月曜日 12:00 - 21:00 火曜日 12:00 - 21:00 水曜日 12:00 - 21:00 木曜日 12:00 - 21:00 金曜日 12:00 - 21:00 土曜日 11:00 - 19:00

しらとり練

Q: 住所は？

神田司町2-5-17 武井ビル１階

しらとりスポーツサポートによるランニング練習会🏃‍♂️
サブ3、サブ3:15、サブ3.5クラスの土曜日8:00〜、火曜日19:00〜の練習会を中心にレッスンを開催中❗️

トップアスリートの治療・指導を担当するコンディショニングトレーナーの治療院。皇居から至近の神田・小川町エリア。肩こり・腰痛などスポーツをされない方にも対応！

03/02/2026

2月最初の火曜夜練は「2km×4本」を実施しました😊

今夜も最後はペースUPして走っていた方が多かったですね✨️
練習後にはレースでの快走報告が聞けてとても嬉しかったです🥰
また次の目標とするレースに向けて一緒に頑張りましょう🔥

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #マラソン練習会 #スピード練習 #火曜夜練 #しらとりスポーツサポート

31/01/2026

今朝のしらとり練は「5km×3本」を実施しました🏃

本数重ねる毎にペースUP！
粘り強く走り、最後の1本はペーサーの集団から飛び出している方も多かったですね😊
まだまだ厳しい寒さが続く日々になりそうですが、みんなで一緒に頑張りましょう🔥

本日もたくさんのご参加ありがとうございました😊
2月もよろしくお願いします✨️

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #ランニング #マラソン練習会 #皇居 #しらとりスポーツサポート

27/01/2026

1月最後の火曜夜練は「7km+800m×3本」を実施しました‼️

一昨日レースだった方が多いこともあり、いつもより少ない人数での開催となりましたが、今夜もしっかりペース刻んで走りきりました🏃💨

冬のマラソンシーズンが本格化してきました‼️
風邪、ケガに気を付けながらトレーニング積んでいきましょう🔥
2月もよろしくお願いします✨️

練習会の申込は「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #火曜夜練 #皇居 #スピード練 #しらとりスポーツサポート

24/01/2026

今朝のしらとりは「2km×4本」を実施しました🏃💨
最強寒波襲来の冷たい空気の中でのインターバル走🏃
寒さで身体が動きにくい中だったかと思いますが、1本1本しっかり集中して走る姿が印象的でした😊フォームとリズムを崩さず走る姿が印象的でした👏

大阪国際、勝田、新宿ハーフなどなど、各地でマラソン大会盛りだくさんですね‼️
これまでの練習の成果が出ること願っております😊

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#しらとり練 #皇居 #インターバルトレーニング #マラソン練習会 #しらとりスポーツサポート

20/01/2026

本日の火曜夜練は「3km×3本」を実施しました🏃

15℃・北風4mという過酷なコンディションの中、たくさんのご参加ありがとうございました😊
向かい風に負けず、皆さん力強い走りをされていました🏃💨
今夜はしっかり身体を温めてからお休みください💡

来週1/27(火)は「7km+800m×3本」です🏃💨
ご参加お待ちしてます‼️
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#しらとり練 #火曜夜練 #マラソン練習会 #皇居 #しらとりスポーツサポート

17/01/2026

今朝のしらとり練はマラソンペースを目安にした「皇居3周ペース走」を実施しました🏃💨

皇居の起伏はちょっとキツいですが、いい脚づくりにもなりますね‼️
天候にも恵まれ、最後までしっかり走れた方が多かったと思います😊
来週レースの方は今日の良いイメージを持って頑張ってくださいね✨️

次回1/24(土)は「2km×4本」です💡
来週もご参加お待ちしてます✨️
練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #マラソン練習会 #皇居 #二重橋 #しらとりスポーツサポート

13/01/2026

本日の火曜夜練は「6km+3km+1km」を実施しました🏃💨
連休明けにも関わらず、たくさんのご参加ありがとうございました✨️
いよいよ冬のマラソンシーズンに入ります🏃💨
ケガ、事故に気をつけながら一緒にトレーニング積んでいきましょう🔥

来週は「3km×3本」を実施します‼️
ご参加お待ちしております😊

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#しらとり練 #火曜夜練 #スピード練 #マラソン練習会 #しらとりスポーツサポート

12/01/2026

3連休ラストのしらとり練はスピード練🏃💨
「1km×7本」を実施しました‼️
※余裕のある方はオマケで+1本追加

しらとり練30km走やニューイヤーハーフとセット練でご参加くださった方も多く、
この連休でしっかり走り込めたのではないでしょうか？😁

いよいよ冬のマラソンシーズンに突入しますね。
目標とするレースに向けて、是非一緒にトレーニングを積んでいきましょう🔥

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#しらとり練 #マラソン練習会 #インターバルトレーニング #スピード練 #しらとりスポーツサポート

11/01/2026

【1月10日（土）しらとり練30K】
好天に恵まれ絶好のコンディションでした！
最後は少し風が強くなりましたが😅
新年最初のしらとり練30Kでしたが、たくさんの方にご参加頂きありがとうございました🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃‍♂️
それぞれ目標のレースなどあると思いますので、PB出せるように頑張ってください！
しらとりスポーツサポートも全力でサポートさせて頂きます！！

#しらとり練 #マラソン　 #練習会　 #皇居練

07/01/2026

1月10日（土）開催のしらとり練30K、まだ空きがあります。
年末の30K同様にしらとり練自慢のペーサー陣がしっかりとサポートさせて頂きます！
別大マラソン3週間前になるので、別大に出られる方、是非ご参加ください！

#しらとり練　 #距離走　 #練習会　 #皇居練習会

06/01/2026

㊗️新年明けましておめでとうございます🎉
今年もよろしくお願いします✨

2026年最初の火曜夜練は「変化走」を実施しました🏃💨
800mごとのペース変化に対応させながら、しっかりまとまって走れていたと思います😊

お正月休み明けからたくさんのご参加ありがとうございました✨️
週末1/10(土)は「30km走」を実施しますので、冬のマラソンに向けた走り込みに是非ご活用ください💡

練習会の申込はモシコムにて「しらとり練」と検索🔍️

#しらとり練 #マラソン練習会 #スピード練習 #皇居 #しらとりスポーツサポート

住所

神田司町2-5-17　武井ビル１階
Chiyoda-ku, Tokyo
101-0048

営業時間

月曜日	12:00 - 21:00
火曜日	12:00 - 21:00
水曜日	12:00 - 21:00
木曜日	12:00 - 21:00
金曜日	12:00 - 21:00
土曜日	11:00 - 19:00

ウェブサイト

http://www.s-sports-support.com/

アラート

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