13/11/2025
（スタッフ一号入院回顧録）検査につきものの採血。今回の入院でもどれだけ吸い取られた⁈ことか🩸💦
それを想定して、入院前レバーや赤身肉、ほうれん草にアサリなど血を作る食材を、いつもより努めて採っておりました。備えあれば憂いなし👍
そして採血後は吸収されやすい液体で即補給&ご褒美（何の⁈）プリン。
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これは思春期女子にもいえることで。月経予定日の一週間前から血を作る食材を努めて摂って備える。そうすれば生理中にありがちな貧血の予防にも繋がります。
からだは食べたもので作られますから😌
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余談ですが、入院中の採血で肝臓の数値が少し高くなりました。もしかして血液サラサラのお薬のせいかも⁈と種類を変えてもらったら、2週間後の血液検査では正常に戻っていました！
くすりはリスクにも繋がることと、血液検査の重要性を再認識しました✨
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市の健診でも採血があります。
今年度分終了まであと4ヶ月と少し…皆さんせっかくの機会ですから受けましょうね！
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