月曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 20:00 火曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 20:00 水曜日 14:30 - 19:00 木曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 20:00 金曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 20:00 土曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 18:00 日曜日 09:00 - 12:00 14:30 - 18:00

あすなろ鍼灸整骨院, 南篠崎町3-15-2 1階, Edogawa-ku (2025)

05/08/2025

あなたのダイエットが失敗する理由、教えます！
【失敗しないカロリー管理の鉄則】

「ダイエットを始めよう！」と意気込んでみても、なかなか続かなかったり、思うように体重が落ちなかったり…。
そんな経験はありませんか？

もしかしたら、その原因は「カロリーの管理方法」にあるかもしれません。

当ブログでは、ダイエットを成功させるために欠かせない「摂取カロリー」と「消費カロリー」の関係から、具体的な食事のポイント、運動のコツまで、分かりやすく解説していきます。

今までダイエットに挫折してしまった方も、これから始めようと思っている方も、ぜひ最後まで読んで、健康的なダイエットの第一歩を踏み出しましょう！

詳しくは➡https://www.karada-kobo.net/17540328278850

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

#あすなろ鍼灸整骨院 #江戸川区ダイエット #下半身ダイエット #江戸川区整体 #美脚エクササイズ #瑞江整体 #江戸川区外反母趾 #江戸川区ダイエット鍼灸 #江戸川区姿勢矯正 #瑞江骨盤矯正 #鍼灸痩身 #外反母趾改善 #瑞江美脚整体 #内反小趾改善 #ファスティング #浮き指改善 #インソール #ウォーキング美人 #足の痛み #ストレートネック改善 #からだの歪み #巻き肩 #反り腰 #姿勢矯正 #美脚トレーナー #姿勢美人 #健康と美容＃江戸川区スポーツ障害

05/08/2025

【今日から変わる！ダイエット成功の秘訣は『朝食』にあり】

「ダイエット中だから朝食は抜いている…」
という方、意外と多いのではないでしょうか？

しかし、朝食を抜くことで代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体質になることをご存じですか？

当院でも「痩せにくい」「疲れが取れない」と相談される患者さまに、生活習慣を伺うと、朝食を抜いているケースが少なくありません。

実は、ダイエット成功の鍵は、まさに朝食にあると言っても過言ではありません。当院でも、多くの患者様が「朝食をしっかり摂る」ことの重要性を実感し、ダイエットを成功させています。

今回は整体師・鍼灸師の視点から、ダイエットに役立つ朝食のポイントをお伝えします。

詳しくは➡https://www.karada-kobo.net/diet/breakfast

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

#あすなろ鍼灸整骨院 #江戸川区ダイエット #下半身ダイエット #江戸川区整体 #美脚エクササイズ #瑞江整体 #江戸川区外反母趾 #江戸川区ダイエット鍼灸 #江戸川区姿勢矯正 #瑞江骨盤矯正 #鍼灸痩身 #外反母趾改善 #瑞江美脚整体 #内反小趾改善 #ファスティング #浮き指改善 #インソール #ウォーキング美人 #足の痛み #ストレートネック改善 #からだの歪み #巻き肩 #反り腰 #姿勢矯正 #美脚トレーナー #姿勢美人 #健康と美容＃江戸川区スポーツ障害

27/07/2025

【初心者でも簡単！】
ダイエットを成功させる運動習慣

「ダイエット」と聞くと、食事制限を思い浮かべる方も多いかもしれません。

当然...体重や体脂肪を減らすためには、余分な摂取エネルギーを減らしていくことが重要になりますので、食事管理は必要不可欠です。

しかし...「食事制限だけで痩せるのは難しい…」そんな風に感じたことはありませんか？

実は、運動を取り入れることで、脂肪燃焼だけでなく、筋肉量の維持や基礎代謝の向上にもつながります。つまり、リバウンドしにくい体をつくるには、運動が欠かせません。

特に有酸素運動と無酸素運動をバランスよく取り入れることで、ダイエット効果を最大限に引き出すことができます。健康的に理想の体を手に入れるには、運動習慣が欠かせません。

詳しくは➡https://www.karada-kobo.net/17484966569611

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

26/07/2025

こんなお悩みありませんか？
✅ジムに通ってどんなに頑張っても下半身だけ痩せない
✅お尻が垂れて大きくなり、太ももがパンパン
✅足がむくんでいつも重だるい
✅脚がパンパンにむくんで夕方にはブーツがきつい
✅O脚やX脚でスカートを履くのが嫌
✅ヒールを履くとすぐに足が痛くなる
✅運動しても効果が出にくい
◆もしかしたら、その原因は『間違った歩き方』にあるかもしれません。実は“浮き指・指上げ歩行”が原因かもしれません！

詳しくは➡https://www.karada-kobo.net/foot-therapy-diet

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

24/07/2025

【足指の痛み改善ガイド/原因疾患と正しい靴選び術】
この記事では、足指の痛みの主な原因から、ご自身でできる対策、そして専門医を受診すべき目安までを詳しく解説します。あなたの足指の痛みがどこから来ているのかを知り、適切なケアを始めるための一歩を踏み出しましょう。　　

詳しくは➡　https://www.karada-kobo.net/17491901470969

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

24/07/2025

【痛みや老化の原因「糖化」と「オートファジー」の深い関係】

「最近、なんだか疲れやすい」「肌のハリがなくなってきた」「肩こりや腰痛が慢性化している」…

もしかしたら、その不調の原因は【糖化（とうか）】にあるかもしれません。

糖化とは、私たちの体内で余分な糖とタンパク質が結びつき、『AGEs（終末糖化産物）』という「老化物質」を生み出す反応のこと。

最近は、テレビの特集番組でもよくこの『糖化』『AGEs』が取り上げられています。

このAGEsが体内に蓄積すると、まるで体が「焦げる」「サビつく」ように、さまざまな悪影響を引き起こします。

特に日本人は、白米やパン、甘いお菓子、ジュースなど、糖質を多く摂りがち。
知らないうちに糖化が進んでいる可能性があるんです。

詳しくはこちら➡https://www.karada-kobo.net/17507528005116

11/07/2025

🌿私たちの健康は、生活習慣だけでなく生まれ持った「遺伝子🧬」にも影響されます✨
遺伝的に「思わぬリスク⚠️」が潜んでいることも…

例えば、
✅ 何をしても痩せにくい
✅ 肌トラブルを繰り返す
✅ 慢性的な疲労が取れない
こんなお悩み、実は生まれ持った体質が関係しているかもしれません。

当院では医療機関と提携し、遺伝子検査で「糖・脂質・たんぱく質代謝リスク」などを分析✨

さらに「遺伝子検査」の結果をもとに😊
✅ 体質に合わせた施術プラン
✅ 食事・運動アドバイス
✅ サプリメントやプロテインの提案
など、一人ひとりに最適化したサポートを行ってまいります。
他にも肌・睡眠・運動・腸内環境などの検査コースも用意しています。

今なら通常24,800円
→体験モニター価格19,800円🎁
無料カウンセリングも実施中です！

👉気になる方はこちら
https://www.karada-kobo.net/idennsi

お気軽にご相談ください🌱

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

#あすなろ鍼灸整骨院
#江戸川区スポーツ障害 #パーソナルトレーナー #江戸川区整体 #美脚エクササイズ #瑞江腰痛整体 #江戸川区外反母趾 #江戸川区ダイエット整体 #江戸川区姿勢矯正 #瑞江骨盤矯正 #鍼灸痩身 #外反母趾改善 #瑞江美脚整体 #内反小趾 #ファスティング #浮き指改善 #インソール #ウォーキング美人 #足の痛み #ストレートネック改善 #からだの歪み #巻き肩 #反り腰 #姿勢矯正 #美脚トレーナー #姿勢美人 #健康と美容 #遺伝子検査

10/06/2025

【足のアーチが崩れる原因】は多岐にわたりますが、代表的なものをご紹介します。

✅運動不足・筋力低下：足裏のアーチを支える筋肉（足底筋群、下腿の筋肉など）が衰えることで、アーチを維持できなくなります。

✅長時間の立ち仕事：足への持続的な負荷がアーチの疲労を引き起こし、徐々に崩れていくことがあります。

✅不適な靴の着用【靴選び】
①ヒールの高い靴：足の指が不自然に圧迫され、足の指が使われなくなり横アーチの崩れに繋がります。
②サイズの合わない靴：足が靴の中で動きすぎたり、逆に締め付けられたりすることで、足本来の機能が損なわれます。
③クッション性の低い靴：地面からの衝撃がダイレクトに伝わり、アーチへの負担が増大します。

✅加齢：年齢とともに筋肉や靭帯の柔軟性が低下し、アーチが崩れやすくなります。

✅体重増加：足にかかる負担が増えることで、アーチが維持しにくくなります。

✅足の形の遺伝的要因：先天的にアーチが低い方もいらっしゃいます。

✅過去の怪我や病気：足首の捻挫や骨折、神経系の疾患などがアーチの崩れに影響を与えることがあります。

◆アーチの崩れが引き起こす身体のリスク
足のアーチが崩れると、足元だけでなく全身に様々な不調が現れる可能性があります。

【浮き指・指上げ歩行】
立っている時や歩いている時に足の指が床や靴底に接地しない、接地していても指先に力を入れて踏ん張れない状態。足指で地面を押して踏み返していない歩行現象で、いわゆる『ペタペタ歩き』（アヒル歩き）状態。
【扁平足】
土踏まずが潰れることで、足裏全体に痛みが生じやすくなります。
【足底筋膜炎】
足底筋膜に炎症が起こり、かかとや土踏まずに痛みが走ります。特に朝起きた時の一歩目が痛むのが特徴です。
【外反母趾・内反小趾】
足の指が変形し、痛みを伴うことがあります。
【モートン病】
足の指の付け根に神経が圧迫され、しびれや痛みが起こります。
【爪のトラブル】
足の指の接地バランスが変わり、指先に不均一な圧力がかかりやすくなります。特に横アーチが崩れると指が地面にしっかり接地せず、爪が浮き上がったり、爪が外側に巻いたりする「巻き爪」の原因になることがあります。また、爪への過度な負担は、爪の変色や肥厚、深爪など、様々な爪のトラブルを引き起こす可能性があります。
【膝・股関節・腰の痛み】
足の衝撃吸収能力が低下することで、膝や股関節、腰への負担が増大し、痛みを引き起こしやすくなります。
【O脚・X脚の進行】
足のアライメントが崩れることで、膝の向きが変わり、O脚やX脚を悪化させる可能性があります。
【姿勢の悪化】
足元からのバランスが崩れることで、猫背など全身の姿勢が悪くなることがあります。
【転倒のリスク増加】不安定な足元はバランス能力を低下させ、転倒しやすくなります。
【むくみ・冷え】足の血行が悪くなることで、むくみや冷えが生じやすくなります。

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

09/06/2025

「最近、トイレの回数が多くなった」
「就寝後の頻尿で寝た気がしない」
「またトイレに行きたい…」「ちょっとした拍子に…」

そんな頻尿や尿漏れのお悩みを抱えていませんか？

多くの方が密かに悩んでいらっしゃるデリケートな問題ですが、実はその原因の一つに「骨盤底筋の衰え」が大きく関わっていることをご存知でしょうか。

私たちの骨盤の底には、ハンモックのように臓器を支える重要な筋肉群があります。それが「骨盤底筋」です。

膀胱、子宮（女性の場合）、直腸といった大切な臓器を下からしっかりと支え、排泄のコントロールにも深く関わっています。

この骨盤底筋が健康な状態であれば、私たちは安心して日常生活を送ることができます。

しかし、以下のような要因で骨盤底筋は徐々に衰えてしまうことがあります。

✅加齢: 年齢を重ねるとともに、全身の筋肉と同様に骨盤底筋も衰えやすくなります。

✅出産: 特に女性の場合、妊娠中のホルモンの影響や、出産時の骨盤への負担が骨盤底筋に大きなダメージを与えることがあります。

✅運動不足: 日常的に体を動かす機会が少ないと、骨盤底筋を含むインナーマッスルが衰えやすくなります。

✅その他: 肥満、慢性的な咳、重いものを持ち上げる動作なども、骨盤底筋に負担をかける原因となります。

骨盤底筋が衰えると、膀胱や尿道を支える力が弱まり、ちょっとした力みや動作で尿が漏れてしまったり、トイレが間に合わないと感じる頻尿や尿漏れの原因となってしまうのです。

「でも、どうやって骨盤底筋を鍛えたらいいの？」

そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。骨盤底筋は意識して動かすのが難しい筋肉のため、自力でのトレーニングに挫折してしまう方も少なくありません。

そこでお勧めしたいのが、EMS（Electrical Muscle Stimulation）による骨盤底筋トレーニングです。

EMSとは、電気刺激によって筋肉を強制的に収縮・弛緩させることで、効率的に筋肉を鍛えることができる技術です。

当院では、このEMSを活用し、お悩みの骨盤底筋を効果的に鍛えるサポートをしています。

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

22/05/2025

「最近、体が重い…」「胃腸の調子がいまいち…」「なんだかお肌の調子も良くないな…」
そんな風に感じている方はいませんか？

私たちの体は、毎日食事を消化吸収するためにフル稼働しています。

時には、この働きを一時的に休ませてあげることで、体本来の力を引き出すことができると言われています。それが、「ファスティング（断食）」です。

ファスティングと聞くと、「きつそう…」「食べられないのはつらい…」といったイメージがあるかもしれませんが、実は初心者の方でも安全に、そして目的別に合わせた無理のない方法で取り組むことができます。

ファスティングとは、一定期間、固形物の食事を摂らずに、体の中からリフレッシュを図る健康法です。単に「食べない」ことではなく、消化器官に休息を与えることで、体内の様々な機能に良い影響を与えることが期待できます。

具体的には、次のようなメリットが挙げられます。

1,消化器官のリセット
常に働いている胃や腸を休ませることで、機能が回復し、その後の栄養の消化吸収効率が向上する可能性があります。

2,腸内環境の改善
腸が休息することで、悪玉菌が減少し、善玉菌が優位になりやすい環境が整います。これにより、便秘の改善や免疫力の向上にもつながる可能性があります。　　　　

3,体内脂肪の燃焼促進
糖分からのエネルギー供給が減ることで、体は蓄えられた脂肪をエネルギーとして使い始めます。これがダイエット効果につながります。（ただし、ファスティングは体重減少だけでなく、体の内側からのケアという側面が重要です）

4,肌の調子を整える
腸内環境の改善やデトックス効果により、肌荒れの改善やトーンアップなど、美容面での効果も期待できます。

5,オートファジーの活性化
細胞内の古くなったタンパク質などを分解・再利用する仕組み（オートファジー）が活性化され、細胞レベルでのデトックスや体の内側からの若々しさにつながると言われています。

6,体内リズムを整えるサポート
体の内側から整えることで、睡眠の質の向上など、生活リズムにも良い影響を与える可能性があります。

7,味覚のリセット
普段濃い味付けに慣れていると鈍りがちな味覚がリセットされ、素材本来の味を感じやすくなります。

詳しくは→https://www.karada-kobo.net/fasting

21/05/2025

足の指の変形で「お悩み」を抱えていませんか？

「少し曲がってるかな？」「靴を履くと、特定の指が痛い…」「歩き方が不安定になった気がする…」
「恥ずかしくて人前で裸足になれない…」

実は、これらサインを見逃していると、将来的に様々な足のトラブルだけでなく、膝や腰、全身の不調につながる「足指の変形」が潜んでいるかもしれません。

足は私たちの体を支え、移動を可能にする重要な土台です。その足の指が正しく使えないと、全身のバランスが崩れてしまうのも当然と言えるでしょう。

このブログ記事では、鍼灸整骨院の視点から、足指の変形の種類や、なぜ変形してしまうのか、自分でできる簡単なチェック方法、そして放置する怖さ、さらに当院でもサポート可能な改善・予防策まで、分かりやすく解説していきます。
https://www.karada-kobo.net/17470299364003

06/05/2025

【期間限定募集】
72時間ファスティング体験モニター募集中！
https://foot-therapy-m.com/fasting

ゴールデンウィークが終わり、少し疲れや体の重さを感じていませんか？

食べ過ぎ・飲み過ぎ、生活リズムの乱れをリセットして、また元気な日常を取り戻すために、体内のデトックスを始めてみませんか？

当院では３日間ファスティング体験モニターを募集しております。

ファスティングとは、一定期間固形物の摂取を控え、
酵素ドリンクなどで必要最低限の栄養を補いながら、
「内臓を休める健康法」です。

「最近、何をしても痩せにくい」
「疲れやすい」「体が重い」
「肌荒れが気になる」
「体の内側から整えたい」
…そんな方にこそ、ぜひ一度体験していただきたい内容です。

ご興味のある方は、
ぜひこの機会にモニターとしてご参加ください。

【応募条件】詳しは➡https://foot-therapy-m.com/fasting

☆あすなろ鍼灸整骨院のオススメポイント
✅歴32年・国家資格保有者の院長先生がカウンセリングから施術まですべてを行います😆
✅バキバキやらなくても良いから怖くない🙆
✅病院でよくならない外反母趾・O脚、腰痛や膝痛も改善可能
✅説明が、簡潔でわかりやすい💕
✅完全予約制・お子さま連れの来院もOK
✅平日20時まで・土日も18時まで営業

当院【LINE公式アカウント】では「お客様の声」や「健康情報」をお届けしています。
また、個別の相談も承っております。
■公式LINEお友達追加用URL
https://lin.ee/w3LdU1e

☆あすなろ鍼灸整骨院
☆住所：東京都江戸川区南篠崎町3丁目15-2 1階
☆予約受付時間：
【月火木金】
9:00~12:00 14:30~19:30
【土日祝日】
9:00~12:00 14:30~18:00
☆定休日：水曜日

#あすなろ鍼灸整骨院
#江戸川区スポーツ障害 #パーソナルトレーナー #江戸川区整体 #美脚エクササイズ #瑞江腰痛整体 #江戸川区外反母趾 #江戸川区ダイエット整体 #江戸川区姿勢矯正 #瑞江骨盤矯正 #鍼灸痩身 #外反母趾改善 #瑞江美脚整体 #内反小趾 #ファスティング #浮き指改善 #インソール #ウォーキング美人 #足の痛み #ストレートネック改善 #からだの歪み #巻き肩 #反り腰 #姿勢矯正 #美脚トレーナー #姿勢美人 #健康と美容 #モートン病

あすなろ鍼灸整骨院

05/08/2025

05/08/2025

27/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

24/07/2025

11/07/2025

10/06/2025

09/06/2025

22/05/2025

21/05/2025

06/05/2025

住所

営業時間

電話番号

ウェブサイト

アラート

その診療所に問い合わせをする

ショートカット

共有する

カテゴリー

月曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 20:00
火曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 20:00
水曜日	14:30 - 19:00
木曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 20:00
金曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 20:00
土曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 18:00
日曜日	09:00 - 12:00
	14:30 - 18:00