24/09/2025
元々は慢性の肩こり、腰痛で通院されていて
今はかなり改善して一か月に一回程度の
メンテナンスで来られている
40代女性の方が先日こられました。
調子はどうだったか聞いたら
「腰がずっと痛いわけではないんですが
たまに痛くなります。
それと夜寝てるときに
両手を上げて寝るようになってきて
ゆがんできてるのかなと思います。」
と言われました。
両腕をバンザイの体勢で寝るのは
肩や背中が凝っている人が
手を上げて寝たほうが筋が緩んで
楽だからと言われています。
また体の調子が悪くなると
呼吸が浅くなりがちで
それを少しでも呼吸が楽にできるように
無意識にバンザイの体勢で寝るとも
言われています。
どちらにしろ手を上げて寝るのは
体になにか不都合があるから
しているようです。
そんな方もしんそう療方を受けていると
普通に手をおろした体勢で寝れるようで
どんな体勢で寝てるかも
体がゆがんでいるかのチェックになりそうです。
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