ビジネス成功ヨーガ

02/05/2019

「ビジネスに役立つ・
アイソメトリックYOGA」
　
ビジネスに成功するツールとして
使える「アイソメトリック・ヨーガ
です。
　
無意識を意識化するトレーニングが
できます。
　
押し合って力を入れた後、脱力した
感覚を意識する練習です。
客観視するのに役立ちます。
ぜひ、一緒にやってみて下さいね！
　
今日ご紹介するのは一番カンタンな
ポーズです。
では、どうぞご覧ください～♪

12/08/2018

大阪で「妖怪」と呼ばれています！
このスピーチのおかげで、
大阪に呼ばれることになりました。
　
私と知り合った全ての方に、
「元気♪」が伝えられたら、
すごく嬉しいです(⌒-⌒)
　
★妖怪になるためのヨガの秘伝3分間スピーチ！★
https://www.youtube.com/watch?v=zS_6Gee36hs&t=10s

初めまして、大阪で妖怪というあだ名を持つKAKOです(笑) この動画では簡単に出来るヨガ(ヨーガ)の秘訣について3分間でお話しています。 ヨガはいつでも、どこでも、マットが無くても簡単に出来るんです♪ また後半では【...

01/08/2018

先日、大阪でスピーチしてきました。
「ヨーガの秘伝」を3分間で、
伝えています。
　
★どこでもヨーガおしりをキュッ～♪
https://www.youtube.com/watch?v=t0AxLQ3teIk&list=PLXm2s73_njRiVpZ-1bVpe_rG57QzLXWSG&index=8

＜超３大特典プレゼントキャンペーン中＞ http://kamogashira.com/kamomail/ で応募！ 講演、本、YouTubeでも伝えていない㊙裏ネタを公開中♡ 毎週月曜日の朝、メルマガを通じて仲良くしてください♪ ・よりよい生活習慣を身につけ....

21/03/2018

NO24＜問題を解決するのは自分自身である＞
　
3月17日は、「モテて若返って自信がつく
メンタル講座6」をしました。
　
講座の宿題の呼吸法を毎日、続けているCさん！
40代で、目がかすみ、ひどくなってきたのが、
キレイに解消しました～♪
視界がクリアになり、、重苦しかった目が、
スッキリしたそうです。
　
さて、息子さんの高校選択で、競争のない高校に
息子さんが突然に変更！
　
Cさん、相当、怒ってのご参加！
「闘って、勝たなきゃ！」
と思って、塾にも通わせ、「がんばるのよ！」
と励ましていました。
　
タイミング良く「積極的な聴き方」の入った
講座でした。
　
「誰の問題か？」という所で、
「人間の心は鍛えると強くなるのよ！」
と息子さんにハッパをかけてた自分に気づいた。
息子さんの問題なのに、自分の問題として、
対処していました。
　
これを心理学で、「母子一体感」と言います。
「子供は、母親（自分）から生れてきたので、
私と子供は同じ」という考え方をしていました。
　
「離別感」を持って対処しましょう！
というふうに、心理学では言います。
冷たいようにも聞こえますが、本人の意見を
尊重する考え方です。
　
私は、産業カウンセラーです。
産業カウンセラーの学校で「問題を解決するのは、
自分自身だ！」と学びました。
　
来談者中心療法・クライエント中心療法を創った
カールロジヤースの言葉です。
　
問題を解決するのは、カウンセラーではなく、
クライエント自身が、気づくことなんです。
　
「講座って、カウンセリングなんだ～♪」
って、つくづく思います。

12/03/2018

NO23＜若返り＞

3年半ぶりの投稿です。
　
3年半の間、心理学をさらに深く学びました。
話し方をさらに、学びました。
聴き方（傾聴）を学ぶのに「産業カウンセラー」
の資格を取りました。
「ビジネスを成功」するには、健康と、
見た目の心と体の若さも必要と思います。
　
私は、「学び」とは、無意識を意識化することだ！
と、教わりました。
年を重ねて不具合を感じた事は、
ありませんか？
不具合を無意識の中に、閉じ込めていませんか？
　
ザンネンながら、「宇宙の法則」は散る方向へ
進んでいるそうです。
最新のトランスパーソナル心理学（未来心理学）
でも、そのように言っています。
私たちの容姿・健康も同じです。
　
老いをできるだけ止めて、若返る方向に
進めば、儲けものです。
　
「これから、どれだけ若返るか？」
が私の一生のテーマです。
　
28才で病気をして、30才で治った時、
心に強く誓ったことがあります。
「若返り＆ストレスマネジメントを極めるぞ！」
と決意しました。
　
28才の時、心の働きにより、体が病気をして、
心身症になり、実年齢より、17才も老けていた時、
ウツになりました。
　
30才で完治した時に、一生の目標が決まりました。
病気したおかげで、決意できました。
　
そして、私が貧乏中学生だった頃の占いが、
「貴女は人生の後半に、人の輪により大輪の花を
咲かせる」でした。
この言葉を信じて、今まで生きてきました。
　
今、「モテて若返って自信がつくチャクラ講座」
で、皆さんの若返り＆変身のお手伝いをしています！

24/10/2014

中村天風を勉強していると「自然治癒力」という事で、
ドイツの哲学者「カント」に、いきつきます。

カントは、生まれつきの、ひどい、くる病（せむし）
で、背中にコブがあり、余命2年でした。
そして、重いぜんそくで、苦しんでいました。

17歳の時、町医者に診てもらったのだが、
この医者が、スゴイ医者！
カントを見て医者が、
「体を見ると、確かに気の毒だ。
しかし、コブが原因で体に問題があっても、
心は、大丈夫だろう。いいかい、勝手に心で悩みを作って
悩んでる人が多い。足が悩んだり、背中が悩んだり、
するかい？形のない心で、悩んでるんだ。
第一、寝てる時は、悩みも貧乏もないじゃないか」
「しかし、心に形がないと言っても、昼間起きてる時は
何かを考えてるのが、人間だ」

「いいかい、ここが大切だよ！」と医者は言いながら、
「どうせ考えるなら、善い方へ善い方へ考えてごらん。
苦しくとも悲しくとも、感謝して心を明るく朗らかに
する事。そうすると自然に運が開けるように、
この宇宙の法則はできているんだ～
それを自然治癒力と言うんだよ」
「君は、この体では、働けないだろうから、
せめて、親にも感謝する意味で、笑顔でいてごらん」
と言いました。

カントは、今まで自分の心を痛めつけていた事に気づき、
こんな体に生れた事で、親を責めて、感謝した事もなかった。

これからは、喜びと感謝で、心を入れ替える決心をした。
心を明るくして、1年でぜんそくが治り、
くる病はあっても、体は元気になった。

カントは、この体では、労働はできないが、
「心とは何だろう」との、心の研究をして、
人の役に立とうと思った。
医者の一言で、志を立て、哲学者として、不滅の名を残し、
余命2年と宣言されていたのが、80年の天寿を全うした。

体は、生きよう、生きようとしています。
それを、心が邪魔をする！
「苦しい」って言うと、体は「苦しくしなきゃ」と思い、
「今、苦しいんだ」と自己暗示をかけ、苦しくしようと
しますよ～それが「ヨーガの宇宙の法則」です～♪

22/10/2014

数年前、ランチェスターの竹田陽一さんとお会いした時、
「昼ゴハンは小さいおにぎり一個だよ」と言うので
「そんなに痩せてるのに、なぜですか？」
とお聞きしたことが、あります。
身長が175cmくらいで体重は59kgでした。
すると竹田先生が、
「本書くのに、ハングリーにならないと書けない」
と言いました。
満たされすぎていては、「ひらめき」がないんだ！

そういえば、中村天風も、哲学者カントも
病気が原因で、偉人になってる～！
「自然治癒力」をパートナーにしている！
今日の「えすぺらんさ・ヨーガストレスマネジメント」
は、哲学者カントのお話をしよう☆
明日、こちらにアップしますね～♪

17/10/2014

「ヨーガ」というと、ほとんどの男性の方は
「ヨガ体操」だと思うようです。
「ヨガ体操」なら、多分今から5000年も前から
今まで、延々と続いてないでしょう！

「心」＆「体」だと扱いにくいのは、心です。
「心」はわがまま・・・ですね！
貴方の体に無理強いして、結局、体が、心に
「貴方についていけません」と宣言する。
それが、病気ですね～そして、男女なら離婚！

「体＆心」は別物です。
天風も「病気しても、心まで病ませるな」と
言ってます。
心のコントロールこそが「人生の成功」ですよね～♪

14/10/2014

ほぼ毎月、中村天風の「天風会」に参加して、
勉強しています。
中村天風は、自分の結核をヨーガで治し、
日本にヨーガを初めて入れた偉人です。

ライオンズクラブ、ロータリークラブなどで
お話する時、福岡は、天風と同じ修猷館出身の方が多く
とても好感を持って聞いて頂けます。
・・・天風は、退学になってるんですが・・・！

「天風哲学」は、超前向きな・ヨーガ哲学です。
仕事でもプライベートでも、
「心＆体が同じ方向を向いていると成功する」
というのが、根底にあります。
心＆体が同じ方向を向いていると、
病気から遠ざかります。
心が体に負担をかけていませんか～？
心が「頑張れ・頑張れ」と
体に大きな負荷をかけていませんか？
ヨーガクラスで、時々、「頑張れ・頑張れ」と
自分にゲキをとばし、
歯を喰いしばってる方がいます。
体があちこち、不調を感じてる方です。

「体＆心が手を繋ぐと良いのに」って思います～♪

27/05/2014

先日のGGソーラーのヨーガセミナーは、
「意識的に捨て去り、新しく学びなおす」部分の
「天風哲学」を大きく取り入れたセミナーでした。
ご参加の方は、解説として、ご覧下さい～♪
　　　　　　「天風の教えの応用セミナー」

・今まで通り、いつも通りに慣れてくると、人の見方は、
型にはまって、固定化した、面白みのない考え方になってくる（ステレオタイプ）

・誰もが、慣れ親しんだ方法を使ってしまう。
そして、古い考えに固執してしまう。
殻を破れない。
行き詰まる。

・新しい考えをしないとアイデアもでないのに、できない。
新しい方法は、自分にとって挑戦的であり、勇気がいる。
このままでは、進歩がない。

・これではいけないと思うのに、解決法が見つからない。

★今回のセミナーでは、中村天風が習得した
「心は乱れ、体が緊張」→「心は一点集中、体がリラックス」
に変えていく・・・を動物のポーズとして、体感しました。

★文明の発達していない所は、病気もないし、
ストレス性の病もない。
文明の発達した所の人が学ぶところが、あるはずだ。

★昔の行者が、私たち人間の足りないところ（欠けているところ）を「ネコのポーズ」「イヌのポーズ」など、
動物などから、学べるところを、ポーズにして、
メソッドとして教えてくれる。

これからの「企業研修」が変わります～♪

23/05/2014

昨晩の「第11回えすぺらんさヨーガ・ストレスマネジメント」
のセミナーは、「人間を捨てる」でした。
サブタイトルは「呼吸」～

「今まで通り」という固定観念を捨て、0（ゼロ）に戻る！
どうしても、慣れてくると、物の見方、考え方が
型にはまってくる。

それを、中村天風のメソッドを入れて、ハッと気づく。
普通は「心が乱れ、体が緊張」→
「心は一点集中・体はリラックス」に変えていく！
昨日のアンケートが、こちらです～♪

10/05/2014

皆さんは、朝目覚めたら、すぐ何を考えていますか？
「まだ寝ていたい？」「仕事の事？」
「ずっと悩んでる事？」
中村天風は、朝、「目を覚まして生きてる事に感謝しろ」
と言ってる！
寝てるのも死んでるのも、朝、目が覚めるのか？
覚めないかの違いだと思うと、
なぁるほど、うなずけますね～♪

09/05/2014

なぜ今『中村天風の教え』か？(その９)

私は、毎日
【楽しい】【おもしろい】【うれしい】
生きてることが【最高】
だから【笑って】生活できる。

中村天風はこう言ってます。

『中村天風語録』

終始一貫、笑顔でとおすようにしてごらん。不運な人、体の弱い人は、ひとしお、笑いに努力するんだ。
笑うにつれて、人生の幸福と幸運がどんどん開けてくるから。

どんな名医や名薬といえども、楽しい、おもしろい、うれしいというものに勝る効果は絶対にない。

28/04/2014

5月22日の「えすぺらんさ・ヨーガ「ストレスマネジメント」
のトピックスは「呼吸」です。

★「ヨーガは呼吸の哲学である」★とも言われています。

ビジネスを成功させるには「呼吸の安定」
が不可欠です。

「いざ交渉」という時に、落ち着いた呼吸ができると
交渉もこちらのペースでできます。

「呼吸法」＝「不機嫌な気分をコントロールする技術」
とも言えるでしょう～♪

呼吸法により、「心と体」が健康になれ、血圧も
安定してきますよ！

28/04/2014

なぜ今『中村天風の教え』か？(その８)

今まで私は多くの【失敗】をしました。
振り返って見ると【失敗】が私を大きくしてくれました。
【失敗】をしたから向上心が湧きました。
【失敗】をしたから沢山の事が学べました。
【失敗】を恐れず、これからもチャレンジしていきます。

中村天風はこう言ってます。

『中村天風語録』

「俺は運が悪いなあ」と思わないで　「ああ、何か俺の心構えなり、方法なりに大きな間違いがあったのを、こういう結果になって、天が教えてくれているんだなあ」と考えなさい。

やれ運命がつまらないの、人生がつまらないのって人は、その考え方がつまらないんです。
いいですか、
幸福も健康も成功も、ほかにあるんじゃないですぜ。あなた方自身のなかにあるんだぜ。

25/04/2014

なぜ今『中村天風の教え』か？(その７)

【人と付き合うのにストレスがある人へ】

中村天風はこう言ってます。

『中村天風語録』

いいかい、　　　
他人に好かれようと思ったら、
何よりも自分があまり好き嫌いのないようにすることです。

人としてこの世に生まれて一番大切なことは、人に好かれる人間になることだよ。

21/04/2014

中村天風に学ぶ「ビジネス成功ヨーガ」～一体、何をするのかと
言うと、要は「潜在意識にたまってる－要素」を出して、「＋要素」に変えていく。

そして、意識できる顕在意識を＋にして、それを持続させる！
簡単に言えば、こういう事です。

これが、ヨーガが解ると「なぜか？」という事が理解できます。
天風哲学で「とにかく言うとおりにすれば良い」と伝えてる
ことも、な～るほど・・・と解ってきます。
天風も教えていない「ヨーガの秘伝」を組み合わせれば、
面白い事になりますよ～♪