28/11/2025
１１月２８日(金)
【寒気】
みなさん、おはようございます。
兵庫県芦屋市の整体院、きた鍼灸整骨院です。
寒気は体が体温を上げる準備をしているサイン。
ウイルスが体に入ると、脳が「体温をもっと上げろ」と設定を切り替えます。
体は寒気を感じ、熱を作ろうと筋肉を震わせて発熱という流れになります。
寒気を感じたら、
① 体を温める（首やお腹を温める）
② 水分を少しずつ摂る
③ とにかく早めに休む
これで発熱への移行がスムーズになるといわれています。
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当院は完全予約制です
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【予約空き状況】
１１月２８日（金）：３枠
１１月２９日（土）：２枠
１１月３０日（日）：お休み
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【きた鍼灸整骨院】
兵庫県芦屋市川西町4‐22NLC芦屋101
柔道整復師・鍼灸師 北 善之
#整体 #カイロプラクティック #芦屋
