20/04/2020
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ヨガ教室の生徒様お久しぶりです！お元気ですか？私は元気です😉3月の初めからレッスンがお休みになり、早1ヶ月半経ちました。4月から再開できるかと思っていましたが、コロナの終息の目処がたたず、このままですと長期のお休みになりそうです(涙)。おうち時間が長くなると、気が滅入ったり、何をするにも億劫になりがち。。是非少しでも時間を見つけておうちヨガしてください。今日は動画で私がいつも行っているおうちトレーニングをちょこっとだけ紹介しますね♫なんだかユーチューバー気分で動画撮ってみました(笑)
私はつくづく身体を動かすことが好きなようで、最近は新中川の土手でランニングも初めました！皆様もココロもカラダもどうかお元気でお過ごしくださいね。
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