16/11/2025
こんにちは！
Various GYMの貝吹です！
今回はサッカー選手の「ポジション別疲労回復食」について紹介します！🍽️
ポジションによって身体の使い方や疲労の仕方はまったく違います。
それぞれの動きに合わせた栄養補給をすることで、翌日のキレや集中力が大きく変わります！
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