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整体サロン大空 深谷市で唯一理学療法士が行ってる慢性腰痛専門の整体サロン

【スマホ首改善ストレッチ7選‼️】①首を回す②首の後ろを伸ばす③首の前を伸ばす④首の横を伸ばす⑤肩~胸の筋肉を伸ばそう⑥タオルを使って首をのばす⑦首の付け根を押すスマホを見る機会が増えておりスマホ首(ストレートネック)になってしまう方が多く...
23/08/2025

【スマホ首改善ストレッチ7選‼️】

①首を回す
②首の後ろを伸ばす
③首の前を伸ばす
④首の横を伸ばす
⑤肩~胸の筋肉を伸ばそう
⑥タオルを使って首をのばす
⑦首の付け根を押す

スマホを見る機会が増えておりスマホ首(ストレートネック)になってしまう方が多く見られます💦

スマホ首になってしまう前にストレッチしましょう！

【コーヒー紹介☕️】今回のコーヒーは本庄にある『珈琲屋コスタリカ』さんで購入させていただきました！自家焙煎されていて、豆の種類の多さに驚きました😳特別に裏側（作業場）も見せていただき、生豆が大量にあり、コーヒー好きには最高の環境だと感じまし...
19/08/2025

【コーヒー紹介☕️】

今回のコーヒーは本庄にある『珈琲屋コスタリカ』さんで購入させていただきました！

自家焙煎されていて、豆の種類の多さに驚きました😳

特別に裏側（作業場）も見せていただき、生豆が大量にあり、コーヒー好きには最高の環境だと感じました！

＠coffee.costarica

【山屋の想い】山屋が治療家になった経緯や皆様への想いが詰まっている素敵な動画です😍
08/08/2025

【山屋の想い】
山屋が治療家になった経緯や皆様への想いが詰まっている素敵な動画です😍

《ぎっくり腰でやってはいけないこと》①温めること②マッサージをすること③運動・ストレッチ④前かがみの姿勢⑤長時間の座りっぱなしぎっくり腰は冷やして安静に！！！ #深谷 #整体 #整体院
01/08/2025

《ぎっくり腰でやってはいけないこと》

①温めること
②マッサージをすること
③運動・ストレッチ
④前かがみの姿勢
⑤長時間の座りっぱなし

ぎっくり腰は冷やして安静に！！！

#深谷 #整体 #整体院

🌀【脊柱管狭窄症ってなに？】🌀最近、歩くと足がしびれる…そんな症状ありませんか？それ、もしかしたら「脊柱管狭窄症」かもしれません。脊柱管は、背骨の中の神経の通り道。年齢や姿勢のクセ、長年の腰への負担で狭くなると、しびれや痛み、歩行困難などの...
16/07/2025

🌀【脊柱管狭窄症ってなに？】🌀

最近、歩くと足がしびれる…
そんな症状ありませんか？

それ、もしかしたら「脊柱管狭窄症」かもしれません。

脊柱管は、背骨の中の神経の通り道。
年齢や姿勢のクセ、長年の腰への負担で狭くなると、
しびれや痛み、歩行困難などの症状が出てきます。

👤こんな方は要注意！
☑️ 50歳以上
☑️ デスクワーク中心の生活
☑️ 猫背や反り腰など姿勢が悪い
☑️ 腰を痛めたことがある

原因と対策を知ることで、進行を防ぐことができます！

✅ 自分の体を知る第一歩として、まずはチェックしてみましょう。

📍詳しくは投稿の画像をスワイプしてチェック！

――――――――――――
🔹整体サロン大空では、
患者様が生涯健康で在り続けるためのお手伝いをさせていただきます！

根本改善で健康な身体を目指しましょう！

＃整体サロン大空＃深谷整体＃整体

【肩こり解消法5選‼️】①姿勢を正す②運動をする③身体を温める④睡眠環境を整える⑤専門院にまかせる肩こりを放置すると四十肩、五十肩につながるためしっかりケアをしましょう💪
04/07/2025

【肩こり解消法5選‼️】

①姿勢を正す
②運動をする
③身体を温める
④睡眠環境を整える
⑤専門院にまかせる

肩こりを放置すると四十肩、五十肩につながるため
しっかりケアをしましょう💪

【椎間板について分かりやすく解説‼️】腰痛や足の痺れがある方は、もしかすると椎間板が弱っているサインかも…！気になる方は早めのケアが大切です！＃整体サロン大空 #椎間板 #椎間板ヘルニア #腰痛の原因 #整体サロン大空 #深谷市整...
27/06/2025

【椎間板について分かりやすく解説‼️】

腰痛や足の痺れがある方は、もしかすると椎間板が弱っているサインかも…！

気になる方は早めのケアが大切です！

＃整体サロン大空 #椎間板 #椎間板ヘルニア #腰痛の原因 #整体サロン大空 #深谷市整体 #姿勢改善 #体の仕組み #健康知識 #背骨ケア＃深谷

【自律神経について分かりやすく解説】何度でも見返せるよういいねと保存してね！！＃深谷市＃整体サロン大空＃筋膜＃自律神経
16/06/2025

【自律神経について分かりやすく解説】

何度でも見返せるよういいねと保存してね！！

＃深谷市＃整体サロン大空＃筋膜＃自律神経

【LOTUS Caféさん❗️】今回はLOTUS Caféさんの豆を2種類、買わせていただきました！1種類目は、ブラジル2種類目は　50ブレンドです！ブラジル100g 50ブレンド200gと量が少ないのですがサロンで最高の状態で提供できる...
09/06/2025

【LOTUS Caféさん❗️】

今回はLOTUS Caféさんの豆を2種類、買わせていただきました！

1種類目は、ブラジル
2種類目は　50ブレンド

です！

ブラジル100g
50ブレンド200g
と量が少ないのですがサロンで最高の状態で提供できるように調整してありますのでお楽しみにしていてください！

＃整体サロン大空
＃深谷整体

23/05/2025

【ゲームで負けたから海翔君への仕返し❤️】
ゲームで負けて心が痛かったので仕返し動画🎥じゃれが好きな2人です😊
#整体サロン大空 #整体 #深谷 #筋膜 #整体師 #整体院

21/05/2025

【先生達が踊ってみた】

いつもは恥ずかしがるけどパーカー被ってるから全力出せる院長👨🏻
全ての動きが可愛い副院長🤓
恥ずかしがり屋だけどダンスが上手い山屋くん👦🏻

みんな頑張ったので最後までみてね！！

#整体サロン大空 #整体 #筋膜 #整体師 #深谷市

【理想的な立位姿勢とは？】前額面（身体の前面、背面）と矢状面（身体の側面）の姿勢について詳しくみていきましょう❗️前額面は背面から見て、外後頭隆起→椎骨棘突起→殿列→両膝関節内側間の中心、両内果間の中心を通ります矢状面は耳垂→肩峰→大転子→...
21/05/2025

【理想的な立位姿勢とは？】

前額面（身体の前面、背面）と矢状面（身体の側面）の姿勢について詳しくみていきましょう❗️

前額面は背面から見て、
外後頭隆起→椎骨棘突起→殿列→両膝関節内側間の中心、両内果間の中心を通ります

矢状面は
耳垂→肩峰→大転子→膝関節前部（膝蓋骨後面）→外果の2〜3cm前部を通ります

スマホや床に座ることが少なくなった現代、ストレートネック、巻肩、猫背、反り腰が多くなりました

身体は歯のようにケアをしないと痛みや病気になります
そうなる前にメンテナンス歯そういう意味で大事なんだなと思ってくれたら嬉しいです❗️

#整体サロン大空 #深谷整体 #筋膜 #深谷 #岡部

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上野台32ー 8

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