福岡市南区『たすく整骨院』肩こり/腰痛/坐骨神経痛/自律神経/むち打ち

13/08/2025

いつも、たすく整骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。

たすく整骨院はお盆期間（8/13~8/16）も通常通り営業致します。

今年も暑さが続きますが、この時期は意外と体に負担がかかります。

✅長時間の運転で腰や首がガチガチ
✅冷房の浴びすぎで肩こり・頭痛
✅親戚や友人との集まりで座りっぱなから股関節や背中の張り
✅暑さ疲れによる自律神経の乱れ

「休みなのに疲れが取れない…」
「帰省中に体がつらくて動けない…」

そんなときは我慢せずにお盆期間も営業しています福岡市南区たすく整骨院にご相談ください。

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04/08/2025

この暑さでついつい冷たい飲み物、食べ物を取りがち😋

しかし、それが胃腸を弱めて、自律神経の乱れやすくなったり
肩こりを招く原因となってしまいます。

この時期の冷たい物の摂り過ぎは
注意しましょう🫡

たすく整骨院では、身体の不調についてのご相談も承っております。
お気軽にご相談ください☺️
快適なみらいを築く、健やかな身体を手に入れよう✨

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25/06/2025

こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です😌

車の乗り降りの際、腰を痛めた経験はありませんか？
特に狭い駐車場での乗り降りや、車のシートが低い・高い場合は、不自然な体勢になりやすく、腰に大きな負担がかかります。

／
なぜ車の乗り降りで腰痛・ぎっくり腰が起こるのか？
＼

狭い空間で体をひねりながら乗り降りすると、腰椎に過度なねじれや圧迫力が加わります。また、シートに座る際にドスンと深く座り込んだり、急な動作をしたりすることも、腰への衝撃となり、ぎっくり腰を引き起こす原因になります。特に、普段から長時間運転される方や、前かがみでの作業が多い方は、腰周りの筋肉が凝り固まりやすく、さらにリスクが高まります。

／
改善策と予防
＼

✅ドアを大きく開ける
可能であれば、ドアを最大限に開け、体のねじれを最小限に抑えましょう。

✅浅く腰掛けてから体を回転
まずはお尻からシートに浅く腰掛け、その後、両足を揃えて体をシートと平行になるように回転させると、腰への負担を軽減できます。

✅シートの調整
ご自身の体格に合わせてシートの高さや前後位置を調整し、乗り降りしやすい環境を整えましょう。

✅日頃のケア
軽いストレッチやウォーキングで腰周りの筋肉を柔らかく保ち、定期的な身体のメンテナンスも重要です。

もし、車の乗り降りによる腰痛やぎっくり腰でお悩みでしたら、我慢せずに福岡市南区のたすく整骨院にご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせた施術で、痛みの根本改善を目指します。

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19/06/2025

こんにちは！
先日、2年ぶりに再会した患者様のお話です。

福岡市外にお引っ越しされた後も、ずっと当院のことを覚えていてくださり、つらい症状が限界に達して、はるばる当院まで足を運んでくださいました。

今回は腰痛、右脚の痛み、しびれ、そして最近では右足首のピンポイントの痛み。
お住まいの地域の整骨院、整形外科、内科、婦人科、脳神経外科と、様々な医療機関を受診されたそうですが、なかなか改善が見られず、我慢の日々が続いていたそうです。

長期間にわたる辛い症状に悩まされていましたが、施術後には見違えるほど楽に動けるようになり、とても喜んでいただけました。患者様の笑顔が、私の何よりの喜びです😊

遠方からでも「たすく整骨院に行けば良くなる」と信頼してご来院いただけたこと、心より感謝申し上げます。
諦める前に、ぜひ一度ご相談ください
「もうどこに行ってもダメだ…」と諦めかけている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、当院では患者様一人ひとりの症状と真摯に向き合い、根本原因を探ることで、多くの方に改善を実感していただいています。
「たすく整骨院が最後の砦」と思っていただけるよう
これからもスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます💪
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📞092-408-8100

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29/05/2025

こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です😌

今回の投稿は
「うつ伏せ寝は寝違い、首を痛めやすい」
をテーマでお話していきます💁‍♂️

「うつ伏せ寝」は首をどちらか一方に向けたまま長時間過ごすため、首の筋肉が常に収縮し、血行が悪くなります。

この状態が続くと筋肉が緊張しやすくなり、朝起きた時に首が痛くなる「寝違い」や慢性的な首の痛みを引き起こしやすくなります。また、うつ伏せ寝は首の神経を圧迫しやすく、手のしびれや強いこり、場合によっては手に力が入らなくなることもあります。

寝違いや首の痛みを予防するためには、できるだけ仰向けや横向きで寝ることをおすすめします。

首や肩に負担をかけない寝姿勢を心がけましょう!!

しかし
それでも寝違い癖、首の痛みが変わらない場合は
福岡市南区のたすく整骨院はにお任せください😊

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07/04/2025

休み明けになると腰痛・頭痛に
悩まされる方のご相談が増えております😌

休み明けの痛み、症状について
引き起こされる原因についてご紹介です！

参考になりましたら幸いです🙏

https://tasuku-kchiro.com/%e9%80%a3%e4%bc%91%e3%82%92%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%81%8f%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%99%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e2%98%86/

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25/02/2025

こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です😌

今回の投稿は
「花粉のきっかけから首かりの悪化！？」
をテーマでお話していきます💁‍♂️

花粉症の季節になると、多くの人が鼻水やくしゃみに悩まされます。
またその症状だけでなく、実は肩こりも悪化する可能性があります。
花粉によるヒスタミンの増加が、思わぬ形で肩こり、首の痛みに影響を与えているのです。

＼花粉とヒスタミンの関係／
花粉が体内に入ると、免疫系が反応してヒスタミンを放出します。
このヒスタミンは、鼻や目の炎症を引き起こすだけでなく、血管を拡張させる作用もあります。

＼肩こり悪化の原因／
ヒスタミンによって血管が拡張すると、血管周辺の神経が刺激され、これが頭痛や肩こりの原因となってしまいます。

＼くしゃみと鼻かみの影響／
花粉症の症状である頻繁なくしゃみや鼻かみは、肩に負担をかけます。
この動作を繰り返すことで、肩周りの筋肉が緊張し、肩こりが悪化する可能性があります。

＼花粉による姿勢の変化／
鼻づまりや頭痛によって、無意識のうちに姿勢が悪くなり、首や肩に余計な負担がかかることがあります。

＼ストレスと疲労／
花粉症の症状によって睡眠不足やストレスが増加し、これが余計に肩こりを悪化させてしまいます。

【対策】

▶適切な花粉症対策
抗ヒスタミン薬の服用や、マスク着用などで花粉の侵入を防ぎ、ヒスタミンの過剰放出を抑えます。

▶ストレッチと運動
定期的に首や肩のストレッチを行い、筋肉の緊張を和らげます。

▶姿勢の改善
正しい姿勢を意識し、首や肩への負担を軽減します。

▶リラックス法の実践
深呼吸やリラクゼーション技法を取り入れ、ストレスを軽減します。

▶専門家への相談
症状が重い場合は専門医に相談し、適切な処方を受けてください。

また当院では花粉に対するアレルギーを除去する施術を行っております。
薬を併用しながら、アレルギー除去の施術を実践することで花粉症を克服することが可能です。

もし、花粉、肩こり、首の痛みの悩み根本改善したい方は「たすく整骨院」にご相談ください！

福岡市南区のたすく整骨院は
あなたの「こういう健康体になりたい」
を一緒に叶える整骨院にお任せください😊

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20/02/2025

この時期になると
花粉の症状に悩まされる患者さまが
今年は怖いくらい花粉の症状が出ていない様子🤗

花粉症に対する認識を外すアレルギーを取り除くことで
花粉症を克服することは可能です💪

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福岡市南区｜［アレルギーに特化した専門整体院］寒暖差によって鼻水、鼻がつまる、春や秋になると花粉症に悩まされる、小麦を食べると胃が張る、乳製品を食べると全身がだるくなるなど｜根本改善治療をお探しなら［...

09/02/2025

こんにちは、たすく整骨院です。
2月11日（火）建国記念日の営業日のお知らせです。

【営業時間 9:30〜14：00】
営業しております。

初めてのお越しになられる患者さまは
問診、検査、施術、アドバイス、お会計含めまして1時間程度お時間を頂戴しております。
ご予約はネット予約、LINE、お電話にてご連絡をお待ちしております。

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20/01/2025

こんにちは、たすく整骨院です😌

今回の投稿は
「コーヒー好きは 頭痛持ちが多い」
をテーマでお話していきます💁‍♂️

皆さんは
コーヒーお好きですか？

寒くなると温かいコーヒーを飲みたくなったり
コーヒー豆を挽く香りにリラックスし、癒される方が多いのではないでしょうか？

コーヒーには
✅病気の予防効果
✅リラックス効果など

期待できる健康効果がさまざまあります。

コーヒーに含まれるカフェインには
神経や筋肉を刺激する作用があり
肉体の疲れを回復する効果があります。

そんなカフェインに
頭痛の緩和に期待できることから
頭痛持ちの方は、コーヒーを好む方が多いです。

カフェインの効果が現れやすい頭痛タイプは
「片頭痛」の方です。

片頭痛とは
何かしらの原因で
脳の血管が急激に拡張して起きるのが「頭痛」です。

脳の血管が拡張することによって神経を刺激し
刺激によって炎症物質がさらに
血管を拡張して「片頭痛」を起こします。

その片頭痛に対してカフェインの血管収縮により
片頭痛が一時的に和らぎます。

そういう理由から頭痛持ちの方は
カフェイン、コーヒーを好みます。

しかしカフェインは
頭痛の根本的な改善にはなりません。

頭痛の原因は
✅背骨の歪み
✅神経トラブルによって引き起こされます。

その原因を改善しなければ
いくらカフェインを撮っても
芯から楽になることはありません。

もし頭痛に悩み根本改善したい方は
「たすく整骨院」にご相談ください！

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28/11/2024

こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です😌

今回は「体温が低い方は朝方が要注意！！」についてのお話です。

平熱が36.5℃を下回る方は
不調や症状、病気を患いやすい。慢性の肩こり、腰痛、ギックリ腰、自律神経の乱れ、天気痛、ブレインフォグも😨

そんな不調や病気を発症しやすい時間帯は
朝方の3時～5時の間です。体温が低い方は36.0以下の方は要注意。

簡単に体温をあげる方法としては
貼るカイロ(胸の真ん中、へその下他)
腹巻き
しょうがパウダー
ウコンパウダー
レッグウォーマー
アンクルウォーマー
マフラー
天然塩
冬野菜（白菜、根野菜）
硬い食べ物
湯船に浸かる

ぜひ体温が低い方は上記の方法をお試しください😊

もしあなたが
福岡市南区で腰痛の治療をお探しならたすく整骨院にご相談ください！

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01/11/2024

こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です😌

今回は「日照時間が短くなると交通事故が増える」についてのお話です。

日照時間は夏と比べると秋、冬になると
日照時間が短くなります。
そうすると見える範囲が狭くなり、事故が発生しやすくなるという統計が出ています。

そこで車の運転手が十分に注意を払いながら
法定速度を守りながら安全な運転を心がける必要があります。

しかし
暗くなる時間が早くなると気持ちが焦り
冷静な運転ができなくなり、夏に比べると冬の方が事故が発生しやすくなるところもあります。

もしあなたが事故の被害に遭い、整形外科に受診して治療を受けていても
納得のいく治療を受けられずいるのであれば
福岡市南区で交通事故のならたすく整骨院にご相談ください！

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福岡市南区のたすく整骨院は

★元住吉中学校横のマンション１階にあるカイロプラクティック 整骨院
★清水四つ角交差点近くカイロプラクティック 整骨院
★きよみ通りに面しているカイロプラクティック 整骨院
★きよみ立体橋ちかくのカイロプラクティック 整骨院
★高宮駅より徒歩10分ちかくカイロプラクティック 整骨院
★竹下駅より徒歩20分にあるカイロプラクティック 整骨院
★博多区の美野島、博多駅南、博多駅東、比恵町、東光寺、東那珂などからご来院いただくカイロプラクティック整骨院
★南区の清水、大楠、高宮、筑紫丘、野間、塩原、向新町、多賀、市崎、長住、長丘などからご来院いただくカイロプラクティック 整骨院
★城南区の片江、桶井川、鳥飼などからご来院いただくカイロプラクティック 整骨院

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