03/03/2026
男性にも更年期があります。
よく私の先生は「ハゲ•デブ•締まりの無さ」は更年期の症状と言っています。失礼な言い方で申し訳ありません。。
40歳を過ぎると成長ホルモン分泌量も20代のピークに比べると半分になります。
代謝能力も低下しそこに現代人特有の座りすぎ、同じ姿勢で固まる。暴飲暴食で更に身体を冷やすことで体のコリや痛み、酷くなると癌をはじめとした病氣にかかります。
自分の体の悪さは全て誰のせいでも無く自分自身にあるのです。
40歳を過ぎた男性の方、今からでも遅くありません。イケおぢ目指して立ち上がりましょ^_^
わかば整体ではただ筋肉をつけるだけでなく骨の動き作りから行いファンクショナル(機能的)で動ける身体を作ります。
いつまでも若々しくエネルギッシュな体を手に入れましょう。
現在空き枠平日2名 土日1名あります。
体験料金 3,000円(税込)
お氣軽にDMお待ちしております。
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