日本成人病予防協会

日本成人病予防協会 日本成人病予防協会のfacebookページです。当協会の活動だけでなく、健康に関する最新情報等も発信いたしますので、気軽に“いいね”お願いします。

今回は、もやしの栄養価や種類、調理の工夫についてご紹介します🌟もやしは水分量が多く、栄養価が低いと思われがちですが、高血圧予防に役立つカリウム、便秘予防に役立つ食物繊維などが含まれています。もやし単体だけでなく、他の野菜と合わせて調理して、...
19/09/2025

今回は、もやしの栄養価や種類、調理の工夫についてご紹介します🌟

もやしは水分量が多く、栄養価が低いと思われがちですが、高血圧予防に役立つカリウム、便秘予防に役立つ食物繊維などが含まれています。

もやし単体だけでなく、他の野菜と合わせて調理して、様々な栄養素を摂取しましょう🟢🟥🟡

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #もやし #食物繊維 #ダイエット #カリウム #高血圧予防 #便秘予防 #ナムル

今回は、秋の味覚「秋刀魚・栗・さつまいも」の栄養価と損しない食べ方についてです🍂秋は過ごしやすく食欲も増す季節で、旬の食べ物もたくさんあります🍠そんな味覚に含まれる栄養素を知って、無駄なく食べることができるのが1番です🌰この投稿が役立った！...
11/09/2025

今回は、秋の味覚「秋刀魚・栗・さつまいも」の栄養価と損しない食べ方についてです🍂

秋は過ごしやすく食欲も増す季節で、旬の食べ物もたくさんあります🍠
そんな味覚に含まれる栄養素を知って、無駄なく食べることができるのが1番です🌰

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #新型コロナ #コロナ #ニンバス #感染症

今回は新型コロナウイルス「ニンバス」についてです🦠最近、再び新型コロナウイルス感染症が増加傾向にあります。その原因のひとつには、変異株の「ニンバス」の影響があると考えられています😱ニンバスの特徴をおさえ、異常があったらすぐに病院で診察を受け...
03/09/2025

今回は新型コロナウイルス「ニンバス」についてです🦠

最近、再び新型コロナウイルス感染症が増加傾向にあります。
その原因のひとつには、変異株の「ニンバス」の影響があると考えられています😱
ニンバスの特徴をおさえ、異常があったらすぐに病院で診察を受けましょう！
皆さんの行動が感染力を抑えることにつながります😷

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #新型コロナ #コロナ #ニンバス #感染症

今回はストレスについてです✨「ストレス社会」と言われる現代では、年齢や立場を問わず、さまざまな人がストレスを抱えています。ストレスにはいくつかの種類があり、感じ方や影響も人それぞれです。だからこそ、まずは「ストレスとは何か」を知ることが、自...
28/08/2025

今回はストレスについてです✨

「ストレス社会」と言われる現代では、年齢や立場を問わず、さまざまな人がストレスを抱えています。ストレスにはいくつかの種類があり、感じ方や影響も人それぞれです。だからこそ、まずは「ストレスとは何か」を知ることが、自分を守る第一歩になります☺️正しく理解することで、ストレスと上手に付き合い、心と体を整えるヒントが見えてきます✨

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #ストレス #ストレッサー #ストレス状態 #ストレス解消法 #食事 #リラックス

今回は夏の汗についてです💦💦💦夏は大量の汗によって、蒸れたり汗臭くなったりと汗の悩みが多くなる季節です。汗の役割や種類など汗に関する知識も一緒に身につけましょう♪この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏 #すこは...
22/08/2025

今回は夏の汗についてです💦💦💦

夏は大量の汗によって、蒸れたり汗臭くなったりと汗の悩みが多くなる季節です。

汗の役割や種類など汗に関する知識も一緒に身につけましょう♪
この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #健康コラム #健康ネタ #健康情報 #健康 #健康習慣 #夏 #汗 #汗悩み #汗腺 #匂い #夏の汗

今回は間食を食べるタイミング「BMAL1」についてです🍪おやつを食べるのは15時がいいと耳にすることがありますが、その理由は時計遺伝子のBMAL1が関係しています✍🏻間食のタイミングを知って脂肪の蓄積を予防しましょう！！ この投稿が役立った...
14/08/2025

今回は間食を食べるタイミング「BMAL1」についてです🍪

おやつを食べるのは15時がいいと耳にすることがありますが、その理由は時計遺伝子のBMAL1が関係しています✍🏻

間食のタイミングを知って脂肪の蓄積を予防しましょう！！

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #健康コラム #健康ネタ #健康情報 #健康 #健康習慣 #ビーマルワン #間食 #時間栄養学

今回は日本人の平均寿命についてです👥 先日、厚生労働省より2024年の日本人の平均寿命が発表されました！男女ともにほぼ横ばいとなりましたが、女性は40年連続世界1位となりました👵🏻🥇 平均寿命だけでなく、健康寿命も維持できるように生活習慣を...
04/08/2025

今回は日本人の平均寿命についてです👥

先日、厚生労働省より2024年の日本人の平均寿命が発表されました！
男女ともにほぼ横ばいとなりましたが、女性は40年連続世界1位となりました👵🏻🥇

平均寿命だけでなく、健康寿命も維持できるように生活習慣を見直しましょう！

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #健康コラム #健康ネタ #健康情報 #健康 #健康習慣 #健康管理 #平均寿命 #健康寿

今回はコーヒーと健康の関係についてです☕️コーヒーは適量なら健康効果が期待できますが、飲みすぎは不眠や胃の不調の原因にも。あなたは日々の一杯を意識して選んでいますか？次に飲むその一杯、心とカラダのバランスを考えてみませんか？😌❤️この投稿が...
29/07/2025

今回はコーヒーと健康の関係についてです☕️

コーヒーは適量なら健康効果が期待できますが、飲みすぎは不眠や胃の不調の原因にも。
あなたは日々の一杯を意識して選んでいますか？次に飲むその一杯、心とカラダのバランスを考えてみませんか？😌❤️

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #コーヒー健康法 #クロロゲン酸 #脂肪燃焼 #健康習慣 #朝活 #カフェタイム #内臓脂肪

今回は野菜の保存方法についてです🥬🥕🥒🍅 みなさんは、野菜を買う時ついついたくさん買ってしまい、しなしなにしてしまったことはありませんか？😭野菜は適切な保存方法をすることで、いつもより野菜を長持ちさせることができます✨ぜひ、試していただけれ...
25/07/2025

今回は野菜の保存方法についてです🥬🥕🥒🍅

みなさんは、野菜を買う時ついついたくさん買ってしまい、しなしなにしてしまったことはありませんか？😭

野菜は適切な保存方法をすることで、いつもより野菜を長持ちさせることができます✨
ぜひ、試していただければと思います😉

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #野菜 #ビタミン #ミネラル #食物繊維 #野菜保存方法 #冷蔵庫 #レタス #トマト #きゅうり #もやし #キャベツ #ほうれん草 #にんじん #ネギ

今回は「栄養成分表示」についてです🍚 みなさんは食品を買う時、栄養成分表示を見ていますか？エネルギー量を気にすることはあっても、栄養素までは中々注目できなかったりします😔自分に必要な栄養素や目的に応じて、買うときのポイントにするといいかもし...
17/07/2025

今回は「栄養成分表示」についてです🍚

みなさんは食品を買う時、栄養成分表示を見ていますか？
エネルギー量を気にすることはあっても、栄養素までは中々注目できなかったりします😔
自分に必要な栄養素や目的に応じて、買うときのポイントにするといいかもしれません！！

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #栄養成分表示 #栄養 #成分 #栄養強調表示 #三大栄養素 #五大栄養素

今回はかき氷を食べた時に起こる頭痛についてです😣 暑くなってくると「かき氷」が食べたくなりますよね🍧みなさんは、かき氷を食べた時に頭がキーーンと痛くなったことはありませんか？？今回は、なぜそんなことが起こるのかをみていきたいと思います！！ ...
08/07/2025

今回はかき氷を食べた時に起こる頭痛についてです😣

暑くなってくると「かき氷」が食べたくなりますよね🍧
みなさんは、かき氷を食べた時に頭がキーーンと痛くなったことはありませんか？？
今回は、なぜそんなことが起こるのかをみていきたいと思います！！

この投稿が役立った！と思ったらぜひいいね♡ボタンを押して下さい😊🙏

#すこはぴちゃん #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #日本成人病予防協会 #健康 #健康管理 #健康オタク #健康知識 #かき氷 #キーン #頭痛 #脳 #冷え

【注意喚起】当協会Instagram 公式アカウントを装った「なりすましアカウント」にご注意ください 現在、「健康管理士すこはぴちゃん【日本成人病予防協会】のInstagram公式アカウントを装った、「なりすましアカウント」の存在が確認さ...
03/07/2025

【注意喚起】当協会Instagram 公式アカウントを装った「なりすましアカウント」にご注意ください


現在、「健康管理士すこはぴちゃん【日本成人病予防協会】のInstagram公式アカウントを装った、「なりすましアカウント」の存在が確認されております。本件につきましては、弁護士と相談をして情報開示と損害賠償を検討しております。

こちらの「なりすましアカウント」からDMが送信される可能性がございますが、日本成人病協会の公式アカウントからDMの送信を行っておりません。

送付元のユーザーネームが正式なアカウント「nihon_seijinbyo_yobokyokai」であることをご確認いただき、万が一「なりすましアカウント」からフォローやフォローリクエスト、DM等が送られてきた場合は、必ずブロックいただくとともに、お手数をおかけいたしますが、「通報・報告」などの対応を行っていただきますようお願いいたします。

住所

東日本橋3-5/5
Chuo-ku, Tokyo
103-0004

営業時間

月曜日 09:30 - 18:00
火曜日 09:30 - 18:00
水曜日 09:30 - 18:00
木曜日 09:30 - 18:00
金曜日 09:30 - 18:00

電話番号

+81336610175

ウェブサイト

http://www.healthcare.or.jp/

アラート

日本成人病予防協会がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

日本成人病予防協会にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram