21/08/2025
小指は身体のバランサー！
あなたの足、小指ちゃんと使えていますか？
小指は見た目よりもずっと大きな役割を持っています。
正しく使えていないと、足や身体の不調の原因になることも。
当てはまる方は要注意！
小指の爪が真っ直ぐ上を向いていない
小指が内側に曲がっている
小指の爪が小さく感じる
小指の役割
体重をしっかり支える
立っているときに地面からの力を受け止めます。
足のアーチや側面を補強
足の安定性やバランスを保ちます。
地面を押し出す推進力
歩くときに推進力を生み出します。
歩行の安定性向上
滑らかで安全な歩行を助けます。
スムーズな推進
効率的な動きをサポートします。
小指が使えないとどうなる？
足が太く見える
疲れやすくなる
足底筋膜炎のリスク増加
腰痛や身体のバランスの崩れ
まとめ
小指は、私たちの身体を支える重要な指です。
しっかりと使えるように意識してケアしましょう！
当院はどこに行っても改善しない方を救う整体院として100年後も必要な整体院を目指します。
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