月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00

あっこ助産所, 東京都千代田区神田三崎町3-4-8山田ビル 501, Chiyoda-ku (2026)

23/04/2026

【心のお守りを学ぶ】

🔸心理的セルフケアとアプローチの連続講座🔸

対人支援に携わる方や、日々の暮らしをより健やかに過ごしたい方へ。

看護師として26年の経験を持つ
カウンセラー・中川恭子さん

を講師にお迎えし、
心理学的アプローチを体験的に学ぶ講座を開催します。

自分自身を大切に慈しむことで、
相手に対してもゆとりを持って関われるようになります。

単発受講も可能ですので、
気になるテーマからお気軽にご参加ください。

■ 開催内容

第1回：7/26(日) 傾聴
〜安心して話せて、聴ける体験を〜

第2回：8/23(日) 認知行動療法
〜不安やストレスをセルフケアする〜

第3回：9/20(日) スキーマ療法
〜生きづらさの根っこを理解する〜

■ 詳細

時間： 13:30 - 15:30

場所：みさきルーム348（水道橋駅徒歩2分）

費用：各回 4,000円

お支払い：事前決済（カード・PayPay）

3回連続で受講いただくことで、
コミュニケーションから自己理解まで体系的に学ぶことができ、より揺らぎにくい心の土台を作ることができます。

お申し込みは、
画像2枚目のQR読み込み、
プロフィールのハイライト
『心理的セルフケアとアプローチ連続講座』
よりお申込みください!

皆様のご参加、お待ちしております。

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#助産師 #対人援助職 #セルフケア #心理学 #みさきルーム348

15/04/2026

【ニーズの先に】

大変ご好評いただいています講座、
🔸手取り足取り助産の学び🔸
次回開催のお知らせです。

今回のテーマは
🍀産後ケア編🍀

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【日時】
2026/5/31 ㈰
10:00-15:00(9:50開場)

【場所】
みさきルーム348

JR水道橋駅西口徒歩2分
各線飯田橋駅徒歩10分
各線後楽園駅徒歩10分

【料金】
¥17,000(税込、ランチ代込)
※事前チケットサイトにて決済
お申し込みいただいた方へお知らせします。

【持ち物】
筆記用具
お飲み物
動きやすい服装
※防寒など気になる方は体温調整できる物をご持参ください

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ゆずりは助産院

片山ゆみさんによる講座です。

今回のテーマは、
いまニーズが非常に高まっている
「産後ケア」。
ですが、ここでの学びは単に
「お母様を休ませてあげること」
だけではありません。

大切にしたいのは、ママやパパ、ご家族が
「自分で育児をしていける」
という自信、自らの力を信じられるようになるための伴走。
そんな、エンパワメントとしての産後ケアの在り方を深く考え、学びます。

リアルな対面講座ならではの、
ライブ感のある、深い学び、
心に沁みる学びがあります。

助産をするもの自身の力も、
再確認していくことができる講座とも感じています。

毎回、参加される皆様から、
学び得たものがたくさんあることの、
ご感想をいただいています。

ぜひこの学びに参加しませんか?

詳細やお問い合わせは、
コメント
もしくは、
DM
よりお寄せください!

ご連絡いただいた方より、
先着のご予約とさせていただきます。

また皆様と学べること、
心より楽しみにしております✨

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14/04/2026

【謙虚さは自身のために】

「何を言ったら傷つけてしまうだろう？」
「自分の言葉に自信が持てない」

そんなふうに立ち止まってしまうこと、
私はあります。

「無意識の偏見」が言葉に出る
マイクロアグレッション。

その「主観的で曖昧」な性質ゆえに、
誠実な方ほど、
「正解探し」の迷路に入り込み、
心が萎縮してしまうことがあるのかな。

でも、本当に大切なのは
「正解の言葉」を当てることではありません。

「私はあなたのことを、まだ何も知らないのかもしれない」
という自分を問い直す、
「謙虚さ」を持ち続けること。

もし、すれ違ってしまったらそこからまた、
誠実に対話を始めればいい。

完璧な対応ではなく、
相手と「響き合える」柔らかな心があると良いなと感じます。

今日は支援に携わる皆様へ向けて、
noteに想いを綴りました。
プロフィール(あっこ助産所)の
ハイライトにある『note』からご覧ください。

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12/04/2026

【母子支援者交流会】

和のお手当体験会🌿
「みさきルーム348」で、
職種を超えてゆるやかにつながりませんか？

次回のテーマは、心と体がほどける
「和のお手当」
です。

プロとして日々誰かを支えているからこそ、
まずは自分自身が心地よく、
緩まる感覚を大切にする時間を。

■ 内容
・和のお手当体験（初心者の方、大歓迎です！）
・お手当の練習（基礎講座をご受講した方）
・支援者同士のおしゃべり

■ 日時
2026年5月10日(日) 13:30〜16:00

▼ 詳細・お申し込み
プロフィール（あっこ助産所）のリンク、
またはハイライト
「母子支援者交流会」
よりお進みください。

お申し込みフォームはこちら：
https://forms.gle/ZWQLrZ9R7AVHAgRK7

皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

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12/04/2026

【みさきルームオープンday！】

家で赤ちゃんと二人きり。
時計の進みが遅く感じて、
ふと息が詰まる瞬間はありませんか？

「みさきルームオープンday」は、
そんなママたちのための、街の縁側のような場所。
講座形式ではないので、
お子さんを木のおもちゃで遊ばせながら、
温かいお茶を飲んでただのんびり過ごしていただけます。

親戚の家に遊びに行くような感覚で、
羽を休めにいらしてください。

助産師あっこも在室しています。
育児の愚痴や、
とりとめもない雑談で心を軽くしていきませんか？

◆開催日時：2026/3/15㈰　13:30-15:30
◆基本利用：1,100円（お茶付・出入り自由）
◆当日OKの「自分へのご褒美」：
・助産師相談 2,200円
・ハンドケア 2,200円
・アロマ作り 3,000円

前日までの予約が嬉しいです。
プロフィールのハイライトからお願いします。

でもでも、当日の「今から行きたい！」も大歓迎です。
DM
もしくは、
公式LINEのチャット
よりお声掛けいただき、
直接お越しくださいね。

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#みさきルーム348 #助産師あっこ #産後ケア #ママの居場所 #千代田区ママ

12/04/2026

【ゆりかご整体のご案内】

赤ちゃんの背中がふんわり丸まると、
ママの心もまぁるくなる🌸
そんな優しい時間を、「みさきルーム348」で過ごしませんか？

「抱っこしても反り返っちゃう…」
「背中スイッチが敏感で、置くと泣いちゃう」
「向き癖や、頭の形が気になって…」
そんなお悩み、ありませんか？

🔸ゆりかご整体🔸
では、オステオパシーという医学をベースにした優しい手技で、赤ちゃんのこわばりをほどいていきます。

体が整うことは、赤ちゃんが深く眠れたり、
表情が穏やかになるきっかけにつながります🌿

そして何より、赤ちゃんが楽になると、
ママの抱っこも楽になることにつながります。

当日は、助産師あっこと
整体師（横井香里）ゆりかごケア　東京　赤ちゃんとママの整体
の2名体制で、ママと赤ちゃんをサポートします。

施術の合間には、育児のモヤモヤや体のこと、なんでもお話しくださいね。

専門家とおしゃべりして、心もスッキリしましょう。

ゆったりとしたリトリート（休息）のような時間をお届けします。
ぜひ、赤ちゃんと一緒のデート気分でお越しくださいね💕

【開催概要】
📅 日時
5月10日(日) 13:30～16:30

📍 場所
みさきルーム348 みさきルーム348
（千代田区神田三崎町3-4-8-5階／水道橋駅徒歩2分）

👶 対象
生後1か月～おおむね1歳のお子様とママ

💰 料金
親子1組 12,000円（税込）
🎫 こども商品券もご利用いただけます！

💆‍♀️ オプション
ママの産後整体（15分） +2,000円
※骨盤調整でママの体もスッキリ整えます✨

⚠️ 大切なお知らせ
静かな環境で赤ちゃんとじっくり向き合い、ママにも深いリラックスを感じていただくため、今回は上のお子様のご同伴をご遠慮いただいております🙏
パパやおばあちゃんにお願いして、この時間は「赤ちゃんとの二人時間」を特別に楽しんでいただければ幸いです。

📩 お申し込み
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『ゆりかご整体』
にあるフォームよりお願いします。
※定員4組様・先着順です🏃‍♀️💨

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#あっこ助産所 #ゆりかご整体 #赤ちゃん整体 #向き癖改善 #背中スイッチ

11/04/2026

【5月のイベント案内】

心と体をゆるめる、安心のひとときを🍀

あっこ助産所 / みさきルーム348より、
5月の対面イベントをお知らせします。

1. みさきルームオープンday（サロン開放日）
「家で赤ちゃんと二人きりだと、ふと息が詰まってしまう」
そんな日は、予約なしでふらっと遊びに来ませんか？

お茶を飲みながらお喋りしたり、
お子様をのんびり遊ばせたり。
私、助産師あっこの相談やケアも承ります。

開催日時：2026年5月23日（土） 13:30〜15:30

場所：みさきルーム348（水道橋駅徒歩2分）
みさきルーム348

2. ゆりかご整体
赤ちゃんの向き癖、頭の形、体の反り返りなど、
発達の「気になる」を専門家がサポートします。

助産師と
整体師・保育士　横井香里さん
が連携して、
赤ちゃんとお母さんの体を丁寧に整えます。

5月10日は母の日。
ご自身と赤ちゃんへのギフトとして、
ゆったりとした時間を過ごしにいらしてください。

開催日時：2026年5月10日（日） 13:30〜16:30

内容：赤ちゃんの整体、産後整体（オプション）など

✨ 先行お知らせ：グループ産後ケア

9月より、水道橋にて
「グループ産後ケア」
が始動します🍀

助産師、保育士&整体師がチームとなり、
お母様方を多角的にサポートしますよ。

詳細は後日改めて発表いたしますので、
楽しみにお待ちください。

【お申し込み・詳細】
各イベントの詳細は、プロフィール（あっこ助産所）のリンクよりご確認いただけます。

オンライン相談や訪問ケアも随時受付中です。

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08/04/2026

【変化は常に】

少し前のことですが。

映画『マイクロバース』を観て
深く、静かに考えたことがあります。

それは、目に見えない微生物の営みが
教えてくれる「生命のバトン」のこと。

現代の医療は、
本当に多くの命を救ってくれました。

けれどその一方で、
「何かに頼らないと、健やかでいられない」
という自己不信に似たものが、
どこか広がっている気もします。

私が伝えたいのは、
自然か医療かという二択ではありません。

あなたの「存在」は、そのままで100点満点。

そして、日々の「選択」は、
いつでもより良く磨き上げていける。

大切なのは、
誰かの正解を追いかけることではなく、
自分の内側にある調整力と回復力を
もう一度、信じてあげること。

助産師として、
あなたが自分を「抱き直す」ための
静かな場所でありたいと思っています。

続きは、プロフィール
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06/04/2026

【花より団子ならぬおしゃべり】

母子支援者交流会、開催しました。

みさきルーム348からほど近い、
千鳥ヶ淵まで。

途中、首都高下の桜並木と、
帰りには靖國神社にも訪れ、
皆様とおしゃべりしながらの、楽しい時間となりました。

再び、みさきルーム348に帰ったら、お弁当です。
よく歩いたから、お腹も空きましたね。

リラックスしながらのおしゃべりは、
色々と示唆に富む、
学びの時間。

集まっていただき、本当に感謝です。

次回は、
2026/5/17 ㈰
13:00-16:30
✻和のお手当体験会✻
となります。

ご興味ある方、ぜひおいでくださいね。

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02/04/2026

【問題は作らなくていい】

「何か、他に聞いておきたいことはありますか？」
私の問いかけに、
「うーん……」
と、一生懸命に悩みを探し出そうとするお母さん。

大丈夫。
悩みがないのなら、無理に
「問題」を作らなくていいんですよ。

専門家の前だと、つい
「ちゃんとした相談をしなきゃ」
と思ってしまうかもしれません。

でも、助産師の本当の役割は
問題を解決するだけではありません。
いかにあなたの生活に
知識やケアが馴染んでいけるか。

「納得しなきゃ」と頑張る代わりに、
「まあ、いっか」
「ひとまずこれで」
としなやかに今の自分に降参（サレンダー）して、
明日を過ごせるようになるか。

そのための「橋渡し」をすること。

他愛もない声のある雑談では、
あなたの脳を休ませ、
心の土台となる安心感を運んできてくれます。

整理されていない言葉こそ、
今のあなたの大切なカケラ。
「相談」というハードルを下げて、
ただおしゃべりをしに来てください。

詳しくはプロフィールの
ハイライトnote
をご覧ください。

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31/03/2026

【夏の疲れに、台所から整える「食養生」を】

夏という季節。
冷たいものの摂りすぎや、なんとなく続く体のだるさ、
「夏だから仕方ない」と諦めていませんか？

私たちの体は、日々食べたものでできています。

情報が溢れる現代だからこそ、
「何が良いか」
という正解を探すのではなく、
「今の自分には何が必要か」
を選び取る力を。

この夏、みさきルーム348では、
漢方薬剤師の松浦尚子さん

をお迎えし、
【漢方・養生リテラシー連続講座】Vol.2 を
開催します。

今回のテーマは
＜食養生・台所薬局編＞

毎日の台所にある食材が、
あなたや家族を守るものに変わります。

自分を整えることは、周りの大切な人を守ること。

東洋医学の視点から、季節に合わせた食べ方や、
自分の体質に合った食材の見立て方を、
楽しく・深く学びましょう。

🌿 セミナー後には、ランチ交流会や尚子さんの個別カウンセリングもあります。

【開催概要】
Vol.2＜食養生・台所薬局編＞
■日時：2026年7月20日（月・祝）
10:00〜12:00 セミナー
12:00〜14:00 ランチ交流会＆個別相談
（開場 9:50 ／途中退出OK）

■場所：みさきルーム348
（水道橋駅徒歩2分）

■講師：松浦尚子（漢方薬剤師・養生アドバイザー）

■ナビゲーター：篠宮晃子（助産師）

■料金：5,000円
・個別相談：＋1,500円
・お弁当注文：＋1,500円
（当日決済：現金・PayPay・クレカ対応可）
※オンライン・アーカイブ参加も可能です。

■リアル参加定員：10名様（先着順）

【今後のラインナップ】
本講座は季節ごとにテーマを変えてお届けする連続講座です。
Vol.1：春「漢方養生の基本」（終了）
Vol.2：夏「食養生・台所薬局」←今回！
Vol.3：秋頃「マタニティ・産後ケア」
Vol.4：冬頃「女性のライフサイクル」
今後の先行案内は公式LINEにて随時配信いたします。

■お申し込み方法
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またはハイライトのフォームよりお進みください。

台所から、心豊かな毎日を。

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29/03/2026

【お肌の心地良さを】

JUBAN DO NI(ジュバンドーニ)さん

のインナーの展示販売を開催します！

こちらのインナー、出会ってから、
実際に毎日着ています。

だって、心地良いから✨

みさきルーム348に来てくれる皆様にも、
実際にお手に取ってみてほしいです。

当日は、インナーのため試着はできませんが、
サンプルにて肌触りなどお確かめいただけます。

ぜひいらっしゃってくださいねー。

【開催日時】
2026/4/5㈰ 14:00-17:00
2026/4/19㈰ 13:30-17:00
※同日開催の交流会やオープンdayにご参加頂いた方もお試しと購入いただけます。

ご来場希望の方は、
コメント
もしくは
DM
をくださいね。

公式LINEやその他SNSで繋がっている方は、そちらからも受け付けいたします。

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