Makuhari yoga

Makuhari yoga キッズヨガを中心に、ヨガを伝える活動をしています。それぞれの立場の人が、それぞれの環境の中で、『いま』をより快適で穏やかに過ごせるようなヨガを提供していきます。

レッスン最後のシャバーサナ。このリラックスタイムのお供として子どもたち用のアイピローを、手作りで作成しています☺️常に忙しく働いている👀をしっかり休ませてあげるためのリラックスアイテムとしてみんな気に入って使ってくれています💕先日、このアイ...
28/04/2026

レッスン最後のシャバーサナ。

このリラックスタイムのお供として
子どもたち用のアイピローを、手作りで作成しています☺️

常に忙しく働いている👀をしっかり休ませてあげるための
リラックスアイテムとして
みんな気に入って使ってくれています💕

先日、このアイピローを大人用にサイズを変更し
リラクゼーションサロン用に作成しました✨

こちらのサロンは、生徒さんのお母さんがオープンした
とっっても居心地の良い素敵なお店です🥰chibacity

南国に居るような温かい空間で
施術も素晴らしく
心も体もほぐれます😌

アイピローの中身は小豆🫘
サロンでは温めて目に乗せてくれます。

自分へのご褒美に、ぜひぜひ訪ねてみてください。
心からオススメです❤

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ

今年度は小学校卒業が3人、中学校卒業が2人💐教室を始めてから初の、中学校卒業生✨小学生から始めたヨガを、受験期も続けてくれたことそして、高校生になっても続けたいと言ってくれていることとっても嬉しく、感無量です💕中高生とヨガをやりたい！とスタ...
27/03/2026

今年度は小学校卒業が3人、中学校卒業が2人💐

教室を始めてから初の、中学校卒業生✨
小学生から始めたヨガを、受験期も続けてくれたこと
そして、高校生になっても続けたいと言ってくれていること
とっても嬉しく、感無量です💕

中高生とヨガをやりたい！とスタートしたジュニアクラス。
7年目にして初の、高校生在籍となります✨

みんなの成長を、一緒にヨガをしながら見守れること
心から楽しいな〜🥰と思います。

どんなことがあっても、心休まる安心な場所として
これからも、子どもたちを迎えたいと思っています🙂

卒業おめでとー🎉

プレゼントに、可愛いアイシングクッキー❤
いつもありがとうございます😌

幕張ベイタウン JUNIORYOGA CLASS最近、ジュニアクラスの子供たちから「瞑想の後スッキリした」「瞑想したら心も体も安定した」「リラックスして呼吸したら考え事が少なかった」などの感想が聞かれ呼吸瞑想の良さを体感してくれているようで...
14/02/2026

幕張ベイタウン JUNIORYOGA CLASS

最近、ジュニアクラスの子供たちから

「瞑想の後スッキリした」
「瞑想したら心も体も安定した」
「リラックスして呼吸したら考え事が少なかった」

などの感想が聞かれ
呼吸瞑想の良さを体感してくれているようです☺️

ヨガノートの中でもたくさん自分と向き合って
生活の中でも実践してくれていると聞き

やっぱり続けるって大切で
続けたからこそ得るものって宝だな✨
と、子供たちの変化をとっても嬉しく思っています🥰

レッスン最初の、2分間の呼吸瞑想の時間🧘
みんなで共有するこの時間が穏やかで大好きです😌✨

【幕張ベイタウン教室】

✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】

✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ

2025年のキッズ＆ジュニアクラス今週のお楽しみ会をもちまして、無事に終了しました✨今年はメンバーの出入りが少なく、とても安定した1年となりました😌昨年は達成できなかった『みんなで108太陽礼拝』今年はチャレンジ成功となりました👏黙々と、1...
27/12/2025

2025年のキッズ＆ジュニアクラス
今週のお楽しみ会をもちまして、無事に終了しました✨

今年はメンバーの出入りが少なく、とても安定した1年となりました😌

昨年は達成できなかった『みんなで108太陽礼拝』
今年はチャレンジ成功となりました👏

黙々と、10回以上も太陽礼拝をする子供たちの姿には、とても感心😳

1年の締めくくりに、集中した良いエネルギーで取り組むことができました🥰

こうして一年一年、子供たちとの時間を積み重ね、私も成長させてもらっていますが、課題もまだまだ尽きません⋯

より良い場で在れるよう、来年も頑張ります🙂

みなさま、良いお年をお迎えください✨✨

【幕張ベイタウン教室】

✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】

✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ

キッズヨガ教室で毎年恒例となったワークショップ『アイシングクッキー』 今年もみんなで楽しく作りました✨クリスマスVer.の可愛いアイシングクッキー🎄手先を使い、デザインを考えながら、丁寧に⋯集中できる楽しい時間で、私も大好きです❤子供たちも...
09/12/2025

キッズヨガ教室で毎年恒例となったワークショップ
『アイシングクッキー』


今年もみんなで楽しく作りました✨
クリスマスVer.の可愛いアイシングクッキー🎄

手先を使い、デザインを考えながら、丁寧に⋯
集中できる楽しい時間で、私も大好きです❤

子供たちもみんな、とても集中して頑張っていました☺️

気づけばもう12月⋯子供たちとのレッスン、今年も残すところあと3回となりました🙂ベイタウンクラスでは先月、5周年を迎えた5年生今月、3周年を迎えた4年生2人に記念のプレゼント🎁周年記念を迎える度にお手紙を書きながら成長を振り返るのですが😌そ...
05/12/2025

気づけばもう12月⋯
子供たちとのレッスン、今年も残すところあと3回となりました🙂

ベイタウンクラスでは
先月、5周年を迎えた5年生
今月、3周年を迎えた4年生
2人に記念のプレゼント🎁

周年記念を迎える度に
お手紙を書きながら成長を振り返るのですが😌

そのスピードは違えど
みんな着実に一歩一歩進んでいて

親御さんがあんなに悩んでたのが嘘のように
変化のある子も何人も見ています🙂

子供の力を心から信じてあげることは
意外と難しいことかもしれませんが
やっぱり、心配より信頼だよな〜✨と
いつも思うのです💕

Kids Yoga Class 8th Anniversary💕キッズヨガ教室をスタートして、今月で8周年を迎えました✨ さんの立派なスタジオをお借りして、不安とドキドキの中スタートした教室。最初の生徒は、娘ともう1人だけ。落ち込み、自己嫌...
26/07/2025

Kids Yoga Class 8th Anniversary💕

キッズヨガ教室をスタートして、今月で8周年を迎えました✨

さんの立派なスタジオをお借りして、不安とドキドキの中スタートした教室。

最初の生徒は、娘ともう1人だけ。
落ち込み、自己嫌悪、不安…
ネガティブの渦から抜け出せたのはいつの頃からだったか…🥲
通ってくれる子供たちに支えられ、8年が過ぎていました😆

「10年は頑張ろう」と決めてスタートした教室。
気づけばカウントダウンに入っていました。
…ということで、ここから毎年記念品を作ろう！と思い立ちました🤭

今回は、名前入りキーホルダー✨
色や模様など、完全オリジナルで作ってもらいました。

8周年に立ち合ってくれた子供たちに感謝を込めて💕

9年目も、心のこもったレッスンを目指して頑張ります🥰

ここ最近で、周年記念を迎えてくれた子どもたち✨私の教室の生徒第一号である娘は、もう丸8年になります😆(諸々の関係で7周年になっていますが)記念のプレゼントと一緒に渡す手紙を書きながら入った頃からの成長を改めて思い返しいつも、とても感慨深くな...
03/07/2025

ここ最近で、周年記念を迎えてくれた子どもたち✨

私の教室の生徒第一号である娘は、もう丸8年になります😆
(諸々の関係で7周年になっていますが)

記念のプレゼントと一緒に渡す手紙を書きながら
入った頃からの成長を改めて思い返し
いつも、とても感慨深くなります😌✨

どんな悩みがあっても
発達に差があったとしても
一人一人着実に成長して
それぞれ素敵な個性が創り上げられていくんだなぁ…と💕

当たり前だけど、忘れがちなことを
いつもこの節目に思い出させてもらっています☺️
感謝💕💕

子供たちの『third place』として…✨ポーズも一生懸命やってくれる子供たちですがそれ以上にクラスで大切にしているのは「居心地の良さ」学年も違うし、もちろん個性も様々☺️その豊かさをお互いに認め合いながらヨガの時間を楽しむことで居心地...
16/06/2025

子供たちの『third place』として…✨

ポーズも一生懸命やってくれる子供たちですが
それ以上にクラスで大切にしているのは
「居心地の良さ」

学年も違うし、もちろん個性も様々☺️
その豊かさをお互いに認め合いながら
ヨガの時間を楽しむことで
居心地の良い、安心感のある居場所であるように😌

みんなでお話をしたり、ゲームをする時間も
どんなこともヨガに繋がっています💕

子供たちが作り出してくれる雰囲気に
私もいつも、癒しと元気をもらっています🥰

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週 木曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週 水曜日✴︎

《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

卒業の季節🌸キッズクラスでは今年度、1名の卒業生です✨小学校の6年間、ずっと通い続けてくれた彼女の成長を見守ることができ、送り出せることをとっても嬉しく思います🥰残念ながら春休みでお休みだった子達もいましたがレッスン後に打ち上げ会🎉彼女の好...
27/03/2025

卒業の季節🌸
キッズクラスでは今年度、1名の卒業生です✨

小学校の6年間、ずっと通い続けてくれた彼女の
成長を見守ることができ、送り出せることを
とっても嬉しく思います🥰

残念ながら春休みでお休みだった子達もいましたが
レッスン後に打ち上げ会🎉

彼女の好きなポッキーを用意して乾杯🥂

みんなからの寄せ書きと
私からはクッキーBOXのプレゼント。

「先生のクッキー大好き」と言ってくれる彼女のために
たくさん詰めこみました❤

みんなも一学年修了お疲れさま☺️
とにかくみんなに幸あれ✨と願っています💕

ヨガは一生モノ。
キッズクラス卒業後は、ジュニアクラスがあります。
これからも一緒にヨガができることを楽しみに😌
Congratulations ✨✨

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

毎月出している、キッズ＆ジュニアクラスの保護者向け通信。今年で5年目になります☺️キッズヨガという、メジャーではない習い事を選び目には見えにくいものに価値を見出してくれている保護者の方へヨガの意味や目的、子供たちが取り組んでいる内容について...
09/01/2025

毎月出している、キッズ＆ジュニアクラスの保護者向け通信。
今年で5年目になります☺️

キッズヨガという、メジャーではない習い事を選び
目には見えにくいものに価値を見出してくれている
保護者の方へ

ヨガの意味や目的、子供たちが取り組んでいる内容について
少しでも伝えられたら…と思いながら書いています😌
テーマは毎年同じものが巡るようにしていますが、内容は変えています。

「いつも楽しみに読んでいます」
「心に染みます」

などと感想をいただき、励みになっています💕

たまに生徒のバッグからグチャグチャになった手紙が出てきたりして😂保護者に渡っていない可能性もありますが💦

A4用紙一枚では伝えきれないことがまだ沢山あるので
今年も楽しみながら書いていきたいと思います🥰

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00
《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

今年も無事、1年間のクラスを終了しました✨毎週毎週、子供たちと楽しくヨガをすることができ本当に感謝❤明確な目標や、何かを達成することにこだわらず『ただ在る』ことの意味をとても感じた1年だった気がします😌友達とうまくいかなくても学校に行けなく...
27/12/2024

今年も無事、1年間のクラスを終了しました✨

毎週毎週、子供たちと楽しくヨガをすることができ
本当に感謝❤

明確な目標や、何かを達成することにこだわらず
『ただ在る』ことの意味をとても感じた1年だった気がします😌

友達とうまくいかなくても
学校に行けなくても
自分のことが好きじゃなくても

ヨガが在ることで居場所がある、と言ってもらえることが
私にとっても本来の目的であり、とても嬉しかったです😌

毎年恒例、ラストクラスはお楽しみ会💕
ゲーム＆プレゼントで、どのクラスも盛り上がり
2024年を楽しく締めくくることができました🥰

来年も、子供たちと保護者の方のために✨
もっともっと尽力したいと思います❤

【幕張ベイタウン教室】
✴︎毎週 木曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:10〜18:00

《ジュニアヨガ》
・19:10〜19:50

【幕張本郷教室】
✴︎毎週 水曜日✴︎
《キッズヨガ》
・17:00〜17:50

#ヨガ #キッズヨガ #ジュニアヨガ #子供ヨガ #小学生ヨガ #中学生ヨガ #千葉 #千葉市 #海浜幕張 #幕張ベイタウン #ベイタウン #ベイパーク #幕張ベイパーク #幕張 #幕張本郷 #津田沼 #習志野 #子供の習い事 #習い事 #子供 #理学療法士 #ソーシャルスキルトレーニング #自己肯定感 #アンガーマネジメント #コーディネーショントレーニング

住所

Chiba-shi, Chiba
2610013

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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