Raj Yogalaya Fujisawa

Raj Yogalaya Fujisawa 藤沢駅から徒歩4分
少人数制のプライベートヨガスタジオ🦚
インド発祥の伝統的なハタヨガを総合的に学べます。
リストラティブヨガ/女性のためのヨガ
RYT200/300ヨガ指導者養成コース

今日の午前中はスタジオの大掃除でした🧼1年間怪我なく安全に練習させてくれてありがとうの気持ちを込めて、床もピカピカに磨きました。清々しく澄み切った空気になりました✨明日から年末年始ワークショップが始まります。7日間よろしくお願いします🙏🏻 ...
27/12/2025

今日の午前中はスタジオの大掃除でした🧼

1年間怪我なく安全に練習させてくれてありがとうの気持ちを込めて、床もピカピカに磨きました。
清々しく澄み切った空気になりました✨
明日から年末年始ワークショップが始まります。
7日間よろしくお願いします🙏🏻

#大掃除 #年末年始 #お正月準備

RAJYOGALAYA 1dayYoga Retreat✨ラストはShiho先生のヨガ数秘学✨ヨガ数秘学で読み解く「人生に訪れるターニングポイントのとらえ方」人生の様々な場面やライフステージでみなさんも一度は経験されているのではないでしょう...
30/01/2025

RAJYOGALAYA 1dayYoga Retreat✨

ラストはShiho先生のヨガ数秘学✨

ヨガ数秘学で読み解く
「人生に訪れるターニングポイントのとらえ方」

人生の様々な場面やライフステージでみなさんも一度は経験されているのではないでしょうか。

そもそもターニングポイントってどんなものなの？

人生にはいくつものサイクルがある！

ある時期に訪れるゆらぎタイム…

今自分がどのようなサイクルの中にいるのか

自分の現在地を確認したり

どういう意識でこれからを迎えると良いのかが分かる60分！

数字はすべてを教えてくれるんです。

自分の性格や個性、強み。

ウィークポイントだと思っていても、それは捉え方によっては強みになるんです。

自分を知る事で、これからの方向性や家族、パートナー、子どもとの関わり方など
迷いがなくなり、強く進んでいける大きな風となってくれます。

ヨガ数秘学が初めての方でも分かりやすくShiho先生が解説してます！

大きく広い視野で人生を見つめて、ポジティブな選択ができるきっかけとなったら良いなと思います✨

#ヨガ数秘学 #しほの部屋 #ヨガワークショップ

Indian veg lunch🌿「からだの中からきれいになるカレー✨」をコンセプトにインド家庭料理の素朴な美味しさはそのままに使用するオイルの質や量を変え、その日の天候や体調に合わせたスパイス調合をしています。🫚季節の野菜を使用し、辛さを...
30/01/2025

Indian veg lunch🌿

「からだの中からきれいになるカレー✨」

をコンセプトに

インド家庭料理の素朴な美味しさはそのままに
使用するオイルの質や量を変え、その日の天候や体調に合わせたスパイス調合をしています。🫚

季節の野菜を使用し、辛さを抑えたサトヴィックなお食事。
化学調味料を使わずなるべくナチュラルな素材で味付けをして、作りたてを提供します！

白砂糖不使用のヴィーガンスイーツとお茶付きです🫖☕️

限定6食となりますので、どうぞお早めにご予約してご賞味ください🙏🏻✨

ご予約、お問い合わせはHP、メール、DMで承ります。
info@rajyogalaya.com

RAJYOGALAYA
📍JR・小田急藤沢駅から徒歩4分
〒251-0024
神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目3-19
第一浅井ビル201

アーサナクラスはIzumi先生🦚10:00-12:00「逆転アーサナに挑戦しよう！」このクラスではペアワークを中心に、お互いサポートしながら様々な逆転アーサナの練習を行います。　今まで逆転ポーズを行ったことがない方も、皆さんのレベルに合わせ...
30/01/2025

アーサナクラスはIzumi先生🦚

10:00-12:00

「逆転アーサナに挑戦しよう！」

このクラスではペアワークを中心に、お互いサポートしながら様々な逆転アーサナの練習を行います。　

今まで逆転ポーズを行ったことがない方も、皆さんのレベルに合わせて適切なプロップスを使いながら練習していきます。

身体の内側から強いエネルギーが湧いてくる逆転アーサナは、寒くて身体が縮こまりやすい今の季節の練習にもぴったりです。
逆転を行った時に身体やマインドがとのようなことを感じるのか、ぜひ体験してみましょう！

逆転アーサナが初めての方も、その方のレベルに合わせて進めますのでご安心ください。

いつものコンフォートゾーンから少し抜け出して、挑戦する楽しさを味わいましょう！

ご予約、お問い合わせはHP、メール、DMで承ります。
info@rajyogalaya.com



RAJYOGALAYA
📍JR・小田急藤沢駅から徒歩4分
〒251-0024
神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目3-19
第一浅井ビル201

WS最終日のベジランチはこちらのターリーでした🍛🌿❋ダールマクニ🫘❋ベイガンマサラ🍆❋もち麦タブリ❋チョコレート不使用お豆腐のムース❋バスマティライスダールマクニはウラド豆のギーと生クリームを使った濃厚なダールカリーで、結婚式などお祝いの席...
06/01/2025

WS最終日のベジランチはこちらのターリーでした🍛🌿

❋ダールマクニ🫘
❋ベイガンマサラ🍆
❋もち麦タブリ
❋チョコレート不使用お豆腐のムース
❋バスマティライス

ダールマクニはウラド豆のギーと生クリームを使った濃厚なダールカリーで、結婚式などお祝いの席でよく振舞われるリッチなカレーです。
ベイガンマサラは家庭料理でもよく登場する人気メニューです。
お豆腐のムースもチョコレート不使用ですが甘さ控えめでふんわりとした食感となり、大好評でした💓

たくさん召し上がっていただきありがとうございました🙏🏻

今年はこういったみなさんで美味しい（自分で言っちゃった）サトヴィックなお食事を囲む機会や、お料理教室などを定期的に開催したいと思います😊

#インド料理好きな人と繋がりたい #プラントベースフード

ホリデーワークショップすべてのクラスが終了しました🙏🏻今年もご参加いただきありがとうございました。ご自身の身体の隅々まで意識を向け、心の反応や奥深くまで観察できましたでしょうか。先生との練習で気付いたこと、改善したいことなど今年の目標や課題...
05/01/2025

ホリデーワークショップすべてのクラスが終了しました🙏🏻
今年もご参加いただきありがとうございました。

ご自身の身体の隅々まで意識を向け、心の反応や奥深くまで観察できましたでしょうか。
先生との練習で気付いたこと、改善したいことなど今年の目標や課題が具体的に掴めたとしたら幸いです。

明日からレギュラークラスが再開します。
年末年始、体調を崩されていた方、帰省されていた方、ゆっくりされていた方…またみなさんの元気なお顔を見せに来てください😊

明日はいずみ先生のレベル1、しほ先生のハタヴィンヤサ、けいこ先生の陰ヨガです！
ご予約お待ちしております〜🙏🏻

#藤沢ヨガ #湘南ヨガ #リシケシ

Time is like a river, you cannot touch the same water twice because the flow that has passed will never pass again.Enjoy...
01/01/2025

Time is like a river, you cannot touch the same water twice because the flow that has passed will never pass again.
Enjoy every moment of life.
A Blessed New Year to all!
Hari om!

時は川の流れのようなもの。流れ去った水に二度と触れることができないように、過ぎ去った時は二度と戻って来ません。
人生の一瞬一瞬を大切に味わいましょう……皆さん、新年明けましておめでとうございます。幸多き一年でありますように！

RAJYOGALAYA
Raj🙏🏻

#2025

本日を持ちまして本年すべてのクラスが無事に終了しました。今年もたくさん一緒に練習してくださってありがとうございました。🙏🏻いずみ先生が「RAJYOGALAYAに集まって来る方たちは、みんなあたたかくて素敵な方ばかり、これからもそんな仲間が少...
31/12/2024

本日を持ちまして本年すべてのクラスが無事に終了しました。
今年もたくさん一緒に練習してくださってありがとうございました。🙏🏻

いずみ先生が「RAJYOGALAYAに集まって来る方たちは、みんなあたたかくて素敵な方ばかり、これからもそんな仲間が少しずつでも増えていくようにレッスン頑張ります😊」と仰っていました。私たちも同じ気持ちです✨
RAJYOGALAYAの生徒の皆様、講師の皆様の謙虚で優しく、真摯にヨガに向き合う姿にいつも新しいインスピレーションとモティベーションをいただいています。
スタジオに来る度、みなさんに会えるのが本当に楽しみです。みなさんにとってもこのスタジオが、学びの場所、デトックスの場所、癒しの場所（はないか）のような、心地の良い居場所であればいいなと思います。

来年もみなさまにたくさんの幸運と恵みがもたらされますように。
Om shanti,shanti,shanti...✨

#大晦日 #2024

ホリデイワークショップ始まってます🙏🏻✨2日目の本日は立位の骨盤を開くアーサナをペアワークを中心に行いました。限りあるスペースの中、思いやりの気持ちを持ってご参加いただきありがとうございます。本日はインドランチデイでした🍛Today's T...
30/12/2024

ホリデイワークショップ始まってます🙏🏻✨
2日目の本日は立位の骨盤を開くアーサナをペアワークを中心に行いました。
限りあるスペースの中、思いやりの気持ちを持ってご参加いただきありがとうございます。

本日はインドランチデイでした🍛

Today's Thali🇮🇳

✧ラジマカレー
✧ジャガイモと小松菜のサブジ
✧ケールとミックスナッツのキャロットラペ
✧ラフランス寒天プリン
✧バスマティライス

でした🍽️

アーユルヴェーダでは6つのラサ（甘味、酸味、苦味、塩味、辛味、渋味）がすべて揃った食事を摂るとドーシャが整うとされています。そういった新鮮で調理したての食事は身体だけでなく感情にも良い影響を与え、私たちをサットヴァの状態に促します。

キャロットラペの人参は生徒さんが畑で育てたオーガニックの物をいただき、そちらを使わせていただきました。
とっても甘くてシンプルな調味料だけでとても美味しくなりました💓貴重なお野菜をありがとうございました😊

明日はアーサナは満席ですが、ジャパ瞑想はまだ少しスペースがあります。ジャパ瞑想とは、マーラー（数珠）を用いて108回マントラを唱える瞑想です。今年最後の日に神聖でパワフルなガヤトリーマントラを唱えてマインドを浄化しましょう✨
ジャパ瞑想だけのご参加も大歓迎✨
ご予約お待ちしております🙏🏻

#108回 #ジャパ瞑想 #藤沢ヨガ #湘南ヨガ #大晦日 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダクッキング #プラントベース #ターリー #北インド料理

本日のティーチングテストで2024年度のTTCすべてのクラスが終了しました。👏🏻✨✨みなさま、長い期間お疲れ様でございます。最後のチャリティークラスは緊張されたと思いますが、みなさんしっかり準備されて、本番も素晴らしかったです。謙虚に、真摯...
14/12/2024

本日のティーチングテストで2024年度のTTCすべてのクラスが終了しました。👏🏻✨✨
みなさま、長い期間お疲れ様でございます。

最後のチャリティークラスは緊張されたと思いますが、みなさんしっかり準備されて、本番も素晴らしかったです。

謙虚に、真摯に、ヨガに向き合い学ばれている姿に私たちもとても感銘を受けました。

それぞれ仕事や家庭、やるべき事が他にある中で出来る限りの時間を費やし励んでくださり感謝申し上げます。

Izumi先生もTTCでのご指導、ありがとうございました✨

来年度のTTCは4月開講予定です。
ご興味がある方はぜひレギュラークラスで卒業生の皆様のお声をお聞きください！🙏🏻✨

#全米ヨガアライアンス #湘南ヨガ #藤沢ヨガ

RAJYOGALAYA 年末年始ワークショップのお知らせ✨残すところ今年もあと1ヶ月となりました。RAJYOGALAYAでは例年通り、年末年始にスペシャルでシャンティなワークショップを開催します🎉12/29から3日間は準備練習で脚を強化する...
25/11/2024

RAJYOGALAYA
年末年始ワークショップのお知らせ✨

残すところ今年もあと1ヶ月となりました。

RAJYOGALAYAでは例年通り、年末年始にスペシャルでシャンティなワークショップを開催します🎉

12/29から3日間は準備練習で脚を強化するシークエンスになります。
また、アーサナだけでなく哲学講座やパワフルなガヤトリーマントラのジャパ瞑想も開講します。ガヤトリーマントラはとても神聖で正しく唱えなければならないとされています。先生のチャンティングに合わせて一緒に唱え、最大限にマントラの恩恵を受け取りましょう！

新年明けまして、1/2からはチャレンジがはじまります。今の自分にとって少し困難に見える事でも前向きに挑戦し、享受できるように練習します。隅々まで可動域が広がった身体に、ポジティブで良いエネルギーをたくさん取り込むプラーナヤーマも行います。

最後はみなさんで一緒に新鮮で栄養たっぷりのベジランチをいただきます🍽️

2025年が素晴らしい1年になりますように、WSでお待ちしてます！✨✨　

#年末年始 #ヨガワークショップ #ヨガリトリート #湘南ヨガ #藤沢ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい

無事に帰国しました✈️Raj先生のクラスは明日10:30オールレベルクラスから再開します！ささやかではございますが、お土産をご用意しました。ぜひご賞味ください🙏🏻✨ #インド #リシケシ #ヨガクラス #藤沢ヨガ #湘南
14/11/2024

無事に帰国しました✈️

Raj先生のクラスは明日10:30オールレベルクラスから再開します！

ささやかではございますが、お土産をご用意しました。
ぜひご賞味ください🙏🏻✨

#インド #リシケシ #ヨガクラス #藤沢ヨガ #湘南

住所

鵠沼橘１丁目3−19第一浅井ビル 201
Fujisawa-shi, Kanagawa
251-0024

営業時間

火曜日 13:00 - 20:00
水曜日 09:30 - 20:00
木曜日 09:30 - 20:00
金曜日 09:30 - 20:30
土曜日 09:30 - 13:30
日曜日 09:30 - 13:30

ウェブサイト

アラート

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