安曇野コンディショニング施設Zero

29/04/2026

22/04/2026

昨日、安曇野市社会福祉協議会ご依頼の「いきいき大楽ZEROキャンパス」介護予防教室6回目を9名様のご参加で行わせて頂きました。
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鍼灸のツボの話を交えながら股関節や背部の運動と姿勢の関係をお話させていただきました。
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#丸福鍼灸整骨院
#安曇野
#介護予防
#介護予防教室

18/04/2026

安曇野市堀金体育館にて、安曇野市スポーツ少年団結団式の運動指導講師を務めてまいりました。

子供達だけでなく、親御さんもご参加頂いて、約100名程方に、トレーニング紹介をさせて頂きました。

基本の姿勢や柔軟性、動きの基本となる重心移動を中心にお伝え致しましたが、少しでも今後の活動や成長の役に立ってもらえれば幸いです。


#スポーツ少年団
#安曇野市
#身体の使い方
#基礎トレーニング

13/04/2026

春の安曇野 拾ケ堰Walk&Runを開催しました。

朝方は寒さを感じる程でしたが、徐々に暖かくなり、満開の桜並木🌸を楽しむ事が出来ました。

常念岳から北アルプスの全てが、クリアに見ることも出来て、滅多に見る事が出来ない、春の安曇野の景色を満喫しての、Walk&Runイベントでした。

今後も普段のトレーニングの成果の確認や、治療に来られる方の目標となるイベントを発信して行きたと思います。


#桜満開
#拾ケ堰
#常念岳
#北アルプス