
14/03/2025
こんにちわ!
金曜日担当の坂井です!
だんだん春に近づいてきましたねぇ〜🌸
ちょうど卒業シーズンで
この時期に不思議な気持ちになるのは私だけでしょうか?
実は最近、食前にグレープフルーツジュースを飲む
ということをここ1ヶ月くらいやっていて、
結構効果あるなぁと思ったのでご紹介します✨
⚠️お薬飲んでる方は医師や薬剤師に確認してからお試しください!
独断での判断は大変危険なのでお控えください!!
本当は、フルーツが1番いいんですが
私は食べるのめんどくさいのでジュースで🤣
でも絶対100%ジュースにしてくださいね!
冷やす性質があるので、
冷えが強い方も毎日の摂取はやめたほうがいいかもしれないです🥲
かなり限定的なものはなりますが、
いっぱい食べる予定の前とかに飲むだけでも
むくみが全然変わってくるので、
興味のある方は試してみてください!!
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