18/11/2021
「ぷるそら」を用いた「肩の健康体操」の運動動画です。
肩甲骨を意識した肩の運動がまとまっていますので、ぜひご利用ください。
「ぷるそら」を用いた「肩の健康体操」の運動動画です。肩甲骨を意識した肩の運動がまとまっていますので、ぜひご利用ください。---「ぷるそら」は宇宙飛行士トレーナーが考案した、携帯できるケーブルマシンです。詳...