あんり治療院/藤井寺市のマッサージ＆鍼

30/09/2025

【キャンペーン情報】14周年記念大感謝祭を開催します♪

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

毎年恒例、10月１日から10月31日はあんり治療院の大感謝祭です!!
明日からはフォロアー様だけじゃなく全ての方が対象となります。
まだ暑さは残っていますが、夏の暑さを解消して気持ちのいい秋を過ごせるよう、是非、この機会をご利用ください!!

★開催期間
2025年10月1日(水)～10月31日(金)
※10月11日(土)、12日(日)は治療院前のだんじり往来のため臨時休業します。
※13日(月祝)は通常通り営業しますが、祝日なので女性スタッフは休みです。

★マッサージ大感謝価格
30分2600円⇒2000円
60分4400円⇒3000円
90分6200円⇒4000円
※鍼は通常料金です。

お越しいただいたすべての方が対象ですので、先行特典の時のような合言葉は必要ありません。

夏の疲れ、暑さ疲れ、万博疲れ♪、秋冬に向けての肉体改造などなど、是非、この機会をご利用ください。

たくさんの方のご来店、お待ちしております。

★キャンペーンページ
https://anry.co/mmb/14th-anniversary/

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23/09/2025

【ナイショ特典】14周年記念大感謝祭特別先行ご招待♪
※合言葉が必要です。

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

毎年10月1日から開催している「大感謝祭」を今年も『14周年記念大感謝祭』として開催いたします!!

…で!!いつもお知らせをご覧いただいている皆様に限り!!１週間早く『明日から』先行ご招待させていただきます!!

★大感謝祭特別先行ご招待
2025年9月24日(水)～9月30日(火)

★マッサージは大感謝価格
30分2600円⇒2000円
60分⇒4400円⇒3000円
90分6200円⇒4000円
※鍼は通常料金です。

★ご利用方法
このお知らせをご覧いただいた方限定の特別なご招待ですので『お知らせ見たよ♪』とスタッフにお申し出ください。
お伝えいただけない場合は通常料金になってしまうのでご注意ください。

★藤井寺市の治療費扶助も!!
藤井寺市在住の65歳以上の方なら60分実質1000円!!90分2000円!!なんてことに!!
詳細は以下のページをご覧ください
https://anry.co/mmb/2025keirou/

皆様のご来店をお待ちしております!!

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16/09/2025

【健康通信9月号】敬老の日は９月15日がしっくりきますね♪

おはようございます。あんり治療院の藤井です。

敬老の日はやっぱり９月15日がしっくりくるなぁと思った私は昭和平成の人なんだなと実感しております(笑)

さてさて、発表によると100歳以上の人口は99,763人、男性11,979人、女性87,784人だそうですよ。
100歳まで自分の足で元気に歩けるように、今のうちからしっかり鍛えておきましょう!!

★100歳まで自分の足で歩くために『ゆ～っくり』座りましょう
https://anry.co/mmb/100-years-old/
イスや便座に座る時「５秒かけてゆっくり腰を下ろす」だけで太ももとお尻の筋力up!

★何歳からでも始められる「スロージョギング」のおすゝめ
https://anry.co/mmb/slow-jogging/
散歩のスピードで走るだけで消費カロリー1.6倍＆筋力up!

★藤井寺市の治療費扶助
https://anry.co/mmb/2025keirou/
藤井寺市在住の65歳以上の方に限り治療費扶助ありますよ!

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31/08/2025

【イベント情報】[令和7年]藤井寺市の鍼灸マッサージ電気治療費の扶助

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

藤井寺市では９月の敬老月間に、藤井寺市在住の65歳以上の方に対し、鍼灸、マッサージ、電気治療費の一部を助成する催しをしています。
９月１日から９月30日までに受けられた治療費の内、一人１回限り、最大2000円が扶助されます。
藤井寺市に住民票があり、９月30日現在65歳以上の全ての方が対象ですので、ぜひこの機会をご利用ください。

この制度を初めてご利用される方はご確認ください。
https://anry.co/mmb/2025keirou/
※内容は去年までと同じです。

★施術期間
2025年９月１日(月)～９月30日(火)

★申請期間
９月１日(月)～10月２日(木)

★申請に必要なもの
期間中に利用したことが分かる領収書(レシートは不可)、印鑑、保険証や運転免許証などの生年月日の確認ができる身分証明書

★申請先
藤井寺市役所高齢介護課高齢者福祉支援担当(１階③番窓口)

★お問合せ先
藤井寺市役所(代表)：072-939-1111

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25/08/2025

【健康通信８月号】暑い日はまだまだ続く…汗

おはようございます。あんり治療院の藤井です。

あんりさんからの通知を機会にセルフメンテナンスを思い出してくださいね。
ラジオ体操やゆっくりスクワット、トイレの度に右左に振り向いたりみぞおちを突き上げたり、仰向けに寝転んで枕を押しつぶしたり…。
まずは今日から三日坊主を目標に、身体を動かしてくださいね♪

★朝起きて一歩目で踵に激痛!そんな『足底筋膜炎』の改善方法
https://anry.co/mmb/plantar-fasciitis/
朝晩涼しくなってウォーキングを再開してカカトが痛くなったら用チェック!

★暑い時期のウォーキングやジョギングは「手の平冷却」で暑さ対策♪
https://anry.co/mmb/palm-cooling/
掌で保冷剤を握りしめながらウォーキングすると体温上昇を抑えられますよ♪

★蚊に刺されにくくなる裏技!?靴下を裏返しに脱いで洗濯するだけ♪
https://anry.co/mmb/mosquito/
気温が下がってくると蚊は活発になるので要注意!!

残暑が厳しいですが、元気に夏を乗り切りましょう

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04/08/2025

【休業日のお知らせ】2025年の夏季休業日のお知らせ

おはようございます。あんり治療院の藤井です。

もうそろそろ…、暑い毎日にも飽きてきましたねぇ(笑)
今週後半はちょっと暑さも和らぐとか…、「ホンマかいな」と少しだけ期待しておきましょう♪

さて、今日は2025年の夏季休業日のお知らせをさせていただきます。

★2025年の夏季休業日
2025年８月13日(水)から８月17日(日)

例年、８月９日は葛井寺観音の千日参りで出店が出ていましたが、今年も出店はでないようなので、あんり治療院は通常通り営業します。
また、８月11日(月祝)は通常通り営業しますが、祝日なので女性スタッフは休みです。

休業に際してご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

あんり治療院
https://anry.co/mmb/2025-summer/

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29/07/2025

【健康情報】朗報!?ビールって実は低カロリー!!エンプティカロリーだから太りにくい?!

こんにちは。あんり治療院の藤井です。

毎日毎日暑いですねぇ～。こういう日は「ビールがうまい!!」の合言葉を言い訳に飲んじゃう私です(笑)
ビールを飲み過ぎると太る、飲み過ぎでビール腹、こんなことも言いますが、実はビールってカロリーが低いんです。
その秘密は脂肪になりにくい『エンプティカロリー』なんだけど…、太るっちゃ太る…、今日はそんなお話です。

★ビール１本(350ml)のカロリーはどれくらい？
★エンプティカロリーとは
★エンプティカロリーの使い道は？
★エンプティカロリーは太らない…のはウソ?!
★太る太らないより肝臓にもご配慮を
★[超重要]暑い時の飲酒は要注意!!
★勝手に結論!!ビールは涼しい部屋で落ち着いて飲むに限る!!
大切なのは『健康で楽しく明日も明後日も♪』のために頭の隅っこにこんな話も置いといてくださいませ。

詳細はページをご覧ください。
https://anry.co/mmb/empty-calorie/

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17/07/2025

【ナイショ特典】フォロアー様限定特別夏クーポン♪

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

梅雨もさっさと明けちゃって暑い毎日ですが、元気に夏を楽しんでおられますか？
夏を楽しく元気に過ごしていただけますよう、このお知らせをご覧くださったフォロアー様限定の「特別夏クーポン」を進呈いたします!!
４月の春クーポンの時と同じく、『お知らせ見たよ♪』の合言葉をお忘れなく!!

★期間
2025年7月18日(金)～7月31日(木)の２週間
7月21日(月)は営業しますが祝日なので女性スタッフは休みです。
7月31日(木)は女性スタッフは都合により休みです。

★クーポン内容
マッサージ全コース対象『500円OFF』です!!
30分2600円⇒2100円
60分4400円⇒3900円
90分6200円⇒5700円
※鍼は通常料金です。

★ご利用方法
この案内をご覧いただいた方限定クーポンなので『お知らせ見たよ♪』とお伝えくださった方のみ500円OFFさせていただきます。
合言葉、お忘れなきよう!!

ではでは、暑いのも楽しめるほど元気になってくださいね!!

あんり治療院[https://anry.co/]

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14/07/2025

【健康通信７月号】この暑さは逃げるが勝ち!!

おはようございます。あんり治療院の藤井です。

猛烈な暑さが続いていますが、これだけ暑いと「逃げるが勝ち」です!!
暑さから逃げながら、それでも元気に健康に夏を乗り切りましょう!!

★暑い時期のウォーキングやジョギングは「手の平冷却」で暑さ対策♪
https://anry.co/mmb/palm-cooling/
買い物など、出かける用事がある時は保冷剤を手に握りしめておくだけで体温上昇軽減、お風呂上りにもオススメ♪

★ジムに通い始めるなら夏が好機!!激安スポーツジムもご紹介♪
https://anry.co/mmb/training-gym/
運動するならエアコンの効いたジムで、藤井寺の市民体育館なら１回200円程度で利用できますよ♪

★健康に配慮した飲酒量「ビールは１リットルまで(笑)」酒類別の飲酒量の目安も♪
https://anry.co/mmb/alcohol-guideline/
夏はビールがうまい!!でも!?飲み過ぎには注意ですよ♪

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27/06/2025

【熱中症要注意】近畿地方も梅雨明けしましたよぉ！

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

早々と梅雨明けしたようで…、夏至に近い日照時間の長い日は気温が上がりやすいとのこと、熱中症に最大限のご注意を！
…ということで、過去に配信した熱中症予防関係の健康情報です。

★気温だけじゃなく湿度にも注意しないとヤバイ！
https://anry.co/mmb/130801.html

★汗をかく練習しないとサラサラの汗がでない！
https://anry.co/mmb/180423.html

★水分摂取は汗を書く前に飲んでおく！
https://anry.co/mmb/fondant-water/

★汗をかいたら塩分も摂取してね！
https://anry.co/mmb/180725.html

ここまでは基本のお話、ここから応用編というか実践編というか…、お試しください！

★汗はタオルで拭かず扇子やうちわで乾かしてね！
https://anry.co/mmb/150621.html

★寝る時の温度は寝やすさ重視で！
https://anry.co/mmb/Heatstroke-prevention-sleep/

★日中のお出かけは保冷剤を握りしめて！
https://anry.co/mmb/palm-cooling/

★気温が上がると自転車パンクするからね
https://anry.co/mmb/bike-puncture/

特に最後の自転車のパンク、炎天下では地獄ですからね、空気を少し少なめにしておいてくださいね。

では梅雨も明けて夏本番、気合入れて楽しく乗り越えましょう！

#藤井寺市 #藤井寺 #国家資格 #あん摩 #マッサージ #指圧 #鍼 #あんり治療院 #健康情報 #梅雨明け #熱中症予防 #熱中症対策 #気温 #湿度 #フォンダンウォーター #汗腺 #活性化 #気化熱 #水分摂取 #塩分摂取 #動静脈吻合 #手の平冷却 #自転車パンク

夏の暑さで『自転車』も熱中症になるんです。っていっても夏の暑さで『タイヤがパンクする』ってお話しです。路面温度は50度にもなり、タイヤは摩擦熱でさらに温度が上がり、中の空気の温度が上がって空気が膨張して....

27/06/2025

【熱中症要注意】近畿地方も梅雨明けしましたよぉ！

こんばんは。あんり治療院の藤井です。

早々と梅雨明けしたようで…、夏至に近い日照時間の長い日は気温が上がりやすいとのこと、熱中症に最大限のご注意を！
…ということで、過去に配信した熱中症予防関係の健康情報です。

★気温だけじゃなく湿度にも注意しないとヤバイ！
https://anry.co/mmb/130801.html

★汗をかく練習しないとサラサラの汗がでない！
https://anry.co/mmb/180423.html

★水分摂取は汗を書く前に飲んでおく！
https://anry.co/mmb/fondant-water/

★汗をかいたら塩分も摂取してね！
https://anry.co/mmb/180725.html

ここまでは基本のお話、ここから応用編というか実践編というか…、お試しください！

★汗はタオルで拭かず扇子やうちわで乾かしてね！
https://anry.co/mmb/150621.html

★寝る時の温度は寝やすさ重視で！
https://anry.co/mmb/Heatstroke-prevention-sleep/

★日中のお出かけは保冷剤を握りしめて！
https://anry.co/mmb/palm-cooling/

★気温が上がると自転車パンクするからね
https://anry.co/mmb/bike-puncture/

特に最後の自転車のパンク、炎天下では地獄ですからね、空気を少し少なめにしておいてくださいね。

では梅雨も明けて夏本番、気合入れて楽しく乗り越えましょう！

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11/06/2025

【健康通信６月号】ジメジメ暑い梅雨突入!!

こんにちは。あんり治療院の藤井です。
近年は梅雨入りした途端に晴が続く…なんてことが多かった気がしますが、今年は雨が続いてますねぇ。
気分が腫れないこの時期ですが、梅雨なんかに負けずにモリモリ元気になりましょう!!

★蚊に刺されにくくなる裏技!?靴下を裏返しに脱いで洗濯するだけ♪
https://anry.co/mmb/mosquito/
蚊は真夏より気温25度から30度の今ぐらいが最盛期、ちょっとしたことで蚊を防ぐ。

★ジムに通い始めるなら夏が好機!!激安スポーツジムもご紹介♪
https://anry.co/mmb/training-gym/
雨やし暑いし、こんなときは１回200円程度で利用できるジムで運動しましょう。

★不眠解消法基本編・生活リズムを整えて快眠
https://anry.co/mmb/140717.html
日が照らない梅雨時期は不眠の時期、生活リズムを整えて心地よい眠りを手に入れましょう。

元気に運動して、しっかり寝て、蚊を寄せ付けず(笑)、うっとうしい梅雨時期を楽しく乗り越えましょう!!

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