studio haku

Q: 住所は？

薬院２丁目3-5 エコール薬院 401

ヨガ、健康、マインドフルネス、瞑想

12/05/2026

先月から代行クラスを担当してくれているmoyo先生。

今月も担当クラスあります✨

アドバンスクラスに定評があり、
難しいポーズも丁寧にガイドしてくれる頼もしき存在。
実は二児の母♡ ギャップ萌え♡

私と知り合った頃はまだ結婚もしてなくて、
ヨガの練習をずっとしてたなぁ、という印象。

そう、彼女はもともとこんなに柔らかい人じゃなく、
努力の人！！
「体が硬くて…」という方の気持ち、
きっと誰より寄り添えます。

クラスはイレギュラー開催なので、
スケジュールをチェックしてみてくださいね👀

#ヨガ基礎
#大人のためのヨガスタジオ

11/05/2026

七十二侯

5月11日〜5月15日
蚯蚓出（みみずいずる）
冬眠していたミミズが土の中から出てくるころ

ミミズを見かけるようになりました。
昨晩、道路に出てきたミミズを土に戻そうと掴んだら、
想像以上の力強さにびっくりした。

ミミズは水分をたっぷり蓄えた筋肉の塊。
その力で土を耕し、石すら動かす。「自然の鍬」って呼ばれる理由、触ったらわかるよ。

#大人のためのヨガスタジオ

09/05/2026

連休明けての週末、クラスは全て満席になりました🙏

予約が取りづらくなっていますが、できるだけ入っていただけるよう、可能なクラスは定員を増やしていますので、キャンセル待ちを入れてお待ちください。

いつもありがとうございます！！

#ナヴァーサナ

05/05/2026

二十四節気

立夏
夏が立つ
新緑の香り
清々しい風
鯉のぼり
五月晴れ
立夏は5月5日、こどもの日と重なる年が多いです。春が極まり、夏の気配が「立つ」日。

七十二侯

5月5日〜5月9日
蛙始鳴（かえるはじめてなく） カエルが田んぼ野原で鳴きはじめるころ

カエルは最初の一匹が鳴き出すと呼応するように次々と声が重なっていきますが、
カエルは相手の声をちゃんと聴いて、
重ならないようにずらして鳴いています。
本能的な輪唱、すごくないですか！？
童謡のカエルの歌は輪唱
本物のカエルも輪唱してる🐸

「かわず」は歌語「かわず」は和歌などを詠む時にのみ使われる言葉で、「古池や蛙飛び込む水の音」の蛙もこれ。

七十二候が「かえる」ではなく「かわず」と読ませるのも、その詩的な響きを大切にしているからかもしれないですね。

#自分の機嫌は自分で取れる
#大人のためのヨガスタジオ

03/05/2026

ゴールデンウィークも後半ですね🌿
週末もたくさんお越しいただき、ありがとうございました🤍
うみ先生・かなこ先生も帰国して、
お久しぶりに会いにきてくれた方、数年ぶりにスタジオへ戻ってきてくれた方、そしていつメンのみんな☺️
にぎやかな週末でした！
GW中は満席のクラスが多く、ご不便をおかけしています。
この機会に、いつもと違うクラスをのぞいてみてください。
お待ちしています！！

01/05/2026

5月になりました。

春の終わりと、夏のはじまり。

明日、5月2日は立春から数えて88日目。
夏も近づく八十八夜。
春の終わりを告げる、夏前最後のやわらかな空気を感じる頃ですね。
6月にはいると梅雨も始まるし、どこかに出かけたくてうずうずしませんか？

5月を表す
「さつき」の語源は田植え。
早苗を植える月「早苗月（さなえつき）」が「早月（さつき）」に転じて、「さ」が神に捧げる稲を意味する「皐」という字になったのが「皐月」の由来です。
5月＝田植えの月、という直球な意味だったんですね。
日常ではほぼ5月の別名としてしか使わない字
で、習った気がしないけど読める漢字。
競馬の皐月賞、があるしね。

今月も、たくさんお待ちしています。

#5月
#皐月

30/04/2026

七十二侯
４月３０日〜５月４日
牡丹華（ぼたんはなさく）
百花の王といわれる
牡丹の花が吹き出すころ

「天香国色（てんこうこくしょく）」
「この世のものとは思えない美しさと香り」を意味する異名があります。

牡丹が咲いたら、春は終わり。
その最後を飾る美しい花。

穀雨が終われば、立夏です。
そろそろ衣替えをしなければ。

#自分の機嫌は自分で取れる
#大人のためのヨガスタジオ

29/04/2026

みほ先生のアーユルヴェーダヨガ。
いつも、怪しげな何かを持ってきます。

先日はオイルうがい。
「ゴマ油を口に含んで、ブクブクするだけでいいんです！」やる気満々で力説する先生と、若干ひいてる生徒さん、

でも終わったら…口の中がじんわりスッキリ。
アーユルヴェーダでは、オイルうがい（ガンドゥーシャ）は口や喉の毒素を引き出す朝の習慣。何千年も続いてきた知恵です。

月２回ほどstudio hakuで開催中。

怪しいと思ってる人ほど、一度来てみて！

#アーユルヴェーダ
#大人のためのヨガスタジオ

27/04/2026

日曜日、プライベートレッスンは仲良し3人とベビー様👶
みんな仲良くシャヴァーサナ。
ベビー様は、泣くのが仕事！！
肺を鍛えていらっしゃいました。

可愛すぎる。
#プライベートレッスン
#パドモンキー

26/04/2026

嵐の解散コンサート、
ドリカム7年ぶりコンサート、
市内中の渋滞の話なんかで盛り上がった週末のスタジオです。
きよし（氷川）や太郎（葉加瀬）も来てて、ロックフェス、なんかも開催されて賑やかしい福岡市ですが、
スタジオは平常運転で、楽しくヨガ。

今日は転覆しなかったナヴァーサナ、
嵐の東京ドームの最終日のチケットゲットして浮かれてる表情筋ヨガのカナエ先生、
ツタンカーメンリストラティブのA子、
いつもフル充電のミユキ先生。

そして参加いただいたみなさま。

いつもありがとうございます。

#大人のためのヨガスタジオは

25/04/2026

七十二侯
４月２５日〜２９日
霜止出苗（しもやみてなえいずる）

霜も降りなくなり
苗代の稲も健やかに育つころ

ツツジが満開です。
赤・ピンク・白の花が街並みを一気に華やかにしていますね。
漢字で書くと
躑躅
一生書ける気がしない。

「躑躅」という字の怖い由来
「躑躅」は本来「てきちょく」と読み、「2〜3歩行っては立ち止まる」「ためらう」という意味。

ツツジの仲間のレンゲツツジに毒があり、羊がその葉を食べて苦しみ、足踏みしながら死んでしまったという故事が由来のひとつと言われています。

あんなにかわいい花なのに、字の由来がこんなに怖いとは😅
一生書けなくていいや。

#自分の機嫌は自分で取れる
#大人のためのヨガスタジオ

住所

薬院２丁目3-5 エコール薬院 401
Fukuoka-shi, Fukuoka
8100022

電話番号

+81927913210

ウェブサイト

https://www.studio-haku.com/

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