月曜日 12:00 - 21:00 火曜日 12:00 - 21:00 水曜日 12:00 - 21:00 木曜日 12:00 - 21:00 金曜日 12:00 - 21:00 土曜日 11:00 - 19:00

しらとり練

Q: 住所は？

神田司町2-5-17 武井ビル１階

しらとりスポーツサポートによるランニング練習会🏃‍♂️
サブ3、サブ3:15、サブ3.5クラスの土曜日8:00〜、火曜日19:00〜の練習会を中心にレッスンを開催中❗️

トップアスリートの治療・指導を担当するコンディショニングトレーナーの治療院。皇居から至近の神田・小川町エリア。肩こり・腰痛などスポーツをされない方にも対応！

18/04/2026

今朝のしらとり練は「30km走」
後半は陽射しが強く、気温もだいぶ上がっていましたが、粘り強く走られて姿が印象的でした😊
マラソンシーズン一段落の時期ですが、継続的なロング走でスタミナ蓄えていきましょう🔥

5月、6月も皇居外苑で実施予定です💡
こちらのご参加もお待ちしてます✨

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #皇居 #距離走

16/04/2026

【しらとり練ノースリーブ作成します！】
昨年作成した「イエロー×ブルー」のTシャツのノースリーブver.になります👕

予約販売価格:1枚6,300円(※店頭販売は1枚6,900円予定)
メンズ:XS, S, M、ウィメンズ:M
の4サイズ展開です💡
※メンズXSは特注サイズ

各サイズ数量限定となります。
ご購入希望の方は白取・中野までお願いします🙇
※4/14(火)夜練に中野へ口頭でお伝えされた方はOKです
※DMでも可📨

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #オリジナルシャツ #ノースリーブ

14/04/2026

本日の火曜夜練は「7km+800m×3本」でした🏃💨

夜練も「4クラス」開催にパワーUP❗
体調やスケジュールに合わせて、より練習しやすくなったと思います😊
次の目標とする大会に向けて頑張っていきましょう✨
来週もよろしくお願いします✨

練習会の申込みはモシコムにて「しらとり練」と検索🔍

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #マラソン練習会 #スピード練習 #皇居

11/04/2026

今朝のしらとり練は「1km×7本」を実施しました！
※余裕のある方はオマケで+1本追加

季節外れの暑さのなかったでの練習会でしたが、暑さに負けず頑張りましたね🏃
まだ暑さには慣れていない時期ですので、今夜はお早めにお休みください。

来週4/18(土)は30km走です！
年間通して継続的にロング走を重ねて、マラソンに対応できるスタミナ作りをしていきましょう🔥

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #インターバルトレーニング #皇居 #二重橋

07/04/2026

4月最初の火曜夜練は「2km×4本」を実施しました🏃💨
強風が吹き荒れていましたが、風に負けず皆さん力強い走りをされていましたね😊
大会本番でも今回のようなコンディションになることもあるので、悪条件で走ることも逃げずに頑張りましょう🔥

本日は諸事情により3クラス開催でしたが、来週からは土曜練同様に「4クラス開催」になります。
よろしくお願いします🙏

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #火曜夜練 #マラソン練習会 #スピード練

04/04/2026

4月最初の練習会は皇居3周ペース走でした🏃

今月から4クラス体制（サブ3/サブ3:10/サブ3:20/サブ3.5）にパワーUP💪
これまでより細かなペース設定になりますので、体調やスケジュールに合わせて柔軟に練習できるかと思います😊
来週もご参加お待ちしてます✨

練習会の申込みはモシコムにて「しらとり練」と検索🔍

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #マラソン練習会 #皇居 #雨に降られず良かった

31/03/2026

3月最後の火曜夜練は「6km+3km+1km」でした🏃💨

また雨に打たれましたが、何事もなかったようにしっかりメニューを消化しました😊
これぐらいの雨では動揺しない？！皆さん力強い走りでした✨
今夜はお早めにお休みください‼️

4月から火曜夜練も「4クラス開催」にパワーUPします🔥［サブ3/サブ3:10/サブ3:20/サブ3.5］
2026年度も一緒に頑張っていきましょう‼️
練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #マラソン練習会 #スピード練 #火曜夜練

28/03/2026

【しらとり練+お花見ラン】
本日はインターバル走の後にお花見ランに出かけました🌸
インターバルの場所もいつもと違い国会議事堂が見守る中で気分も変わって練習できたかと思います🏃‍♂️

お花は満開手前でしたが、まずまず咲いてましたね🌸

#インターバル走　 #お花見ラン　 #両方やるのがいいね

24/03/2026

本日の火曜夜練は「3km×3本」を実施しました🏃💨
レースが一段落した時こそ、トレーニングするチャンス🔥
今夜もみんなで頑張りました😊

来週は「6km+3km+1km」です🏃
ご参加お待ちしてます✨️

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #マラソン練習会 #スピード練習 #火曜夜練

23/03/2026

【先日のしらとり練30K】
想定外の大雨の中、みなさん頑張って走りましたね🏃‍♂️
しらとり練は4月、5月、6月も30K走を予定しています。レースシーズンでなくてもコンスタントロング走を行う事でマラソンに対応できる全身のスタミナ作りに役に立ちます。

#しらとり練　 #皇居ラン　

19/03/2026

2026年度のしらとりスポーツサポートにて陸連登録希望の方される方は、3/27(金)までに白取・中野までご連絡ください‼️
よろしくお願いします🙇

#しらとり練 #しらとりスポーツサポート #陸連登録 #締切案内

17/03/2026

本日の火曜夜練は「7km+800m×3本」を実施しました🏃

今夜もしっかりスピード上げて走ってきました！
レースシーズンが落ち着いてきた時こそ、トレーニングのチャンス✨️
次の目標とするレースに向けて、またみんなで頑張りましょう🔥

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️
#しらとり練 #火曜夜練 #マラソン練習会 #スピード練習 #しらとりスポーツサポート

住所

神田司町2-5-17　武井ビル１階
Chiyoda-ku, Tokyo
101-0048

営業時間

月曜日	12:00 - 21:00
火曜日	12:00 - 21:00
水曜日	12:00 - 21:00
木曜日	12:00 - 21:00
金曜日	12:00 - 21:00
土曜日	11:00 - 19:00

ウェブサイト

http://www.s-sports-support.com/

アラート

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