藝 UeL CHIBA, 幸町１－２－１０, Chiba-shi (2026)

14/04/2026

Get • .
失敗はちゃんと教えてくれる
⁡
誰かの期待に応えなきゃとか
もっと価値ある自分でいなきゃとか
⁡
あれもこれもって抱えたまま
少し疲れてるのに
まだいけるって好奇心で上書き
⁡
そういうときに、だいたい派手にすっ転ぶ
⁡
一生立ち直れない暗闇から
繋がろうと立ち上がろうとするとき
⁡
あなたにとっての大切がそっと胸に宿るとき
⁡
バガヴァッドギーター
2章64-69節

2026.4.14
火曜日朝ヨガありがとうございました
⁡
#千葉ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ
＊みかＰひとりにさせないぞー
⁡
——————————
▶哲学クラス◀︎
毎週火曜日
朝6:00-6:30
https://us02web.zoom.us/j/ 4786604561? pwd=bGOOUWIkcFV5KzZTYi9wNzN
BTFBEdz09
ミーティングID：4786604561
パスコード：247247
⁡
▷世界クラス◁
毎週水曜日　夜20:00-21:00
https://us02web.zoom.us/j/86301064624?
pwd=ruQBe9w5VYzPIGVbkglHrRHMXIAL2H.1
ミーティングID：863 0106 4624
パスコード：874099
——————————

14/04/2026

Get • ⁡
鏡がなければ自分の顔は見えないし
自分の背中も自分では触れない
どんなに目をこらしても
自分だけでは見えない部分がある
⁡
怒りややさしさも寂しさも
誰かとかかわる中で
はじめて輪郭を持ちはじめる。
⁡
ヨガはマットの上だけじゃない。
出会う人たちが
自分を映す鏡になってくれている。
自分を教えてもらっている。
⁡
火曜ビギナークラス
⁡
ありがとうございました
+++++++++++++++++++++++++
◎初回レッスン無料
◎小学生以下無料
◎初心者さん大歓迎
◎男性急増中！
◎紹介ありがとう割やってます
詳しくはコチラ↓
𝗁𝗍𝗍𝗉𝗌://𝗐𝗐𝗐.𝗎𝖾𝗅𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺.𝗃𝗉
+++++++++++++++++++++++++
#千葉　 #ビギナー　＊かなちゃん体の硬い部分も悪じゃなくて頑張ってきた証拠　＊ゆかちゃま土踏まずコツコツがんばっている　＊ゆきえさん先週より首肩の緊張がゆるみましたね　＊けいこさん体幹ちゃんとついてきてますよ　＊かつらさん自分の体を知ること大切です　＊しょうこさんおかえりなさい　＊なりとさんはとっても優しい　＊ももこさん日常でも思い出してみてね

14/04/2026

Get • 心と身体は違うようで繋がっているし
結果とプロセスも切り離せない。
わたしとあなたも個性があるから
一緒に進んでいけるんだ。

表と裏、白と黒、光と影
反対のもののように見えても
対となる存在がいるから
あることができるのかもしれない。

誰かを大切にしたいなら
まずは自分から。

＊ともこさんちゃんと目的に戻れるから強いです＊康子さんのニヤニヤも見逃していないよ＊かなちゃん身体が教えてくれることたくさんあるのだ
#千葉市 #千葉みなと #ヨガ #コミュニティ

14/04/2026

Get • ．
その笑顔で誰かの心をほどいていて
挑戦する姿で誰かを少し勇気づけて
⁡
その背中には
今までたくさんの捧げた物語が隠れている
⁡
心で泣きながら笑顔を差し出したことも
緊張しながらも勇気を振り絞ったことも
⁡
ちゃんと捧げてきた勲章
思い出しながら
あなたにやさしい余白を
⁡

2026.4.12
日曜朝ヨガありがとうございました
⁡
#千葉ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ
＊ビージュさん痛かったらなでなでしてあげてねターコからも送ります＊ゆかちゃんなんでも楽しめちゃうこと知っている＊カマラちゃん流れに身を委ねるよ〜＊知子さんかなり溶かす才能ある人だ＊しょうこさん初めましてまたここでおしゃべりしたいです♪ ＊みかP過程を楽しむスペシャリスト＊なおみ先輩緩むのが早くなってるよ＊薫さん春を楽しみましょ〜＊あきちゃんるみさん久しぶりうれしそうだね＊るみちゃん懐かしい背中にホッとしたよ

13/04/2026

Get • ⁡
通る道は体の内側にあり
流れていく呼吸もそこにある。
⁡
ただ呼吸が通りやすいように
その道をあけていくように
体をほぐし整えていくと
胸は柔らかくなり
感じることが増えていく。
⁡
相手（呼吸）のために動いているつもりが
自分が優しくしてもらっているなんて。
⁡
月曜日の朝ヨガ/ハタヨガ

ありがとうございました
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◎初回レッスン無料
◎小学生以下無料
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#千葉　 #朝ヨガ　＊のんちゃん学びはつづくどこまでも　 #ハタヨガ　＊ももこさん首もお腹も柔らかく戻ってきましたね　＊かなちゃん力みが抜けて感じる力が高まっているのもありそう　＊えみこさんお顔がゆるゆるやわらか

12/04/2026

Get • 4/12 日曜10時ビギナーレッスン
⁡
土台は頑丈で、しなやか
どっしりしているけど、重くはない
⁡
ポーズを形にしようとして
呼吸を止め、力で固めるのではなく
⁡
吐く呼吸で踵にのり
吸う呼吸で背骨がひとつ伸びる
⁡
呼吸がナビゲートしてくれる方向へ
身体は自然と動いていく
⁡
呼吸を感じる
呼吸が示すあり方を
内側から受け取っていく
⁡
委ねていくための土台
そのための基礎
⁡
日曜ビギナー

ありがとうございました
⁡
#千葉ビギナーヨガ #千葉ヨガ #千葉みなと #バクティヨーガ
*石めぐみさん新年度も全力応援してる*加めぐみさん動くとどんどん明るくなるから周りも明るく照はしてくれる*ひでよさんたくさんの学びをを身体で感じてます❤︎*ゆきえお母さんおしり周りから緩んでましたね*スーデヴィ存在は皆んなをやわらかく包む*かおちゃん身体で気づいてる*なおみパイセン京都楽しんできてねお尻ほぐししてね*カマラちゃんり呼吸胸で感じて❤︎らっ〜くす*西ともこさん基礎も好きなの伝わってくる*スミコさん胸周り少しづつ変化してる！*ケイタさんおしり柔らかーくねいつも長距離通勤本当にお疲れ様です*高ともこさんbeautifulなあり方を目指してるビューティフルなともこさん足の付け根からの動きでもっと安定しそうよ*ゆかちゃんともに歩む仲間がいる

12/04/2026

Get • ⁡
体を動かすたびに思い出す
⁡
支えられてきたこと
守られてきたこと
ここまで運んできてもらったこと
⁡
体の奥の方に
染み込んでいる記憶がある
⁡
もらった体を
ていねいに扱う練習
⁡
土曜ハタヨガ子連れクラス

ありがとうございました
+++++++++++++++++++++++++
◎初回レッスン無料
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#千葉　 #子連れヨガ　＊けいこさんじっくりと体に向き合うのが合ってそうです　＊ゆらちゃんアジャストがとても上手だったよ　＊カマラちゃん呼吸に頼るとものすごくゆるむね　＊あきさん体が大きく開きたがっていたんだね　＊恵さんがんばった自分をたくさん褒めてあげてくださいね

11/04/2026

Get • ⁡
体へ戻る。
頭で考えたことは、
覚えていないことの方が多いから
頭を使うほどに
『今』から離れてしまうから
⁡
だから一度、体へ戻る。
呼吸に戻る。
重さを感じ、触れている感覚に戻る。
⁡
そうして初めて、
本当の声が静かに立ち上がってくる。

⁡
金曜日朝ヨガ/ハタヨガ/夜ヨガ
ありがとうございました
⁡
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#千葉　 #朝ヨガ　＊あきこさんついつい声が出ちゃうの面白すぎました　 #ハタヨガ　＊えみこさんの体はちゃんと喜びを知ってます　＊ゆかちゃま言ってもらったことをすぐにやろうとするのすごいところ　＊ともこさん胸へ呼吸がちゃんと届いてました　＊やすこさん体動かすと元気になりますね　＊まいちゃん体のサインをキャッチだ　夜ヨガ　＊はるみさんじっくりまた体をほぐしていきましょう　＊かなちゃんこれまでの歴史を感じるような想いのこもった最高においしいパンありがとう　＊サットヴィ自分のもてるものを捧げてこれますように　＊ヴァナマリー背中側にみんながついてるからね　＊バジャナ表現と言語化がんばっておる　＊ユガラパパ左足から腰まで特にケアしますよー

11/04/2026

Get • ヨガの学びで
結果に執着しないよーってあるんだけど
それってできるのー？って思ってた。
だって結果を出さなくてはいけないことってある。
テストとか業績とかね。

ヨガでは結果ではなくプロセスを大事にする！
でも結果とプロセスは分離しない。
今のこの一歩、この一呼吸を大事にしていけば
自然と結果は整ってくるんだ。

大事なのは頂上を知っていること。

＊百子さんたくさん仕えてきた足だ＊えいこさん体力も少しずつつけていきましょ＊ケンティようこそ千葉へ希望と書いてケンティだ
#千葉市 #千葉みなと #ヨガ #ヨガ哲学 #バクティ

09/04/2026

Get • ⁡
⁡
コツコツと
ひとつひとつ
下から積み上げてきた人は
美しい
⁡
その美しさは
表情や動き
目線や声の温度にまで
自然とあらわれる
⁡
そんな美しいあり方は
誰かを支える力になる
⁡
木曜日朝ヨガ/ハタヨガ子連れ

ありがとうございました
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09/04/2026

Get • 🥛
2026/4/8 Wed

前のめりになっていたと気づいた時、
戻り方がわからなくなってしまった。

あれもこれも、教わったことを、
全部思い出しながら、頭フル回転でポーズをとり、
形で覚えたポーズは、
いつのまにか自分をコントロールしていた。

体はずっと緊張していた。

でも、本当は体に素直になること。
呼吸に素直になることが、
いちばん軸に戻りやすかった。

ここから周りとのつながりがはじまっていく。

水曜日ビギナークラス
ありがとうございました。

なおこさん　春の野菜をありがとうー！

*ともこさん周りが動き出し変化しているのはともこさんが愛しているからだー*なおこさんかかと重心だったいつもみんなを思い浮かべてくれてありがとう*やすこさん体をいつも喜ばせようとしているのが滲んでる*ちーさん集中力すごいー呼吸に委ねてた*なりとさんAIに超えられない関係性は変わることなく大事にしたいですね*前川くん呼吸に頼ったとき背骨伸びてたよー
*バクティ*バクティヨガ*ヨーガ*千葉みなと*chibaminato

09/04/2026

Get • 🌙
2026/4/7 Tue

お煎餅を食べて、その味わいに気づいた時、
誰かと目を合わせて、
分かち合いたくなったように。

わからないことも、やってみて、
そのまま身体が受け取ったことは、
誰かと分かち合うものにつながっていく。

流れてきたものに、
そのまま動いてみることは、
その身体を自由にしていく。

火曜日夜ヨガ
ありがとうございました。

クンジャリーラさん
お煎餅ありがとうございました。

*はるみちゃん足強かったそして柔らかい足裏をみんなで愛た大丈夫だよー*クンジャリーラさん表情も声も全身で表現するから周りが安心しているいつも思いをありがとうございます
*バクティ*バクティヨガ*ヨーガ*千葉みなと*chibaminato

藝 UeL CHIBA

14/04/2026

14/04/2026

14/04/2026

14/04/2026

13/04/2026

12/04/2026

12/04/2026

11/04/2026

11/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

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