福井のヨガ&ピラティス スタジオ THE BODY

福井のヨガ&ピラティス スタジオ THE BODY 福井のヨガ・ピラティススタジオ「THE BODY」

ヨガについて

ヨガの本質は「瞑想によって心を柔軟に保つためのトレーニング」です。 もともとが、心を調整するために 生まれたものなのです。 様々な刺激を受ける、日常生活によってうまれたストレスを ヨガのポーズで意識集中することによって心を安定させる効果があります。 緊張とリラックス、呼吸法を 意識的に繰り返すことにより 身体全体の血行もよくなり、完全な心の安らぎを得る ことができます。 心のリラックスと安定を得られるヨガは、ストレスの多い現代人には適したエクササイズといえます。

住所

御幸4丁目11-9 東建ピル3F
Fukui-shi, Fukui
910-0854

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00

電話番号

0776-21-1411

ウェブサイト

アラート

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