ヒーリング&リラクゼーション TARA 〜ターラ〜

01/09/2025

9月になりました！

ご予約状況は
改めてご案内させてください🙋‍♀️

さん
今月のミネラル発酵ドリンク作りは
〖 壮瞥種無しぶどう🍇 〗 です🙌

自家用トマト🍅も
たくさんなってる！
という方も多いので、
トマトは大玉、中玉、ミニトマト
なんでも⭕️
1.1kgほどお持ちください！

種無しブドウは
飲んだり食べたり美味しいのですが、
レーズンにしたり
ラムレーズンにしたり
アレンジできて、美味しいよ😋とhakko さんに
教えてもらいました🩷

9/8(月)14:00〜デザート付き
9/24(水)10:00〜ランチ付き

発酵作りで発幸、発光しましょ😆🌈

❝9月〜12月スケジュール🗓️ ❞
9月種無しぶどう
10月プルーン
11月りんご、柿
12月ゆず、ごぼう

の、予定です💛

仕込んで３ヶ月で仕上がりです！
順番に仕込んでいきましょー！

常備食、保存食にも最適です✨✨

#発酵
#簡単
#発酵ドリンク6年目👀
#腸活
#食育
#食べること
#身体も皮膚も食べた物でできている！
#栄養素
#バランス
#お砂糖の代わり
#みりんの代わり
#手作り調味料

22/08/2025

今度の北海道ツアーで
『谷口たかひささん』
伊達市にお呼びできることになりました✨

大人としてどんな背中を見せて
どんな未来へと繋いでいくのか。

当たり前のように過ごしてきた
平和で平穏な日常は、
当たり前ではなく、
これからの日常も
平和であることは
大人たちがしっかりと
考えて、なにかしらの対策をしていく
必要があること。

自分のことで精一杯になっていた
この頃。
何もできない自分に嫌気がさしていた時に、
谷口さんの明快で爽快な言葉に
救わられたこと。

私にできる事の一つが
谷口さんに
伊達市に来てもらう機会を作り
多くの方に
その言葉を届ける事と思い、
今回思い切って
伊達市に来てください！
と、声をあげました。

進路や選択に悩んでいる人
日々のモヤモヤを感じている人
日々の中で精一杯な人
自分の道を突き進んでいる人
思いや希望を持っている人
これからの未来溢れる子供達
などどんな方も
自分ごとに何か考える時間に
なると思います🙏

定員はあるのですが、
たくさんの人に
今回の機会を
受け取って欲しいです✨✨

料金は
それぞれが講演会を聞いて感じた価値を
谷口さんの活動の応援も含めて
お願いしたいと思います✨

予約フォームから、もしくは直接ご連絡でも
構いませんので、どうぞよろしくお願い致します🙏

フライヤーの印刷はこれからになります。
貼っていただける方、
お誘いいただける方も
どうぞご協力いただけると嬉しいです✨✨

#谷口たかひさお話会
#伊達市
#みんなが知れば必ず変わる
#無関心でいられても
#無関係ではいられない
#1人の100歩より100人の1歩
#平和をつなぐ努力

15/08/2025

8月も中旬😂
大変遅くなりましたが、

8月もよろしくお願い致します✨
暑さの続く日々。
身体と心と思考のリセットに
いらしてください✨

今月のミネラル発酵ドリンク教室
【レモン🍋と新生姜🫚】

8/20 水曜日 10:00ランチ付き
8/27 水曜日 14:00デザート付き

心身共に健康であることを
日々の暮らしで
できること✨
栄養と心と身体の働きを
セラピストの目線でお伝えしています✨

#発酵について
#こころとからだ
#栄養素のはたらき
#健康であること
#日々の暮らし
#こころとからだを整える
#東洋ケア
#西洋ケア

02/07/2025

7月に入りました。
すでに気温と湿度が高めの北海道ですが
体調を整えて元気に参りましょう♪

湿度や温度が高くなり、
✴︎だるさ
✴︎むくみ
✴︎足がつる
✴︎疲れやすい
✴︎不眠
✴︎自律神経の乱れ
✴︎頭痛
✴︎食欲不振
など
それに伴う不調も出やすい季節です。

尿や色の観察や
身体の不調を感じることは
その都度早めに対処。
日常の中でもできる
⚫︎適度な運動
⚫︎こまめな水分補給
⚫︎ミネラル補給（良質なお塩なども🉑）
⚫︎身体を温める
⚫︎食事のバランス
不調になった時は
見直しのチャンス✨👍
整えて参りましょう
　
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

ターラのおすすめメニュー
〖 排泄と栄養補給〗  
❮ BODY❯‎
下半身の冷えやむくみ、便秘婦人科系トラブルのある方におすすめ！
腸セラピー＋下半身集中＋腹部、足裏パック

肩、背中のコリや張りが強い眠りが浅い、だるい疲れが取れづらい方におすすめ！
全身アロマトリートメント＋カッピング＋脊柱、足裏パック

☾むくみやだるさに！
海泥パック＋腸セラピー+アロマトリートメント
⚫︎80分コース¥9,900

海泥パック＋カッピング＋アロマトリートメント
⚫︎100分コース¥12,000
⚫︎130分コース¥14,000

❮ FACIAL ❯‎
☾肩・首・頭の凝り
海泥パック＋フェイシャルトリートメント
⚫︎70分コース
¥9,900
⚫︎100分コース
¥12,000

ミネラルたっぷり発熱型海泥パックとの
組み合わせがおすすめです♪

   
𓊆ミネラル醗酵ドリンク教室🥤𓊇
7/4(金)10:00
ターラ

いちご🍓で作りましょ♡
梅希望の方は持参ください！

7/9(水)13:00
7/23(水)14:00
いちご🍓と新生姜🫚
室蘭コノミ


土曜日や夜の希望のある方ご相談ください😃👍
いちご、梅、新生姜の季節です🙌✨

#こころとからだ
#美と健康
#心身ともに健康であること
#醗酵
#発幸
#東洋ケア
#西洋ケア
#アロマトリートメント
#カッピング療法
#カッサケア
#腸セラピー

30/06/2025

7月のミネラル醗酵ドリンク教室は
『新生姜🫚いちご🍓』
梅もあれば今だけの
梅も仕込んでおきましょー😆✨


2、3枚目は
コノミさん

梅といちご

4.5.6枚目は
ターラで
玉ねぎ
新生姜
梅
いちご
でした✨

ご参加いただきありがとうございました✨
楽しい時間でした♪

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

顔や身体、肉体のケアをしているサロンなのに、
なぜ？醗酵ドリンクなのか？

˗ˏˋ私たちの體は
食べたものでできている！ˎˊ˗   

セラピストとして
施術をすることで
困っていることやこうなりたい！
という希望や願望を
叶えられるお手伝いがしたい！
と試行錯誤してきました。

改善、持続、排泄、吸収できる體を✨
そのための大切な大切な一つが
【食】なのです✨

日々の暮らしの中で
大切なこと

⚫︎栄養について
⚫︎お砂糖について
⚫︎酵素について
⚫︎ミネラルの不足について
⚫︎水の飲み方
をお伝えしています。

なぜか？ずっと悩んでいた不調が
気にならなくなった。
なんて方は、
不足していた栄養が足りることによって、
身体の機能が動き始めたということ💡

必要な栄養がとれ
バランスのとれた食は
身体を通して排泄される
一部は家庭排水へと
↓
さらに排泄や流れ出た先の環境への配慮につながる
↓
やがて私たちの暮らしへと循環する

心身ともに健康である取り組みは
環境への配慮へも繋がるのです🥹

そんなことをお伝えしています💛

皆さんの体験や醗酵ドリンクの活用なども
シェアしてもらったり、
試食も楽しみにしてもらえるので、
あれこれ用意しています💛

ターラでは
少人数で開催していますので、
コノミさんでの都合が合わない方は
ご相談ください✨

#醗酵ドリンク🥤
#心と身体の健康
#ミネラル不足
#新型栄養失調
#栄養が足りると身体の機能が働き始める
#なぜか分からないけど
#調子が良くなっていたらいい！
#地球が元気に
#私たちの日々の生活
#土から生まれるいのち
#腸活
#いちご
#新生姜
#梅
#豊かな心

06/06/2025

今月のミネラル発酵ドリンク教室は✨

〖 伊達産🍓いちご〗

🍓いちごミルク
🍓いちごシェイク
🍓かき氷🍧
そのままでも
ドライいちごも美味しい😋
米から作るロールケーキや
マフィン甘みやお料理の甘みにもおすすめ✨✨

ミネラルを使って発酵ドリンクを作ります♪
発酵ドリンクは3ヶ月かかるんですが、
どうして⁉️
知ると3ヶ月はしっかり待とう🤩🙌
と思えるんです✨

心と體の健康は
日々の暮らしから✨

栄養不足の原因は？
なぜ栄養が必要なのか？
栄養の働きは？

必要な栄養が足りると
體の機能が働き始める👀

栄養について✨
身体の働きについて✨
セラピスト目線での
大切にしている事を
お伝えしています♪

発酵生活も間も無く5年目になります😃
我が家の朝は
ミネラルたっぷりの発酵ドリンクから始まります！
栄養を意識して10年が経ちました！
そんな体験もお伝えできたらと思います💛

いちご🍓仕込みにも
伊達のお得に買える🉐この季節が
おすすめ🫶

新生姜もそろそろ。
まだ1kg2,000円くらいと高め
1,500円くらいになったら始めたいと
思います😃

25日に間に合えば！
間に合わなければ、７月に✨
新生姜は1週間前までの
予約制にしようかと思っています！
お知らせしますね♪

そして、梅💛のドリンクも仕込みの季節🙌
梅は各自持参でお願いします✨
1キロ袋で持ってきてもらえたらOKです！

当日発酵ボトルは2個まで作れます♪


室蘭コノミさん

６月18日(水)14:00〜
６月25日(水)14:00〜

コノミさんのスイーツ付きです✨

初回4,300＋いちご🍓1,000円
2個目2,500円

※2回目以降、空きボトル有りは割引有り👌

#醗酵ドリンク教室
#酵素
#甘み
#3ヶ月
#栄養のこと
#日々の暮らし
#簡単
#意識してみる
#知る事
#選択すること

01/06/2025

27/05/2025

日曜日に札幌へ
ミネラルと発酵が大好きな仲間達と
お勉強してきました🩵

いつもミネラル発酵ドリンク教室を
開催していますが、
発酵ドリンクは30種類以上のミネラル水が必要なんです✨

そのミネラルを開発された方のお話を
聞いてきました！
何度目かなんですが、
心打たれるというか
魂に響く。

まずは日本のお水は
素晴らしいこと。をおっしゃっていました！

日本も世界も山あいのふもとに
流れるお水は同じ。
人々の営み流しているものが腐敗させている。
それゆえに、微生物も育たない。
汚れたものを元に戻す。
最後は何も残らないもの、ことを大切にしたい。

肉体には
入りと出のバランスが大事
水は栄養や老廃物を運ぶ運び屋さん

必須ミネラル
微量ミネラル
不足している栄養が足りると
身体の機能が動き始める。
微量🤏でいいからとることが大切
食から摂れなくなっている

ミネラルをどう補うのか？
どんなお水を身体に入れるのか？

イオン化されているミネラルは
身体の隅々、細胞まで行き渡り
浸透吸収そして必要以上は排泄されるということ。

日々の暮らしでできることを
4年間続けてきて、
5年目に入ります。
簡単で経済的だから続けられること。

4年経って友人の顔や表情を
見ると続けてきた成果は
ひと目で分かります🩷🩵

日々の暮らしでできる
予防は
家族の健康と
さらには
環境への配慮にもつながるとなると
尚嬉しいことです。

そんな分かち合いを
中山峠でデザートを食べ
帰りにはお食事をいただき
笑いあり、涙あり楽しみました🩷🩵

またどこかで
お伝えできたらと思います✨

来月は
いちご🍓
新生姜🫚
で発酵ドリンク教室を
予定しています✨
さんでの
日程は、いちごと新生姜の
仕入れ状況を確認して確定します！
希望の方はお知らせください！

健康な心と身体があれば
なんでも出来る👏
日々の暮らしの中で、ご自身と家族の健康を
考えるきっかけになればと思います✨

#ミネラル
#発酵
#栄養
#ミネラルは黒子
#水のいいところにいい食が育つ
#微生物が大好きな顧問
#土台作り
#土に目を向ける
#トマトにジャバジャバ水をかけてみよ😆

09/05/2025

来週イベント出店します💛

ミネラル水を使ったスイーツや
発酵を使ったお食事
ミネラルケア
発酵✨発幸✨発光💡の
みなさまとの
来るだけで元気になっちゃうイベントです💛
詳しい出店の中身は

チェックしてください♡

初めての
さん
楽しみです♪

5月14日水曜日
10:00〜15:00

今回は、服を着たままで
受けられる施術をさせていただきます♪
コリや張り、心身共に緊張している箇所を緩め、心身と思考を整えて
快適に過ごしてほしいです✨

ただあることを大切に♡

どうぞよろしくお願い致します。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

当日は
ベッドに横になってお好きな箇所を
受けていただけます！

頭、背中、腹部、脚など
15分1,000円

※ご予約も可能です。
お昼に少し抜けて来たいのでなど
ご相談ください！

【足裏タラソパック15分＋リフレクソロジー15分　
30分コース】（タラソパック中は別の箇所のケアをします♡）
限定　4名様
3,000円

足裏タラソテラピーデトックスともみほぐし、美容整体の30分コース
です！

ぜひ、お楽しみください🫶

#ぽたぽた美より
#ミネラル
#発酵ドリンク
#心も身体も元気
#発酵
#発幸
#発光
#心と身体
#美と健康
#心と體を整える

03/05/2025

5月のカレンダーを
更新できていませんが💦😂
もう少しお待ちください🙏
ご予約は受け付けています♡

室蘭コノミさん
でのミネラル醗酵ドリンク教室🥤
日曜日開催します💛💛

夏に間に合う✨
毎月でも仕込みたい
レモン🍋
と
おかずに便利！
ごぼう
で作れます♪

醗酵ドリンクは
酵素について
お砂糖について
ミネラルについて
栄養について
心と身体の栄養になる
體が働くしくみも
お伝えしています💛

楽しめる心と體作りは
日々の暮らしから🌸

お伝えしています✨

発酵ドリンクは
そのまま飲む、食べる
そして
お料理に
お菓子作りに
無限♾️に広がる世界🌏

毎日の食事で
簡単に栄養を取り入れられることが
私自身が続けられている理由です💛

外に出かけたい季節ですが、
夏の暑い時に食べたい
レモン🍋作りに来てください♡

5/11(日)14:00〜
デザート付き

初回4,300円
（2回目以降、空きボトル有りの方割引🈹します！）

レモン＋1,000円
ごぼう＋400円

・2個まで作れます！
レモン2個もOK👌

【持ち物】
エプロン、まな板、包丁、ボウル

10名まで

ご予約は
さん
へ🙋‍♀️

#発酵生活
#腸活
#発酵ドリンク
#心と體
# 米🌾ロールケーキ
#米🌾餃子
#調味料
#米🌾パン
#米🌾マフィン
#ミネラルジェル作り

15/04/2025

春堀りごぼうで
ミネラル醗酵ドリンク🥤作り

え？飲むの？
と思われた方。
お料理がおすすめです✨

ドリンクは
煮物やカレーなどにも少し入れたり
ゴボウは美味しくて、
そのまま食べちゃうという方も意外と多いです😳
きんぴらや肉と、野菜と炒めたり
お醤油で調整するだけでOK⭕️
チョコ作りにもおすすめ

シャキシャキのゴボウのままで
お料理に使えるから、常備菜としても便利🫶

しかも一番は
醗酵しているので
なんと栄養成分が増し増し😻

野菜の中でも人気の高いゴボウと
今回りんご🍎を
希望の方には準備します✨

持ち込みもOKです！

ミネラルについて！
栄養について！
大切なポイントもお伝えします💛

4/22 (火)
14:00〜デザート付きです！
室蘭　コノミさん


日々の暮らしの健康💛
心身共に健康に！

#醗酵
#菌活
#腸活
#栄養
#ミネラル
#身体が働きだす
#食べたもので心と体は作られる！
#4月の醗酵ドリンク
#りんごにシナモンかけたい😻
#りんご仕込も🍎

31/03/2025

明日から4月☘️
新入学の皆様おめでとうございます。

北海道は寒さも感じる春ですが、
地面も、身体もウズウズ春の芽吹きを
感じます✨

陽の気が高まってくるこの時期
心身ともに
デトックスメニューをご用意します💛

身体の中へはもちろん、
発酵ドリンクとミネラルで！
皮膚からも、ミネラルをたっぷり吸収して
もらえるように
タラソテラピーパックをご用意しました♪

老廃物の排泄をどんどん促し
代謝を高めて元気に参りましょう！

まだ寒い季節
ミネラル成分たっぷりの
海泥、海藻配合のパックは
発熱パックなので🙌
炭酸のようにプツプツぽかぽか
温まります。

そして、
たくさん出ます😆

不調や疲れやすさ
冷えやむくみ
肩周りのコリや背中の緊張
便秘
婦人科系の不調
眠りが浅い
など
おすすめです♡

発酵ドリンク作りも夏に向けて
フルーツ、そして、今月は
春堀りゴボウ仕込みましょ✨

4月もよろしくお願いします♡

※海藻やヨードにアレルギーのある方は
お受けできません🙏

#心と身体
#美と健康
#東洋ケア
#西洋ケア
#タラソテラピー
#海洋成分
#発酵
#ミネラル
#腸活
#デトックスの春
#排泄できる身体
#消化を促し
#代謝を高める
#ごぼう