無痛整体しんしん

08/04/2022

【逃げるな！むしろ突っ込め！】
　
恐怖や不安、辛い感情が自分の中に沸き起こったり、
嫌な問題に直面したり、ストレスがかかったりすると、
僕らは本能的に自分の身を守るために、どうしてもその感情や状況から逃れたくなります。
　
　
しかし、逃れようとすることで、そのネガティブ感情や問題が、大きく膨れ上がってしまうことが多々あるんですね。
　
　
そのときこそ！
「逃げるな！むしろ突っ込め！」
精神が、あなたに突破口を見せてくれますよ。
　

恐怖や不安、辛い感情が自分の中に沸き起こったり、嫌な問題に直面したり、ストレスがかかったりすると、僕らは本能的に自分の身を守るために、どうしてもその感情や状況から逃れたくなります。しかし、逃れようとす...

07/04/2022

【情報を見極める力をつける】
　
しんしん相澤です。
動画をアップしました。
https://youtu.be/ivBv58V-HzY
　
僕らは本当に必要な情報、正確な情報を受け取っているでしょうか？
答えはノーです。
　
この２年ほど、情報は自分で取りに行きましょう、取りに行って精査しましょう、とお話ししてきました。
　
僕らが健康で豊かに過ごすためには、まだまだこの力を養う必要があります。
そのことについてお話ししました。

僕らは本当に必要な情報、正確な情報を受け取っているでしょうか？答えはノーです。この２年ほど、情報は自分で取りに行きましょう、取りに行って精査しましょう、とお話ししてきました。僕らが健康で豊かに過ごすた...

05/02/2022

久しぶりの投稿になります。
先日からyoutubeに動画をアップしています！
今後もアップしていきますので
よろしくお願いします！

【不調関連】
・本気で元気になりたければ、一段階深い部分の 価値観を見直せ！
https://youtu.be/zdMMpxVquHw
　
・熱や風邪の考え方と経過のさせ方
https://youtu.be/dWpt728iuco

【コ●ナ関連】
・あの検査でアレが増えてる件について
https://youtu.be/jqC47beHqwE
　
・お子さんへのお注射について
https://youtu.be/6SU6qxPCm00

・元気でいるために、マスクを外しましょう！
https://youtu.be/fUfeSObAvxY

おはようございます。簡単にマスクについてのお話です。世の中でやっている対策は、不健康対策のことがほとんどですよ〜＝＝＝＝＝しんしんの裏チャンネル開始します！メインチャンネルでは、不調や病気、身体と心の...

03/11/2021

こんにちは！
しんしん相澤です。お久しぶりの投稿になります。
　
　
しんしんでは、整体による不調回復をメインでやっていますが、実は一番力を入れて僕が研究しているのは、
　
「心理」
　
です。
　
なぜなら、「病は気から」というように、身体への影響も、大元を辿れば「心」に起因するからです。
　
　
そこで
これまで僕が、しんしんをご利用してださった方達から、セッションの中で気づかせていただいてきたことや、
　
また、僕自身が自分と向き合い気づいてきたこと、
　
そして、最近ご相談の多いテーマや内容から、
　
　
【自分を「生きづらさ」から解放させる方法】
　
という「無料レポート」を作りました。
　
　
＝＝＝＝＝
「本音のホンネを思い出し
自分を「生き辛さ」から
解放させる秘訣」
無料レポート
↓
https://kokorosan.com/honnelab_freerepo_gaw5848
＝＝＝＝＝
　
　
少しでもあなたの参考になれば幸いです。
ぜひ無料でお受け取りください！

19/05/2021

こんにちは！しんしん相澤です。
例年より早い梅雨に入りましたね。体調を崩しやすい時期に入りましたが、皆さんいかがおすごしでしょうか。
　
本日は、僕が配信している不調回復のための動画と、僕の敬愛するマドモアゼル愛先生の動画をご紹介します。
　
不調や病気からの回復の為の、超超超！！！！重要なことをお話ししてくれています。
　
マドモアゼル愛／永遠の命は意識「自我と意識と時間について」
https://youtu.be/g2lE8vAfQmE
　
その中のコメントでとても大事なことを書いてくれている方がいました。
少し引用します。
　
「なんでこんな体になってしまったのか？と問い始めると物凄く苦しくなりますが（中略）身体の痛みをあるがままに感じているときは、全く苦しみはなくて、まさに「あるがまま」なのです」
　
　
・・・
　
　
以下、僕からの不調回復の為のエッセンス動画です！
　
　
・他者基準から自分基準へ！不調回復の為には「自分」が決める！！
https://youtu.be/NwGwrcNod8s
　
・【無価値感】自分をダメだと思う時に考えたいこと
https://youtu.be/lJDLiTn407U

超重要なお話です！自分のことをダメなやつだ、こんなこともできないなんて自分はダメだ・・そんな風に、自分のことを責めたり、落ち込んだりするご経験のある方は多いのではと思います。自分はダメ＝自分に価値を感...

02/05/2021

【記憶を調整して体調を変化させる】
　
しんしん相澤です。
「あの時経験したことを、あたかも今体験しているかのように思い出す」パニックや不安感をお持ちの方は、そのように思われる方も少なくないと思います。
　
病氣や不調には「記憶」が大きく関わっています。
　
当然パニックや不安にも「記憶」が大きな影響を及ぼしています。
　
記憶とは、過去体験したことになりますが、その体験に対する感情の揺れや、体感したことが強ければ強いほど、記憶は当然強いものになります。
その記憶を調整することで、現在ある不調や病氣に大きな変化をつけることが可能です。
　
　
パニック・不安解消のための記憶の調整その１

「あの時経験したことを、あたかも今体験しているかのように思い出す」パニックや不安感をお持ちの方は、そのように思われる方も少なくないと思います。病氣や不調には「記憶」が大きく関わっています。当然パニック...

28/04/2021

【地下鉄に乗れるようになった、まさかの秘話（笑）】
しんしん相澤です。
　
今回は２本動画のご案内です！
パニック関係の僕の話ですが、あまり話したことのないものです。
「そんな理由かいっ！」とツッコミでも入りそうですが（笑）
原理的には重要な要素が含まれていますので、電車や高速道路が苦手、乗れない・怖い、という方には、参考になるかもです。
　
　
・パニックで地下鉄に乗れなかった僕が、乗れるようになった理由
https://youtu.be/IHcYoEpXD-s
　
・早食いと動悸・めまい等の不調の関係：ダンピング症候群？
https://youtu.be/5EJjlrq75sM

人によって予期不安やパニックから変わっていく方法は様々です。今回は僕はこんな風に克服した、という内容をお話しします。僕はパニックで地下鉄（だけでなく電車や新幹線も）に乗れなくなった時期がありました。当...

24/04/2021

【不眠や思考過多に。ぐるぐる思考止める153hzとトーニング】
　　　
マドモアゼル愛先生開発の、153hzチューナーのトーニングです。
トーニングとは、音に合わせて声を出し、共振させることです。
　
希望の周波数と言われる153hz。この音を聴きながら、音に合わせて声を出すことで脳内で共振が起こります。
共振が起こることで、脳に直接エネルギーがもたらすことができます。
僕自身でも実証済みですが、無駄な思考がストップする感覚で、とても頭がクリアになります。
不眠や思考過多でお悩みの方にはお勧めです！
　
・不眠や思考過多に。ぐるぐる思考止める153hzとトーニング
https://youtu.be/7M1-UReIFcM
　
　
153hzチューナー５分音源はこちら
↓
https://youtu.be/GrgKeYSDDko

マドモアゼル愛先生開発の、153hzチューナーのトーニングです。トーニングとは、音に合わせて声を出し、共振させることです。　希望の周波数と言われる153hz。この音を聴きながら、音に合わせて声を出すことで脳内で共.....