：０７９７－７８－８９７０
・ホームページ：http://www.kita-in.com
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【予約空き状況】
９月２６日（金）：２枠
９月２７日（土）：１枠
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※詳細につきましてはお問い合わせください
☎０７９７－７８－８９７０

【受付時間】
◆月・火・木・金曜日：９：００～２０：００
◆水・土曜日：９：００～１３：００
◆定休日：日曜・祝日

☆当院は完全予約制・自費施術専門院
☆健康保険・自賠責保険は取り扱っておりません

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【きた鍼灸整骨院】
兵庫県芦屋市川西町4‐22NLC芦屋101
柔道整復師・鍼灸師 　北　善之

#整体　 #カイロプラクティック　 #腰痛　 #肩こり　 #整骨　 #鍼灸　 #芦屋市　 #きた鍼灸整骨院　 #完全予約

９月２５日(木)【精米】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。お米を精米してきました。精米のあとの“ぬか”は、地域によって使い道がさまざま。畑の肥料やぬか床に使うのは有名ですが、他にもイノシシの罠にも活用さ...
25/09/2025

９月２５日(木)
【精米】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

お米を精米してきました。
精米のあとの“ぬか”は、地域によって使い道がさまざま。
畑の肥料やぬか床に使うのは有名ですが、他にもイノシシの罠にも活用されるそうです。

日常の中で出る副産物が、また別の形で役立っていく…
そんな循環の知恵に触れて、ちょっと感心してしまいました。

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９月２４日(水)【運動シーズン】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。気温が下がって、過ごしやすい季節になってきました。しかし、朝晩と日中の気温差や天候の変化によって免疫機能も低下しがち。その影響で風邪やの...
24/09/2025

９月２４日(水)
【運動シーズン】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

気温が下がって、過ごしやすい季節になってきました。しかし、朝晩と日中の気温差や天候の変化によって免疫機能も低下しがち。

その影響で風邪やのどの不調を訴える方が増えています。質の良い睡眠と栄養のとれた食事、そして軽い運動で体調を整えてみてはいかがでしょうか。

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９月２４日（水）：満
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９月２２日(月)【季節の変わり目】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。夜になると気温がグッと下がる季節になりました。冷え込みが強まるこの季節は、体も心も気温差に驚きやすくなります。なんとなく眠りが浅い、肩...
22/09/2025

９月２２日(月)
【季節の変わり目】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

夜になると気温がグッと下がる季節になりました。
冷え込みが強まるこの季節は、体も心も気温差に驚きやすくなります。

なんとなく眠りが浅い、肩や腰がこわばる、血圧が気になる…
そんな小さなサインも冷えの影響かもしれません。

もし気になる不調があれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。

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９月２２日（月）：２枠
９月２３日（火祝）：お休み
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９月２０日(土)【ゴルフによる左脚の痛み】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。ゴルフのスイングは全身を使い、特に左脚には知らず知らずのうちに負担がかかります。また繰り返しの動作によって筋肉や関節にストレス...
19/09/2025

９月２０日(土)
【ゴルフによる左脚の痛み】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

ゴルフのスイングは全身を使い、特に左脚には知らず知らずのうちに負担がかかります。
また繰り返しの動作によって筋肉や関節にストレスがたまり、痛みにつながることもあります。

「長くゴルフを楽しみたい」という方にとって、きっとお役に立てるブログとなっております。
詳しくはブログでご紹介していますので、ぜひご覧ください。

※ブログはコメント欄にございます

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９月２１日（日）：お休み
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９月１９日(金)【踵の痛み】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。最近、踵の痛みを感じて来院される方が増えています。運動を始めたタイミングや、立ち仕事・靴の影響、季節の変わり目で体にかかる負担など、いろいろ...
19/09/2025

９月１９日(金)
【踵の痛み】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

最近、踵の痛みを感じて来院される方が増えています。
運動を始めたタイミングや、立ち仕事・靴の影響、季節の変わり目で体にかかる負担など、いろいろな要因が重なるといわれています。

特に朝の一歩目が気になる方は「足底腱膜炎」の可能性もあり、ストレッチや靴・インソールの工夫で和らぐこともあります。

もし、強い痛みや不安があるときは、どうぞお気軽にご相談ください。

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９月１８日(木)【季節の変わり目】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。小学校では学級閉鎖が出るほど、風邪が流行っているようです。季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、元気を守るカギは「しっかり眠ること」...
18/09/2025

９月１８日(木)
【季節の変わり目】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

小学校では学級閉鎖が出るほど、風邪が流行っているようです。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、元気を守るカギは「しっかり眠ること」。

お子さんも大人の方も、少しでも疲れを感じたら、早めに休んでしっかり眠ることを大切にしてくださいね。

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９月１８日（木）：１枠
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９月１７日(水)【ゴルフ痛】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。先日、ゴルフによる足の痛みで来院された患者さんから、アンケートをいただきました。「治療していけば、良くなるとのことで安心しました」と前向きな...
16/09/2025

９月１７日(水)
【ゴルフ痛】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

先日、ゴルフによる足の痛みで来院された患者さんから、アンケートをいただきました。

「治療していけば、良くなるとのことで安心しました」
と前向きなお声をいただき、私も大変うれしく感じています。

好きなことを続けられるように、今後の一歩一歩をサポートしていきます。
同じようなお悩みをお持ちの方も、あきらめずにご相談ください。

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９月１８日（木）：２枠
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９月１６日(火)【歪み】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。50代男性の方。歪みから首や肩に負担がかかり、手のしびれまで出ておられました。施術後、患者さまからは「しびれが楽になり、安心しました」とのお声を...
16/09/2025

９月１６日(火)
【歪み】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

50代男性の方。
歪みから首や肩に負担がかかり、手のしびれまで出ておられました。

施術後、患者さまからは
「しびれが楽になり、安心しました」
とのお声をいただいています。

体は整えていけば必ず応えてくれます。
同じようなお困りがありましたら、お気軽にご相談ください。

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９月１６日（火）：２枠
９月１７日（水）：１枠
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９月１３日(土)【三連休】みなさん、おはようございます。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。今日から三連休。お出かけや移動が増えるこの時期は、知らず知らずのうちに体へ負担がかかることも。また昼間の暑さと朝晩の涼しさの差は、体調のゆらぎ...
13/09/2025

９月１３日(土)
【三連休】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

今日から三連休。
お出かけや移動が増えるこの時期は、知らず知らずのうちに体へ負担がかかることも。

また昼間の暑さと朝晩の涼しさの差は、体調のゆらぎにつながりやすいものです。

ほんの少し休憩を挟んだり、水分を意識してとるだけでも体はぐっと楽になります。
ご自身のペースでよい連休をお過ごしください。

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【予約空き状況】
９月１３日（土）：満
９月１４日（日）：休み
９月１５日（月祝）：休み
９月１６日（火）：２枠

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９月１２日(金)【気温低下】みなさん、こんにちは。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。朝晩が涼しくなり、少しだけ秋を感じるようになりましたね。けれど、この気温の変化に体がついていけず、「なんとなくだるい」「頭が重い」「のどが痛い」とい...
12/09/2025

９月１２日(金)
【気温低下】
みなさん、こんにちは。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

朝晩が涼しくなり、少しだけ秋を感じるようになりましたね。
けれど、この気温の変化に体がついていけず、「なんとなくだるい」「頭が重い」「のどが痛い」といったサインが出やすい傾向に。

もし少しでも不安を感じたら、不調が大きくなる前にどうぞご相談ください。

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９月１１日(木)【メンテナンス】みなさん、こんにちは。兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。身体のメンテナンスは「痛みが出てから」ではなく「予防」が大切。研究でも、ストレッチや施術で腰痛の再発が減ったり、運動後のケアで疲労や筋肉痛の回復...
11/09/2025

９月１１日(木)
【メンテナンス】
みなさん、こんにちは。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。

身体のメンテナンスは「痛みが出てから」ではなく「予防」が大切。
研究でも、ストレッチや施術で腰痛の再発が減ったり、運動後のケアで疲労や筋肉痛の回復が早まるとのこと。

身体を整えることで自律神経も安定し睡眠や日常のパフォーマンスも変わるともいわれています。
当院までお気軽にご相談ください。

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住所

兵庫県芦屋市川西町４－２２NLC芦屋１０１
Ashiya, Hyogo
659-0072

営業時間

月曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 13:00
木曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 13:00
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土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

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