Suda Yuki

Suda Yuki 【痛みと不安のないカラダを手に入れるための健康情報を毎日発信！】中高年からの健康づくりをサポート！腰・膝・肩の痛みを改善し、動ける体へ導く。理学療法士&パーソナルトレーナー

20/04/2026

新スタッフが筆記試験を合格したので
実技研修を開始しました！
これからデビューまで徹底的に
僕の「これまで」を共有します😁
応援宜しくお願い致します！

#パーソナルジム名古屋
#メディカルフィットネス
#理学療法士

【メディカルフィットネス会員の方向け】医療費控除が適応になった場合の税軽減額の目安まとめ◾️医療費控除とは？「たくさん医療費を払った人は、税金を少し返してもらえる仕組み」です。通常は、・病院代・薬代・通院の交通費（電車・バスなど）　などがこ...
14/04/2026

【メディカルフィットネス会員の方向け】
医療費控除が適応になった場合の税軽減額の目安まとめ

◾️医療費控除とは？
「たくさん医療費を払った人は、税金を少し返してもらえる仕組み」です。

通常は、
・病院代
・薬代
・通院の交通費（電車・バスなど）　などが
この医療費控除の対象になるのですが

厚生労働省の認定受けた
『指定運動療法施設』での利用料は
条件を満たせば、医療費として扱われ
医療費控除の対象になります。

※普通のジムでは控除は受けられません。

◾️ なんで対象になるの？
「治療の一部」として認められているからです。

つまり
・ただのトレーニングではなく
・医師の指示に基づく“運動療法”
として扱われます。

#メディカルフィットネス
#理学療法士
#健康運動指導士
#パーソナルトレーニング名古屋

いよいよ【メディカルフィットネス会員】の募集を開始します。medical fitness lab LIVET は厚生労働省認定「指定運動療法施設」として認可予定です。(2026年5月中旬〜6月頃)これを機に、新たにメディカルフィットネス会員...
14/04/2026

いよいよ
【メディカルフィットネス会員】の募集を開始します。

medical fitness lab LIVET は
厚生労働省認定「指定運動療法施設」として認可予定です。
(2026年5月中旬〜6月頃)

これを機に、
新たにメディカルフィットネス会員を募集します。

対象となるのは、
生活習慣病やその他の疾病があり、
「医師から運動を勧められている方」です。

条件を満たす場合、
セッション料金は医療費控除の対象となります。

「運動しなきゃいけないのは分かっている」

でも、

「痛みがある」
「続けられるか不安」
「何をすればいいか分からない」

そんな理由で、最初の一歩が踏み出せなかった方へ。

LIVETでは、身体の状態や不安に寄り添いながら、
無理なく運動を始められる環境を整えています。

この機会に、
健康のための一歩を一緒に始めてみませんか？

#メディカルフィットネス
#理学療法士
#パーソナルトレーニング名古屋

オープンして約半年が経ちました！まず率直に思うのは、「ここまで来られたのは自分一人の力じゃない」ということです。数ある施設の中からLIVETを選んでくださった会員の皆様。いつも気にかけて声をかけてくれる方々。SNSで応援してくださる方。本当...
26/01/2026

オープンして約半年が経ちました！
まず率直に思うのは、「ここまで来られたのは自分一人の力じゃない」ということです。

数ある施設の中からLIVETを選んでくださった会員の皆様。
いつも気にかけて声をかけてくれる方々。
SNSで応援してくださる方。
本当にありがとうございます！

僕自身、結構楽観的なタイプではあるのですか

正直、オープン前は
「ちゃんと人は来てくれるのか…」
「この選択は間違っていなかったのか…」
そんな不安が結構ありました。

ただ

実際に始めてみると、
悩むこと、考えることも多いですが
未知に挑む楽しさや今まで知らなかった新しい自分にも出会えるような感覚もあり
意外と楽しめています。

正直、勤務していた頃と比べると、
休日は半分以下になりました。
また休みの日でも常に仕事のことが頭のどこかにあります。

それでも、この生活を続けられているのは、
LIVETにくるのを楽しみにしてくださっている会員の皆様や
「頑張ってこい！」と背中を押してくれる家族の存在があるからです。

改めて、特大の感謝です。

会員さんと日々向き合う中で感じるのは、
「痛み」や「不安」を抱えている方が本当に多いということ。

・どこに相談したらいいかわからない…
・病院は終わったけど、この先どうすればいいかわからない…
・運動が必要なのはわかっているけどなかなかできない…

そんな方々の受け皿になりたい。
医療とフィットネスの“間”を埋める場所をつくりたい。

その想いでLIVETを立ち上げました。

まだまだ理想には程遠いですが、
少しずつ「来てよかった」と言っていただける機会が増えてきました。

この半年で学んだ一番大きなことは、
事業は人とのつながりで成り立っているということです。

会員の皆様
家族
スタッフ
応援してくれる人

色んな支えがあっての今。

調子に乗らず、
慢心せず、
初心を忘れず。

以前読んだ本の中であった言葉で
ずっと忘れないようにしている言葉があります。

「会員制のビジネスは誰のためにあるか？もちろん会員のためである。」

当たり前といえば当たり前なんですが。

このLIVETの主役は【会員の皆様】で
存分にこの施設を活用してもらえるようにしていくのが
僕の仕事なのかなと思っています。

これからも、コンセプトである
「健康不安を解消し、思い通りに動けるカラダを取り戻す」
そのお手伝いができる場所を目指して、コツコツ積み重ねていきます。

今後ともよろしくお願いします。

#メディカルフィットネス
#パーソナルジム名古屋
#理学療法士

26/12/2025

オープンから約5ヶ月経過、
会員数も40名を超えてきました。
さらにサービスを良いものにしていく為、
会員の皆様にアンケート調査を行いました。
率直な意見をたくさん頂きました。
とても嬉しいお声もたくさん頂き、
俄然やる気が湧いています。
2026年も頑張ります！！

#メディカルフィットネス
#パーソナルジム名古屋
#理学療法士
#中高年
#50代ダイエット

18/12/2025

骨粗鬆症は
高齢者だけの病気ではありません。

骨密度は20代前半がピーク。
そこからは「増やす」より
いかに減らさないかが大切です。

問題は、
骨が弱くなっても
👉 ほとんど自覚症状がないこと。

そして
👉 一度骨折すると、
次の骨折や生活への影響が一気に大きくなること。

だから重要なのは
1回目の骨折を防ぐこと。

運動は
✔ 骨を守る
✔ 転倒を防ぐ
そのための大切な手段です。

「まだ大丈夫」な今こそ、
知っておいてほしい話です。

#骨粗鬆症予防
#骨密度
#50代からの健康
#転倒予防
#メディカルフィットネス

#理学療法士

13/12/2025

乳がんは、
日本人女性が一生のうちに最もかかりやすいがんです。
約 9人に1人。

治療成績は良くなりました。
だからこそ今、多いのが
「再発しないか不安」 という声です。

実は近年、
運動によって乳がんの再発・死亡リスクが下がる
ことが、医学的に分かってきています。

今回の動画では
✔ なぜ運動が乳がんに効くのか
✔ キーワードは「脂肪細胞」と「エストロゲン」
✔ なぜ“歩くこと”が意味を持つのか

を、
NCI・WCRF・ハーバード大学の研究をもとに
基礎から解説しました。

「なんとなく体に良さそう」ではなく、
理由が分かる運動の話です。

📌 あとで見返したい方は【保存】がおすすめです。

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#エビデンスベース
#50代からの健康
#女性の健康
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#理学療法士
#50代ダイエット
#40代ダイエット
#60代ダイエット

12/12/2025

大腸がんは、
日本で最も死亡数が多いがんです。

そして実は、
大腸がんは
「運動の影響をとても強く受けるがん」
であることが分かっています。

今回の動画では
✔ なぜ運動で再発・死亡リスクが下がるのか
✔ キーワードは「インスリン抵抗性」
✔ がん細胞が増えやすくなる体内環境とは？

を、
NCI・WCRF・ハーバード大学の研究をもとに
できるだけ分かりやすく解説しました。

「歩く」「体を動かす」ことが
なぜ大腸がんに効くのか。
理由を知ると、運動の意味が変わります。

📌 気になる方は【保存】して、あとで見返してください。

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#運動療法
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#医療と運動
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10/12/2025

歳を重ねるにつれ
「このままで大丈夫かな…？」
そんな健康への不安が少しずつ増えてくる。

運動を始めたい気持ちはあるけれど、
初心者だから不安。
痛みや体力に自信がなくて、一歩が踏み出せない…

でも、変わりたい。

そんなあなたのためのメディカルフィットネス。

理学療法士がマンツーマンでサポート。
身体に不安があっても安心して始められる環境です。

キツすぎない、続けられるトレーニングだから、
ちゃんと身体が変わる。

「大丈夫、まだ遅くない。」
あなたのこれからを、私たちが支えます。✨

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#60代ダイエット
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09/12/2025

世の中はどんどん便利になり、
欲しいものは手に入る時代。

AIの進化で、これからは “できないこと” の方が少なくなるかもしれません。

でも
あなたの身体だけは、替えがきかない。

そして健康だけは、
お金を払うだけでは手に入りません。
時間をかけて、大切に育てていくもの。

忙しさに流されて、
気づけば不調が積み重なっていませんか？
「まだ大丈夫」そう思って後回しにしてきた身体が
悲鳴を上げる前に。

まだ遅くありません。

私たちが、あなたの大切な身体を全力でサポートします。

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08/12/2025

血糖値が高くて不安…
「運動がいいのは知ってるけど、なぜ効くの？」
そんな疑問を科学的に解説しました。

✔運動はインスリンとは別の仕組みで血糖を下げる
✔2型糖尿病でもちゃんと効く
✔しかも、5分ずつ分けてやってもOK！

まずは今日、5分だけ動いてみませんか？

👉動画で詳しく解説しています
保存して後でゆっくり見てください！

#パーソナルジム名古屋 #メディカルフィットネス
#理学療法士 #中高年 #糖尿病 #40代ダイエット #50代ダイエット #60代ダイエット

住所

愛知県名古屋市千種区内山3丁目18番地 5
Chikusa, Aichi
464-0075

営業時間

月曜日 08:00 - 22:00
火曜日 08:00 - 22:00
水曜日 08:00 - 22:00
木曜日 08:00 - 22:00
金曜日 08:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 22:00
日曜日 08:00 - 22:00

電話番号

+819099164871

ウェブサイト

https://livet-nagoya.com/

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