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芯音｜整うマインドフルネス

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Fukui-shi, Fukui
芯音｜整うマインドフルネス

幸福度No.１の福井県に
2023年５月(予定)
マインドフルネススタジオをオープンします！
クラウだファンディング挑戦中！
https://readyfor.jp/projects/116064

幸福度No.１の福井県に
2023年５月(予定)
マインドフルネスに特化したスタジオをオープンします！
⭐️該当したらお試し下さい⭐️
・理由もなく落ち込む
・イライラや不安、焦り、孤独を感じる
・つい食べ飲み過ぎる
などなど
心身を整えるお手伝いをさせて下さい✨
#マインドフルネス #瞑想 #整う

19/04/2023

【生涯で心の病気になる確率は？】

ハーバード大学のロナルド•ケスラーの

推定によるとその確率は50%

生涯で2人に1人が心の病気になってしまう

というのはなかなかの高確率です。

虫歯にならないように歯を磨くように、

心のケアも大切。

ここで瞑想より簡単にできる心のケア

「森を歩くと悩まなくなる！？」

2015年スタンフォード大学がくよくよと

反芻思考が起こりやすい人達の脳をスキャンしながらチェックする研究を行い

「森など木がたくさんある所をあるくだけでも反芻思考が止まり、うつ病の改善

悩むときに使われる前頭前野の活動も低下していた」

という論文を発表しています。

観葉植物でもOK🪴

疲労や頭痛が軽減されたり肌の乾燥が

改善、体質が良くなることもわかってます。

浜辺を歩くもいいみたいです🏄‍♂️

18/04/2023

【同じ出来事】

例えば雨が降ってきて「雨音って心

が落ち着く」と思う人もいれば

「雨は気分が下がるんだよね」と思

う人もいます。

現象的には「雨が降ってきた」とい

う事は同じです。

ただ捉え方です。

雨を止める事はできないので

自分の事を客観的に捉えて自分を

変えていくほうが、ずっと生きやすくなります。

自分の思考を「楽しむ」にシフトす

る一歩目が「マインドフルネス」と

「瞑想」です。

まずは基本の「呼吸」から

「長生き」＝「長い息」

ゆっくりと息をすることで集中力、

自己コントロール、ポジティブに

#もうすぐオープン
#マインドフルネス
#瞑想
#福井市
#月月

16/04/2023

【音による効果×ものの3分】

3分後の人体への影響を数値化

3分で何ができるんだろう

身体を整えれる！

＃整える

#効果
#瞬間
#脳

15/04/2023

赤い部分がアルファ波です。

聞いた後の図では前頭前野の領域まで

アルファ波が出ていることがわかりました。

一般の瞑想法では前頭前野にまで
　
アルファ波が現れることは滅多にありません。

前頭前野は脳の他の領域を制御する最も

高次な中枢です。

瞑想法の訓練を積んだマスターが1時間以

上集中して瞑想した時にようやく現れる

脳波の状態とも言われています。

これを5分で誰でも再現できる音の力

#マインドフルネス
#脳波
#瞑想
#整う

13/04/2023

【マインドフルネス×倍音】

倍音とは周波数が基音に対して、2倍、3倍と倍音で鳴り響く、可聴域をも越えた無数の音の集合体のこと。

芯音の特別な音響は、私たちの全細胞に働きかけ、本来の心と身体が調和した健康状態に戻し
自然治癒力をアップする効果が期待できます。

♯整う
♯マインドフルネス
♯楽器
♯楽しい

10/04/2023

【体験】
．
4月9日、みなさんのおかげで無事クラウドファンディング成立することができました😢❤️‍🔥

ご支援、ご協力いただいたみなさま
本当にありがとうございます😭😭
．

オープン記念に伴い、
特別価格でのご案内です🙌🌟

○腸、後頭骨、仙骨の調律○

通常6000円が、、、2500円でできちゃいます🥹！！！
(⚠️お一人様、1回限りとなります🙇‍♀️)

要予約となりますので、
お電話orインスタのDMからでも予約可能となります🐣

また、その他の質問などもお気軽にご連絡ください🌼

．

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

09/04/2023

【あと少し】

クラウドファンディング皆様のお陰様であと少しで達成です！

ラスト数時間！！
皆様の最後のご支援よろしくお願いします🙇‍♂️

マインドフルネスを通して、困ってる方を助けたい！社会貢献したい！
あともう一押し、よろしくお願い致します🙇‍♂️

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #レディフォー #ミラカナ #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

08/04/2023

【大切なひとに届けたい】

クラウドファンディング皆様のお陰様であと少しで達成です！

ラスト数時間！！
皆様の最後のご支援よろしくお願いします🙇‍♂️

目指せ福井初のマインドフルネススタジオ！！

より良いマインドフルネススタジオの為によろしくお願いします✨

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祖母は、以前からアルツハイマーの症状があり施設に入所しています。

そんなアルツハイマーにも効果的なマインドフルネスを
少しでもお役に立たせていただきたいです🙇‍♂️

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定
■クラウドファンディング募集期間
3月16日〜4月9日

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #レディフォー #ミラカナ #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

06/04/2023

【マインドフルネス　CFご支援お願い致します🙇‍♂️】
．

残りわずか、みなさまのもう一押しお待ちしております。

〜必読〜
🟢寄附で支援する以外にも方法はあります🟢
　①このプロジェクトをお友達やお知り合いに知らせる。
　②この記事をシェアする。
　③応援のコメントやメッセージ、いいね！を押す。

みなさまからの温かいご支援やご協力をお待ちしております。

プロジェクトページ
https://readyfor.jp/projects/116064

・

『福井にマインドフルネス施設を開設したい！心から感じるひとときを』

福井の皆様に、もっとマインドフルネスを知っていただきたい🌟

もちろん初心者の方でもすぐに効果は実感しやすい🤩！！

ご支援いただいた方には、
特別価格で体験していただけます🌼

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定
■クラウドファンディング募集期間
3月16日〜4月9日

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #レディフォー #ミラカナ #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

20/03/2023

【マインドフルネス　CF挑戦中】
．
3月16日より開始された
クラウドファンディング✨
上記プロフィールのURLよりアクセスできます🙇‍♂️

〜必読〜
🟢寄附で支援する以外にも方法はあります🟢
　①このプロジェクトをお友達やお知り合いに知らせる。
　②この記事をシェアする。
　③応援のコメントやメッセージ、いいね！を押す。

みなさまからの温かいご支援やご協力をお待ちしております。

プロジェクトページ
https://readyfor.jp/projects/116064

・

『福井にマインドフルネス施設を開設したい！心から感じるひとときを』

福井の皆様に、もっとマインドフルネスを知っていただきたい🌟

もちろん初心者の方でもすぐに効果は実感しやすい🤩！！

ご支援いただいた方には、
特別価格で体験していただけます🌼

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定
■クラウドファンディング募集期間
3月16日〜4月9日

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #レディフォー #ミラカナ #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

17/03/2023

【クラウドファンディング】
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本日、3月16日より
クラウドファンディング開始しました🥹✨️

『福井にマインドフルネス施設を開設したい！心から感じるひとときを』

福井の皆様に、もっとマインドフルネスを知っていただきたい🌟

もちろん初心者の方でもすぐに効果は実感しやすい🤩！！

ご支援いただいた方には、
特別価格で体験していただけます🌼

全く新しいレゾナンス瞑想を、是非この機会に🧚‍♂️❍｡

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■施設名
芯音マインドフルネス
■開設予定地
福井市大宮3丁目29-14
■開設時期
2023年4月上旬プレオープン予定
2023年5月オープン予定
■クラウドファンディング募集期間
3月16日〜4月9日

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#芯音 #マインドフルネス #瞑想 #シンギングボウル #心を整える #整う #レゾナンス瞑想 #福井 #福井県 #専門サロン #クラウドファンディング #ミラカナ #周波数 #社会にいいこと #認知症 #助ける #ワクワク

住所

大宮3丁目29-14
Fukui-shi, Fukui
910-0016

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