ヒートボディアカデミー

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ヒートボディアカデミー 【ホームページ*定休日】
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オセアンの石の温泉「石温SPAイオンスパ」は不妊症や更年期など女性特有の悩みを改善するために開発された「日本古来のお風呂の療法×マッサージ」です。
サービスの開発者である比留川佳志子が自身の出産後の貧血から疲れやすくなるほか、更年期によるバランスのくずれにより、子宮内膜症や卵巣嚢腫など婦人科の病気を患いました。40代になると更年期による体調不良に見舞われ、身体が思うように動かない辛さを感じるようになりました。
自身の周りを見渡したところ、多くの女性が同様の悩みや辛さを抱えて抱えていることが分かりました。一方で慢性的な冷えや疲労、病気とは言えない不調に対して、多くの女性が「病気ではないから治しようがない・・・」と諦めてしまっています。
そのような症状で悩んでいる方に、身体を温め血液循環を高め、自身の今までの人生で最高のパフォーマンスを出せる身体作りをご提案していきます。

23/09/2023

汗がかけない 暑いの苦手

汗がかけない方は
汗腺が老化しています!

エアコン生活で
汗がかけない事で
汗腺は眠てしまいます🥲

汗腺を蘇らせるためには
日頃から汗をかいて
汗腺を起こしてあげましょう!

ウォーキングや
ストレッチなど軽い運動

湯船に浸かって
身体を温めて汗腺を
起こしてあげましょう🥰

1日一回汗をかいて
汗腺から若返りましょう😊💓

🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬

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・冷え性体質診断プレゼント中
・遺伝子タイプ診断プレゼント(準備中)

【デトックスサロン】
石温SPAでは身体の中に溜め込んだ
老廃物をスッキリさせるメニューを
ご用意しております↓↓↓


🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬

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#乾燥肌の味方
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ヒートボディアカデミーの受講生さん2ヶ月で-4.2キロ減ただ痩せるのではなくちゃんとインナーマッスルを作るのが大事なんです!インナーマッスルが出来てくると!深部体温が上がるので痩せやすく太りにくく余分な脂肪は消えて歪みがないメリハリのあるボ...
13/01/2023

ヒートボディアカデミーの
受講生さん2ヶ月で-4.2キロ減

ただ痩せるのではなく
ちゃんとインナーマッスルを
作るのが大事なんです!

インナーマッスルが
出来てくると!

深部体温が上がるので
痩せやすく太りにくく

余分な脂肪は消えて
歪みがないメリハリのある
ボディに変わるの👏💓

夜中にトイレに起きなくなり
身体の痛みがきえて
ぐっすり眠れる身体になる!

40代をすぎたら
ただ痩せるだけではダメ!

筋肉が落ちたら
骨にも負担がかかって
歩けなくなっちゃうからね!

今年こそメリハリ最強ボディを
手に入れたい人〜

一緒に頑張ろ〜💪😤✊

ヒートボディアカデミー
事前お知らせはこちら↓
https://lin.ee/LVveJ8n

【健康セミナー参加者募集】1月30日(土)13時〜14時30分参加費 無料場所 zoom健康セミナー参加者募集中です🥰✨今回なんと参加者6名様に一箱10800円の酵素をプレゼント🎁参加者全員に柿渋酵素を2本プレゼント郵送にてお送りします!た...
24/01/2021

【健康セミナー参加者募集】

1月30日(土)
13時〜14時30分
参加費 無料
場所 zoom

健康セミナー参加者
募集中です🥰✨

今回なんと参加者
6名様に一箱10800円の
酵素をプレゼント🎁

参加者全員に
柿渋酵素を2本プレゼント
郵送にてお送りします!

ただ今30名の方が
参加しております!

ダイエットの事!
コロナ対策について!
免疫力アップ!
血液サラサラになるには?

ご興味がある方は参加下さいね♪

詳しくは↓↓↓↓

https://ameblo.jp/ahirusan4141/entry-12650935031.html

こんにちはオセアン石温SPAの比留川です緊急事態宣言が出たことで改めてコロナ対策について酵素の人間ドックの島田先生の健康セミナーを開催します毎回大人気の酵素セ…

緊急事態宣言が出たことで改めてコロナ対策についてお話を伺います!毎回おもしろくて大人気の島田先生の健康セミナーを開催します!今回はコロナという事もありzoomで開催しますので何処からでも参加可能です!参加費は無料ですが無料だけでなくプレゼン...
15/01/2021

緊急事態宣言が出たことで
改めてコロナ対策について
お話を伺います!

毎回おもしろくて
大人気の島田先生の
健康セミナーを開催します!

今回はコロナという事もあり
zoomで開催しますので
何処からでも参加可能です!

参加費は無料ですが
無料だけでなく

プレゼント付き🎁😊

参加者の方には全員に
柿渋酵素2本プレゼント🎁

更に抽選で柿渋酵素を
1箱10000円が当たりますよ🥰🎁✨

柿渋がコロナの不活性化に成功↓

https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030511.php

こんな時ですので
✅健康について
✅コロナ対策について
✅免疫力アップについて!

いろいろ
詳しく話を聞けますよ🙆‍♀️✨

参加希望の方は
コメント欄に参加希望と
ご記入くださいね😊✨

*変な勧誘などは一切ありません
 のでご安心ください!

新春プレゼントに『小顔ベルト』をご用意しました♪あまりに気に入りすぎてメーカーさんに特注してしまいました💖✨🎁商品をご購入の方にはただ今プレゼントしております!詳しくはこちら↓↓↓https://ameblo.jp/ahirusan4141...
06/01/2021

新春プレゼントに
『小顔ベルト』を
ご用意しました♪

あまりに気に入りすぎて
メーカーさんに
特注してしまいました💖✨🎁

商品をご購入の方には
ただ今プレゼントしております!

詳しくはこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/ahirusan4141/entry-12648605961.html

また

小顔ベルトが気になる方は
税込500円郵送にて
お送りする事もできます😊✨💖

新春プレゼントのお知らせです実は最近私がハマっているのが小顔ベルトコロナ禍のマスクでたるんだ頬が気になって探して!探して!探して!色々買った中で一番良かったこ…

【LINE@再登録のお願いです】こんにちは比留川です😊✨オセアンのLINE登録をいただいていた皆様へ今までのアカウントが使用出来なくなってしまったので再登録をお願い致します🙇‍♀️https://lin.ee/WtdZ2wrお休みやキャンペ...
08/11/2020

【LINE@再登録のお願いです】

こんにちは比留川です😊✨

オセアンのLINE登録を
いただいていた皆様へ

今までのアカウントが使用
出来なくなってしまったので
再登録をお願い致します🙇‍♀️

https://lin.ee/WtdZ2wr

お休みやキャンペーン情報を
お知らせしています。

よろしければ 
ご登録お願い致します😊✨

良かったらご覧下さい💖✨斎藤工くんも出ています!「朝くる男子座談会」を 11 月 4 日(水)夜 22:00〜開催します。 映画「朝が来る」は、何故いま、男子も涙するのか...今宵 20 代、30 代、40 代、50 代の各界男子が語ります...
04/11/2020

良かったらご覧下さい💖✨

斎藤工くんも出ています!

「朝くる男子座談会」を 11 月 4 日(水)夜 22:00〜開催します。 映画「朝が来る」は、何故いま、男子も涙するのか...
今宵 20 代、30 代、40 代、50 代の各界男子が語ります。 視聴用の URL はこちら↓
https://us02web.zoom.us/j/88435310192

✨💖チョーオススメ💖✨【リコピン断食ダイエット】無添加無!農薬農薬!還元トマトジュース土からこだわった還元トマトジュース🍅トマトジュースに酵素を混ぜてリコピン断食ダイエットしました〜!4日間トマトジュースと酵素を混ぜて...
05/09/2020

✨💖チョーオススメ💖✨

【リコピン断食ダイエット】

無添加無!農薬農薬!
還元トマトジュース

土からこだわった
還元トマトジュース🍅

トマトジュースに酵素を混ぜてリコピン断食ダイエットしました〜!

4日間トマトジュースと
酵素を混ぜて飲みます🥰✨

酵素の甘さとトマトジュースの酸味が丁度良く

そしてトマトの濃厚さが
お腹を膨らませてくれるので

「お腹が減った〜」という
感覚がないし
断食特有の不調もなく💖✨

ノーストレス!オススメですよ🥰

そして3キロ減でした!
全部で6本使用

1日の目安はこちらの大きな瓶1本750ml
1日1本に30mlの
酵素を混ぜたものを
1日4回〜5回くらい

お腹が減ったら飲んでok

その他はほうじ茶を
飲みます!

胃腸を空っぽにしていないので、回復食もすぐにお野菜など食べ始められます。

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https://ameblo.jp/ahirusan4141/entry-12619293300.html
31/08/2020

https://ameblo.jp/ahirusan4141/entry-12619293300.html

こちらのブログでは身体の中から「免疫美人」になる情報発信をしていきます!免疫が高くなる食べ方や免疫アップダイエットレシピなど簡単で美味しい時短レシピもご紹介…

こんばんは!鼻の高いナスビ〜ちょっとワンピースの「ウソップ」に似てると思うのは私だけでしょうか?😆✨焼きナスにはニラの常備タレの作り置きがとっても便利!このつけだれは常備しておけば冷奴にかけるだけで肉や魚も焼いてかけるだけでご馳走になっちゃ...
21/07/2020

こんばんは!
鼻の高いナスビ〜
ちょっとワンピースの
「ウソップ」に似てると思うのは
私だけでしょうか?😆✨

焼きナスにはニラの常備タレの
作り置きがとっても便利!

このつけだれは常備しておけば
冷奴にかけるだけで
肉や魚も焼いてかけるだけで
ご馳走になっちゃう!

そして冷蔵庫だと一週間くらいは
もつので沢山作り置きします!

茄子の美味しい季節です
沢山作って季節の野菜を
たっぷり食べましょ〜🥰✨💖

【ニラと生姜の常備タレ】

ニラ 1束
(2束の場合調味料は倍にします)
生姜、にんにく 各1カケみじん切り
酒、醤油、みりん 各大さじ3
ごま油、コチュジャン各大さじ2
お酢 大さじ1
塩 小さじ半分

①ニラを5ミリくらいに切って
保存瓶に入れておく
②調味料を鍋に入れて温めて
一煮立ちしたらニラに
かけてよく混ぜて出来上がり

《ニラの効能効果》

ニラはβカロテンやビタミンCをはじめ、カリウムや葉酸、食物繊維など、様々な栄養素をバランスよく含みます。特に注目すべき栄養素は、ニラ特有の辛味成分である「アリシン」です。

■アリシン
アリシンには強い殺菌効果、抗酸化作用があり、免疫力を高めて風邪を予防する効果があると言われています。また、ビタミンB1と結びつき、食事から摂った糖質をエネルギーに変えることで、疲労回復や体力強化にも効果が期待できます。

■βカロテン
βカロテンは体内で必要なだけビタミンAに変換されます。ビタミンAは活性酸素から身体を守る抗酸化作用があり、免疫力を高める効果があると言われています。また、皮膚や目の粘膜を丈夫にし、肌を健康的に保つ効果が期待できます。

■葉酸
胎児の成長に欠かせない栄養成分である葉酸。葉酸は細胞の生産や分裂を助け、胎児の発育に重要な働きをすると言われています。また、ビタミンB12と共に赤血球の生産を助け、貧血を予防する効果が期待できます。特に妊活中や妊娠中の方は、積極的に葉酸を摂取したいですね。

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02/07/2020

オセアンの
ショップチャンネルを
開設して1か月

シルクパウダーを80個
販売しました㊗️🎉🎊

大人気につきまだまだ
シルクパウダー継続販売中です✨💖

そうしたら…なんと❣️

メーカーさんが販売の
プロモーションビデオを
作ってくれました!

こんな時なので
皆さまのお役に立てたら
とっても嬉しいです😊✨

お礼にサロンのプロモーション
ビデオまで撮ってくれた😊✨💖

coconのシルクパウダーは
本当に今の時期に
ピッタリなんですよ〜✨💖

*天然シルク100%だから
安心して使える
*ナチュラルに美しく仕上がる
*マスクが汚れない
*天然の抗菌、抗炎症作用
*紫外線SPF15〜20 PA++
*夜寝る時や赤ちゃんにもok
*ニキビやアトピーにもok

シルクが皮膚のアミノ酸に
とても似ているので

農林水産省と共同開発で
人工皮膚に使われたり

心臓のバイパス手術などにも
使われているので

マスクで荒れた肌や
マスクの中で汗疹が出来て
しまうこれからの季節には
絶対オススメなんですよ!

オンライングループでは
エステ専売品を
オンラインショップで
ご紹介しています↓↓↓

https://www.facebook.com/groups/1541730055987729/?ref=share

ご興味がありましたら
是非ご参加くださいね🥰

これからオンラインショップの
作り方もお伝えしていきますね💖✨

【鳥むね肉のハム】三五八につけたむね肉をクルクル丸めて茹でるだけ!とりハムの出来上がりです👍😊✨シソとチーズを巻いたのでもう少し冷ます時間を置けば良かった…切る時にチーズがとろけてしまい空洞化してしまった😢【とりむね肉の効能】むね肉に含まれ...
01/07/2020

【鳥むね肉のハム】

三五八につけたむね肉をクルクル丸めて茹でるだけ!
とりハムの出来上がりです👍😊✨
シソとチーズを巻いたのでもう少し冷ます時間を置けば良かった…切る時にチーズがとろけてしまい空洞化してしまった😢

【とりむね肉の効能】
むね肉に含まれているビタミンやAやB群が豊富でダイエットをサポートする効果があります。
低カロリーなのにタンパク質が多いので、ダイエットには欠かせない筋肉が付きやすい体づくりをサポートしてくれます。筋肉量を高めることで、食べたもののエネルギーを燃焼しやすいカラダづくりを目指すことができます。
ほかにも「イミダゾールジペプチド」という成分が含まれており、疲労回復の効果があります。
さらに皮や脂肪部分を取り除けば脂質も0になります。

【ダイエット美人レシピ】三五八の若鶏ハーブ蒸し焼き ー アメブロを更新しました #ダイエットご飯
14/06/2020

【ダイエット美人レシピ】三五八の若鶏ハーブ蒸し焼き ー アメブロを更新しました
#ダイエットご飯

この投稿をInstagramで見る 【三五八の若鶏ハーブ蒸し焼き】 期待を裏切らない 三五八(さごはち)と 山椒のオリー…

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オセアン「石温SPA」が大切にしているものとは

こんにちは、オセアン石温SPA(イオンスパ)の比留川です。オセアンが提供するサービスの起源は、今から17年前に私の父が薬石浴「嵐の湯」を山形で開発したことに始まります。そして、2007年にはオセアンに薬石浴を併設。長年かかわってきた美容と「嵐の湯」を融合することで、誰もが少しハードルの高いエステという壁を乗り越え、すべてのお客様が自分の未来にイキイキと美しい姿を描けるようにと願って、薬石浴とセラピーを統合した「石温SPA イオンスパ」を開発しました。

運動が苦手…、不調が続いている…、ダイエットがうまくいかない…その原因の多くが血液やリンパの滞りにあります。石温SPA(イオンスパ)では、女性がいつまでも「美しく生きる」ために、身体を温め血液循環を良くすることで、今まで原因不明だった不調の改善をご提案しています。

これは私自身の体験に基づいています。出産後の貧血から疲れやすくなり、ホルモンバランスを崩してしまったことがありました。貧血だとも気づかずにいつも疲れて寝てしまい、家族から「また寝てるの?」と言われるたびに罪悪感も感じていました。

私は仕事に子育てにと…知らないうちに自分を酷使するなか、子宮内膜症や卵巣嚢腫など婦人科の病気にもなっていきました。40代以降になると、さらに更年期による体調不良が重なり、元気にふるまってはいるけど、身体が思うように動かない辛さを感じるようになりました。