火曜日 10:00 - 22:00 水曜日 10:00 - 22:00 木曜日 10:00 - 22:00 金曜日 10:00 - 22:00 土曜日 10:00 - 22:00 日曜日 10:00 - 22:00

Yoga studio 301, 美浜区高洲３丁目2-16 高洲ラピュタビル 301, Chiba-shi (2025)

01/11/2024

YOGA STUDIO 301 ６周年イベント
11/10 (日) 15:00-16:30
ビーチヨガ&ピラティスイベントを開催いたします✨

301のインストラクターメンバーが集合します✨

どなたでもご参加いただけます。
ぜひお気軽にご参加ください♡
詳細はホームページよりご確認をお願いします。

04/07/2024

千葉ヨガ祭yoga.matsuri
HPが公開されました！
今年も　は千葉ヨガ祭を盛り上げます🤍
みんなで一緒に楽しみましょう🧘‍♀️
お問い合わせはyoga.matsuri またはk33 までご連絡ください✨

12/01/2024

【チャリティクラスの御礼】

この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
　
先日のチャリティオンラインクラスにご賛同頂いた皆様、この場をお借りして御礼申し上げます。

皆様からの温かい祈りがどうか、被災された地域の皆様の癒しとなり、力となりますように。

皆様からお預かりさせて頂いた、皆様の想いの詰まった支援金は様へ、本日送金させて頂きました。

被災地の皆様の安心とご健康、そして一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

YOGA STUDIO 301 インストラクター　一同より

19

@しのぶk33

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今回の支援金の一部は
にて
昨年担当させて頂いたビーチヨガの売り上げ全額を寄付させて頂きました🙏

一緒にビーチクリーンやヨガをしてくださった皆様、ありがとうございました✨

YOGA STUDIO 301 代表　勝地理紗k33

06/01/2024

【1/8 チャリティーオンラインクラス開催】
令和6年元旦に発生しました能登半島地震
被災された方へ心よりのお見舞い申し上げます。
また、救助復興活動に従事されているすべての方々へ経緯を表しますと共に、私達にも「なにかできる事はないか？」とチャリティーヨガ&ピラティスをオンラインにて開催させて頂こうと考えました。

日々目にする被害状況に心を痛めている方、何かの力になりたい方、ぜひご参加ください。
こういう時だからこそ、心と身体のつながりをあらためて大切にできたら♡と参加費は全額寄付させて頂きます。

自分を大切にすること、それは誰かを大切にすることに繋がる✨
そんな時間を過ごせたら幸いです✨

1月8日　月曜日
①8:30-9:30
《動いて運を動かそう！朝の太陽礼拝とシェイプピラティス》
Risa & Rizuk33 19

②14:00-15:00
《冬の養生　心も身体も温めるヨガ》
Maiko & Yuko

●お申し込み方法
301公式LINEまたは
各インストラクターのDMへ
・お名前
・参加希望のクラスの番号
を添えてメッセージをお願いします。
zoomのURLをお送りします。
アーカイブ受講可能✨
クラス後にアーカイブをお送りします。
毎日のセルフケアにご活用いただけたら嬉しいです🌿

●寄付先
皆様からお預かりした支援金は
へ寄付させて頂きます。
Instagramで随時、支援活動の報告をされています。

●参加費
1クラス1000円〜お気持ち

●支払い方法
銀行振り込み
クラス後に送金先をご連絡させて頂きます。

このクラスはどなたでもご参加頂けます✨
画面off🆗
非会員様🆗

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①8:30-9:30
《動いて運を動かそう！朝の太陽礼拝とシェイプピラティス》
Risa & Rizu
年末年始、沢山食べて、沢山寝て、ちょっと身体動かしたいなっなんて方も多いのではないでしょうか？
“運を動かす”と書いて✨運動✨
2024年の始まりにいつもよりちょっと動いて、自ら運を動かしませんか？
ヨガの基本の動きでもある太陽礼拝は毎日のルーティンにもおすすめです。
シェイプピラティスでは姿勢から整えて、お正月太り解消していきましょう！

② 14:00-15:00
《冬の養生　心も身体も温めるヨガ》
Maiko & Yuko

奉仕すればするほど、あなたはより大きな幸せを味わう。そういう人が人生の秘密を知っているのだ。すべてを与えることには大きな喜びがある。　(ヨガスートラ第1章15節)

この寒い冬に心温まる時間を一緒に過ごしませんか？私の一呼吸で誰かが温まる。そしてそれを知った私も温まる。
クラスは冬の養生ヨガ。背中の凝りや腰痛緩和や予防ヨガです。

#オンラインヨガ
#チャリティーイベント
#能登半島地震

01/11/2023

【YOGA STUDIO 301 5周年イベント】
今週はYOGA STUDIO 301 5周年イベントです♪
ささやかながら、日頃の感謝を込めて301のインストラクターが集まり1時間半のサンセットビーチヨガ＆ピラティスイベントを開催させて頂きます✨

●日程
11/3 (金) 文化の日
15:00-16:30
（受付14:45開始）
※雨天中止　

●場所
稲毛海浜公園　いなげの浜
（桟橋向かって左手のビーチの予定です）

●ご予約ご希望の方DMください✨

11/2 (木)21:30までにご予約頂いた方へ
プレゼントをご用意させて頂きます✨
夕方、冷え込む事が予想されます。
防寒対策をお忘れなく！
当日皆様とお会いできる事を楽しみにしております☺️

【11/3 After partyのお知らせ✨】

そして、そして🥰
イベント終了後、After partyをご用意させて頂きました✨
●場所　YOGA STUDIO 301

●17:30-20:30
途中参加、途中退出、飛び込み参加OK

●参加費無料
簡単な軽食を用意させて頂きます✨
持ち込み大大大歓迎です🥂

ビーチでのイベントに参加された方も、
参加できなかった方も、お気軽にご参加いただけたら嬉しいです☺️

ご予約はなくても大丈夫です✨
人数把握できると助かります🙏
ご参加頂ける方、宜しければご一報ください😊

12/10/2023

【5周年イベントのお知らせ】
いつもYOGA STUDIO 301をご愛顧頂きありがとうございます。

YOGA STUDIO 301はまもなく5周年を迎えようとしています。

こうしてスタジオでyogaや pilatesをお伝えすることができるのは、皆様がいつもスタジオでの時間を大切にしてくださっているお陰です。

ありがとうございます✨

改めて出会ってくださった全ての方へ、感謝の気持ちでいっぱいです。

そんな感謝の気持ちを込めて、
イベントを企画させて頂きました✨

11/3 (金) 文化の日
15:00-16:30

稲毛海浜公園の桟橋付近のビーチにて
ビーチヨガ＆ピラティスを企画しておりま

皆様とビーチで楽しく心地のいい時間を共有できたら嬉しいです💕

また詳細につきまして、改めてお知らせさせて頂きます✨

ご予約はHPのスケジュールより
よろしくお願いいたします✨

10/10/2023

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・・・
⇧ 「第1回千葉ヨガ祭」出演講師の紹介

○講師
JUNKO

○プロフィール
PILATES、POPPILATES、FLOPILATES、ANIMALFLOW のインストラクターとして千葉を中心に活動をしております！！身体を動かすことの楽しさと重要性を1人でも多くの方にお伝えできれば嬉しいです☆ そして皆さまに元気と笑顔をお届けします！！
稲毛海岸にあるヨガスタジオ301で毎週火曜日と水曜日にPOPPILATESとFLOPILATES を担当しています。
また、市川市本八幡にあるJUNGLEGYMで毎週金曜にPILATES、土曜日にPOPPILATESを担当しています。

○担当クラス
POPPILATES

○クラス内容
POP PILATESとはアメリカLA発!!!ピラティスの動きをアップテンポな音楽に合わせて振り付けされたエネルギッシュで新感覚のグループピラティスレッスン！！ウォームアップで体を温めてから腹筋、お尻、有酸素運動、体幹トレーニング、ストレッチなどバランスよく取り入れられた全身くまなくアプローチできる最高に楽しいトータルボディワークアウトです！！終わった後は達成感と爽快感を味わえるこも間違いなしです！！！

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㊗初開催！千葉県最大級のヨガイベント
「第1回千葉ヨガ祭」前売チケット販売中

2023年10月22日（日）
（雨天時は11月5日に延期）
千葉みなと・さんばしひろば（ケーズハーバー前）に県内の講師が集結する「千葉ヨガ祭」yoga.matsuri

ご予約はコチラ〈Peatix〉から▼
https://chibayogafestival1.peatix.com/view
トップページのリンクからもご覧いただけます🔗

有料・無料の計21クラス！
開放的な親水空間、空も美しい会場で
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが勢揃い！

料金
芝生・ベイエリア共通
1クラス券 1,650円（1,500円＋税）
1日フリーチケット券 4,400円（4,000円＋税）
※小学生以下は無料です
※フリーチケットご購入の方はご予約なしで当日お好きなクラスを受けられます（購入時に受講予定のレッスンを選択して頂くアンケートがあります）

WEBサイト
https://chiba-yoga.jp/info

イベントテーマは「繋がる。広がる。」
当日みなさまにお会いできることを心より楽しみにしております！

※是非、拡散&フォローをお願いいたします‼︎

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つながるとわくわくする
つながるとあったかい

千葉みなと・さんばしひろばに県内のヨガ講師が集結！千葉でこの秋、スタジオのハードルを越えたヨガイベントが始動します。
企画、運営は千葉の有志のヨガスタジオとインストラクター。

千葉でヨガをしている人　ヨガを営む人　伝えている人　ものや場を作っている人を「祭」でつなぎ、ヨガや健康の輪を広げていけないか
そんな想いから立ちあがったプロジェクト
それが「千葉ヨガ祭」です。
第一回となる今回！ぜひ足をお運びください。

#千葉ヨガ祭2023 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #千葉アウトドア #千葉観光 #地元の祭 #ヒマラヤンヨグシャラ #インスタイル千葉スタジオ #ヨガスタジオくるくる #ヨガインストラクター #初心者ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ祭2023 #ヨガフェス2023 #ヨガフェス #ヨガ祭 #ソロイベント #ファミリーイベント #千葉イベント #千葉県 #千葉市 #秋フェス #フェス

10/10/2023

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キャプション⇧ 「第1回千葉ヨガ祭」キッチンカーや物販の紹介！
╲会場は入場料無料・ピクニックも╱

ヨガクラス以外にも楽しめる、出店キッチンカーや物販情報を順次ご紹介します！

【YOGA STUDIO 301】

千葉市稲毛海岸にスタジオを構えるヨガスタジオが、アロマスプレーや、アロマバスソルトの販売、手作り体験を行います。
オーナーは千葉生まれ、千葉育ち！

香りは0.15秒で脳に届きます。
嗅覚は五感の中で唯一、本能と直結しています。
なんとなく選んだその香りは、本当のあなたが求めている香りなのです。人工的で不自然な香りが溢れる現代。自分らしく、心地のいい“私”で在るために、本物の純粋な植物の香を日常に取り入れてみませんか？

🟠商品
○アロマクラフト
・アロマバスソルト
・アロマスプレー

【有料クラスのチケットご提示で２つの特典】
①アロマクリームのサンプルプレゼント
②さらにアロマスプレー作りを体験していただいた方へ、もうひとつアロマスプレー作り体験プレゼント

※商品は予告なく変更になることがございます。

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「第1回千葉ヨガ祭」は10/22（日）雨天時11/5（日）
千葉みなと・さんばしひろば（JR・モノレール千葉みなと駅から徒歩5分）

ご予約はコチラ〈Peatix〉から▼
https://chibayogafestival1.peatix.com/view
トップページのリンクからもご覧いただけます🔗

有料・無料の計21クラス！
開放的な親水空間、空も美しい会場で
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが勢揃い！

料金
芝生・ベイエリア共通
1クラス券 1,650円（1,500円＋税）
1日フリーチケット券 4,400円（4,000円＋税）
※小学生以下は無料です
※フリーチケットご購入の方はご予約なしで当日お好きなクラスを受けられます（購入時に受講予定のレッスンを選択して頂くアンケートがあります・椅子ヨガは事前予約のみ）

WEBサイト
https://chiba-yoga.jp/info

イベントテーマは「繋がる。広がる。」
当日みなさまにお会いできることを心より楽しみにしております！

※是非、拡散&フォローをお願いいたします‼︎

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つながるとわくわくする
つながるとあったかい

千葉みなと・さんばしひろばに県内のヨガ講師が集結！千葉でこの秋、スタジオのハードルを越えたヨガイベントが始動します。
企画、運営は千葉の有志のヨガスタジオとインストラクター。

千葉でヨガをしている人　ヨガを営む人　伝えている人　ものや場を作っている人を「祭」でつなぎ、ヨガや健康の輪を広げていけないか
そんな想いから立ちあがったプロジェクト
それが「千葉ヨガ祭」です。
第一回となる今回！ぜひ足をお運びください。

#ヨガイベント #千葉ヨガ祭 #千葉ヨガ #千葉ピラティス #千葉ヨガスタジオ #千葉アウトドア #千葉観光 #ヒマラヤンヨグシャラ #インスタイル千葉スタジオ #ヨガスタジオくるくる #千葉ヨガセンター #ヨガインストラクター #初心者ヨガ #ヨガジャーナル #ヨガフェスタ #ソロイベント #ファミリーイベント #千葉イベント #千葉県 #千葉市 #秋フェス #フェス #地産地消を入力…

02/10/2023

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⇧ 「第1回千葉ヨガ祭」出演講師の紹介

○講師
YOGA STUDIO 301
RISA .k33
shoko

○プロフィール
RISA
YOGA STUDIO 301代表　
10年間ホステスとして働くうち1年間オーストラリアへ留学その中で“幸せ”について向き合う経験を幾度となくする。価値観の変化とともに、ヨガに興味を持ち学びを始める。もっと心から好きな事を仕事にする！そしてもっと多くの人が、自分らしく輝ける、そんな“きっかけ”となる場所を作ろう！と決心。
2018年稲毛海岸駅近くに YOGA STUDIO 301をオープン。

ヨガを学び、伝えて行く中で自身や身近な人が良いライフスタイルを送れる為にアロマを学び、実践。自身の経験や、多くの人の女性達と携わる中で、自分を大切にすること、自分のご機嫌をとること、癒すこと、セルフケアの重要性を感じる。自分を癒し、目の前の人を癒せる、そんな癒しの和を広げていきたいという想いからアロマヨガインストラクター養成講座をスタート

shoko
親子ヨガで、周りと比べなくていいヨガの教えと出会い、悩んでいた子育てが楽しめるように。2014年、上海にてインストラクター資格を取得。心と身体のバランスをとるヨガを伝えていく中で、周りにとらわれず、より自分らしく生きること「本来の自分」と繋がる大切さを瞑想から学び、日本瞑想協会認定瞑想コーチとなる。日々、練習を重ねながら、生きやすくなった人生を送っている。

○担当クラス
17:00-17:45
Aroma Yoga & Meditation

○クラス内容
エッセンシャルオイルを使った、“癒し”をテーマにしたヨガと瞑想。前半では、五感の感覚を通して“今この瞬間の私”を存分に感じていきます。後半ではヨガで解放された心と体を感じながら、“大切な私”に気づき、“私が癒されていく時間”を過ごしていきましょう。
　ヨガが初めての方も、瞑想が初めての方も、香りの力を体験してみたい方も、なんとなく癒されたいな、という方も一緒に芝生の上で伸び伸びと身体を使い、呼吸をして、“私”を感じましょう

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㊗初開催！千葉県最大級のヨガイベント
「第1回千葉ヨガ祭」前売チケット販売中

2023年10月22日（日）
（雨天時は11月5日に延期）
千葉みなと・さんばしひろば（ケーズハーバー前）に県内の講師が集結する「千葉ヨガ祭」yoga.matsuri

ご予約はコチラ〈Peatix〉から▼
https://chibayogafestival1.peatix.com/view
トップページのリンクからもご覧いただけます🔗

有料・無料の計21クラス！
開放的な親水空間、空も美しい会場で
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが勢揃い！

料金
芝生・ベイエリア共通
1クラス券 1,650円（1,500円＋税）
1日フリーチケット券 4,400円（4,000円＋税）
※小学生以下は無料です
※フリーチケットご購入の方はご予約なしで当日お好きなクラスを受けられます（購入時に受講予定のレッスンを選択して頂くアンケートがあります）

WEBサイト
https://chiba-yoga.jp/info

イベントテーマは「繋がる。広がる。」
当日みなさまにお会いできることを心より楽しみにしております！

※是非、拡散&フォローをお願いいたします‼︎

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つながるとわくわくする
つながるとあったかい

千葉みなと・さんばしひろばに県内のヨガ講師が集結！千葉でこの秋、スタジオのハードルを越えたヨガイベントが始動します。
企画、運営は千葉の有志のヨガスタジオとインストラクター。

千葉でヨガをしている人　ヨガを営む人　伝えている人　ものや場を作っている人を「祭」でつなぎ、ヨガや健康の輪を広げていけないか
そんな想いから立ちあがったプロジェクト
それが「千葉ヨガ祭」です。
第一回となる今回！ぜひ足をお運びください。

#千葉ヨガ祭2023 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #千葉アウトドア #千葉観光 #地元の祭 #ヒマラヤンヨグシャラ #インスタイル千葉スタジオ #ヨガスタジオくるくる #ヨガインストラクター #初心者ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ祭2023 #ヨガフェス2023 #ヨガフェス #ヨガ祭 #ソロイベント #ファミリーイベント #千葉イベント #千葉県 #千葉市 #秋フェス #フェス

02/08/2023

千葉ヨガ祭2023
10/22 10:00-19:00
（雨天延期11/5）

千葉みなと
さんばしひろば（ケーズハーバー）

ヨガのお祭りが始まりますよ✨

今回は第1回目、初めての開催です！

ご予定あけておいてくださいね👍🤍

詳細が決まり次第随時、お知らせいたします🌈yoga.matsuri

27/07/2023

アロマヨガインストラクター
養成講座＠オンライン
0期生募集🧘‍♀️🌿

私はアロマを取り入れた生活をはじめて5年が経ちます🌿

植物の力や、人間の持つ力に感動する日々です✨
それは今も尚！

アロマとの出会いはヨガスタジオでインストラクターさんが手に垂らしてくださったペパーミント🌿
それが衝撃的で、とっても心地よかったのを覚えています☺️

そのペパーミントのスーと爽やかな香りは、
私の浅くなっていた呼吸を深くし、同時に心や身体の緊張をほどき、さぁ！一旦仕事の事は忘れて、今この瞬間を大切に過ごそう！と一瞬にして思わせてくれました。

今も私のレッスンではよくペパーミントを使って呼吸を感じる時間をとります🌿
生徒さんたちの“はぁ〜”と呼吸が深くなって、心地よさそうな表情を見ると、たまらなく嬉しくなります。

香りは0.2秒で脳へ届くってご存知ですか？

頭の中が忙しい方、知らず知らずにストレスが溜まってしまっている方へ
“ピュアな植物の香り”はとても助けになります😌🌿

植物の力は本当に凄い✨
ヨガのレッスンだけじゃなく、さまざまな場面で必ずあなたや、あなたの大切な方の助けとなるはずです。

“ピュアな植物の力”について学んでみませんか？
そしてその使い手となりませんか？🧙‍♀️🌿🧘‍♀️

\こんなかたへお勧め/
・ヨガのレッスンがマンネリ化している
・唯一無二の自分らしいクラスを提供したい
・五感や直感を大切にしたい
・人を癒すことが好き
・心地のいい空間を提供したい
・氣の流れを整えたい
・感情のケアができるようになりたい
・見えないものも大切にしたい
・内側から整えたい
・好きなことで収入のベースを上げたい

●日程
3days
8月24日・31日・9月6日（木曜日） 14時ー16時30分（2.5時間）
アーカイブ受講可能

●内容
🌿Day1
アロマとは？
アロマヨガのメリット
オイルの品質と選び方、使い方
アロマの歴史
直感で香りを選ぶ、オリジナルアロマスプレー作り

🌿Day2
脳と香りの関係
感情とアロマ
植物別効果効能①
クラステーマに合わせたアロマギフトを作る

🌿Day3
チャクラとアロマ
植物別効果効能②
アロマヨガを開催する上での注意点
アロマヨガクラスをデザインする
香りで読み解く“私”

※内容は変更となることがあります、あらかじめご了承ください。

●講師
RIsa Katsuchik33

詳細はプロフィールにあるリンクよりご確認ください🙏

ご質問などお気軽にメッセージください🌈

27/07/2023

【南房総リトリート開催決定✨】
今年は南房総でのリトリートを開催させて頂くことにしました！！
今回で3回目の開催となります。

●日程
9/30-10/1（1泊2日）

●定員4名

●内容
・ビーチヨガ
・ランチ
・SUP
・天然温泉又は薪風呂（温泉別途1,300円）
・お豆腐屋たけしさんの手作り夕食（アルコールあり、持ち込み可）
・焚き火
・サットサング（語らいのヨガ）
・朝ヨガ
・お豆腐屋たけしさんの手作り朝食

ヨガもSUPも楽しみですが、
なんと言っても地元の新鮮野菜を使ったたけしさんのお料理が絶品です✨

ご予約はHPのスケジュールよりよろしくお願いします。

※女性限定とさせて頂きます。
※ご予約が成立してからのキャンセルはキャンセル料を頂きます。
9/1 以降20%
9/15 以降30%
9/22 以降50%
9/29 以降100%

Yoga studio 301

01/11/2024

04/07/2024

12/01/2024

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