藝 UeL CHIBA

藝 UeL CHIBA 千葉みなと駅徒歩2分、新規オープンしたヨガスタジオ藝 UeL CHIBA（ウェル千葉と読みます）です。その心の疲れに効く、ヨガがあります。初回体験無料、入会金なし。

Posted • ⁡目的に向かう過程の中には宝探しみたいに発見や気づきが散りばめられている。⁡プロセスの中にこそ大切なものがある。出来たか、出来なかったかよりもやろうとしたときにこれまでに伝えてきてくれた人の偉大さを教えてく...
07/10/2025

Posted • ⁡
目的に向かう過程の中には
宝探しみたいに
発見や気づきが散りばめられている。
⁡
プロセスの中にこそ大切なものがある。
出来たか、出来なかったかよりも
やろうとしたときに
これまでに伝えてきてくれた人の
偉大さを教えてくれる。
⁡
火曜ビギナークラス

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𝗁𝗍𝗍𝗉𝗌://𝗐𝗐𝗐.𝗎𝖾𝗅𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺.𝗃𝗉
#𝗎𝖾𝗅𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖻𝗁𝖺𝗄𝗍𝗂 ま #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #ビギナー　 #薫さん体冷やさないようにしてくださいね　 #ゆかさんの笑顔のパワーはすごいんだから　 #みゆきさんはおてんばさん　 #さよさん日常の中でも呼吸を思い出してね　 #智子さんは本当に頑張り屋さんなんです　 #浩一郎さん今日もまた体が柔らかくなりました　 #なりとさんのつられ笑いにまた笑ってしまうのです　 #まいちゃん体の裏側よーくほぐしていこうね　 #みほさん普段からたくさん目を頑張って使っているのですね　 #百子さん股関節がまた柔らかくなっやう

Posted • .土台がしっかりすると肺にはじっくり必要な量の呼吸が入ってくる⁡ちゃんと自分が受け取れる量ちゃんと心地よい速度ちゃんと安心できるリズム⁡頭で考えてコントロールできるものではなくて基礎があると身体が...
07/10/2025

Posted • .
土台がしっかりすると
肺にはじっくり必要な量の呼吸が入ってくる
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ちゃんと自分が受け取れる量
ちゃんと心地よい速度
ちゃんと安心できるリズム
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頭で考えてコントロールできるものではなくて
基礎があると身体が勝手に調整してくれる
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器を超えないことを意識するよりも
ちゃんと土台を整えたとき身体が教えてくれれる
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火曜日朝ヨガありがとうございました
2025.9.30
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呼吸をみんなで合わせた朝
やすおさん呼吸チョコありがとうございました🍫
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#千葉みなと #バクティヨガ #バクティヨーガ #ヨガ #千葉ヨガ #メンズヨガ #千葉大学 #千葉大 #みかさんお腹を引き上げる力がしっかりついてきた♡ #やすおさんの力いっぱい取り込むところみんな好きです #あきちゃんすごい集中していたね #はるみさーん気持ちが軽くなった〜ありがとう

Posted • ほとんどの悩みは、人間関係から生まれるみたい。
仕事でも家庭でも、友達関係でも。
つい、目の前の人やことをどうにかしようと一生懸命になってしまう。でも、そのせいで自分をおざなりにしてしまうのも、私たち。...
07/10/2025

Posted • ほとんどの悩みは、人間関係から生まれるみたい。
仕事でも家庭でも、友達関係でも。
つい、目の前の人やことをどうにかしようと
一生懸命になってしまう。
でも、そのせいで自分を
おざなりにしてしまうのも、私たち。
遠回りすることもあるけれど、
結局大切なのは
基本の思いやりやコミュニケーション。

そう、基礎なのだ。

焦らず、基礎に立ち返ることで、
相手も、自分も、大切にできるよ。


基礎の安定から始める月曜日
ありがとうございました！

#月曜14時
#美穂さん2年半続けてきた基礎は伊達じゃない #プラさん試行錯誤するのがいいですね〜 #あきひろさん自分で変化感じるほどにやわかさマシマシ #康子さん安心が増えて胸も柔らか〜
#千葉市 #千葉みなと #ハタヨガ #ヨガ #ヨガ哲学 #コミュニティ

Posted • ⁡慣れてきていることこそ長年やっていることこそ今一度丁寧に向き合うことを繰り返し繰り返し教えてもらっている。⁡基礎を見直しつつ支えを感じながらも前に進むことを諦めないこと。⁡基礎に戻ることはお守りみたいだ。安心を...
06/10/2025

Posted • ⁡
慣れてきていることこそ
長年やっていることこそ
今一度丁寧に向き合うことを
繰り返し繰り返し教えてもらっている。
⁡
基礎を見直しつつ支えを感じながらも
前に進むことを諦めないこと。
⁡
基礎に戻ることはお守りみたいだ。
安心を足から感じ、思い出すことから
はじめる月曜日。
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月曜朝ヨガ/ハタヨガ
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#朝ヨガ　 #ゼオさんお腹が柔らかいことはゼオさんにとってとても大切です　 #はるみさん寝れてよかった足を使うって大事だーー　 #えみこさん無邪気でチャーミングなとこがでてきた♡　 #ハタヨガ　 #かなちゃん最後背中がまっすぐになった　 #みほこちゃん色んな視点をたくさん学ぼ　 #るりちゃん睡眠もちゃんと取るんだよー　 #みかさんの足の外側をやわやわにし隊　 #ヴィーナ忘れても何度も思い出せばいいんだ

Posted • ⁡肩に痛みが走り、夜も眠れなかった時期があった。どこに進めばいいのか分からず、暗闇の中で立ち止まったこともあった。思い通りにいかず、もがいていた時期もある。⁡そんな過去があるから、助け舟を出してくれた...
06/10/2025

Posted • ⁡
肩に痛みが走り、夜も眠れなかった時期があった。
どこに進めばいいのか分からず、暗闇の中で立ち止まったこともあった。
思い通りにいかず、もがいていた時期もある。
⁡
そんな過去があるから、
助け舟を出してくれた人がいて、
変わろうと行動するきっかけをもらえた。
そして今、こうして出会えた人たちがいる。
⁡
すべては今につながっている。
⁡
目の前の人を知ろうとすると、
知るほどにその人を好きになり、
出会えたことへの感謝が生まれる。
⁡
振り返れば、辛かった出来事も、
あの時があったから今があると思える。
そう気づくと、自然と感謝が湧いてくる。
⁡
特別なことではなく、
目の前のことに「ありがとう」を見つけられること。
それが、基礎であり、土台。
⁡
レッスンで基礎の脚をつくり
土台の大切さを皆んなと動きながら
確かめ合う学びの秋。
そしてどんどんお互いが愛おしくなる
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今日もありがとうございました😊
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日曜ビギナーヨガ

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#千葉ヨガ #ビギナーヨガ #千葉みなと
#井ともこさん見方で世界も違って見えるダウンドッグ根付いてました #西ともこさんブルーもとても似合います💙 #ゆうこさん身体動かすと一気に顔色も変わりますねゆったり深い呼吸継続してきたいです #ビージュさん胸を柔らかくしたいです何度も言いますからねー #伊かおるさん足裏から感じようとしてくれるのわかりました #一ともこさん涙溢れる時は一緒に流しましょうたくさん質問ありがとうございます #はるかさん脚の内側の筋力育てましょー #あやとくんはじめまして楽しく一緒に動けたね
#ひでよさん足の指の広がりが増してます #コウイチロウさん筋肉育ってるー #ビギナー #基礎 #バクティ #学びの秋 #ヨガ哲学

Posted • ．肩の力を抜きたいのにうまく抜けないとき⁡呼吸をしたいのになかなか空気が入らないとき⁡いろいろ試行錯誤したけどなんか上手く行かないとき⁡まずは土台の基礎に戻ってみる戻ることは後退じゃなくて本質に還る近道かもしれ...
06/10/2025

Posted • ．
肩の力を抜きたいのに
うまく抜けないとき
⁡
呼吸をしたいのに
なかなか空気が入らないとき
⁡
いろいろ試行錯誤したけど
なんか上手く行かないとき
⁡
まずは土台の基礎に戻ってみる
戻ることは後退じゃなくて
本質に還る近道かもしれない
⁡

日曜朝ヨガありがとうございました
2025.10.4
⁡
かおるさん大学芋🍠
のんちゃんフィジーのお土産とお土産話🇫🇯
ありがとうございました
⁡
#千葉みなと #バクティヨガ #バクティヨーガ #ヨガ #千葉ヨガ #メンズヨガ #薫さんのレンズは高倍率ズームだった #知子さん土台しっかりどっしりともこはんだった #みかさんしくみ意識したら半日でちょっと気づきがあったよ #るりちゃん私たち今日すごい勉強したよね #あきちゃんるりちゃんとのシンクロ率高かった #ナーラー情報たくさん集めて一緒に分析しようね #智子さんその大きな手足に委ねてみようー #えみこさんヨガ後は表情の輝き５割り増しです #めぐみさんヨガ再開して体の変化大きいですよ #のんちゃんおかえり分け合うことの豊かさねありがとう #ともよさん今日のタダーサナ安定してたよー #きょうこさん久しぶりでうれしい着実な進化を遂げていました #ともみさんが感じたことそのまま出すだけで空気が変わっていくのがすごい

Posted • ⁡自分の体を丁寧に動かしてみる。毎日やっている動きでも当たり前のような動作でもいつもより少し丁寧にやってみる。⁡自分の体を大切に扱っていたらやり過ぎたり器を超えすぎることはないんだ。⁡無理矢理でもルールで...
05/10/2025

Posted • ⁡
自分の体を丁寧に動かしてみる。
毎日やっている動きでも
当たり前のような動作でも
いつもより少し丁寧にやってみる。
⁡
自分の体を大切に扱っていたら
やり過ぎたり器を超えすぎることはないんだ。
⁡
無理矢理でもルールでもなく
足裏の土台となる基礎がわたしたちに
ちょうど良いところ、心地よいところを
教えてくれているのだ。
⁡
土曜ハタヨガ
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#朝ヨガ　 #千葉みなと　 #千葉ヨガ　 #千葉　 #ヨガ　 #ハタヨガ　 #みゆきさん背中まっすぐの感覚育てます　 #ひでよさんスタジオのことを想ってくれてありがとうございます　 #みかさん足指が開くようになってきている　 #もっちーおかえりどこにいても優しい　 #ヒデ子さんようこそウエルへ足指がめちゃくちゃ綺麗に引き上がっていました

Posted • ⁡歯を磨くこともお風呂に入ることも挨拶をすることも習慣づけしてきてもらったからできること。一つの習慣を身に付けるってとても大変なことで自分以外の誰かに身に付けさせるには工夫も知恵も必要なんだ。⁡自分が当たり前...
04/10/2025

Posted • ⁡
歯を磨くことも
お風呂に入ることも
挨拶をすることも
習慣づけしてきてもらったからできること。
一つの習慣を身に付けるってとても大変なことで
自分以外の誰かに身に付けさせるには
工夫も知恵も必要なんだ。
⁡
自分が当たり前のようにしている行動にも
工夫と知恵をこらしながら身に付けさせてくれた
親の愛がつまっている。
⁡
親は偉大だ。
⁡
金曜日朝ヨガ/ハタヨガ/夜ヨガ
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#朝ヨガ　 #千葉みなと　 #千葉ヨガ　 #千葉　 #ヨガ　 #朝ヨガ　 #あきこさん足指めちゃめちゃ開くようになったやったーー　 #ひでさん会社を語るときとても愛おしそうに話す　 #かつらさん自ら学びをとりにいいこう　 #ハタヨガ　 #ゆかさんコツコツ練習が楽しそうだ　 #るりちゃんおへそ背中に引き込むの普段から意識してみて　 #マリカー体緩むのが早くなってるよ　 #あいちゃん母は偉大だね　 #めぐみさん感じていることたくさん教えてくれてありがとう　 #リュウさんなんでも楽しめるのが本当にすごい　 #夜ヨガ　 #ヴァナマリーキールタン心に響いたよ　 #サットヴィさっそく行動に移すのさすがだ　 #なおこさんおにゅーヘア似合ってる♡　 #ひでよさん目の力が抜けるようになってましたね　 #ゆきのちゃん体の声を聞きながらケアしてあげてね　 #けんじさん我々は器を超えないを染み込ませる　 #バーギャさん全身全霊が伝わってくる首肩のケアは忘れずにねー　 #プラさん本当に体も表情も柔らかくなっているー　 #バジャナメイン腹から声出してくぞおーー　*パパみんなの応援団長

Posted • もし、なんでも完璧にできたら、きっと誰にも頼らずに生きていける。でもそれは同時に、誰ともつながれないということなのかもしれない。むしろ失敗したり、転んだりするからこそ「ごめんね」で弱さを見せられる「あり...
04/10/2025

Posted • もし、なんでも完璧にできたら、
きっと誰にも頼らずに生きていける。
でもそれは同時に、
誰ともつながれないということなのかもしれない。

むしろ失敗したり、転んだりするからこそ
「ごめんね」で弱さを見せられる
「ありがとう」で相手の存在を受け取れる

不完全さは恥ずかしいものではなく
むしろ人と人を結ぶ糸。
欠けを通して私たちはお互いのあたたかさを知り
関係を紡いでいくことができる。

そこに人と人のあたたかいつながりが生まれるんだと思う。



#金曜14時
#百子さん続けるってほんとすごいこと木のポーズうつくしかったー #成人さんの美声がきける日を心待ちにしています笑 #さよさんやっちゃったーの経験もつながるためだったー #マイちゃん駆け寄って戻ってきてくれたの嬉しい
#千葉市 #千葉みなと #ハタヨガ #ヨガ #ヨガ哲学

Posted • 🥛2025/10/1 Wed時間をかけて少しずつ霧が晴れるように。変わらぬ練習を続ける中で、人も自然も、周りにある環境が、当たり前じゃないことに気付いていく。ひとりは寂しいと感じ、嫌だと感じて、暗闇の覆...
02/10/2025

Posted • 🥛
2025/10/1 Wed

時間をかけて少しずつ霧が晴れるように。

変わらぬ練習を続ける中で、
人も自然も、周りにある環境が、
当たり前じゃないことに気付いていく。

ひとりは寂しいと感じ、嫌だと感じて、
暗闇の覆いから光が見えてくる。

そこには共に待ってくれる仲間がいるよ。

笑ってくれる仲間だと知るから
転べること。
関係性があるから
弱さを見せられること。

そして頼ることを学んでいる。


水曜日ビギナークラス
ありがとうございました！

#みほさん沢山受け取ってこられた分みんなのお母さんのように温かい #なりとさんの素直さがみんなを溶かしていますよひとりよりふたりですね #なおこさん眼差しがお母さん挑戦楽しそうでした #ひでよさんに頼られたら嬉しいよ胸に入る呼吸の感覚いつでも思い出してくださいー #さよさんの行動は愛らしい股関節お大事にね #まいちゃんの感じていること表現したらみんな喜ぶー
#バクティヨガ #ヨガ #ヨーガ #千葉みなと

Posted • ⁡考えてみれば、この世界のほとんどのことが自分の分からないや知らないことで出来ないことばかりなのにどこかで出来る、分かる、と我々は過信してしまうのだ。⁡だから本当に「分かる」には時間も経験も必要なのに...
02/10/2025

Posted • ⁡
考えてみれば、この世界のほとんどのことが
自分の分からないや知らないことで
出来ないことばかりなのに
どこかで出来る、分かる、と我々は過信してしまうのだ。
⁡
だから
本当に「分かる」には時間も経験も必要なのに
すぐに出来ないことに焦ってしまうし
出来ない自分を責めてしまうのだ。
⁡
これまでも時間をかけて育ててもらってきたし
今も分からないことを教えてもらいながら
学びの道を歩いている途中。
⁡
忘れたくないのは、育ててきてくれた人たち
教えてきてくれた人たちへの感謝。
許してもらってきたことへの敬意。
⁡
木曜日の練習
ありがとうございました🍁
⁡
+++++++++++++++++++++++++
◎初回レッスン無料マット付き
◎小学生以下無料
◎初心者さん大歓迎
◎男性急増中！
◎紹介ありがとう割もやってます
詳しくはコチラ↓
https://www.uelchiba.jp
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#朝ヨガ　 #千葉みなと　 #千葉ヨガ　 #千葉　 #ヨガ　 #朝ヨガ　 #サットヴィカやってみないと分からないしすぐには分からないことを言ってもらっているよ　 #ターコ今に集中する時間は大切よ　 #あきさん骨盤立　 #やすこさん自分のことは自分では分からないのですだから我々は一緒に進むのです　 #みかさんの好奇心いっぱいの姿に学び助けられる人がたくさんいるはず　 #香さん顔を上げて相手を見ること思い出していこう　 #ハタヨガ　 #えみこさん今日最後力が抜けていましたゆっくり休んでね　 #ゆうこさん声を押し殺さないでいいんだから　 #智子さん足の間からずっとあきくんを見ていたのをヴリは見ていたw　 #えりさん体が動きたくてうずうずしてた大きくなったあきくんとおかえり♡　 #マリカーすぐに周りの人の良いところを見つけるの美点だ

Posted • 🌙2025/9/30Tue私たちが、目に見えないところで助けられていた時、その思いの奥には、自分のことより相手を思ってしまう深い愛情があったんじゃないだろうか。仕事がスムーズにいく時、見えないところで、...
01/10/2025

Posted • 🌙
2025/9/30Tue

私たちが、目に見えないところで
助けられていた時、その思いの奥には、
自分のことより相手を思ってしまう
深い愛情があったんじゃないだろうか。

仕事がスムーズにいく時、
見えないところで、細かいことに動いてくれた人がいる。

私たちが楽しかったり、
心地よかったと感じる時、
その空間をつくってくれた人がいて、
思いがある。

私たちが感じたことも、行動したことも、
自分が思ったこと、したことのようで
人の思いのおかげで
そうさせてもらえていることばかりだ。

ヨガマットの上では
足裏からその思いに、気づかせてもらえる。
気づく練習ができることにありがとう。


火曜日夜ヨガ　ありがとうございました。
けんじさん　体喜ぶ抹茶寒天ごちそうさまでした。
ひでよさん　名古屋のカシューナッツみんな大好き。

#プラさんの行動しちゃっているとこにみんな愛を感じてる #ひでよさん目指してることは必ず育っていますモゾモゾ前に出す足も大事な足 #けんじさんいつでも筒になることを諦めず一緒に目指していきましょ
#バクティヨガ #ヨガ #ヨーガ
#千葉みなと

住所

幸町１－２－１０
Chiba-shi, Chiba
2600001

ウェブサイト

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