22/12/2025
昨日は、年末恒例大掃除の日。スタジオをいつも使ってくれているまき先生と、りえ先生も一緒に手伝ってもらい、融雪もつけれて、年越し準備バッチリ👍
終わった後はみんなでランチ。
良い仲間に恵まれて、幸せだなと改めて感じます🥲
家を出ないといけなくなり、物件探し中。また引っ越し😭
早く落ち着きたい🥲
舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる 首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと
姿勢は身体の状態のこと。
いつでもどこでも、すぐに正せます。
ブリービクスで
良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を
その場で実感してみませんか？
ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス
#インストラクター養成募集中
#マイホームがほしい
