03/11/2025
皆さん、こんにちは!
葛西駅前中央接骨院です!
今日はみんなで『加真呂』さんに行きました!
3人とも300gのステーキを注文しました🥩
噛めば噛むほど肉汁が出てきてとても美味しかったです!
ご飯🍚が進みました〜😋
お肉はタンパク質が豊富で、筋肉に関係するイメージが強いと思いますが、
免疫力にも関わってきます!
タンパク質は『免疫細胞の材料』です!!
今の時期は風邪も流行ってくるので、野菜だけでなくしっかりタンパク質も摂りましょう!!
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