Minoriピラティス

15/04/2026

20/03/2026

「今年こそは」の目標、冬の間に忘れていませんか？🌸
「寒くて動けなかった」 「何か始めたいけど一歩が出せなかった」 そんなあなたにこそ、この春、最高のきっかけを。
MINORI PILATESなら、1ヶ月でスッキリを実感し、3ヶ月で身体が変わります。
代謝を上げ、冬の溜め込みを解消した軽やかな自分へアップデートしましょう！✨

＼お客様から驚きの声が続々！／ 🗣️
✅ 「くびれがスッキリして、きつかったズボンに余裕が！」
✅ 「背骨がしなやかに。体が動かしやすくなった」
✅ 「頭の位置が整って、友人から『姿勢が綺麗！』と褒められた」

【期間限定】春の体験キャンペーン実施中！
通常よりもお得に、レッスンを体験できる今だけのチャンスです。
※各店先着5名様限定のため、お早めにお申し込みください。🏃‍♀️

👇 お申し込み方法
①プロフィール欄（ ）のリンクをタップ
②「予約」ボタンからご希望の店舗と日時を選択

この春一緒に最高のスタートを切りましょう🌸
みなさまのご予約お待ちしております✨

#ピラティス #マシンピラティス #三笘　 #新宮 #姿勢改善

\ MINORI PILATESは福岡県に5店舗 /

福津店：福岡県福津市中央６丁目１７－６
最寄駅：JR九州鹿児島本線「福間」駅から徒歩約9分　無料駐車場有

福岡県宗像市赤間３丁目９−１ ロイヤルタワーパーク A
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約13分　無料駐車場有

赤間宿店：宗像市赤間４丁目１０−９
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約7分　無料駐車場有

水巻店: 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷１丁目１４−７
最寄駅：JR九州鹿児島本線「水巻駅」から車で約3分　無料駐車場有

福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫5丁目1-37
最寄駅：西鉄電車貝塚線「三苫」駅から徒歩約8分　無料駐車場有

20/03/2026

「今年こそは」の目標、冬の間に忘れていませんか？🌸
「寒くて動けなかった」 「何か始めたいけど一歩が出せなかった」 そんなあなたにこそ、この春、最高のきっかけを。
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#ピラティス #マシンピラティス #水巻　 #姿勢改善

\ MINORI PILATESは福岡県に5店舗 /

福津店：福岡県福津市中央６丁目１７－６
最寄駅：JR九州鹿児島本線「福間」駅から徒歩約9分　無料駐車場有

福岡県宗像市赤間３丁目９−１ ロイヤルタワーパーク A
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約13分　無料駐車場有

赤間宿店：宗像市赤間４丁目１０−９
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約7分　無料駐車場有

水巻店: 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷１丁目１４−７
最寄駅：JR九州鹿児島本線「水巻駅」から車で約3分　無料駐車場有

福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫5丁目1-37
最寄駅：西鉄電車貝塚線「三苫」駅から徒歩約8分　無料駐車場有

20/03/2026

「今年こそは」の目標、冬の間に忘れていませんか？🌸
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\ MINORI PILATESは福岡県に5店舗 /

福津店：福岡県福津市中央６丁目１７－６
最寄駅：JR九州鹿児島本線「福間」駅から徒歩約9分　無料駐車場有

福岡県宗像市赤間３丁目９−１ ロイヤルタワーパーク A
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約13分　無料駐車場有

赤間宿店：宗像市赤間４丁目１０−９
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約7分　無料駐車場有

水巻店: 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷１丁目１４−７
最寄駅：JR九州鹿児島本線「水巻駅」から車で約3分　無料駐車場有

福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫5丁目1-37
最寄駅：西鉄電車貝塚線「三苫」駅から徒歩約8分　無料駐車場有

#ピラティス #マシンピラティス #宗像 #姿勢改善

12/03/2026

春の脂肪燃焼には！🌸 「冬って食べ物がおいしすぎる！食べ込み&貯め込みしすぎた…」 そんなあなたにおすすめなのが【シングルレッグ】。

実は、片脚ずつ動かすことで お腹の深層部（インナーマッスル）に しっかり刺激が入るんです！✨

動画のように、先生が丁寧にサポートするので 「運動は久しぶり…」という方もご安心ください。

冬に溜め込んだ脂肪を、 今のうちに燃焼しやすい体にアップデートしませんか？🔥

体験レッスンのご予約は、 プロフィール【】のリンク先HPから！🕊️

#三苫ピラティス #脂肪燃焼 #更年期ケア #福岡ピラティス #シングルレッグ

19/01/2026

ゆらぎの更年期、おすすめエクササイズ！

＼プロフィールリンクより、ブログに🙌／
エクササイズの詳細をお伝えしていますよ😌
その他お役立ち情報も順次アップ中！

「キャットアンドカウ」
▶吸:背中をそらす 吐:背中を丸める
ゆっくりと呼吸に合わせて繰り返してみてください🌿
💚自律神経が整う＆腰周りの不調も快適に。

「ブリッジ(軽減)」
▶しっぽを巻き上げながら、おしりをゆっくりあげ、ひざと胸を一直線にする、そのあとゆっくり下げます。
ポイント✨あげる時は、シールを剥がすように下から順にうごかし、下げる時は、しずくが1滴ずつ落ちるように、背骨を上から順におろしましょう！
💚体幹、ももうら、おしりに地味に効きます🙌
骨盤底筋群の強化にも効果あり✨

更年期を楽しみながら過ごすことができる
心地のいいスタジオ

「MINORI PILATES」✨

ぜひ、お越しください🌿

🌱MINORI PILATES スタジオ情報 (福岡エリア5店舗)
✨福岡県内に5店舗展開しており、 どのスタジオでもレッスン受講OKです。

🟢 三苫店(福岡市東区)
・JR三苫駅から徒歩7分
・敷地内+近隣パーキングの駐車場あり (満車時も安心)

🟢水巻店(遠賀郡水巻町)
・遠賀川駅・水巻駅からアクセス良好
・店舗前に無料駐車場6台完備

🟢宗像店・赤間宿店(宗像市)
・教育大前駅から徒歩圏内
・無料駐車場あり

🟢福津店(福津市中央)
・福間駅から徒歩7分で通いやすい
・日常使いしやすい立地

✔夜21:00まで営業で通いやすい 
✔ 初心者~経験者まで対応
✔マンツーマンで丁寧なサポート
✔目的に合わせてレッスン選択可

#ヨガ #ピラティス #三苫 #水巻 #福岡

08/01/2026

minori__pilates 【1月グループレッスンスケジュール】
年末年始でなまった心と体をリフレッシュしませんか？

MINORI PILATESではマシンを使ったパーソナル以外にも少人数制のグループレッスンをおこなっております🧘‍♀️

健康維持のため運動習慣をつけたい方
無理なくダイエットしたい方
運動したいけど何をしたらいいか迷っている方
どんな方でも大歓迎です🍀

三笘店、福津店、宗像店、水巻店、どの店舗も受講可能👍

水巻店では今週土曜日に『運動不足解消チャレンジ』イベントも開催します❣️

随時体験もおこなっておりますのでお気軽にお問い合わせください😊

#宗像ピラティス #福津ピラティス #福津ヨガ #宗像ヨガ

05/01/2026

新年はピラティスとヨガの相乗効果でなりたい自分に✨
姿勢は「心」「身体」両方から変わる🧘‍♀️

＼✨例えばこんなアプローチ✨／
「落ち込みやすい、猫背さん」
▶ヨガで前向きなマインドを育てて、オープンマインドな、すっと伸びた美姿勢に

「家事やオフィスワークからの猫背さん」
▶ピラティスで骨格から細かい調整をして、健康的な背筋へ

ヨガもピラティスもできるのは
「MINORI PILATES」✨
ぜひ、お越しください🌿

🌱MINORI PILATES スタジオ情報 (福岡エリア5店舗)

✨福岡県内に5店舗展開しており、 どのスタジオでもレッスン受講OKです。

🟢 三苫店(福岡市東区)
・JR三苫駅から徒歩圏の通いやすい立地
・敷地内+近隣パーキングの駐車場あり (満車時も安心)

🟢水巻店(遠賀郡水巻町)
・遠賀川駅・水巻駅からアクセス良好
・店舗前に無料駐車場6台完備

🟢宗像店・赤間宿店(宗像市)
・教育大前駅から徒歩圏
・無料駐車場あり⁡
⁡
🟢福津店(福津市中央)
・福津駅から徒歩圏で通いやすい
・日常使いしやすい立地

✔夜21:00まで営業で通いやすい 
✔ 初心者~経験者まで対応
✔マンツーマンで丁寧なサポート
✔目的に合わせてレッスン選択可⁡
⁡
#ヨガ #ピラティス #三苫 #福岡

ヨガをするなら？

28/12/2025

気になっているピラティス、
始めるタイミングを逃していませんか？☺️

2026年！新しい年のスタートに、
MINORIからのお年玉抽選🎁

LINE登録で、
レッスンが無料になるチャンス✨

無理なく、でもちゃんと体が変わる。
2026年こそ
ご自分のために一歩踏み出しませんか？🌿

＼ 抽選スケジュールはこちら ／
🎍 1/1｜グループレッスン抽選
🎍 1/2｜パーソナルレッスン
　　　　＋ 全員当たる割引チケット

参加方法はとっても簡単😊
▶️ 動画のリンクからLINE登録

※各クーポンには有効期限があります
※新年限定のキャンペーンです
※すでに登録されている方や会員様も対象です✨

📍 MINORI PILATES スタジオ情報（福岡エリア5店舗）
✨ 福岡県内に5店舗展開しており、
どのスタジオでもレッスン受講OKです。

💠 三苫店（福岡市東区）
・JR三苫駅から徒歩圏の通いやすい立地
・敷地内＋近隣パーキングの駐車場あり（満車時も安心）

💠 水巻店（遠賀郡水巻町）
・遠賀川駅・水巻駅からアクセス良好
・店舗前に無料駐車場6台完備

💠 宗像店・赤間宿店（宗像市）
・教育大前駅から徒歩圏
・無料駐車場あり

💠 福津店（福津市中央）
・福津駅から徒歩圏で通いやすい
・日常使いしやすい立地
✔️ 夜21:00まで営業で通いやすい
✔️ 初心者〜経験者まで対応
✔️ マンツーマンで丁寧なサポート
✔️ 目的に合わせてレッスン選択可
#ピラティス　 #宗像　 #キャンペーン　 #福津　 #ヨガ

28/12/2025

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💠 三苫店（福岡市東区）
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💠 水巻店（遠賀郡水巻町）
・遠賀川駅・水巻駅からアクセス良好
・店舗前に無料駐車場6台完備

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28/12/2025

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📍 MINORI PILATES スタジオ情報（福岡エリア5店舗）
✨ 福岡県内に5店舗展開しており、
どのスタジオでもレッスン受講OKです。

💠 三苫店（福岡市東区）
・JR三苫駅から徒歩圏の通いやすい立地
・敷地内＋近隣パーキングの駐車場あり（満車時も安心）

💠 水巻店（遠賀郡水巻町）
・遠賀川駅・水巻駅からアクセス良好
・店舗前に無料駐車場6台完備

💠 宗像店・赤間宿店（宗像市）
・教育大前駅から徒歩圏
・無料駐車場あり

💠 福津店（福津市中央）
・福津駅から徒歩圏で通いやすい
・日常使いしやすい立地
✔️ 夜21:00まで営業で通いやすい
✔️ 初心者〜経験者まで対応
✔️ マンツーマンで丁寧なサポート
✔️ 目的に合わせてレッスン選択可
#ピラティス　 #水巻 #キャンペーン
#八幡西区　 #ヨガ

21/11/2025

秋風に吹かれて芝ヨガ＆ピラティス🍁

先日、中間市の河川敷にて芝ヨガ＆ピラティスイベントを開催いたしました✨
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました☺️

天気にも恵まれ、爽やかな風が気持ちよくて、外で動くってやっぱり最高でしたね！！
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました☺️

\ 嬉しいご感想もいただきました✨ /
「初めてのピラティス&ヨガを体験しました！
天気に恵まれて、青空のしたで風を感じ、草に寝ころがり、素敵な体験でした。
インストラクターの先生もゆっくり指導してくれ、初めてでも、とても楽しくできました！」

　
また暖かくなったら外のイベントを一緒に楽しみましょう🌸
またいつでもお待ちしております🌿

#芝ヨガ
#水巻