ピラティス スタジオ KANON

11/07/2022

インストラクターblogを更新しました😊https://ameblo.jp/pilateskanon/entry-12752801815.html

お久し振りです岡です🍀来週こそは来週こそはと、思っていたら、結構経ってしまいました暑中お見舞申し上げます☀皆さまお変わりありませんか？最近ピラティス流行って…

21/06/2022

インストラクターblogを更新しました。
暑くなってきましたね。
皆さん、健やかにお過ごしくださいね♪

https://ameblo.jp/pilateskanon/entry-12749487212.html

こんにちは。KANONインストラクターのREIです。梅雨に入って、一気に蒸し暑くなってきましたね。皆さん、元気ですか？さて、今回はいつもと趣向を変え夏バテ防止…

13/06/2022

インストラクターblogを更新しました！

https://ameblo.jp/pilateskanon/entry-12748013955.html

こんにちは。KANONインストラクターのREIです。先日久しぶりにお友達と天神で晩ごはんを食べました。約２年ぶりの再会だったので積もる話があって楽しかったです…

26/05/2022

71歳からの身体改革！
お母さんがピラティスを再開しました。

お母さんがピラティスを再開！ 姪っ子ちゃんのお世話やいろいろなことが重なり 膝の痛みも限界になりそうだったので 定期的にスタジオでメンテナンスをすることにしました。 まだまだ旅行にも行きたいし、素敵な.......

26/05/2022

インストラクターblogを更新しました。

https://ameblo.jp/pilateskanon/entry-12744790190.html

こんにちは。KANONインストラクターのREIです。暑くなってきて、着る服も軽やかになってきました。公園のお散歩が気持ちよいですさて、私がピラティス初心者の頃…

19/05/2022

インストラクターblogを更新いたしました。

https://ameblo.jp/pilateskanon/entry-12743601856.html

みなさま、はじめまして！5月から火曜日、水曜日の夜のビギナーマットコースを担当することになりましたREI（レイ）です。どうぞよろしくお願いします前職はＩＴエン…

19/04/2022

30/03/2021

隠れ貧血についてお話してます。

血液検査で大丈夫と言われても
貧血ってこともあるんですよ。

ママのための栄養講座を毎月開催しております。2021年4月のテーマは貧血です。ママのためにも子どものためにも鉄のお話は大事。通常の血液検査ではわからない隠れ貧血の方も多いので気になる方は医療機関でフェリチン....

19/10/2020

痩せるオイルとして話題のMCTオイルについて解説しています。
MCTって何の略でしょう？？

https://youtu.be/sP_bNeQcKz0

ダイエットに良いと言われるMCTオイルって何？を管理栄養士が解説いたします。 気になる方は取り入れてみてくださいね。 松尾憲子（まつおのりこ） どんなに運動が苦手な人でも苦手脱却し、運動習慣を身につけられるよ...

09/07/2020

営業時間変更
平日 7時〜19時
土日 7時〜17時

出勤前にピラティスできます！

27/10/2017

パークヨガ 大濠公園
始まりましたよ〜〜😊♪

12/09/2017

KANONの松尾 憲子先生のピラティスは

ゆっくりと優しい動きですが、しっかりと身体にアプローチしてくれます。
身体の細かい筋肉のスイッチを、ひとつひとつ入れていく感じ。

身体の緩まる感覚と、しっかりと筋肉を使った感覚と、軸の出来た感覚と…とにかくとっても心地良いんです(*^^*)

身体も心も生き方も、自分らしく変わるピラティスを、ぜひ体験しにいらしてくださいね！

お待ちしております。

http://www.s-kanon.com/blog02/pilates-blog/6328

精神と身体の繋がりを知ることで より深みと奥ゆきを増す人生になります。   知れば知るほどわからないことが 増えながらも 面白みが広がっていくのです。   わからないことがあるという愉しみ。 もうわかりました。と言った瞬間 そこで終わります。   男と女も同じですよね。 別れる時に出る言葉は もうあなたのことはすべてわかりました。 別れましょう。。。と。 表面的なことだけでなく もっと本質的なことが大事。   そして、自分の身体を知ることで あるけどないにしてることに気づいたり 自分本来の動きに戻ることで自分らしさが 磨かれていきます。     正しいといわれていることに標準を合わせるのではな...