
14/09/2022
【別府市「みんなで健活ポイント」事業のお知らせ】
このようなお悩みないですか。
〇運動をしたいけどなかなか続かない
〇健康的にやせたい
〇体脂肪を減らしたい
〇医師より運動を勧められたが、どのような運動をしたらいいのかわからない
〇筋トレをしているけど、効果がどのぐらい出ているのかがわからない
その悩みすべて解決できます。
別府市「みんなで健活ポイント」事業に参加しましょう!
【別府市「みんなで健活ポイント」事業とは?】
① 活動量計(歩数計のようなもので、歩数、歩数時間、消費カロリーがわかります)または アプリを身につけ歩数をはかる
② 体組成計でからだの状態を自分でチェック
※市内9か所で無料で測定できます。
※体組成計では、体重だけでなく、体脂肪率と筋肉量(体幹、左右腕、左右脚の部分
ごとにわかります)、基礎代謝量、内臓脂肪レベルまでわかります。
③ 活動量計や体組成計ではかったデータは「からだカルテ(アプリまたはWEB)」でグラフ化して管理
④ がんばっただけポイントがたまる。たまったポイントは賞品と交換できます!
参加費用は無料です。
申込み方法は添付資料をご覧ください。
この機会を逃さず理想のからだを手に入れましょう!