29/10/2025
10月に入って、涼しい日も増えてきました。
こんな時期の体調を整える食事法をお伝えします。
毎週水曜日、17:00~17:30
アナタの常識を覆す!
自分にピッタリのごはんはこれだった!
日本人に合った東洋医学の考えから整えた食事は、おばあちゃんの知恵。
日本人が昔から食べていた和食だった!
それが分かるZoom番組を担当しています。
★万人ごきげんクラブ 薬膳ごはん
https://bannin-gokigen.com/ambassador/abe/
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