28/04/2026
おはようございます☀
たいよう整骨院本千葉院の渡部です🤓
いよいよ明日からゴールデンウィーク突入です!
家でゴロゴロする方、帰省や旅行へ行かれる方様々な過ごし方があると思います。
少し天気が優れないみたいですが楽しい休日になりますように🤩
さて、話は変わりまして。
普段何気なくしている姿勢や動きでジワリジワリと体が歪んでしまっていませんか?
痛みや違和感などの自覚症状がない方が多いので、
こんな事していませんか?頻繁にしていると歪んでいる可能性が高いですよ。
と、ザックリ5つ挙げてみました。
皆様は当てはまりますか?
痛みが出る前に予防として体のケアをしておきましょう!