Zen place yoga 茗荷谷スタジオ

Zen place yoga 茗荷谷スタジオ BASIピラティス茗荷谷スタジオのオフィシャルページです

はじめまして！茗荷谷スタジオ配属になりました、2026年1月入社WEのTomoe.Iです！広島県広島市出身、以前は大阪に10年ほど住んでいてこのたび上京してきました🏠📚趣味・美味しいコーヒー屋探し・大きい公園と自然の中を歩くこと・読書、本屋...
22/01/2026

はじめまして！
茗荷谷スタジオ配属になりました、
2026年1月入社WEのTomoe.Iです！
広島県広島市出身、以前は大阪に10年ほど住んでいてこのたび上京してきました🏠

📚趣味
・美味しいコーヒー屋探し
・大きい公園と自然の中を歩くこと
・読書、本屋めぐり

💡特技
人混みでもご機嫌にすり抜けられる🚶

🌿好きなこと
一番好きな食べものはオムライス🍽️
美術鑑賞（都内の美術館めぐりが楽しみです）

🚀やってみたいこと
・オムライスを食べ歩いて、関東版わたし的ベストオブオムライスを決めたいです！

写真の紹介📷
2枚目→タイで大ハマりしたチャトラムー（タイティーのお店）
3枚目→母親の影響で大相撲も好きです
4枚目→瀬戸内国際芸術祭の豊島美術館にて
5枚目→昨年3月、海外講師のSheriと🫶
6枚目→関西のベストオブオムライス（京都・一乗寺のお店）

これからどうぞよろしくお願いします！
皆さんとお会いできることを楽しみにしております♪

#茗荷谷

WE紹介✨11月に徒歩5分のヨガスタジオから異動してきました、Shoko.Aです。-趣味-漫画、アニメ、ゲーム、ラジオ、YouTube、キャンプ-特技-持久力が必要な事、池袋の道案内-好きなこと-お酒、工作や手作り全般、巨大インフラや模型や...
19/01/2026

WE紹介✨

11月に徒歩5分のヨガスタジオから異動してきました、Shoko.Aです。
-趣味-
漫画、アニメ、ゲーム、ラジオ、YouTube、キャンプ

-特技-
持久力が必要な事、池袋の道案内

-好きなこと-
お酒、工作や手作り全般、巨大インフラや模型や生き物を見ること

📸写真‘s📸
①粘土で解剖学学んだ時
②CLAMP展
③サンシャイン水族館でやったヨガイベント
④新宿御苑ナイトヨガ
⑤ついつい見てしまう高架下(×3✨)

【茗荷谷スタジオ WE紹介🫂🤍】Happy holiday🌟茗荷谷スタジオWEのNinaです。📚 趣味旅行、散歩、登山、水泳、ピラティス、ヨガ、、家でゆっくり過ごすのも大好きです！💡 特技たまに謎料理を生み出します。🌿 好きなこと国内なら離...
25/12/2025

【茗荷谷スタジオ WE紹介🫂🤍】

Happy holiday🌟
茗荷谷スタジオWEのNinaです。

📚 趣味
旅行、散歩、登山、水泳、ピラティス、ヨガ、、家でゆっくり過ごすのも大好きです！

💡 特技
たまに謎料理を生み出します。

🌿 好きなこと
国内なら離島に行くこと。小笠原、八丈、奄美、西表島が思い出深いです。時間があればGoogleに頼らず感覚で歩きます！

🚀観てみたい景色
グランドキャニオン、ヒマラヤ、モラヴィア、フルンボイル、クライストチャーチ、、まだまだたくさん。

写真は
①スタジオのミニツリー
②ワットポーでのルーシーダットン
③ワットパークナム
④また食べたい水上マーケットのココナッツアイス
⑤クーラムのジャカランダ
⑥ヌーサの海
⑦すやすやコアラ

【茗荷谷スタジオ WE紹介 🫂🤍】Happy holiday🌟茗荷谷スタジオWEのNinaです。📚 趣味旅行、散歩、登山、水泳、ピラティス、ヨガ、、家でゆっくり過ごすのも大好きです！💡 特技たまに謎料理を生み出します。🌿 好きなこと国内なら...
25/12/2025

【茗荷谷スタジオ WE紹介 🫂🤍】

Happy holiday🌟
茗荷谷スタジオWEのNinaです。

📚 趣味
旅行、散歩、登山、水泳、ピラティス、ヨガ、、家でゆっくり過ごすのも大好きです！

💡 特技
たまに謎料理を生み出します。

🌿 好きなこと
国内なら離島に行くこと。小笠原、八丈、奄美、西表島が思い出深いです。時間があればGoogleに頼らず感覚で歩きます！

🚀観てみたい景色
グランドキャニオン、ヒマラヤ、モラヴィア、フルンボイル、クライストチャーチ、、まだまだたくさん。

写真は
①スタジオのミニツリー
②ワットポーでのルーシーダットン
③ワットパークナム
④また食べたい水上マーケットのココナッツアイス
⑤クーラムのジャカランダ
⑥ヌーサの海
⑦すやすやコアラ

【茗荷谷スタジオ WE 紹介🫂🤍】※WE....Wholebody Educatorの略本日は、我らがスタジオリーダー！！Momokoさんの紹介です♪————————————————こんにちは、WEのMomoko.Fです！茗荷谷スタジオ4年...
18/12/2025

【茗荷谷スタジオ WE 紹介🫂🤍】
※WE....Wholebody Educatorの略

本日は、我らがスタジオリーダー！！
Momokoさんの紹介です♪

————————————————

こんにちは、WEのMomoko.Fです！
茗荷谷スタジオ4年目になりました！

📚 趣味
・水族館に行くこと
・ハリーポッターのグッズ集め

💡 特技
・髪型よく変えます💇🏻‍♀️
プロフィール写真は2個前の髪型です👩🏻‍🦱
・バレエやっていたので身体が柔らかいです！

🌿 好きなこと
・ディズニーみたいなテーマパークに行くこと！
・ヨシタケシンスケの絵本
・舞台鑑賞(劇団四季もバレエも好きです！)

🚀やってみたいこと
・5年前まで20年くらい踊っていたバレエを久しぶりに再開したいです！

写真は
2枚目→ムンクとモナリザになった私とAyameさん🖼️
3枚目→鴨川シーワールドのベルーガと📸
4枚目→栃木の友人と遊んだ時の写真 in益子
5.6枚目→ヨシタケシンスケ展で見つけたお気に入りの2枚です🌿

————————————————

皆さん、是非！茗荷谷スタジオに遊びに来てくださいね♡
お会いできることをWE一同、楽しみにしております♪

#茗荷谷

茗荷谷スタジオの皆さんで、駅近くのイタリアン料理**「ボンジョルノ食堂」**へ行ってきました😋🍴1人1枚ずつのピザはとても大きく、シェアをし合いながら、自然と会話も弾みました🌸普段はpilatesウェアでお会いすることがほとんどなので、皆さ...
16/12/2025

茗荷谷スタジオの皆さんで、駅近くのイタリアン料理
**「ボンジョルノ食堂」**へ行ってきました😋🍴

1人1枚ずつのピザはとても大きく、シェアをし合いながら、自然と会話も弾みました🌸

普段はpilatesウェアでお会いすることがほとんどなので、皆さんの綺麗な普段着姿で同じ時間を過ごすのがとても新鮮で、いつもとは違う雰囲気を味わえました✨

美味しいご飯をたくさん食べた後は、pilates‼︎
身も心も満たされる、充実した1日になりました💭❤️

茗荷谷スタジオでは、定期的に皆さんと交流できる懇親会を開催しています♪
お時間が合う方は、ぜひ次回の懇親会でお待ちしています😋❤️✨

#茗荷谷 #ボンジョルノ食堂

こんにちは〜✨茗荷谷スタジオのMiku.Oです！先日、スタジオの懇親会でボルダリングに行ってきました！まずは1時間のレッスンで、登る際のポイントを教えてもらい、その後の1時間は、みんなで自由に登りまくりました！⛰️⛰️ハードな壁にも挑戦して...
07/07/2025

こんにちは〜✨茗荷谷スタジオのMiku.Oです！

先日、スタジオの懇親会でボルダリングに行ってきました！

まずは1時間のレッスンで、登る際のポイントを教えてもらい、その後の1時間は、みんなで自由に登りまくりました！⛰️⛰️

ハードな壁にも挑戦して、あちこちで叫び声（？）が聞こえる中、写真撮影の瞬間には一気に笑顔に切り替わるなど、終始とても楽しい時間でした😂❤︎

3枚目の写真は「オブザベーション」といって、登る前にルートを観察して作戦を立てている様子です👀🔍

最後には全員の腕がパンパンに…💨🥇🥇
ボルダリングスタジオを出ると夕陽がとても綺麗に差し込んでいました🌆
とても充実した2時間でした！✨😊

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました😊❤️

また懇親会を企画予定ですので、ぜひ次回もご参加お待ちしています！！

#ボルダリング #茗荷谷 #茗荷谷ピラティス #ピラティス

.こんばんは🌜最近ヤクルト1000が噂になっていますね。今日たまたま茗荷谷駅ナカのローソンで1本だけ見つけました👀さて、そんなヤクルト1000の広告となんだかそっくりのこのPOP、皆さん気づいていましたか？実はピラティスでもストレス緩和や睡...
09/08/2022

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こんばんは🌜
最近ヤクルト1000が噂になっていますね。今日たまたま茗荷谷駅ナカのローソンで1本だけ見つけました👀

さて、そんなヤクルト1000の広告となんだかそっくりのこのPOP、皆さん気づいていましたか？
実はピラティスでもストレス緩和や睡眠の質を向上させることができるんです。
意外と知られていないピラティスの効果をいっしょに学んでみませんか🧐？
8月11日 (木) 15:00 - Tomoe
8月25日(木) 18:30 - Hinako

睡眠ワークショップ¥3,000-
ピラティスをすることによって起こる身体の内側からの変化を学び、ヨガとミックスしたエクササイズでぐっすり眠れるかも😴😴

ご予約お待ちしてます ♪

.ピラティスの10原則、皆さん全部言えますか🧘🏻‍♀️？細かいお話は今までのmovement動画にも書いてあるのでぜひ読んでみてください ♪
05/08/2022

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ピラティスの10原則、皆さん全部言えますか🧘🏻‍♀️？
細かいお話は今までのmovement動画にも書いてあるのでぜひ読んでみてください ♪

30/06/2022

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Harmony

コントロロジーとは、身体、頭、精神の完全な調和を目指すものである

身体、頭、精神が完全に調和して、一つのものとして働いていれば、その人は間違いなく、活動的で用心深く、自制心を備えていると考えられる。
さらに神経の緊張と過剰な疲労から解放された身体は、現代の生活につきものの複雑な問題にうまく対処できる、バランスの取れた頭脳が宿るための理想的な容れものである。
問題にぶつかったときでも、論理的に考え、落ち着いて解決できるだろう。

Joseph Pilates コントロロジーより

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Movement : Semi Circle
by Yasuka

.こんにちは🍬zenplace pilates 茗荷谷 Yasukaです！！5月に茗荷谷に配属してから2ヶ月があっという間に経とうとしています。遅ばせながら、自己紹介をさせてください:)🐒Yasuka＊出身地-東京都 調布市＊趣味-人間観察...
22/06/2022

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こんにちは🍬
zenplace pilates 茗荷谷 Yasukaです！！

5月に茗荷谷に配属してから2ヶ月があっという間に経とうとしています。遅ばせながら、自己紹介をさせてください:)

🐒Yasuka
＊出身地-東京都 調布市
＊趣味-人間観察、ピラティス、追っかけ(笑)
＊スポーツ-現在:ピラティス、スノーボード 過去:陸上、ダンス
＊家族-父母妹弟
＊WEになる前-大学生→化学学科、中高理科の先生の勉強も

とにかく人、笑顔、楽しいことが大好きです。ピラティスで世界平和を目指してます🌎♥️笑 ピラティスと出会えたのは就職をしてたまたまですが、心身の変化をものすごく感じています。幸せとはについてピラティスを通してより多くの方とシェアし会えたら素敵だなぁと思っています😆身体のこと心のことを一緒に探求して、笑顔・幸せの輪を広げていきましょ🌱

これからよろしくお願いします😌🫧

住所

小石川5-5-2信濃路ビル6F
Bunkyo-ku, Tokyo
112-0002

電話番号

+81369020611

ウェブサイト

アラート

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