ヨガスタジオアルモニ

ヨガスタジオアルモニ 小田急線本厚木駅から徒歩3分。通いやすくはじめやすいヨガスタジオ。月に160本以上のヨガ・ピラティスレッスンで、心と身体をケアしよう。伊勢原サロンスタジオ、ヨガインストラクター養成講座も開催。

ヨガは、現代人の運動不足とストレスケアにとても効果的。自分自身のカラダとココロの「気づき」を深めてくれます。
深い呼吸、柔らかさ、体幹力をヨガで養いましょう。

02/05/2026

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後屈…

昔は出来たけど

今はとてもじゃないけど…という方

多いじゃないかな☺️

　

#厚木ヨガ #後屈 #ヨガ好き #リラック

・・いつもは火曜午前中クラス担当のAsami先生が明日日曜日のレッスンを担当します📣ˎˊ˗　==GW スペシャルクラス🌿==『香りヨガwithアファメーション』　やさしい香りに包まれながら、呼吸とともに内側へと意識を向けていく時間🧘‍♀️静...
01/05/2026

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いつもは火曜午前中クラス担当のAsami先生が
明日日曜日のレッスンを担当します📣ˎˊ˗

　

==GW スペシャルクラス🌿==

『香りヨガwithアファメーション』

　
やさしい香りに包まれながら、
呼吸とともに内側へと意識を向けていく時間🧘‍♀️

静かな動きの中で、
自分自身にやさしく語りかけるように
アファメーション（心を満たす言葉）を重ねていきます✨

　
香り・呼吸・言葉がひとつに重なり、
心の奥にそっと広がる安心感と調和🌿

　
思考を手放し、
本来の自分へと還っていくようなひとときを。

　
初めての方も安心してご参加いただけます。
GWの特別な時間を、ぜひご一緒に✨
　

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

Asami先生のGW特別クラス スケジュール🗓️

5/3(日)
13:00 香りヨガwithアファメーション
14:30 ヴィンヤサフロー

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

　
#ヨガ
#本厚木

#アロマ
#アーサナ

・・==GW スペシャルクラス🌿==「ことほぎ」＝祝福や喜びを分かち合うこと。やさしい呼吸とゆったりとした動きで心と体をほどいていくリラクゼーションヨガです🧘‍♀️ 日々の疲れを手放し、自分自身をやさしく満たす時間へ。 しゅり先生の優しいリ...
29/04/2026

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==GW スペシャルクラス🌿==

「ことほぎ」＝祝福や喜びを分かち合うこと。

やさしい呼吸とゆったりとした動きで
心と体をほどいていく
リラクゼーションヨガです🧘‍♀️


日々の疲れを手放し、
自分自身をやさしく満たす時間へ。


しゅり先生の優しいリードと共に、
頑張る毎日に、少しの余白と癒しを…😌


初心者の方も安心してご参加いただけます✨

GWの特別なひとときを、ぜひご一緒に♪

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
しゅり先生のGW特別クラス スケジュール🗓️

5/2 (土)
16:30 インナーフロー
18:00 ことほぎリラクゼーションヨガ

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

　
#ヨガ
#本厚木

#リラックス
#アーサナ

・・【 GW特別クラス スローフロー 🧘‍♂️】 ゆったりとした呼吸に合わせて、一つひとつの動きを丁寧につなげていくスローフローヨガ 流れるように動きながらも、無理なく体をほぐし、心地よく整えていきます🌿 担当は、解剖学に詳しいMiyuk...
29/04/2026

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【 GW特別クラス スローフロー 🧘‍♂️】


ゆったりとした呼吸に合わせて、
一つひとつの動きを丁寧につなげていく
スローフローヨガ


流れるように動きながらも、
無理なく体をほぐし、心地よく整えていきます🌿


担当は、解剖学に詳しいMiyuki先生👩


体の使い方をわかりやすく丁寧にお伝えするので、
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます💡ˊ˗


自分の体と向き合いながら、
深くリラックスできる時間を…

GWのひとときに、ぜひご体験ください♪



┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

Miyuki先生のGW特別クラス スケジュール🗓️

5/1(金)
11:30 音ヨガ
13:00 スローフロー

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

　＼登録&初回レッスン・税込1100円／

🌈月150本以上の　ヨガ＆ピラティスレッスン
🌈選べる料金体系　チケット&フリーパス
🌈からだが硬い方も　運動苦手な方も安心
🌈10代から70代の男女が通うアットホームスタジオ

▼　小田急線本厚木駅より徒歩3分
　神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F

《ご予約方法》　⚫︎ネット予約のみ
HPにアクセス頂き、初めての方は
「初回レッスン予約」よりお進み下さい

《お問合せ》
HP右上、メニューボタンにございます
"CONTACT"よりお願い致します
※お電話はございません

==============================

　
　
#ヨガ
#本厚木

#ヨガフロー
#アーサナ

・・【 GW特別クラス🌿 アームバランスへの道のり 】 「やってみたいけど難しそう…」そんなイメージのあるアームバランス💪　このクラスでは、土台となる体の使い方や基礎を丁寧に積み重ねながら、少しずつチャレンジしていきます🧘‍♀️　通常のクラ...
28/04/2026

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【 GW特別クラス🌿 アームバランスへの道のり 】



「やってみたいけど難しそう…」
そんなイメージのあるアームバランス💪

　
このクラスでは、土台となる体の使い方や
基礎を丁寧に積み重ねながら、
少しずつチャレンジしていきます🧘‍♀️

　
通常のクラスで
じっくりアームバランスを学ぶ事は難しいので

✔︎挑戦してみたい方

✔︎興味のある方

に、是非受けて頂きたいクラスです！！
　
　
腕の力だけでなく、
体幹やバランス感覚を養いながら
“できた！”の一歩を一緒に✨

　
担当は人気インストラクターのyoshimi先生👱‍♀️
皆さまが楽しんで取り組める様、
指導して下さいます✨

　
初めての方も大歓迎！！
自分の可能性を広げる時間を、
ぜひ体験してみてください😃

==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

　＼登録&初回レッスン・税込1100円／

🌈月150本以上の　ヨガ＆ピラティスレッスン
🌈選べる料金体系　チケット&フリーパス
🌈からだが硬い方も　運動苦手な方も安心
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　神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F

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HPにアクセス頂き、初めての方は
「初回レッスン予約」よりお進み下さい

《お問合せ》
HP右上、メニューボタンにございます
"CONTACT"よりお願い致します
※お電話はございません

==============================

　
　
#ヨガ
#本厚木

#アームバランス
#アーサナ

・・【GW限定🌿特別スケジュール】 ゴールデンウィークはいつもと少し違うアルモニへ✨ 普段とは異なるレッスン内容や時間帯、そしてこの期間だけのインストラクターでお届けします🧘‍♀️ 連休中のリフレッシュに、心と体を整える時間を取り入れてみ...
27/04/2026

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【GW限定🌿特別スケジュール】


ゴールデンウィークは
いつもと少し違うアルモニへ✨



普段とは異なるレッスン内容や時間帯、
そしてこの期間だけのインストラクターでお届けします🧘‍♀️



連休中のリフレッシュに、
心と体を整える時間を取り入れてみませんか？



皆さまのご来店をお待ちしております✨




◎4/29(水)
10:00 ハタヨガ・ベーシック/Aki
11:30 クラシカルフロー/Aki
13:00 アロマリラックス/みか
14:30 ピラティス・ベーシック/みか

　
◎4/30(木)
11:30 陰陽ヨガ/yoshimi
13:00 jazzMusic flow/yoshimi
18:00 香りヨガ/Sayaka

　
◎5/1(金)
11:30 音ヨガ/Miyuki
13:00 スローフロー/Miyuki
14:30〜16:30 リストラティブ・リラヨガ(120min Special)/あけみ
＊120分レッスンですが、1レッスン分のチケット・フリーパスで受講できます

　
◎5/2(土)
13:00 アームバランスへの道のり/yoshimi
14:30 満月デトックスwithアロマ/yoshimi
16:30 インナーフロー/しゅり
18:00 ことほぎリラクゼーションヨガ/しゅり

　
◎5/3(日)
13:00 香りヨガwithアファメーション/Asami
14:30 ヴィンヤサフロー/Asami

　
◎5/4(月)
11:30 ハタヨガ・ビギナー/YUKARI
13:00 ハタヨガ・アドバンス/YUKARI
14:30 heartful yoga〜後屈をレベルアップ〜/えり
16:00 リラックス瞑想ヨガwithアロマ/えり

　
◎5/5(火)
10:00 香りヨガ/みか
11:30 ピラティス・ベーシック/みか
13:00 立夏の太陽礼拝/吉川里奈

　
==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

　＼登録&初回レッスン・税込1100円／

🌈月150本以上の　ヨガ＆ピラティスレッスン
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#ヨガ
#本厚木

#自律神経を整える
#ヨガ好き

・・春は気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすい季節。 ヨガでは「呼吸」と「ゆったりした動き」で心と体のバランスを整えていきます🧘‍♀️　胸や背中を広げて深く呼吸することで自律神経が整い、心も体もリラックス✨この季節は花粉症などの不調を感じ...
11/03/2026

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春は気温差や環境の変化で
自律神経が乱れやすい季節。


ヨガでは「呼吸」と「ゆったりした動き」で
心と体のバランスを整えていきます🧘‍♀️

　
胸や背中を広げて深く呼吸することで
自律神経が整い、心も体もリラックス✨

この季節は花粉症などの不調を
感じる方も多いですよね。

そんな時こそ無理のないヨガで
呼吸を深め、体をやさしく動かしてみませんか？🌿

心地よい時間をスタジオでお過ごしください。
　

==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

　＼登録&初回レッスン・税込1100円／

🌈月150本以上の　ヨガ＆ピラティスレッスン
🌈選べる料金体系　チケット&フリーパス
🌈からだが硬い方も　運動苦手な方も安心
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▼　小田急線本厚木駅より徒歩3分
　神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F

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#ヨガ
#本厚木
#花粉症対策
#自律神経を整える
#ヨガ好き

ヨガスタジオアルモニオープンの2010年から2026年2月で16周年を迎えました❣️幾度かの移転があり南口時代から現在まで本当にたくさんの方にご利用いただいているおかげです🧘‍♀️アルモニでヨガをはじめてヨガ歴10年を超える方もたくさん男性...
06/02/2026

ヨガスタジオアルモニ
オープンの2010年から2026年
2月で16周年を迎えました❣️

幾度かの移転があり
南口時代から現在まで
本当にたくさんの方に
ご利用いただいているおかげです🧘‍♀️

アルモニでヨガをはじめて
ヨガ歴10年を超える方もたくさん

男性もヨガスタジオとしては
多くいらっしゃっていただいています

間が空いたけどまた通いたくなって、と
復活してくださるメンバーさまが多いのも特徴

写真1枚目
クリスタルボウルのMiyuki先生も南口時代から
年齢不詳なMiyuki先生はじめ
ちょっと懐かしい
南口時代の写真を載せてみました

◇

2月はレッスンのお休みはありません

週末は雪予報ではありますが❄️
交通機関がとまらなければ
通常通りの予定でおります
(何かあればサイトに記載いたします)

今後ともどうぞよろしくお願いいたします❣️

==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

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　神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F

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#ヨガ #ピラティス
#厚木 #ヨガスタジオアルモニ

・・新しい年を迎え、もう1ヶ月が過ぎてしまいましたね　今日は2月から木曜夜のクラスを担当させて頂く新しいインストラクターを紹介させて頂きます📣📣　　「Aki先生」 健康的なライフスタイルを大切にしているとっても笑顔が素敵なAki先生。ホッ...
02/02/2026

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新しい年を迎え、もう1ヶ月が過ぎてしまいましたね
　

今日は2月から木曜夜のクラスを担当させて頂く
新しいインストラクターを紹介させて頂きます📣📣
　
　
「Aki先生」



健康的なライフスタイルを大切にしている
とっても笑顔が素敵なAki先生。
ホットヨガスタジオ勤務を経て、
現在はカルチャーセンター、スポーツセンターなどで主に活動されています。
温かい季節には自己主催にて湘南地区で海ヨガクラスを開催しているそうですよ🧘‍♀️🏝️
　　
　

アルモニでは木曜夜クラスの担当となります⏬⏬

⑦18:00〜 ハタヨガビギナー　★
⑧19:30〜 クラシカルフロー　★★★

初回は2/5となりますので、
ぜひAki先生に会いにいらして下さい！！

　

…………………………………………

\\ 月のレッスン数160本以上//

日曜・祝日も営業中‼︎
数あるレッスンの中から、
是非お気に入りのレッスンを見つけて下さいね☆

#ピラティス #健康 #ヨガ #本厚木ヨガ #ヨガスタジオ

しゅり先生、木曜夜担当1月で卒業します！！バレリーナでありキッズヨガインストラクターからAYJヨガスクールを経てアルモニで教えてくださっているしゅり先生 母であり、ダンスやフラ、お芝居ラジオパーソナリティなど多彩に活躍中です🌏2月からはフレ...
27/01/2026

しゅり先生、木曜夜担当
1月で卒業します！！

バレリーナであり
キッズヨガインストラクターから
AYJヨガスクールを経て
アルモニで教えてくださっているしゅり先生


母であり、ダンスやフラ、お芝居
ラジオパーソナリティなど多彩に活躍中です🌏

2月からはフレキシブルメンバーとして
日曜やイベントレッスンを担当してくださいます
代行でもきっとお世話になりますので
これからもどうぞよろしくお願いします❣️

木曜夜のラストレッスンは
1/29(木)
18:00 ハタヨガ・ビギナー
19:30 インナーフロー

ご予約お待ちしております❣️

==== 🪷ヨガスタジオ　アルモニ🪷 =====

始めやすく続けやすい　厚木のヨガスタジオ

　＼登録&初回レッスン・税込1100円／

🌈月150本以上の　ヨガ＆ピラティスレッスン
🌈選べる料金体系　チケット&フリーパス
🌈からだが硬い方も　運動苦手な方も安心
🌈10代から70代の男女が通うアットホームスタジオ

▼　小田急線本厚木駅より徒歩3分
　神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F

《ご予約方法》　⚫︎ネット予約のみ
HPにアクセス頂き、初めての方は
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※お電話はございません

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#ヨガ #ピラティス
#厚木 #ヨガスタジオアルモニ
#ラストレッスン

伊勢原サロンスタジオは今月をもちましてクローズいたしましたヨガスクールやメディテーション講座グループレッスンやプライベートレッスンにお越しくださった皆さままことにありがとうございました❣️陽光がたっぷり差し込むあたたかな空間で癒された〜、気...
27/01/2026

伊勢原サロンスタジオは
今月をもちましてクローズいたしました

ヨガスクールやメディテーション講座
グループレッスンやプライベートレッスンに
お越しくださった皆さま
まことにありがとうございました❣️

陽光がたっぷり差し込むあたたかな空間で
癒された〜、気持ちよかった〜というお声を
たくさんの方からいただきました✨

アルモニは厚木1店舗に戻りますが
これからも、いつでも誰でも
ヨガに親しめる環境づくりと
皆さまの心身の健康と笑顔溢れる日々のために
インストラクター・スタッフ一同
楽しみながら尽力してまいります❣️

これからもどうぞよろしくお願いいたします✨

#ヨガ #ヨガスタジオアルモニ #ヨガ教室 #厚木 #本厚木

31/12/2025

日々のヨガ・ピラティスレッスン
スクールやイベントやリトリート

今年もたくさんの方が集ってくださり
感謝です✨✨✨

2026年も
みなさまの健康、笑顔、ご縁が
拡がっていく場でありますように🌈

スタジオレッスン
さまざまなイベントで
お待ちしております❣️

#ヨガスタジオアルモニ

#ヨガ #ピラティス #厚木

住所

神奈川県厚木市中町2-8-6中町ビル4F
Atsugi-shi, Kanagawa
243-0014

ウェブサイト

アラート

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