月曜日 09:00 - 18:00 火曜日 09:00 - 18:00 水曜日 09:00 - 18:00 木曜日 09:00 - 18:00 金曜日 09:00 - 18:00 土曜日 09:00 - 18:00 日曜日 09:00 - 18:00

Makuhari yoga

キッズヨガを中心に、ヨガを伝える活動をしています。それぞれの立場の人が、それぞれの環境の中で、『いま』をより快適で穏やかに過ごせるようなヨガを提供していきます。

26/07/2025

Kids Yoga Class 8th Anniversary💕

キッズヨガ教室をスタートして、今月で8周年を迎えました✨

さんの立派なスタジオをお借りして、不安とドキドキの中スタートした教室。

最初の生徒は、娘ともう1人だけ。
落ち込み、自己嫌悪、不安…
ネガティブの渦から抜け出せたのはいつの頃からだったか…🥲
通ってくれる子供たちに支えられ、8年が過ぎていました😆

「10年は頑張ろう」と決めてスタートした教室。
気づけばカウントダウンに入っていました。
…ということで、ここから毎年記念品を作ろう！と思い立ちました🤭

今回は、名前入りキーホルダー✨
色や模様など、完全オリジナルで作ってもらいました。

8周年に立ち合ってくれた子供たちに感謝を込めて💕

9年目も、心のこもったレッスンを目指して頑張ります🥰

03/07/2025

ここ最近で、周年記念を迎えてくれた子どもたち✨

私の教室の生徒第一号である娘は、もう丸8年になります😆
(諸々の関係で7周年になっていますが)

記念のプレゼントと一緒に渡す手紙を書きながら
入った頃からの成長を改めて思い返し
いつも、とても感慨深くなります😌✨

どんな悩みがあっても
発達に差があったとしても
一人一人着実に成長して
それぞれ素敵な個性が創り上げられていくんだなぁ…と💕

当たり前だけど、忘れがちなことを
いつもこの節目に思い出させてもらっています☺️
感謝💕💕

16/06/2025

子供たちの『third place』として…✨

ポーズも一生懸命やってくれる子供たちですが
それ以上にクラスで大切にしているのは
「居心地の良さ」

学年も違うし、もちろん個性も様々☺️
その豊かさをお互いに認め合いながら
ヨガの時間を楽しむことで
居心地の良い、安心感のある居場所であるように😌

みんなでお話をしたり、ゲームをする時間も
どんなこともヨガに繋がっています💕

子供たちが作り出してくれる雰囲気に
私もいつも、癒しと元気をもらっています🥰

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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27/03/2025

卒業の季節🌸
キッズクラスでは今年度、1名の卒業生です✨

小学校の6年間、ずっと通い続けてくれた彼女の
成長を見守ることができ、送り出せることを
とっても嬉しく思います🥰

残念ながら春休みでお休みだった子達もいましたが
レッスン後に打ち上げ会🎉

彼女の好きなポッキーを用意して乾杯🥂

みんなからの寄せ書きと
私からはクッキーBOXのプレゼント。

「先生のクッキー大好き」と言ってくれる彼女のために
たくさん詰めこみました❤

みんなも一学年修了お疲れさま☺️
とにかくみんなに幸あれ✨と願っています💕

ヨガは一生モノ。
キッズクラス卒業後は、ジュニアクラスがあります。
これからも一緒にヨガができることを楽しみに😌
Congratulations ✨✨

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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09/01/2025

毎月出している、キッズ＆ジュニアクラスの保護者向け通信。
今年で5年目になります☺️

キッズヨガという、メジャーではない習い事を選び
目には見えにくいものに価値を見出してくれている
保護者の方へ

ヨガの意味や目的、子供たちが取り組んでいる内容について
少しでも伝えられたら…と思いながら書いています😌
テーマは毎年同じものが巡るようにしていますが、内容は変えています。

「いつも楽しみに読んでいます」
「心に染みます」

などと感想をいただき、励みになっています💕

たまに生徒のバッグからグチャグチャになった手紙が出てきたりして😂保護者に渡っていない可能性もありますが💦

A4用紙一枚では伝えきれないことがまだ沢山あるので
今年も楽しみながら書いていきたいと思います🥰

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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27/12/2024

今年も無事、1年間のクラスを終了しました✨

毎週毎週、子供たちと楽しくヨガをすることができ
本当に感謝❤

明確な目標や、何かを達成することにこだわらず
『ただ在る』ことの意味をとても感じた1年だった気がします😌

友達とうまくいかなくても
学校に行けなくても
自分のことが好きじゃなくても

ヨガが在ることで居場所がある、と言ってもらえることが
私にとっても本来の目的であり、とても嬉しかったです😌

毎年恒例、ラストクラスはお楽しみ会💕
ゲーム＆プレゼントで、どのクラスも盛り上がり
2024年を楽しく締めくくることができました🥰

来年も、子供たちと保護者の方のために✨
もっともっと尽力したいと思います❤

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

18/12/2024

108太陽礼拝☀Kids＆Junior

ヨガの世界では恒例の、年末108太陽礼拝。

1人で108回は大変だけど、みんなでやったらどこまでできるかな〜？というチャレンジ中です☺️

12月のレッスンの中で、3クラスそれぞれが、みんなで回数を決めて太陽礼拝をしています。

その合計がどれだけ108に近づけるか、みんなで楽しみながらやっています✨

みんなで回数を決める行程も貴重な時間。

太陽礼拝が好きな子も嫌いな子もいる中で、強制ではなく折り合いをつけていく様子も、見ていてほっこり。

普段のレッスンでの太陽礼拝は、キッズクラスは1回。
ジュニアクラスは3回。

それを今月はどのクラスも、10回ペースで頑張っています。

太陽礼拝が大好きな子は「気持ちいい〜✨」「もっとやりたい！」「楽しい〜💕」と。
「自分で自分の身体をキレイにしてるみたい」なんて発言も😆

あまり好きじゃない子も「意外といけるかも😳」「何回もやるとやわらかくなる！」など発見も。

108回を達成することよりも大切なことを、みんなで楽しんで、今年の締めくくりにできればいいな〜と思っています😌✨

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

21/10/2024

昨日は1年ぶりの『アイシングクッキーWS』
ハロウィンバージョン🎃を開催しました。

いつも可愛いデコレーションを提供してくれる
💕
今年は立体モノ(棺桶)も加わり、子供たちもさらに楽しめた様子🥰

みんな集中力があり、作業時間1.5時間という短くない時間を
最後まで真剣に黙々と取り組んでいました😆

繊細さあり、大胆さあり…個性豊かな作品が完成❤

私も子供たちと一緒に、ひっそりと楽しませてもらいました😍
好きなこと・楽しいことに集中する時間って大切✨

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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27/09/2024

♡ジュニアヨガクラス♡

学校での道徳の授業で、とても大切なことを学んでいる子供たち。

でも、残念なのはそれが単発であり、せっかく学んだこともすぐに忘れてしまうこと😥

継続的な学びじゃないと、つい忙しさに流されてしまうものです。

心と体の学びは一生モノで
自分についての学びは楽しく続けたいもの✨

ジュニアクラスでは毎回、私からテーマを出しながら、自分の考えや気づきをノートに書き出してもらっています。

自分の中の気持ちを外に書き出すことは、とっても意味のあることです✏️

自分との上手な付き合い方を、楽しく見つけていってほしいと思いながらレッスンをしていますが
私もまだまだ、子供たちと共に学ぶことだらけです🤭

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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11/09/2024

色んな木🌲🌳🌴

子供たちの豊かな個性を、そしてその成長を
ヨガのレッスンを通して見守れていることに
嬉しくなる場面が多々あります😌

自分自身に堂々と
そして他を受け入れる柔軟性

そんなことを学べる場であるように。

みんなが個性輝く健やかな木に成長しますように💕

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

12/06/2024

ここ最近で節目を迎えてくれた、幕張ベイタウン教室の子供たち。

ヨガ継続歴、3年＆5年(2人)＆6年✨

みんなの手に乗っているのは、恒例の癒しグッズ「モニマルズ」

その子のイメージで私が選んだり、リクエストを聞いたりして、みんなにそれぞれ違う動物をプレゼントしています☺️

ちなみに私もキッズヨガを始めて…
幕張ベイタウン教室は6年が過ぎ、
幕張本郷教室は間もなく丸7年を迎えます。

ここまで続けてこれたのも、通ってきてくれる子供たちがいるおかげ。

忙しい日々の中、毎週通ってきてくれて嬉しい限りです🥰

とにかく穏やかで楽しい時間を。

自分に素直になれる、子供たちのサードプレイスのような場所で在りたいと思っています💕

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

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25/05/2024

今月のレッスンテーマは「シャバーサナ」

環境が変わった4月から1ヶ月。

疲れがたまってくる5月は、毎年リラックスをテーマにしています。

自分を癒し大切にできる人になってほしいと思います😌

子供たちからのリクエストもあり、シャバーサナのお供にアイピローを作成しました🥰

中身は、大豆・小豆・玄米から好きな感触を選んでもらい

好きな柄のカバーを選んでもらい

ひとりひとりオリジナルのアイピロー✨✨

子どもたちのシャバーサナが良いものになりますように💕

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週木曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週水曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

住所

Chiba-shi, Chiba

営業時間

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 18:00
木曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 18:00
日曜日	09:00 - 18:00