12/05/2026
湘南・辻堂のウダヤヨガスタジオで開催されたkazuya先生による「ASANAMANDALA TTC 80H 2026 湘南udaya」が無事終了しました✨
2月・3月・4月、4日間×3ヶ月。
長いようで、本当にあっという間の12日間。
ご参加いただいたTT生の皆さん、
修了おめでとうございます🙏
今回のテーマは
「心と身体は動いていくもの」
“心の動きを止めることがヨガ”
と言われる中で、
まずは「動いていく心と身体」を理解し、受け入れていくこと。
アーサナ、呼吸、瞑想、哲学を通して、
“自分自身のためのヨガ”を深めていく時間となりました。
特に多くのTT生が大きく反応したのが、
「リラックス」の実践。
頑張ることより、力を抜くこと。
無理に整えるより、内側から自然に整っていくこと。
その変化は、
言葉や写真だけでは伝えきれないほど深く、
身体・呼吸・心へ大きな影響を与えていました。
ASANAMANDALAは、
先生になるためだけではなく、
“人生を通してヨガを深めるための学び”。
今回も、
前回よりさらにアップグレードされた内容となり、
TT卒業生のスポット参加者にとっても、
新しい気づきと学びの連続でした。
9月・10月・11月開催予定のTTCを検討されている方、
そして、kazuya先生のクラスやWSに興味がある方は、
ぜひ実際に体感してみてください🙏
きっと、
「ヨガってこういうことなんだ」
という感覚に出会えると思います。
詳細は
https://udaya.jp/shonan-asanamandala-ttc-771/
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