BASI Pilates 銀座

04/01/2026

【30 DAYS CHALLENGE 2026】

30日間、毎日レッスンを受ける✨

自分の身体の使い方、
自分の神経のクセ、
自分の思考の反応に、
毎日気づき続ける、30日間👍

ヨガもピラティスも、
「今」の自分を知ることからはじまる。

30日間、毎日身体を観察していくと、
姿勢や動きより先に、
ものごとの「選び方」が変わり始める。

無意識に力む
無意識に急ぐ
無意識に我慢する

そんな自分に気づいて、
本来やりたいことに向かって
何度でも選び直していける。

この土台を年の始めにつくることで、
その先の一年が、自然と変わっていくようになる🫶

03/01/2026

28/06/2025

05/06/2025

こんにちは！
受付lalaです！

今日は銀座スタジオリーダーのmamoさんの紹介です！

10年以上銀座スタジオでレッスンをされてるMANOさん！

今でもMANOさんのレッスンには各地から来られる方が沢山いらっしゃいます👏！

土日祝日のグループレッスンはいつも満席です( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )✨

そんなMANOさんはレッスン以外の場面ではチャーミングで明るくて親しみやすい印象です🎶🎀

皆さんもぜひMANOさんのレッスン受けてみてください✿·͜·ᰔ

25/05/2025

懇親会のお知らせ📢🎉

詳しくはスタジオにてご確認ください！
皆様のご参加お待ちしております🙆🏼🙆🏼

25/05/2025

〜懇親会のお知らせ〜

6月29日に懇親会を開催します🎉
詳しくはスタジオにて

22/05/2025

こんにちは！
lalaです😊

今日はSENAさんをご紹介しますჱ̒✧°́⌳ｰ́)੭

銀座のスタジオにいない時はないと言っても過言ではないくらい毎日レッスンされているSENAさん✨凄すぎる🫢

自分にストイックなSENAさんは食べてる時が一番魅力的で可愛いのでお写真は食べてるところを撮らせていただきましたΨ( 'ω'* )♡🍙

SENAさんは北海道出身でこの前の懇親会で北海道名物のかぼちゃのお汁粉をいただいたのですが激うまでした😆😆

6月末の懇親会ではお赤飯を作ってくださるそうなので気になる方はぜひ参加してくださいね🎶私もちょー楽しみですっ🫶🏻

皆さんもSENAさんとストイックに楽しくぜひpilatesしましょう〜！(ฅ`･ω･´)ฅ

14/05/2025

こんにちは！
受付のLALAです！

今日はTOMOYAさんのご紹介です！

TOMOYAさんは、とっっても優しいエデュケーターさんです🎶

ピラティスのエデュケーターになられた理由は子供が好きで子供の教育にいいと思ったからだそうです👦🏻👧🏻✨⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝

いつも優しく受付の業務を教えてくださってとてもお世話になっています🎀

英語もペラペラで凄いです🔤✨✨

皆さんもTOMOYAさんのレッスン受けてみてください~！

11/05/2025

6.22 theo botha（セオ•ボッサ） 来日イベント✨✨

9:00〜12:00 銀座2丁目スタジオにて開催です🎶
どなたでも参加OKです
詳細はスタジオにてご確認ください🙆🏼

08/05/2025

こんにちは！
lalaです！

今日はKIYOMIさんのご紹介です✨

KIYOMIさんとは会うたびに色々なお話をしてすごくお世話になってるエデュケーターさんです🫶🏻🫶🏻

先日もご飯に連れて行ってくださってプライベートでも仲良くしてくださるお母さん的存在です🥹💕

KIYOMIさんはピラティスを通して自分の身体の事、知らなかった事を知って面白いと感じエデュケーターになられたそうです(๑°ㅁ°๑)！！✧

皆さんもピラティスを楽しく学んで習慣化していきませんか？🎀