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Body works Tokyo

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Chuo-ku, Tokyo
Body works Tokyo

『Body works Tokyo』は骨盤スペシャリストで針灸マッサージ師の六山徹哉が主宰する六山式骨盤矯正セラピーサロンです。

東京・銀座にある『Body works Tokyo』の骨盤・股関節矯正はボディメイクはもちろん、肩こり・腰痛などの慢性的な不調、冷え・むくみ、生理不順・不妊など女性特有のお悩みにも大変効果的です。

スタイルアップや姿勢矯正、下半身太りの改善やO脚矯正、産後の骨盤矯正など、目的に応じたエクササイズや食事指導なども行っています。

施術内容・料金・予約方法につきましてはホームページにて紹介していますのでご覧ください。

その他、ご質問等はご遠慮なくFacebookページ内【お問い合わせ】からご連絡下さい。
※ホームページの問い合わせフォームが開きます。

URL　http://bodyworks.tokyo

25/07/2025

今日は快晴！
ジム最寄駅の尾山台駅から多摩川までランニング（ウォーキング）
ゆっくり歩いても20分位なのでちょうど良い。

６０日ダイエットの最初の10日は、①運動に慣れること。②ファスティングに入る前の準備段階として依存性の高い、カフェインや過度な糖質、過度な脂質などを減らしていく
この二つを意識します。
依存性の高い物は急にやめると離脱症状として頭痛や倦怠感等酷く出てしまうので、食べ過ぎているものがある時は品目を調整しながら徐々に辞めていきます。
コンビニの，おにぎりなんかはよく利用します。添加物や防腐剤等の話は置いといて（ファスティングするからいいんです^ ^）冷たい炭水化物は血糖値の乱高下が出にくいので、２個くらいよく噛んで食べます。

でも明日から空手の合宿なんだよなー。まあ、なんとかなるよね！
楽しみながら頑張る！
change your self 明日を変えてやる！

#整✖️動✖️食 #尾山台 #骨盤矯正 #股関節 #関節調整 #整体 #小顔 #小顔整体 #ストレートネック #肩こり #腰痛 #ファスティング #分子整合医学美容食育協 #ピラティス

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24/07/2025

大変ご無沙汰しております。
移転準備に入りはや1ヶ月が経ちました。まだ、内装が始まっておらず、ベットがあるだけ。
さあ、ここからどう変わるかお楽しみに！
そして、私も変わります。
本日、7月２４日は大安に天赦日、一粒万倍日、母倉日が重なるとても縁起のいい日。恒例のダイエット企画頑張ります！
期限は9月24日！60日間ダイエットを敢行致します。
change your self！
新しいBodyworksTokyo のコンセプトとなる『整✖️動✖️食』
これらを駆使して、心身共に生まれ変わります！乞うご期待！

とりあえず明後日から空手の合宿で三浦へ！
やられてきますm(._.)m

27/04/2025

2日間行われたPHIピラティスインストラクター養成講座修了しました！
いやしかしまだ1ヶ月後に試験があるのですが。

今日もあっという間の８時間。濃密な時間でした。改めて感じました。ピラティスはヤバイ。最高です。勉強のツールとしてもそうですが、これまでのトレーナー活動を振り返っても動きの理解や修正など、理解・納得させられる瞬間が何度も訪れる。
でもそれは治療家になって20年の今だから感じる事なんだろう。
そんな機会，出会いに本当に感謝です。
まだまだスタートラインに立ったばかりですが、更に理解を深めしっかりマスターしたい！精進致します。
2日間ご指導頂きました、岡本啓先生！ありがとうございました！
今後ともご指導宜しくお願い致します。押忍。
（私は昨日と全く同じ服装ですが、外泊した訳でもありませんし、二人は恋人同士というわけではありません）

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26/04/2025

PHIピラティスインストラクター養成コース始まりました！
自分自身の身体の使え無さを痛感。こんなに身体を細かく使おうとしたのは初めてかもしれません。
そんな身体の使い方を教えてくれる、マスタートレナーの岡本啓先生。身体の知識は勿論、先生のアドバイスで効果が全く違うものに！凄い！皆んな集中して受けていたせいか８時間あっという間の講義でした。でも身体の仕組みの知識にはある程度自信がありましたが、やはり知識だけではダメですね。また一から学べることに感謝です。
まず痩せろというご指摘は置いといて。笑

岡本先生は極真空手黒帯！実は後ろの部屋にはサンドバッグまである！そちらの方が得意分野ですが、これからはPHIピラティスしっかり学びます！押忍。
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17/04/2025

動き出しました！pilates養成講座。本日は事前講習という形でしたが、濃密な時間を過ごさせて頂きました。
講師をしてくださるPHIピラティスのマスタートレーナーであります岡本先生https://www.instagram.com/pakepuripugs?igsh=cmM0eGl2Y2Fqbmtn
極真空手黒帯で元選手。そして鍼灸師。レベルは全く違いますが、物凄くシンパシーを感じる経歴の持ち主。なんという出会いでしょうか。
お人柄もよくお話も素敵。施設も素晴らしく、私が今後目指す要素がギュッと詰まったパワースポットでした。
養成講座はまだこれからが本番ですが、俄然やる気がでてきて、家に帰って早速復習。入り口にも立っていないかもしれませんが学ぶほどなかなか奥が深い。楽しみがまたひとつ増えました。この素晴らしい出会いに感謝。
必ずマスターして皆様に還元いたします！お楽しみに！

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06/04/2025

今年は花見なんてしなかったなーと家族で歩く温泉の帰り道
身体が解れてると見るもの全てやさしく感じますね。
人にも自分にも優しくしようと思う今日この頃です。
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05/04/2025

新しい勉強を始めます。52歳，格闘技系・デブ，硬い…と全く似つかわしくないですが、以前より患者さんに必要な運動はは何かと模索した結果たどり着いたのがpilatesです。まだまだスタートにも立っていません。自分自身の機能向上も目指し学んでいきます。
学べることに感謝。

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03/04/2025

先生が持つとヤバいですね…
いやいや
ホラーではありません。犯罪も犯してません。
ちゃんと模型です。
お顔の施術をする説明で使います。
こんなにガリガリになっちゃうよ…なんてことはありませんが、かなりスッキリします。
昨今の寒暖差で体調崩す方多いですよね？
実は自律神経の乱れもお顔に出るんです。
気なった方は是非！

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01/04/2025

風水の世界を体験

奥が深い。これまでの人生を見透かされ、この先の運命を指し示すチャンスを貰いました。
どの世界も極めると共感しかないのだなと感じまくる一日。

冷たい雨の降る一日でしたがかかもちはあったか。

このご縁に感謝。

※画像は全く関係ありません

09/02/2025

24歳女性　プロダンサー　中学生の頃から通って頂いてます。
以前より食いしばりが酷く、今回は尋常じゃない歯の痛みにまで発展。薬を飲まずに頑張っていた様で我慢できず来店。
自律神経の調整、即改善。歯根の炎症があるので立って歩いたり歯を当てたりすると痛みは出ますが、常時出ていた酷い痛みは無し。

痛みや不快なものの原因は必ずさしも発症場所にあるとは限りません。表面的な痛みをとっても原因が改善されなければすぐに再発してしまいます。

どの病状も根本原因を追求し改善させる事が本当の治療だと考えています。

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26/11/2024

ちゃんと身体の癖を治すとギックリ腰にもならなくなります。
怪我が癖になるというのは身体の癖が残るから。
その時の痛みだけでなくもうその痛みを出さない身体にします。

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20/11/2024

ビフォーアフター集
一度の施術で簡単にかわるのですが、それを自分のものにするのが大変。
実はこれが本当の治療。
自分で自分の体をうまく扱う。
自分身体のコツ（骨）を掴む

身体の使い方には目から鱗のコツがあります！
是非体験しに来てください。

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住所

Chuo-ku, Tokyo

営業時間

月曜日	09:30 - 22:30
火曜日	09:30 - 22:30
水曜日	09:30 - 22:30
木曜日	09:30 - 22:30
金曜日	09:30 - 22:30
土曜日	09:30 - 22:30

電話番号

+81343620469

ウェブサイト

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