スティックチャーム

スティックチャーム スティック2本を用いた4支点エクササイズ。

🧘‍♀️9月大和郷ヨガ🎑3、17、24日水曜10:30〜11:30こちらの3日間となります♪続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡　　⚜️StickCharm⚜️ ️〜目指すは生涯現役の身体〜1日10名様 会員制パ...
01/09/2025

🧘‍♀️9月大和郷ヨガ🎑

3、17、24日
水曜10:30〜11:30

こちらの3日間となります♪
続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡

　　⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎︎080-7056-8869(受付9〜17時)

#9月 #ヨガレッスン #大和郷会 #ヨーガ #サークル #生涯学習 #生涯現役

🎹グランドファイナル2025❤️‍🔥生涯現役ジムにお通い頂く会員の皆様からは、いつも熱いお話やパワーをいただいております✊✨この夏、ピアノコンクールのグランドファイナルにて、教え子の生徒さんが日本一に輝かれました🎊✨実は、こちらの大先生、昨...
01/09/2025

🎹グランドファイナル2025❤️‍🔥

生涯現役ジムにお通い頂く会員の皆様からは、いつも熱いお話やパワーをいただいております✊✨

この夏、ピアノコンクールのグランドファイナルにて、教え子の生徒さんが日本一に輝かれました🎊✨
実は、こちらの大先生、昨年も『生涯現役だより』にて✨日本一✨をご紹介させて頂きました🎹👏
険しい道のりの舞台裏。お話を伺うだけでも鳥肌が立つ思いでした🥹❤️‍🔥

何事も通過点…とは言いつつも、今のお気持ちを噛み締めて次へと歩みを進めていけるよう、今後とも陰ながら応援させて頂きます✊✨

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#暑い #熱い #夏 #夏の思い出 #ピアノ #コンクール #グランドファイナル #2025 #優勝 #祝 #日本一 #おめでとうございます❤️ #感動 #生き甲斐 #やりたいこと #自分らしい #生涯 #道のり #生涯現役

🍉夏バテ分析🎐生涯現役だより8月号では、"夏バテ"について🌻お盆の後も続く酷暑、乗り切るヒントになれば幸いです🪷　　⚜️StickCharm⚜️ ️〜目指すは生涯現役の身体〜1日10名様 会員制パーソナルジム《定休》火曜PM・日曜☎︎080...
30/08/2025

🍉夏バテ分析🎐

生涯現役だより8月号では、"夏バテ"について🌻

お盆の後も続く酷暑、乗り切るヒントになれば幸いです🪷

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#通信 #8月号 #8月 #酷暑 #夏バテ #夏バテ対策 #自律神経 #脳活 #身体を整える #メンテナンス #機能改善 #パーソナル #トレーニング #心身 #調整 #パーソナルジム #生涯現役 #スティックチャーム

❤️‍🔥進化せよ！身体！自分！❤️‍🔥生涯現役だより6月号では、「進化した身体を感じる」ために何が必要か…について✊東京では、6月にしてこの灼熱の暑さと室内の冷房の狭間で身体ケアが欠かせない今日この頃です☀️塩分水分、そして筋膜リリースをお...
21/06/2025

❤️‍🔥進化せよ！身体！自分！❤️‍🔥

生涯現役だより6月号では、「進化した身体を感じる」ために何が必要か…について✊

東京では、6月にしてこの灼熱の暑さと室内の冷房の狭間で身体ケアが欠かせない今日この頃です☀️

塩分水分、そして筋膜リリースをお忘れなくお過ごし下さい🎐

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#生涯現役 #通信 #お便り #6月号 #梅雨 #灼熱 #真夏 #会員制 #ジム #パーソナルトレーニング #塩分 #水分 #補給 #筋膜リリース #疲労回復 #お身体ケア #2025 #上半期 #6月 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

🏵️大和郷ヨガ7月🏵️7月：2、23、30日水曜10:30〜11:30皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨　　⚜️StickCharm⚜️ ️〜目指すは生涯現役の身体〜1日10名様 会員制パーソナルジム《定休》火曜PM・日曜☎︎08...
17/06/2025

🏵️大和郷ヨガ7月🏵️

7月：2、23、30日

水曜10:30〜11:30

皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨

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#ヨーガ #サークル #7月 #運動習慣 #身体づくり #リフレッシュ #機能改善 #ファンクショナル #ヨガ #パーソナルトレーナー #ヨガインストラクター #工藤優子 #身体作り #姿勢改善 #生涯学習 #生涯現役 #大和郷 #巣鴨 #千石 #スティックチャーム

🏵️大和郷ヨガ7月🏵️7月：2、23、30日水曜10:30〜11:30皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨　　⚜️StickCharm⚜️ ️〜目指すは生涯現役の身体〜1日10名様 会員制パーソナルジム《定休》火曜PM・日曜☎︎08...
17/06/2025

🏵️大和郷ヨガ7月🏵️

7月：2、23、30日

水曜10:30〜11:30

皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨

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🏃‍♂️実年齢と生物学的年齢🏃‍♀️生涯現役だより5月号では、身体年齢について🤗そして、老化速度に大きくに関わる「歩行速度」についてのお話です♪明日から6月🐸2025年上半期もラストスパートです✊❤️‍🔥　　⚜️StickCharm⚜️ ️...
31/05/2025

🏃‍♂️実年齢と生物学的年齢🏃‍♀️

生涯現役だより5月号では、身体年齢について🤗
そして、老化速度に大きくに関わる「歩行速度」についてのお話です♪

明日から6月🐸
2025年上半期もラストスパートです✊❤️‍🔥

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👀アイコーディネーション能力🤸‍♀️生涯現役だより4月号では、小島トレーナーもハマっているダンスについて🕺踊りで身につくアイコーディネーション能力に触れさせて頂きました♪また、お悩みの声の多い「胡座」姿勢についても💡お写真は、染井吉野や素敵...
01/05/2025

👀アイコーディネーション能力🤸‍♀️

生涯現役だより4月号では、小島トレーナーもハマっているダンスについて🕺
踊りで身につくアイコーディネーション能力に触れさせて頂きました♪

また、お悩みの声の多い「胡座」姿勢についても💡
お写真は、染井吉野や素敵な植物たちに囲まれる勝林寺さんの本堂です♪
坐禅会、また参加させて頂きたいものです✨

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#4月号 #ダンス #ギッズダンス #リトル #クラス #セプテーニラプチャーズ #プロダンスチーム #身体能力 #アイコーディネーション #身体 #コントロール #教育 #習い事 #基盤づくり #体力 #骨軸 #胡座 #姿勢 #姿勢改善 #トレーニング #ジム #生涯現役 #スティックチャーム

🦜はるすなお展🌼今年は、江戸川区文化スポーツプラザにて開催の「はるすなお展」🎨会期が延長され、5月8日まで楽しめるようです🥰東京藝術大学と江戸川区が運営するアートコモンズ「Sumi-Co」(すみっこ)は、オープンで地域密着の新たなかたちの芸...
17/04/2025

🦜はるすなお展🌼

今年は、江戸川区文化スポーツプラザにて開催の「はるすなお展」🎨
会期が延長され、5月8日まで楽しめるようです🥰

東京藝術大学と江戸川区が運営するアートコモンズ「Sumi-Co」(すみっこ)は、オープンで地域密着の新たなかたちの芸術文化拠点✨
https://sumi-co.geidai.ac.jp

はるいち画伯ももう中学3年生。
今後の活動も楽しみです♪

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#芸大 #東京藝術大学 #江戸川区 #地域密着 #アート #文化 #ギャラリー #展示会 #はるすなお展 #画伯 #中学生 #虹色 #開催中 #好きなこと #生涯現役 #身体づくり #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

✊生涯現役の身体づくり🏃‍♂️基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いております。ネタのリク...
30/03/2025

✊生涯現役の身体づくり🏃‍♂️

基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。
皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨

1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いております。
ネタのリクエストも、ぜひお気軽にお寄せ下さい♪

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🌸大和郷ヨガ🌸令和6年度のヨガクラス、無事に終了致しました🧘‍♀️新年度、大和郷会は100周年を迎えられる年となります✨歴史ある大和郷の目指す生涯現役、引き続きご一緒できますこと、楽しみにしております🌸4月は16・23・30日(水)10:3...
29/03/2025

🌸大和郷ヨガ🌸

令和6年度のヨガクラス、無事に終了致しました🧘‍♀️
新年度、大和郷会は100周年を迎えられる年となります✨

歴史ある大和郷の目指す生涯現役、引き続きご一緒できますこと、楽しみにしております🌸

4月は16・23・30日(水)
10:30〜11:30の開催です♪

皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱

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#ヨガ #サークル #大和郷 #大和郷会 #100周年 #生涯学習 #生涯現役 #健康 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

🎓卒業の春🌸皆さま、どのような春をお過ごしでしょうか？当ジムStickCharmには、山登りやマラソン、サッカーなどの運動愛好家が多いイメージを持たれがちですが、オリジナルな世界観を持たれる文化人もいらっしゃいます🎨多摩美術大学の卒業制作展...
20/03/2025

🎓卒業の春🌸

皆さま、どのような春をお過ごしでしょうか？

当ジムStickCharmには、山登りやマラソン、サッカーなどの運動愛好家が多いイメージを持たれがちですが、オリジナルな世界観を持たれる文化人もいらっしゃいます🎨

多摩美術大学の卒業制作展示会へご招待頂き、お邪魔して参りました✨
熱量を感じる作品には、胸を打たれますね。

少しでも皆様にご紹介できればと、ジムにも本をご用意しましたので、ぜひお手にとってご覧ください📙
こだわりの詰まった作品の数々が楽しめます✨

次なるステージへと羽ばたくワクワク💓
そんな気持ちを感じたい季節ですね🌸

卒業される皆様、心よりおめでとうございます✨

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#3月 #卒業 #祝 #春 #卒業制作 #多摩美術大学 #青山 #スパイラル #展示会 #アート #服飾 #テキスタイル #作品 #オリジナル #世界観 #表現 #文化 #熱量 #感動 #次なるステージへ #羽ばたく #生涯現役 #スティックチャーム

住所

本駒込6-5/4
Bunkyo-ku, Tokyo
113-0021

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+818070568869

ウェブサイト

アラート

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