からだ工房　ぽっぽさん

20/02/2026

２月の勉強会の日は、奇跡的に暖かい日。
寒さに震えることなく集中してお勉強。

有富先生のお話は
1,自分の得意分野で勝負
2,継続
3,影響
というテーマで。活発な質疑応答で、より先生のコアな話を聞けました。

今月のリーダー　村松屋先生。
「慢性腰痛」あるいは「ぎっくり腰」！
難しいテーマです。
これから春に向かって患者さんが増えやすいので、復習大事。しっかり覚えます。

午後は暁光先生の講義。
いろんな話題やお題から、いま必要な事、方向性のズレは無いか？対話の中から探っていきます。

江尻先生による実技は、頭蓋骨テクニックの復習から。

つい意識が薄れる、気持ちの良い技術でも、ちょっとの方向などのズレで違和感になる。

繊細に調整しながら、自律神経へのアプローチの一つとしてもしっかり身に着けたいなと思いました。

#からだ工房ぽっぽさん
#整体
#フミユセラピストアカデミー
#ぎっくり腰
#頭蓋骨テクニック

12/02/2026

前回、いきなりストレッチすると痛めることもあるよ、とお伝えしましたね。

じゃあ、冬の固まった体をほぐすには、どうすればいいの？

という疑問にお答えします！

簡単な運動をブラブラのんびりするだけでOK

カラダがポカポカすれば血流改善、
筋肉の緊張もほぐれますよ😆

寒いサムイと縮こまっていても冷えは改善しません！ちょっと立ち上がってトントンブラブラ動かしましょう🌞🌞🌞

#からだ工房ぽっぽさん
#整体
#頑張らないセルフケア
#血流改善

11/02/2026

「ストレッチした次の日からヒザが痛くて」
「太ももの前が座ってる時に痛いんです。変わった事？そういえば、久しぶりにストレッチしたかも」

寒さで緊張して、動かないから固まった体をストレッチして楽になりたい！

そんな当たり前な事で、体を痛めてしまう事があります。

固まった筋肉は、すぐには伸びません。
ストレッチで筋肉の綱引きが始まり、負けた側の関節に違和感や痛みを引き起こすことも。

冬は、「軽い動きで緩める」
まずはこれ。
手足ブラブラ、腰回し、肩の上げ下げなど、簡単だけど体がポカポカする動きから始めましょう。

#からだ工房ぽっぽさん　 #整体　 #ストレッチの前に軽い動き

28/01/2026

1月の第三日曜日に参加したROOTS勉強会では、貴重なお話を聴いたり、新たな視点を得られました。
技術の内容もさらに一歩踏み込んで、関節の動きや筋肉の働きをしっかり理解したうえで、指導を受ける側も集中した時間になりました。

https://wix.to/sxdbb6w #慢性腰痛　 #頭蓋骨テクニック　 #からだ工房ぽっぽさん　 #フミユセラピストアカデミー　 #整体

1月の第三日曜日。 ちょっと寒さが和らいだ日。 今年も復習と技術を磨くお勉強をしていきます。 今年のトークテーマは「this is my life」。 星野先生からはじまる、これまでとこれからの生き方のお話。 自分を変えるきっか...

28/01/2026

2026/1/18
第三日曜日の勉強会に参加してきました！

今年のテーマに合わせて
星野先生の「this is mylife」のお話。

先生自身が変わるきっかけの言葉が

「好かれなくてもいい、嫌われてもいい、でも敵は作らない」

これを聞いて、見えない相手とのコミュニケーションが必要になった今、自分も心に留めて置きたい言葉だと思いました。

関節リーダー　村田先生の「慢性腰痛」

ベーシックの技術をベースにしながら、一歩踏み込んだ内容だなと感じました。
関節の動きをしっかり理解しているからできる。
イメージと実際の動きの感覚を確認しながら、練習を積んでいきます。

午後は　江尻先生のMOHテクニック。

前回の触診から技術編へ。
思ったよりしっかり触って、圧をかけて、でもわかりやすく動きはしないから

しっかりイメージもしながら、呼吸に合わせて施術していきます。

縫合線とか、頭蓋骨をちゃんとイメージできるように解剖図を確認しないといけませんね。

練習、練習〜。

#フミユセラピストアカデミー
#からだ工房ぽっぽさん
#慢性腰痛
#頭蓋骨テクニック
#整体

11/01/2026

子供連れでものんびり整体したい！
一人ずつのご予約をしていますので、整体中は他のお客様はいませんから、子供連れでも大丈夫ですよ。
ご夫婦で、親子で整体を受けたい時はそのようにお伝えください。

👉 https://wix.to/365EwdD #整体 #子供連れ #産後の骨盤矯正

Video.Guru_20260111_165942597.mp4※許可を得て写真を使用しています※前回会ったのは、去年10月の甥の結婚式の時。生まれた姪の子も姪も元気そうでニコニコしていました。年明け、挨拶がてら夫婦で整体を受けに来てくれました....

04/01/2026

明けましておめでとうございます！

写真は近所の橋から見えた富士山！
きれいだったので

今年もよろしくお願いします😊

#からだ工房ぽっぽさん
#整体
#藤枝市

31/12/2025

2025年も終わりますね。

慌ただしさは相変わらず

年越しそばを頂きながら

今年を思い返してみたり。

テレビを見ていると

年末だなぁと実感しますね。

皆様良い新年をお迎え下さい😊😊😊

#からだ工房ぽっぽさん #整体 #藤枝市

25/12/2025

2025.12.21 御前崎の
フミユセラピストアカデミーにて

roots勉強会&クリスマスPARTYに参加しました

望月先生の人生の転機とも言える
衝撃のお話からはじまり

来年開業を目指す鈴木さんの
新しい視点からの胸椎アプローチ

12月恒例 フミユS-1グランプリでは

私　優勝🏅頂きました！

ありがとうございます！

ちょっとフワフワした気持ちのまま
rootsでは江尻先生の頭蓋骨テクニック。

手のひらで感じる事に集中しているのにリラックスもした、心地良い時間

そして、美味しい楽しい
クリスマスPARTY🎄🎄🎄

真剣に時には思いっきり笑って良い仲間との出会いに感謝🍀🍀🍀

#フミユセラピストアカデミー #整体 #からだ工房ぽっぽさん

19/12/2025

ちょっと気になる記事を見つけました。「高齢者はアキレス腱が柔らか過ぎてバランスが悪くなっていた」詳しく読むにはこちら：https://wix.to/WVk9uok #健康 #高齢者 #整体 #からだ工房ぽっぽさん #転倒予防

ちょっと気になる記事を見つけました。 ▼高齢者はアキレス腱が「柔らか過ぎて」バランスが悪くなっていた ・研究では高齢者のアキレス腱の硬さは若者より約37%低く、静かに立っているときでもふくらはぎの筋肉がより....

05/12/2025

おはようございます😊

寒さが本格化すると暖房を使うわけですが、

先日公民館を使用した際、

鍵を開けて入ると部屋が暖かい〜
あ、暖房ついてるー、あ、

点けっぱなしだ……

使用履歴は、５日前……

すぐに管理のお姉さんに伝えました。
(ウチじゃないよ!の主張)

公共施設なら点検もあるでしょうが、
公民館は使用者の善意に委ねられているところがあるから、気を付けたいですね。

今日12月5日は満月です。大潮が発生します。月と低気圧の影響で体調が悪くなるかもしれません。急な寒さで風邪を引かないよう注意しましょう。感染症が流行っています。免疫が下がらないよう栄養のある食事、睡眠の質...

22/11/2025

11月第3日曜日の勉強会に行ってきました！

今回も頭を使い使われの刺激的な１日でした。

イン&アウトスピーカーの村松屋さん。
PTA会長、ボランティアと地域密着型の王道を行く事で、どんどん自信を付けて楽しさが伝わって来ます。

関節リーダーの星野先生。
ベーシックの技術を一歩先へ。基本の見直しと、型が出来ていないと進めないその技術をさらっと指導し、筆記でも知識に裏付けされた質疑を混ぜながら、ただの答え合わせにしない、すぐ復習！頭フル回転です。

午後の暁光先生の講義は、先生のお誕生日なこともあって、皆が「私と先生」のエピソードを披露しました。それぞれのターニングポイント、感銘を受けた言葉、それぞれにエピソードがあり興味深く聞かせていただきました。

そして、Rootsは、私が、担当しましたーー！

テーマは「頭のコンディションアップ」
自分が更年期に入り、明らかに今までと違う不調や変化を感じるようになり、何故？何をすると効果が出るのか？を探り探りした経過をまとめたものです。

気付く点、見方、アプローチの仕方は人それぞれだと思います。たまたま私の場合はこんな感じでしたが、それぞれが興味をもってまた違ったアプローチを思い付いたり、もっと効くやり方を見付けたり出来ればいいなと思いました。

形になって良かった～～😂👍👍
#からだ工房ぽっぽさん
#整体
#フミユセラピストアカデミー

#腰椎
#頭のコンディションアップ