さかいアスリート鍼灸院

さかいアスリート鍼灸院 さかいアスリート鍼灸院です。
健康と運動に携わって32年目。
キッコーマン(スポーツ部門・健康運動指導士)就職→トレーナー活動(コンディショニング担当)→開院21年目の元ボディビルダー鍼灸師。
紹介で20年続いてきた、安心の鍼灸院です。
良ければぜひフォローして下さい♪

さかいアスリート鍼灸院です。遅くなってしまいましたが、4月の一冊です。先月は土屋うさぎさんの「謎の香りはパン屋から2」にしました。「謎の香りはパン屋から」の続編となります。前作でめでたく漫画家としてデビューする事になった女子大生が主人公。ア...
07/05/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

遅くなってしまいましたが、4月の一冊です。
先月は土屋うさぎさんの「謎の香りはパン屋から2」にしました。

「謎の香りはパン屋から」の続編となります。
前作でめでたく漫画家としてデビューする事になった女子大生が主人公。

アルバイトしているパン屋でのスタッフ感やお客さんなどとの様々な人間関係の中で。
人と人を繋ぐ優しいミステリーというお話です。

パン屋さんって僕は年に一回位しか行かないですし、それこそ今年はまだ行っていません。
この本を読むと…パンの香りが伝わってきて、何だか無性に食べたくなりますね♪

どうしようかな…週末行ってみようかな（笑）
（ΦωΦ）ふふふ････

#鍼灸 #西千葉 #読書

さかいアスリート鍼灸院です。2006年5月1日にオープンしたさかいアスリート鍼灸院、無事に20周年を迎える事が出来ました。ここまで私を支えて下さった、全ての皆様に感謝しております。ここまでもちろん様々な壁がありましたし、何度も心を折られなが...
30/04/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

2006年5月1日にオープンしたさかいアスリート鍼灸院、無事に20周年を迎える事が出来ました。
ここまで私を支えて下さった、全ての皆様に感謝しております。

ここまでもちろん様々な壁がありましたし、何度も心を折られながら、日々を積み重ねてきました。
僕は元々自信家ではなく、常に自分を疑問視し不安の中で生きてきました。

だからこそ主観ではなく、常に自分を全方位から客観視して生きてきました。
良く隙がない・疲れないのかと言われてきましたけど、24時間自己管理する生活習慣や生き方も、そうしていないと自分を保てないからです。

20年前開業する事に関して、自分にはやるぞという希望よりも、不安しかありませんでした。
今こうして20年、1人で経営を続けられても特別何の自信も手応えも答えも見つかってはいません。

まだまだ「鍼灸道」の旅の途中であり、でもこれからも旅を続けられる資格を得た事に感謝しております。

今日から違うスタートになる訳ではありません。
昨日まで20年コツコツ繰り返してきた事を、今日からまた丁寧に積み重ねていきたいと思います。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

#鍼灸院 #西千葉

さかいアスリート鍼灸院です。5月1日の20周年を前に、プレゼントを頂きました。┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！僕は当時マラソンの小出監督のチームのトレーナーも担当させて頂いていたのですが。20年前の3月末にスタッフさんに「開業します。今...
24/04/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

5月1日の20周年を前に、プレゼントを頂きました。
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

僕は当時マラソンの小出監督のチームのトレーナーも担当させて頂いていたのですが。
20年前の3月末にスタッフさんに「開業します。今までありがとうございました」と挨拶をしました。

その際に「酒井くん、どうしたい？！」と。
実はその1年前から専属の打診は受けていて、僕は出向という形で行っていたので、義理もあって保留していました。

ただ僕としては「お任せします」と。
もちろん継続させてもらう事が出来れば有り難いですけど、無理に継続してもらう考えは無かったのです。

僕が辞めれば後輩が行く事になり、それが経験にもなりますし。
個人の考えよりも、僕にとっては義理が大事と考えていましたからね。

ただその時、先方から「選手からの信頼もあるので継続で考えておいて欲しい」と言われて、そこまで仰って頂けるならと思っていた訳です。

ところが4月中旬になって急に「ちょっと待って」と話の流れが変わり始める、あー、何か言われたなと。

僕は揉めたく無いから早く伝えたし、切るなら早めに切って欲しかったんですよね。
なぜなら、いきなり鍼灸院一本で始めるのはリスクもありますし、テニスクラブやゴルフクラブなど、週一回でもやらせてくれる所を検討していたので。

結果的に今月いっぱいでと言われたのが「4月末」で、全く身動きできないまま5月1日に鍼灸院一本でスタートせざるを得なくなりました。

あの当時、本当に寝られなかったですよ。
元々開業する気は無かったので、本当に「何でこんな事になったかな」と思っていました（笑）

代表には育ててもらった恩はありますし、今でも師匠である事には変わりありませんけど、その瞬間は本当に「天罰くだれ」と思いました（笑）
20年経って大きな天罰が下った事には、驚きましたけど。

でも結果的に20年、色々大変でしたけど結果的にここまで信用・信頼を頂く事が出来た事に本当に感謝しております♪
そして…まだまだこれからじゃっ♪
ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

#鍼灸院 #西千葉

さかいアスリート鍼灸院です。15年以上ぶりに東京ディズニーシーに行ってきました(ランドは毎年行っている)。┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽしかし…散財が過ぎる（笑）昔の話をしても仕方ありませんけど、昔を知っているだけに…随分な値段になりました...
10/04/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

15年以上ぶりに東京ディズニーシーに行ってきました(ランドは毎年行っている)。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

しかし…散財が過ぎる（笑）
昔の話をしても仕方ありませんけど、昔を知っているだけに…随分な値段になりました。
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

僕も事業主だから思いますけど、値段ってなかなか上げられないですよ。
よほど混んでいるか、よほど空いているかじゃないでしょうか？！

そして…ディズニーってすごいですよね。
普通は一回行けばもう充分だと思いますけど、また行きたい、行ったらお金の事は考えないという世界観ですからね♪

今回は100分待ちクラスを3つ、きっちり並びました。
でも待っている時間すら苦痛に感じさせない、ディズニーのすごさ。

まさに…夢の国ですね♪
充実した休日となりました。まさにプライスレス、ありがとう♪
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

#鍼灸院 #東京ディズニーシー

さかいアスリート鍼灸院です。「優雅」という話になり、お金の心配が一切無く、自分の為に全ての時間を使う事が出来る人という話になりました。それが出来る人は幸せですよねという話。でも僕は自分中心の人生よりも「人に感謝される人生のほうが良い」人から...
29/03/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

「優雅」という話になり、お金の心配が一切無く、自分の為に全ての時間を使う事が出来る人という話になりました。
それが出来る人は幸せですよねという話。

でも僕は自分中心の人生よりも「人に感謝される人生のほうが良い」
人から必要とされる人生のほうが、僕にとってはそれが一番有益な生き様です。

僕は60歳になったら「適度なお金・適度な友人・適度な筋肉」だとお伝えしています。
それは若い時から全てコツコツ蓄えていかないと得られない物だと思います。

そして「時間」と「健康」はお金では買えない、そして時間は戻って来ないのです。
お金は無くなったら稼げば良いですけど、時間は戻っては来ない。

だからこそ限られた時間、自分に割くことが出来る時間を「自分に一生懸命使う事」が最大の投資だと思うのです。
そして結果的に、皆様にとって参考になる生き方になれば、それが一番僕にとって「意義のある人生」になるのです。

#鍼灸 #筋トレ #西千葉 #健康

さかいアスリート鍼灸院です。3月の読み物は佐藤正午さんの「熟柿」にしました。取り返しのつかない一度の過ちが、あったはずの平凡な人生を奪い去ったお話です。中学の時に両親を交通事故で亡くした主人公が、妊娠中に眠る夫を乗せた車で老婆を撥ね、そして...
26/03/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

3月の読み物は佐藤正午さんの「熟柿」にしました。
取り返しのつかない一度の過ちが、あったはずの平凡な人生を奪い去ったお話です。

中学の時に両親を交通事故で亡くした主人公が、妊娠中に眠る夫を乗せた車で老婆を撥ね、そして逃げてしまう。

結局轢き逃げの罪に問われ、服役中に息子を出産する。
出所後息子に会いたいがあまり園児連れ去り事件を起こした彼女は、息子との接見を禁じられ、西へ西へと各地を流れてゆく。

過去を隠し自らの罪を隠して生きる彼女にやがて、過去にまつわるある秘密が明かされる。
そんなお話。

見て見ぬ振りして取り返しのつかなくなった主人公と、見て見ぬ振りは出来ない人との縁。
待てずに気持ちで行動して取り返しのつかなくなった主人公と、熟柿が落ちるのを待つ様に焦らず待つ人との縁。

当たり前の平凡な人生を失った主人公が絶望しても裏切られても、それでも毎日を繰り返していく。
自分の当たり前に過ぎていく日常を考えさせられる、そんな一冊でした。

#鍼灸 #西千葉 #佐藤正午 #熟柿 #読書

さかいアスリート鍼灸院です。4月になると社会人32年目、5月になると開業20周年となります。思えば「良くここまで継続を許された」と思います。社会人になった時に、50代になった時に今だに現場でプレイヤーとして仕事しているとは思いませんでしたし...
24/03/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

4月になると社会人32年目、5月になると開業20周年となります。
思えば「良くここまで継続を許された」と思います。

社会人になった時に、50代になった時に今だに現場でプレイヤーとして仕事しているとは思いませんでしたし。
そもそも開業した時に20年なんて先の事は想像すら出来ませんでした。

元来人見知りで警戒心も強い割に、人を信じて裏切られる事を繰り返してきた人生です。
その度に警戒心だけは強くなるも、結局人を信用して痛い目にあう…そんな20年。

でもそんな中でも、信頼関係を築いて下さった皆様に、本当に感謝しております。
でも本心を少しだけ打ち明けるとしたら、悪くなった時だけではなく、悪くならない様にご来院をお願いしたい。

20年続けていると良く言われるのが「もう安泰でしょ？！」という言葉。
皆さんがそう思って、混んでいると思って、実は誰も来ていないという事もあるのです。

良く「いつも応援している」と言われる事もあるのですが、その言葉自体は有難い事ですけど。
その言葉が僕の首を絞めている事もあるのです。

皆様のご来院あってのさかいアスリート鍼灸院ですので。
私は皆様の健康を支え、皆様が私の人生を支えて下さっております。

ぜひ今後もメンテナンスをお忘れにならない様に、ご来院お待ちしております。
┏○)) タノ——————ム！

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。桜の開花が近づいてきています、春ですね♪(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪しかし当たり前の行事として見ていますけど、毎年必ず咲く花って凄い事ですよね。台風や猛暑、冬の寒さや大雨など、人間なら「理不尽だのコンプライアンス違...
17/03/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

桜の開花が近づいてきています、春ですね♪
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪

しかし当たり前の行事として見ていますけど、毎年必ず咲く花って凄い事ですよね。
台風や猛暑、冬の寒さや大雨など、人間なら「理不尽だのコンプライアンス違反だの言われる」状況にもひたすら耐え続け。

当たり前の様に毎年綺麗な桜を見せてくれます。
それもたった2・3週間、儚すぎます。

そう考えると本当に人間は言い訳が多い。
「でも・でも・だって星人」は多い、適度なら良いですけど聞き苦しいレベルの方もいます。

言い訳しても良いですけど、身体や健康に関しては「最終的に責任を負うのは本人」ですから。
「言う事を聞いているつもり」はNGですよ。

そして…僕は別に桜の様に華やかである必要はありませんけど、長く愛される人間でいたいですし。
その為に、皆様にとって信用・信頼のある生き方でありたいと思います。
ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

#鍼灸 #西千葉

さかいアスリート鍼灸院です。健康には根拠がいる、それは年齢と共に成立しなくなっていくという話になりました。┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ根拠にはいくつかありますけど、大まかな所で考えるのであれば①年齢②骨格③体力④生活習慣⑤健康診断の結果な...
12/03/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

健康には根拠がいる、それは年齢と共に成立しなくなっていくという話になりました。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

根拠にはいくつかありますけど、大まかな所で考えるのであれば
①年齢
②骨格
③体力
④生活習慣
⑤健康診断の結果
などではないでしょうか？！

また今では「健康年齢・筋肉年齢」などと言う考え方もあります。
自分の年齢で必要な体力や活動量などを考えた時に「自分がそれよりも上にいるか下にいるか」

例えば90歳で普通に身の回りの生活が出来ていたり、お出かけが出来ていたら素晴らしいと思います。
では80代ならどの位の体力・活動量があったら良いとイメージ出来るかと。

60代ならこのくらいの体力はあるよね、40代ならこの位の体力はあって良いはず…などなど。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

例えば40代で普通に身の回りのことしか活動していなかったとしたら、そこから体力は落ちる訳ですから。
80歳とかになった時にその体力があるとは思わない方が良いんじゃない？！という話です。

若い人が健康なのは「若いから」
年齢は時間であっという間に成立しなくなります。

今大丈夫だと思っている健康や体力・日常生活を先々まで成立させる為に、今から予防対策はしておいた方が良いと思います♪

運動しかり、メンテナンスしかり。
健康は1日にしてならず、自己流も良いですけど、いつでもお声掛け下さいませ♪

#鍼灸院 #筋トレ #西千葉 #さかいアスリート鍼灸院

さかいアスリート鍼灸院です。今月の読み物は嶋津輝さんの「カフェーの帰り道」にしました。直木賞作品となります。大正から昭和の戦争の時代に上野のカフェーで働く女給を通して、100年前の当時の人生を見通す物語でした。何気ない日常に当たり前に存在す...
21/02/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

今月の読み物は嶋津輝さんの「カフェーの帰り道」にしました。
直木賞作品となります。

大正から昭和の戦争の時代に上野のカフェーで働く女給を通して、100年前の当時の人生を見通す物語でした。

何気ない日常に当たり前に存在する女給達。
他店にスカウトされる人、店主と結婚する人、時代が過ぎていっても、お店は変わらず営業し、そこに戦争が絡んでくる。

派手な内容ではないですけど、そこに確かに人と人の繋がりがあった、人生が存在していたと感じさせられる一冊でした。
物語を読んでいると言うよりも、人を読んでいる感覚になりましたね。

もしかしたら100年後、僕が物語の主人公に抜擢されているかもしれない？！
誰にだって「物語がある」のです♪

#鍼灸 #西千葉 #読書 #読書記録

さかいアスリート鍼灸院です。先生ってもう大会も出ていないじゃない？！理由も無く、どうしてそこまで自己管理が出来るの？！と聞かれます。( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!確かにコンテストにはもう20年出ていませんし。30年目的もなく、自己管理した生活は確...
14/02/2026

さかいアスリート鍼灸院です。

先生ってもう大会も出ていないじゃない？！
理由も無く、どうしてそこまで自己管理が出来るの？！と聞かれます。
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

確かにコンテストにはもう20年出ていませんし。
30年目的もなく、自己管理した生活は確かに不思議に思うのかもしれません。

でも怠惰な生活して、アクティブな身体にはならないでしょう。
腰が曲がる人は、腰が曲がる生活を積み重ねただけの事ですよ。

結局、大会があるから自己管理していたのではなく。
自己管理の先に「大会という選択肢があった」だけの事です。

僕にとって自己管理は目的ではなく「当たり前の日常」なのです。
それをコツコツ積み重ねてきただけの事で、大した事では無いのです。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

#健康 #筋トレ #鍼灸 #さかいアスリート鍼灸院

住所

千葉県千葉市中央区春日2-19/11
Chiba-shi, Chiba
260-0033

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

電話番号

+81432454976

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