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Y2BASE TOKYOスポーツマッサージ

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Y2BASE TOKYOスポーツマッサージ

スポーツマッサージ・パーソナルトレーニング

28/02/2026

こんにちは！
2月も今日で最終日！
3月各スタッフの予定表です。
出張で不在のスタッフもおりますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

今日、明日ととても暖かく天気がいいそうなので
お出かけ日和☀️
そして明日は東京マラソン🏃🏃‍♀️
東京マラソンの他にも各地でマラソン大会があるとおもいますが、
出場される方は、暑さ対策など準備万端で備えてください。

皆様の完走、ベスト更新されるように願っております！
頑張ってきてください😌

31/12/2025

🎍新年あけましておめでとうございます🎍

旧年中は多くの方々に支えていただき、心より感謝申し上げます。
本年も「身体と真剣に向き合うこと」を大切に、
一人ひとりのコンディションに寄り添ったサポートを行ってまいります。

スポーツ現場で培ってきた経験を活かし、
アスリートの皆さまはもちろん、
日常を頑張るすべての方の健康とパフォーマンス向上に貢献できるよう、
スタッフ一同、より一層精進してまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さまにとって、実り多き一年となりますように。

#新年のご挨拶
#コンディショニング
#身体を整える
#全力サポート

31/12/2025

株式会社寿広・吉田選手が
全日本スピードスケート選手権大会/オリンピック選考会にて
500m優勝、1000m準優勝という圧巻の結果を残し、
見事2種目で日本代表に選出されました。

特に500mは、
小平選手が持つ大会記録を更新しての優勝。
これまで積み重ねてきた努力、厳しいトレーニング、
そして一瞬にすべてを懸ける覚悟が、
最高の形で結果として表れたレースでした。

日々の練習、コンディショニング、
細部へのこだわりを誰よりも大切にしてきたからこそ、
この大舞台で力を発揮できたのだと思います。

いよいよ2月、オリンピック本番。
世界の舞台でさらに輝く姿を、
楽しみにしています！！

皆さま、吉田選手への熱い応援をよろしくお願いいたします🔥🇯🇵

#スピードスケート
#日本代表
#オリンピックへの道
#世界に挑む
#全力サポート

08/12/2025

先日、調圧ルームを体験してきました！
1回で劇的に変わるというより、
“カラダの内側のスイッチがじわっと入ってくる”ような感覚。
巡りが整って、力がフッと抜けるようなリラックス感もありました。

調圧ルームは継続することで
・疲労回復
・睡眠の質向上
・自律神経の安定
・トレーニング＆競技のパフォーマンスアップ
が期待できるということで、アスリートにも一般の方にも相性が良さそうです。

「これ、続けたらカラダどう変わるんだろう？」
そんなワクワクが生まれる体験でした。

#調圧ルーム #回復力を高める #疲労回復 #睡眠の質向上 #自律神経を整える #コンディショニング #アスリートケア #トレーニングの質を上げる #パフォーマンスアップ #リカバリー #体質改善 #ボディメンテナンス #鍼灸院 #治療院

06/12/2025

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・・・
今年のイチョウコレクション
久しぶりに四季を感じてきました😌

03/12/2025

山梨学院大学駅伝部
箱根駅伝に向けた“最後の追い込み合宿”を、千葉県・白子で実施してきました。

ここまでの積み上げた土台に
合宿でさらに上積みを作り
これからは仕上げの段階へ突入。
ハードなメニューにも選手たちは一切ブレず、
全員が高い意識で走り切りました。
コンディションも良く、仕上がりは確実に上向きです。

チームの空気は、例年以上にひとつ。
「箱根で戦う」覚悟がはっきりと伝わってきます。

2026年1月2・3日。
この日のために、全てを積み重ねてきた。
その努力が結果として報われるよう、
トレーナーとして自分も最後まで全力で支えていきます。

山梨学院が箱根を駆け抜ける瞬間、ぜひ見届けてください。
応援、よろしくお願いいたします🔥

#山梨学院大学 #駅伝部 #箱根駅伝 #白子合宿 #仕上げの段階 #限界突破 #サポート #トレーナー #挑戦の冬 #全力で戦う #応援お願いします

20/11/2025

山梨学院大学スケート部は、
全日本選抜帯広大会に出場してきました⛸️
今回の大会では、自己ベストを更新した選手、
さらに優勝を果たす選手も出るなど、
チーム全体の成長を強く感じる内容でした。

これまで積み上げてきた練習の成果が、
ようやく全日本の大会という舞台で形になり始めています。
この勢いのまま、次は釧路大会。
さらには年明けのインカレへ。

ここからさらにレベルを上げて、
チーム一丸となって挑んでいきます！
これからの活躍が本当に楽しみです🔥

#山梨学院大学 #スケート部 #全日本選抜

20/11/2025

山梨学院大学駅伝部のケアに行ってきました。
箱根予選会後、チームにとって初めてのレース前ケアということもあり、
それぞれが次のステップに向けて気持ちを切り替えているのを強く感じました。

これから箱根駅伝に向けた事前合宿のメンバー選考が始まります。
選手たちは緊張感の中でも、自分の走りを磨き、
チームの一員としてしっかり戦う覚悟を見せていました。

ここからが本当の勝負。
全員が積み上げてきた努力を、次のステージでしっかり発揮できますように。
引き続き全力でサポートしていきます💪🔥

#山梨学院大学 #駅伝部 #箱根駅伝 #箱根予選会 #ケアサポート #トレーナー #コンディショニング #勝負の冬 #チーム力 #挑戦は続く

27/10/2025

【第32回全日本スピードスケート距離別選手権大会】
第32回全日本スピードスケート距離別選手権大会に出場した
株式会社寿広の吉田選手に帯同してきました！

500mでは見事優勝！そして1000mでも自己ベストを更新して堂々の3位！

この結果により、日本代表としてW杯出場が決定！！
オリンピックに向けて最高のスタートを切りました。

この夏の厳しいトレーニングを乗り越え、確実に成長を見せてくれました！
ここから世界の舞台で、さらなる快進撃に期待です！！🇯🇵💪

#スピードスケート #距離別選手権 #吉田選手 #オリンピックへの道 #トレーナーサポート #挑戦は続く #氷上の戦い

20/10/2025

こんにちは！

涼しく、少し天気の悪い日が続いておりますが、
寒暖差で体調など崩されていませんか？
頭痛や、身体のだるさは身体からのSOSかもしれません。
身体を休めにぜひいらしてください😌

11月各スタッフの予定表です。
出張などで、不在が多くなっているスタッフもおり
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

13/10/2025

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・・・
10/1〜8 西湖合宿　富士山GX
ニューイヤー予選前最後の合宿に帯同させていただきました。
前回の合宿とは違い、この１ヶ月で選手の調子が良く練習もしっかり行えていました。
選手自身も痛みを訴える選手もおらず、来月の予選会が楽しみです☺︎
風邪、インフルエンザ、コロナなど寒暖差があるので、
体調だけは崩さないように予選会に臨んで欲しいです。