Y2BASE TOKYOスポーツマッサージ

Y2BASE TOKYOスポーツマッサージ スポーツマッサージ・パーソナルトレーニング

🎊Y2BASE6周年イベント🎉2025年8月11日、Y2BASEは6周年を迎えます。日頃のご愛顧、本当にありがとうございます。これまで足を運んでくださった皆さま、関心を寄せてくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。一人ひとりとの出会いが...
20/07/2025

🎊Y2BASE6周年イベント🎉

2025年8月11日、Y2BASEは6周年を迎えます。
日頃のご愛顧、本当にありがとうございます。
これまで足を運んでくださった皆さま、関心を寄せてくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。

一人ひとりとの出会いが私たちの原動力であり、
“また来たい”と思っていただける場所であり続けることが、私たちの願いです。

これからも、身体と心に寄り添える空間を目指して。
変わらぬご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。



🎁6周年 特別イベントのご案内

「私たちを知ってくださったすべての方へ、感謝の贈りものです」
8月9日(土)・10日(日)・11日(月)の3日間限定で、
45分のボディケアを無料でプレゼントさせていただきます。

初めての方も、いつもご来店いただいている方も、
この機会にぜひ、Y2BASEをご利用ください。

⚠️注意事項⚠️
・LINEの登録をお願い致します。
・お一人様1回限り。
・45分の施術となります。
・2人で利用する場合は、1人ずつご予約お願いいたします。
 (お客様情報がカルテ記入に反映されるため)
 当日、スムーズにご案内するためお手数おかけしますがお願いいたします。
・お着替えはご用意ありますが、動きやすい服装でお越しいただけるとスムーズにご案内可能です。

✳︎詳細・予約の流れ✳︎

①LINE登録→フルネームをトークに送信→6周年記念イベントクリック

②施術スタッフ選択(指名なしですと希望時間が取りやすいです)

③コース「8月9.10.11日限定イベント」を選択
 ※コースを選択しないと日時が反映されないので先にコース選択をお願いいたします。

④希望日日時選択
 ※全ての時間、00分のからのスタートになります。

⑤【初めての方】
 →「新規会員登録」よりお客様情報をご入力ください。
 【ご利用済みの方】
 →ご登録のメールアドレスとパスワードでログインしてください。

ご不明な点がありましたら、ご気軽にLINE・お電話ください。

【スピードスケート🇯🇵ナショナルチーム 強化トレーニングサポート】⁡今シーズンは冬季オリンピックイヤー。スピードスケートナショナルチームが、北海道・帯広での夏季強化トレーニングに取り組んでいます。オリンピックを見据えた重要なシーズン。連日ハ...
13/07/2025

【スピードスケート🇯🇵ナショナルチーム 強化トレーニングサポート】

今シーズンは冬季オリンピックイヤー。
スピードスケートナショナルチームが、北海道・帯広での夏季強化トレーニングに取り組んでいます。

オリンピックを見据えた重要なシーズン。
連日ハードな陸上トレーニングやインターバル、ウエイトでの追い込みが続く中、
選手のパフォーマンスを最大限に引き出すため、
✔ 疲労回復
✔ 怪我の予防
✔ 身体の状態調整
といったサポートを全力で行いました。

小さな変化にも気づけること、“感覚”を見極めること。
トレーナーにできることを、一つひとつ丁寧に。

これから本格的な氷上トレーニングへと移っていきます。
世界の舞台で結果を出すために、夏の土台づくりが勝負

#スピードスケート
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20/06/2025

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#スポーツトレーナーのいる治療院

【富士ヒルクライム完走🚴‍♂️🔥】篠原です。先日、山梨学院大学スケート部の皆と一緒に、富士ヒルクライムに挑戦してきました!結果は…なんと、20年前の自分より38分遅れ😂でも今の自分には、当時にはなかった「選手と一緒に挑戦する楽しさ」がありま...
13/06/2025

【富士ヒルクライム完走🚴‍♂️🔥】

篠原です。

先日、山梨学院大学スケート部の皆と一緒に、
富士ヒルクライムに挑戦してきました!

結果は…なんと、20年前の自分より38分遅れ😂
でも今の自分には、当時にはなかった
「選手と一緒に挑戦する楽しさ」がありました。

一緒に苦しんで、一緒に笑って、
身体の声を感じながら登る富士山。
最高の時間でした!
が、もう来年は出たくないかも笑

#富士ヒルクライム2025
#山梨学院大学スケート部
#トレーナーも登る

#挑戦は年齢じゃない
#スポーツの原点は楽しむこと

こんにちは。6月になり、湿気が気になる季節になってきました。動いてないと、肌寒く感じますが少し動くと湿気なのか、汗なのかわからないものが身体中がベトベトして嫌だなーと思いました。5月後半から、6月にかけて1週間の菅平出張に行ってきました。標...
12/06/2025

こんにちは。
6月になり、湿気が気になる季節になってきました。
動いてないと、肌寒く感じますが
少し動くと湿気なのか、汗なのかわからないものが身体中がベトベトして
嫌だなーと思いました。

5月後半から、6月にかけて1週間の菅平出張に行ってきました。
標高が高いので、涼しい環境で練習ができるのでとても良い環境ですが
涼しいというより寒いなと感じました。
ただ私は動いていないので、選手はちょうど良い季節だったのかなと思います。
天候が定まらず、今回は雨での練習が多かったですが、大きい怪我もなく
無事合宿を終えられて安心しました。
選手によっては、大会があるのでそこに向けて頑張って欲しいです。

最後の写真は、滞在しているときにたまたま『端午の節句』で
菖蒲湯に入れました!!
大きいニラだなと思っていましたが、翌日旅館の方から
菅平周辺では、通常より1ヶ月後に端午の節句を行うと聞き
そこで、菖蒲湯という存在も知りました。

菖蒲湯に入る由来としては無病息災や厄除け、子供たちの成長を祈願するために入るとされているそうです。
また一つ学びになりました!!

私自身、こうした現場に出るたびに「教科書では学べないこと」にたくさん出会います。
選手のサポートを通して、鍼灸やトレーニングの知識が“生きた技術”になる瞬間が、面白いです。

スポーツの現場で実践的に学びたい学生さん。
鍼灸やトレーナーの知識を現場で活かしたいと考えている方には、現場での経験は大きな財産になると思うので、
ぜひ挑戦してみてください!

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【専修大学スケート部サポート中⛸🔥】昨年度より、専修大学スケート部のケア・サポートを担当させていただいています。⁡スケート界の名門・専修大学は、今年1月のインカレ(全日本学生選手権)で過去最高得点で総合優勝という快挙を達成。そのハイレベルな...
31/05/2025

【専修大学スケート部サポート中⛸🔥】
昨年度より、専修大学スケート部のケア・サポートを担当させていただいています。

スケート界の名門・専修大学は、今年1月のインカレ(全日本学生選手権)で過去最高得点で総合優勝という快挙を達成。
そのハイレベルなチームのトレーナーとして、選手たちが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、ケアとコンディショニングを行っています。

今シーズン、冬季オリンピックに関わる選手も在籍しており、より高いレベルでのサポートが求められる現場です。
選手の身体と真剣に向き合い、トレーナーとして**“結果を出せるサポート”**をしていきます。

これからも挑戦を続ける選手たちとともに、目指すのは「世界」。
全力で支えていきます💪

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【現場で感じる、選手の本気。】⁡今週末に行われる全日本大学駅伝・予選会に向けて、山梨学院大学駅伝部のサポートへ行ってきました。⁡この時期のトレーナーの役割は、コンディショニングの最終仕上げ。選手一人ひとりの状態を把握し、その日の疲労や不調を...
20/05/2025

【現場で感じる、選手の本気。】

今週末に行われる全日本大学駅伝・予選会に向けて、山梨学院大学駅伝部のサポートへ行ってきました。

この時期のトレーナーの役割は、コンディショニングの最終仕上げ。
選手一人ひとりの状態を把握し、その日の疲労や不調を最小限に抑えることが求められます。

選手の集中力と緊張感に囲まれながらのサポートは、机の上では学べない“現場力”を磨く最高の機会。
トレーナーという仕事の本質を肌で感じられる時間です。

現場に出たい。アスリートを支えたい。
そんな想いを持つ学生さん、ぜひY2BASEにご連絡ください!!

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【現場には、学びが詰まっている】サポートしている山梨学院大学陸上競技部が、関東インカレで好成績を収めました!その選手たちの試合後のケアを行いに山梨へ。全力を出し切った身体と、次に向けて準備を始める心に、スポーツマッサージなどのケアでサポート...
13/05/2025

【現場には、学びが詰まっている】

サポートしている山梨学院大学陸上競技部が、
関東インカレで好成績を収めました!

その選手たちの試合後のケアを行いに山梨へ。
全力を出し切った身体と、次に向けて準備を始める心に、
スポーツマッサージなどのケアでサポートしてきました。

Y2BASEでは、アスリートの「今」と向き合うリアルな現場で
トレーナーを目指すみなさんが経験を積むチャンスがあります。

本気で現場を目指す方、お待ちしています。

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【現場からしか得られない”気づき”がある】4月は、山梨学院大学駅伝部の寮でケアサポート、そしてスケート部ではコーチとして指導も行いました。Y2BASEでは、マッサージや鍼の手技だけでなく、**「現場で人と向き合う力」**を大切にしています。...
11/05/2025

【現場からしか得られない”気づき”がある】

4月は、山梨学院大学駅伝部の寮でケアサポート、
そしてスケート部ではコーチとして指導も行いました。

Y2BASEでは、マッサージや鍼の手技だけでなく、
**「現場で人と向き合う力」**を大切にしています。

「選手と関わる仕事がしたい」
「トレーナーとして現場に立ちたい」
「マッサージや鍼の技術をもっと実践で活かしたい」

そんな鍼灸学生の皆さん
DMお待ちしています!

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#鍼灸とトレーナー #現場主義 #学生トレーナー
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🏌️Y2BASE TOKYO×TRYZE GOLFコラボイベント開催決定🏌️こんにちは☀この度Y2BASE TOKYO篠原トレーナーとTRYZE GOLFのツアープロによる、ゴルフパフォーマンス向上を目指したコラボイベントが実現しました‼️...
16/12/2024

🏌️Y2BASE TOKYO×TRYZE GOLFコラボイベント開催決定🏌️

こんにちは☀
この度Y2BASE TOKYO篠原トレーナーとTRYZE GOLFのツアープロによる、ゴルフパフォーマンス向上を目指したコラボイベントが実現しました‼️

今回は特に飛距離アップに焦点を当てます!
①最初にTRYZE GOLFツアープロがトラックマンという最新弾道測定器でスイングを解析
②篠原トレーナーが飛距離アップに特化したストレッチやトレーニング方法をレクチャー
③再びスイング練習&解析
とお一人お一人にあったゴルフの身体の使い方をお伝えする30分のゴルフレッスンです!
今回なんと無料で体験していただけます!

ツアープロのレッスン×ストレッチ×最新弾道測定器トラックマンの解析で飛距離アップ間違いなしです✨

【開催日】12月20日(金) 8:00~12:00
8:00〜 ご予約済み
8:30〜 ご予約済み
9:00〜 ご予約済み
9:30〜
10:00〜
10:30〜
11:00〜
11:30〜 ご予約済み
※12/16 15:00現在

【料金】無料
【持ち物】不要(全て無料貸し出し)
【開催場所】TRYZE GOLF後楽園店
【申し込み方法】
ご希望の開始時間とお名前を
Y2BASEのインスタグラムにDM。または、
治療院の連絡先(03-5801-0787)にお電話ください。

TRYZE GOLF(トライズゴルフ)は、都内最大級の5.5mのBIGスクリーンを完備した最先端のゴルフ練習施設です。
全ての打席に、世界最高精度を誇る弾道測定器「Trackman(トラックマン)」を採用しており、スイングやショットデータをリアルタイムで高精度に分析できます。

広々とした空間と迫力のBIGスクリーンで、まるで本コースにいるかのようなリアルなゴルフ体験が可能!

実は先日、私もゴルフ体験レッスンを受けさせていただきました!
それまでゴルフクラブすら握った事がなく、「しっかりスイングできるだろうか?」「止まっているボールに当てられるのか?」と不安だったのですが、Trackmanを使ったツアープロのレッスンが非常にわかりやすく、初心者の私でも綺麗にスイングしてボールに当てることができました!レッスン後には自信がつき、もっとこれからやってみたい!と思いました。

初心者から上級者まで、
飛距離アップやスコア改善を目指すなら、この機会にぜひY2BASE×TRYZE GOLFコラボゴルフ体験イベントをお楽しみください!
ご応募お待ちしております🙇

治療のご予約はお電話、またはネット予約で。
03-5801-0787
ネット予約
https://reserve.y2base.com/640d6da3751e9dbd

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🌙早く眠りにつく為の3ステップストレッチ🌙ご報告が遅くなってしまいましたが、全4回無事に終了致しました❗️最終日はキャンセルがあった為マンツーマンでのセミナーに👀✨マンツーマンならではで、日常のお身体のお悩みや使っていないワンちゃんのおもち...
15/12/2024

🌙早く眠りにつく為の3ステップストレッチ🌙
ご報告が遅くなってしまいましたが、
全4回無事に終了致しました❗️
最終日はキャンセルがあった為マンツーマンでのセミナーに👀✨
マンツーマンならではで、日常のお身体のお悩みや
使っていないワンちゃんのおもちゃがストレッチ器具になるかも!?という話にまでなり☺
和やかな雰囲気で行うことができました。

10月から2週に1回のペースで行ってきたこの企画。
沢山の方に足をお運びいただきました‼️
有難うございました🙇

これからも、日常にストレッチを取り入れて
より深い眠りと健康な身体で毎日を元気に過ごしていきましょう💪

今年も残り半分です‼️
今年の疲れは今年のうちにとっておきましょう♥

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  .mnk_1997 with .repost・・・こんにちは!12月になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は先日、5年ぶりにSEVENTEENのライブに行ってきました!5年も経てば、私が持っていたペンライトは使えず、新しいペン...
06/12/2024

.mnk_1997 with .repost
・・・
こんにちは!
12月になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は先日、5年ぶりにSEVENTEENのライブに行ってきました!
5年も経てば、私が持っていた
ペンライトは使えず、新しいペンライトしか対応できず
初のペンライトなしのライブ参戦になりました🙃笑
買おうかも悩んだのですが、メンバーの兵役が始まり
完全体でのライブはもう数年ないので一旦とどまりました

ライブはやっぱり楽しかったです!
13人中11人でのライブでしたが
人数が少なくなっても迫力は変わらず
とても楽しく一瞬で終わってしまったライブでした!!
次のライブが決まったら、ファンクラブに入り直そうと思います😊🫶(入り直すのは3回目笑)

ライブ納めもしたので
残りの2024年も楽しんでいきたいと思います!

写真のクマは
ヒグマカフェのドーナツと
そこにいたクマの背中が可愛くて撮りました✌️笑

皆様も残りわずかな2024年を楽しんでください🙇‍♀️

住所

文京区本郷1-33-3後楽園キャステール 102
Bunkyo-ku, Tokyo
113-0033

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81358010787

ウェブサイト

アラート

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スポーツマッサージ Y2BASE TOKYO

 Y2BASE TOKYOは水道橋・後楽園・春日・本郷三丁目各駅からほど近いスポーツマッサージとパーソナルトレーニングを行う治療院です。

スタッフ全員が世界で活躍するアスリートに同行し、鍼灸・柔整に加え理学療法など、高い技術をもった少数精鋭のプロ集団です。

単なる筋トレやマッサージではなく、スポーツマッサージやパーソナルトレーニングで、あなたの新しい世界への挑戦を応援します。

              ‘‘ 新しい自分。新しい世界 ’’