APU MeWe

APU MeWe APU Mental Health & Wellness is a community that aims to become APU student’s first choice for hea

Established in February 2021, APU Mental Health and Wellness (APU MeWe) is Ritsumeikan Asia Pacific University's first student group to promote mental health across campus.

💡Vision
Empower university students to reach their full potential, making mental health and wellbeing a priority.

💡Mission
For APU to become a better community, supporting students in all aspects of mental health and wellnes

s.

💡Pillars
Self-expression (in your comfort to do so + how you choose to do so)
親近「関」(関:大切な場所)
Heal
Empower

Empower your mind with vision boards!✨ Vision boards can guide you to achieve your goals by turning visualization into a...
31/01/2024

Empower your mind with vision boards!✨ Vision boards can guide you to achieve your goals by turning visualization into action and we want to help you unlock the power of vision boards to make your dreams become reality.💕💫 In this post, we give you tips on how to create your own perfect board. Dive into a world where your visions shape your reality and navigate a path to success!🌸☀️🍀

ビジョンボードで心に力を与えましょう!✨ ビジョン ボードは、視覚化を行動に移すことで目標の達成に導きます。私たちは、ビジョン ボードの力を解き放ち、夢を現実にするお手伝いをしたいと考えています。💕💫 この記事では、自分だけの完璧なボードを作成する方法についてのヒントを紹介します。 あなたのビジョンが現実を形作り、成功への道をナビゲートする世界に飛び込みましょう!🌸☀️🍀

Feeling drained, unmotivated, and slightly like a hibernating bear?  You're not alone! But fret not! We can banish the b...
19/01/2024

Feeling drained, unmotivated, and slightly like a hibernating bear? You're not alone!

But fret not! We can banish the blues and embrace the cozy with 5 simple hacks.

2023 is coming to an end, which makes now the perfect time to recap the past year and think about all the things we have...
31/12/2023

2023 is coming to an end, which makes now the perfect time to recap the past year and think about all the things we have achieved!✨ The MeWe members have done exactly this and selected a few things that they were proud of this year. And of course we cannot forget about the New Year’s resolutions!🍀 Did you already decide on yours?🌟☺️

2023 年も終わりに近づいていますね。この 1 年を振り返りながら達成したすべてのことについて考えるのに最適な時期です。 ✨ そこで、MeWe メンバーが今年誇りに思うことをいくつか選びました。 もちろん、新年の抱負も忘れてはいけませんね。🍀 あなたはもう決めましたか?🌟☺️

Do you have quotes you live by? 🙋‍♀️ We hope these quotes gave you inspiration or provided you all some sort of guidance...
01/12/2023

Do you have quotes you live by? 🙋‍♀️
We hope these quotes gave you inspiration or provided you all some sort of guidance in your personal or academic life! 💫
Share us your quotes in the comment section below ⬇️

あなたは心に秘めている名言はありますか?🙋‍♂️
これらの名言で何かしらひらめき、感動を感じられたことを願います!
コメント欄であなたの好きな名言をシェアしてね⭐️

A topic that a lot of students and MeWe members have experience with is FOMO, or the "Fear Of Missing Out". ☁️Especially...
28/09/2023

A topic that a lot of students and MeWe members have experience with is FOMO, or the "Fear Of Missing Out". ☁️Especially while studying at a university, with tests, presentations, assignments, group works, and many more things to think about, it is difficult to find a way to fit all these things into our daily lives and balance them with free-time, friends, club activities, and hobbies.📖🏫
Sometimes it is good for ourselves to take a step back and practice some much needed self-care, rather than wasting our energy on things that do not even matter to us all that much.🌱
Setting boundaries and being okay with being by yourself and spending time alone is one of the first steps for overcoming FOMO. 😌

多くの学生やMeWeメンバーが経験したことのあるトピック、FOMO(Fear Of Missing Out)😔 特に大学の勉強、テスト、プレゼン、課題、グループワークなど、考えなければならないことが山積みで、それらを日常生活にどう組み込んでいくか、自由時間や友人、サークル活動、趣味とのバランスを取るのが難しい。💨
時には、自分にとってそれほど重要でもないことにエネルギーを浪費するのではなく、一歩引いて、必要な自己ケアを実践することは、自分自身にとって良いことです🌱
ひとりでいること、ひとりで過ごすことを心地よく感じられるようになれば、FOMOを克服するための最初のステップのひとつかもしれません♡

As we approach mid September, the fact that back to school is nearing might be at the back of our mind for many of us. W...
25/09/2023

As we approach mid September, the fact that back to school is nearing might be at the back of our mind for many of us. With that in mind, we would like to share what our MeWe members do for back to school! We hope this can inspire back to school preparations that are personal for you!



9月も中旬にさしかかり、「そろそろ学校始まるな〜」と考えている方も多いのではないでしょうか。そこで、MeWeメンバーが学校へ戻るためにどのようなことをしているのかを紹介したいと思います!これを読んで、あなたらしい学期への準備をするきっかけになれば幸いです!

#メンタルウェルネス
#新しい始まり

As we approach mid September, the fact that back to school is nearing might be at the back of our mind for many of us. W...
25/09/2023

As we approach mid September, the fact that back to school is nearing might be at the back of our mind for many of us. With that in mind, we would like to share what our MeWe members do for back to school! We hope this can inspire back to school preparations that are personal for you!



9月も中旬にさしかかり、「そろそろ学校始まるな〜」と考えている方も多いのではないでしょうか。そこで、MeWeメンバーが学校へ戻るためにどのようなことをしているのかを紹介したいと思います!これを読んで、あなたらしい学期への準備をするきっかけになれば幸いです!

#メンタルウェルネス
#新しい始まり"

08/09/2023
Hello September, goodbye cicadas! 🌻We can't help but notice the unmistakable scent of autumn in the air while craving fo...
08/09/2023

Hello September, goodbye cicadas! 🌻We can't help but notice the unmistakable scent of autumn in the air while craving for shaved ice in the hot summer heat. What a weird weather!
Some of us embrace the crisp new season with open arms thinking about the new semester ahead, while others find it a bit nostalgic and maybe even a tad eerie.
At MeWe, we've chosen some relatable discussion topics that resonate with the changing vibes of September and to university students while emphasizing the importance of mental wellness. 🤔💬⁣⁣
What does September mean to you? We'd love to hear your thoughts and feelings about this transitional month, the start of a new semester, and how our topics resonate with you. Share your September stories below! 🍃📚✨
やっほー9月、バイバイ蝉!なんだか最近ふと秋の匂いがするようになりましたね。この新しい季節、新学期は歓迎する人もいますし、ちょっとノスタルジックで時にはちょっと不安に感じる人もいるでしょう。
MeWeでは、9月の変化する雰囲気とメンタルウェルネスの重要性に共鳴するいくつかのディスカッショントピックを選びました。 🤔💬⁣⁣
あなたにとっての9月とは何ですか?この移り変わる月、新しい学期、そして私たちのトピックがどのように共鳴するかについて、あなたの考えや気持ちを聞かせてください。あなたの9月のストーリーをコメント欄にシェアしてください! 🍃📚✨ #9月 #メンタルウェルネス #新しい始まり #大学 #立命館アジア太平洋大学 #別府

Let’s dive into the magical world of “Howl’s Moving Castle” while exploring issues regarding mental health and wellness....
19/08/2023

Let’s dive into the magical world of “Howl’s Moving Castle” while exploring issues regarding mental health and wellness.✨🫶🏻 One of the main themes that can be recognized throughout the movie is the impact a positive mindset can have on you and your life.☀️🍃 The movie is not only beautifully animated, it can furthermore be an inspiration and a motivation to develop a positive mindset.🌼💕

「ハウルの動く城」の魔法の世界に飛び込みながら、メンタルヘルスとウェルネスに関する問題を探求しましょう✨🫶🏻この映画には、ポジティブなマインドセットがあなたとあなたの人生に与える影響が主題の一つとして見受けられます☀️🍃この映画は美しくアニメーションされているだけでなく、ポジティブなマインドセットを育むインスピレーションとなり、モチベーションを高めるかもしれません🌼💕

When you watched 'Kiki's Delivery Service' as a child, it probably brings back delightful memories of the story about Ki...
16/08/2023

When you watched 'Kiki's Delivery Service' as a child, it probably brings back delightful memories of the story about Kiki, a young witch who moves to a new town and starts a delivery service for the people there. Kiki facing challenges and experiencing burnout while continuing her delivery service, it might not have been the first impression you had when you saw it as a child. In this post, let’s revisit Kiki's Delivery Service by putting the focus on the burnout that Kiki encounters.
子供の頃に観た「魔女の宅急便」といえばキキという魔女見習いが新しい街にいき、街の人達のために宅急便を始めるお話という楽しいイメージがある作品だと思います。キキが宅急便が続ける過程で壁にあたり燃え尽き症候群などを経験するとこは子供の頃見た時の第一印象ではなかったかもしれません。今回の投稿ではキキが直面した燃え尽き症候群に視点を置き「魔女の宅急便」を振り返ってみたいと思います!
’sDeliveryService #魔女の宅急便 #ジブリ #心の健康

住所

1-1 Jyumonjibaru
Beppu-shi, Oita
8748577

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

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