ホットヨガスタジオ LAVA

01/04/2024

←ヨガの情報を詳しく知りたい方はこちら

🌟SUKALA春夏新作コレクション「Be authentic」

WEB・LAVA店頭で4/1(月)より
SUKALA新作ウェア・グッズが順次発売！

皆さんは何枚目が好きですか？😊
欲しい！と思った方は「❤️」の絵文字で教えてくださいね！

トレンドのアシンメトリーデザインや、
繊細なアンティーク調のプリントのアイテムが新登場✨
※一部WEB限定発売商品あり

SUKALA新作ヨガウェアをご購入いただくと
ノベルティがもらえるキャンペーンも実施中！
詳しくはLAVA店頭・LAVAオンラインストア(Lapre)をチェック✓
https://store.yoga-lava.com/shop/r/rSUKALA/

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SUKALAのオフィシャルInstagramも是非チェックしてください😊
＠sukala_official

#スカーラ #ラバ #ヨガ #ホットヨガ #ヨガウェア #フィットネスウェア #レギンス #ヨガレギンス #ブラトップ #ヨガトップス

03/01/2024

いよいよ本日より19周年感謝祭スタート！
皆様のおかげで、LAVAは19周年を迎えました🎉🤍

いつも応援してくださる皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて、今回は「LAVAからナマステ、YOGAしてワンネス！」をテーマに、幸せとワクワクでいっぱいになるようなひと月をお届けいたします😊！

ぜひ一緒に、LAVAの19周年祭を楽しんでいただけると嬉しいです。
皆様と、レッスンで「ナマステ」できることを楽しみにしております♪

一緒に盛り上げてくださる方は【❤】の絵文字をコメントしてください✨

年始からヨガを頑張る皆さんのレッスン受講報告やコースアップ報告、ポイントでのお買い物報告もお待ちしております！

感謝祭の詳細は「19周年感謝祭特設サイト」をチェック！
https://yoga-lava.com/event/2023/19th/

#感謝祭 #ラバ #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #ヨガのある生活

01/01/2023

お客様各位
新年あけましておめでとうございます。

旧年中も、全国各地で多くの方々と
ヨガをすることができたことに感謝申し上げます。

ーヨガとは「つながる」ことー

私たちLAVAは、皆様と過ごすヨガの時間を通して
ヨガの本質ともいえるこの「つながり」を、より一層大切にします。

新しい年もいつものヨガの時間がもっと楽しく
より効果を感じていただけるよう

多種多様なヨガと、心とカラダを安定と快適に導く
さまざまなサービスをお届けしてまいります。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
2023年1月1日
ホットヨガスタジオLAVA

#2023年 #謹賀新年 #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガライフ #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい

06/10/2022

＼10/7(金)20:00 インスタライブ開催！／

明日はLAVA公式アカウント でのインスタライブ開催日🌿

次回は10月7日(金)20:00から、
SUKALAアンバサダーのKETA、MINAMIがお送りします！

特別レッスンとともに、SUKALAの10月新作ウェアもたっぷりご紹介！
ライブ中にどんどんコメントしてくださいね✨

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開催日時：10月7日(金)　20:00〜
担当IR：KETA　
MINAMI

レッスン名：ウェアを美しく着こなす美背中へ

SUKALAアンバサダーの2名がインスタライブだけの限定レッスンをお届け！

今日は美背中をつくるために、肩甲骨周りや背筋にアプローチし、
前半はほぐし、後半はトレーニングで引き締まったバックラインを作ります！

ブラトップ上のハミ肉を引き締めて、誰もが振り返るカッコイイ背中美人を目指しましょう！

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一人でも多くの方と、インスタライブでお会いできることを楽しみにしております🧘‍♀️

#スカーラ #オンラインヨガ #インスタライブ #インスタライブ生配信 #夜ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガライフ #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガlava

27/08/2022

突然ですが、皆さんは毎日心地よく寝られ、毎朝スッキリ起きられていますでしょうか？
今回は睡眠とは一見関係ない？と思える「舌の運動」のご紹介です！

舌を鍛えると舌根が落ちるのを防いで気道を確保でき、呼吸がしやすくなります。
呼吸がしやすくなると良い睡眠に繋がります。ぜひ試してみてください✨

皆さんのなかなか眠れないときは何かしていますか？
コメントで教えてくださいね！💬
#ラバ #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨガフル #ヨガのある生活
#睡眠 #熟睡 #快眠 #呼吸法 #舌の運動

09/08/2022

＼8/10(水)20:00 インスタライブ開催！／

明日はLAVA公式アカウント でのインスタライブ開催日🌿

次回は8月10日(水)20:00から、
2022LAVAトップインストラクターの木下夏美IRがお送りします！

特別レッスンとともに、大人気ヨギーニフードの開発者も登場予定！
ここだけの開発裏話を聞きながら、ぜひ質問してくださいね✨

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開催日時：8月10日(水)　20:00〜
担当IR：木下夏美 .kinosh*ta.lava

レッスン名：全身スッキリ⭐️椅子に座ったままヨガ

お仕事で、こり固まった全身をストレッチして、肩こりや足のむくみ、歪みの解消を目指します。
座りながらお手軽に心身スッキリ、リフレッシュしませんか？
頭の血行もよくなり、集中力も高まるはずです。

レッスン後は大人気のヨギーニフード開発者も登場！
ここだけで聞ける開発裏話も要チェックです♪

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一人でも多くの方と、インスタライブでお会いできることを楽しみにしております🧘‍♀️

#トップインストラクター #木下夏美 #オンラインヨガ #インスタライブ #インスタライブ生配信 #夜ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガライフ #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガlava

01/08/2022

01/08/2022

14/07/2022

＼7/15(金)20:00 インスタライブ開催！／

明日はLAVA公式アカウント でのインスタライブ開催日🌿

次回は7月15日(金)20:00から、
インスタライブ初登場！
LAVAアンバサダー兼2022LAVAトップIRの
窪田真帆IRと細谷真奈加IRがお送りします！

特別レッスンとともに、代謝アップを促すサプリメントもご紹介します♪
ライブ中もぜひ質問してくださいね✨

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開催日時：7月15日(金)　20:00〜
担当IR：窪田真帆 .ambassador
細谷真奈加 .ambassador
レッスン名：ほぐしてねじって代謝アップヨガ

前半は二の腕や肩甲骨周りを、
後半は筋トレ要素も取り入れながらお腹をほぐしてねじって、
老廃物を流して全身の代謝を上げていきましょう！

これからの季節、ヨガや一日の活動前に摂るとより代謝アップするサプリメントもご紹介します♪

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一人でも多くの方と、インスタライブでお会いできることを楽しみにしております🧘‍♀️

#トップインストラクター #窪田真帆 #細谷真奈加 #オンラインヨガ #インスタライブ #インスタライブ生配信 #夜ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガライフ #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガlava

24/06/2022

呼吸法、意識すればするほどとても奥が深いですよね✨
心をクールダウンしたいとき、カラダをクールダウンしたいときがあると思います。
今回はそれぞれの呼吸法をご紹介します。

おススメのクールダウン方法はありますか？🙏
コメントで教えてくださいね！💬

#ラバ #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ヨガレッスン #呼吸法 #クールダウン #リラックス効果 #心と身体 #ヨガフル

16/06/2022

＼6/17(金)20:00 インスタライブ開催！／

明日はLAVA公式アカウント でのインスタライブ開催日🌿

次回は6月17日(金)20:00から、
インスタライブ初登場！
関東エリアで活躍中のLAVAアンバサダー
荻原ゆずかIRと小塩萌香IRがお送りします！

特別レッスンとともに、梅雨の季節にぴったりのお家でできるケア方法やアイテムをご紹介します♪
ライブ中もぜひ質問してくださいね✨

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開催日時：6月17日(金)　20:00〜
担当IR：荻原ゆずか .ambassador
小塩萌香 .ambassador
レッスン名：夏に向けて事前準備！ケアヨガ＆ケア講座

頭や頭皮をマッサージでほぐし、
自律神経を整えるヨガレッスンでセルフケアする時間を過ごしましょう♪

梅雨の季節は、むくみや自律神経の乱れによる体調不良が気になるシーズン。
夏を満喫できるよう、おうちでできるケアヨガ＆ケア商品をご紹介します。

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一人でも多くの方と、インスタライブでお会いできることを楽しみにしております🧘‍♀️

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