NSB ホリステックアロマ＆ハーブスクール

21/09/2022

香りを嗅ぐだけで女性ホルモンがUPしたら
嬉しくないですか💗

ご訪問ありがとうございます。福岡市薬院のアロマスクールNSBホリスティックアロマ＆ハーブスクールで講師をしています。ひろこです 👆アロマストーン作りました …

20/09/2022

当店人気のオリジナルブレンド精油
〈オーラチャクラ✨〉（1本10㎖　2,860円）
が入荷いたしました💖

只今お得なキャンペーンもやってます😊

詳細はこちらから
➡

ご訪問ありがとうございます。福岡市薬院NSBサロンのひろこです アロマ、レイキ、ツアーなど通してエネルギーを上げながら女性のプチ不調を改善するお手伝いをしてい…

13/08/2022

《40代女性のプチ不調を改善♡心と身体を作る食のセミナー✨》

先日TOSHIKOオーナーの
「心と身体を作る食のセミナー」
をzoomで開催☆

対面でやる事が多いのですが
県外の方や外出が難しい方は
zoomでご参加頂いています♪

途中でハプニングに見舞われながらも
一緒に楽しい時間を
ありがとうございました💛


１人１人生活習慣や性格も違うため
食習慣と考え方なども様々です。

そのため
その方のプチ不調に対して
しっかりアドバイスできるよう
個別にセミナーをしています☆

今回のテーマは
「食とエネルギーについて」


私自身はお陰様で食生活の見直しや
解毒の大切さなどを教えて頂き
病院にかかる事が激減し
薬漬けの日々から卒業できましたが

今や国の医療費は40兆円になっていて
生活習慣病になっている方が多い現状。

私が15年前に
食のセミナーを受けた時から
ずっと医療費のお話は聞いてきましたが
ドンドン医療費は増えています。

生活習慣病と付いているだけあって
生活習慣を見直すために
「食」は大きな割合をしめています。

しかし
本を読んでも色々な意見があり
何から手を付けていいか
分からなかったりしがちですよね💧

そこで
今までの体験などを通して
心も身体も健康で暮らせるためには
何をするのがいいのか♡
を一緒に学んでいます


今日も色んなお話をしながら
アッという間の2時間でした❣

厳しくなりすぎずに
楽しく学んで実生活に活かせるように♪

私も失敗は多いので反面教師で
参考にしてもらいながら
笑顔で過ごせる方が増えると嬉しいです🤗


何か健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない

という方もご安心下さい♡
ハッと思った時がチャンス✨

《お話会》で一緒にお話しましょう
90分2000円
（個別／対面・zoom）

12/08/2022

《体温調節が出来ずに暑さを我慢できなくて…》

以前、父が真夏でもないのに
風呂上がりに毎日
氷をボリボリ食べる習慣があり💦

身体が冷えるよ、と言っても止めず…
それからしばらくして
体調を壊していました…

様子を見ながら少しずつ
氷を食べるのではなく

衝動的に身体を
冷まさないと気がすまない‼
今すぐ早急に処置をしたい‼
となっているのはちょっと危険かも💦

体温を調節する自律神経のバランスが
乱れているサイン☆
かもしれないので見逃さないで♡

私は特に学生の頃
体温調節が出来ず困っていました

電車内で汗が止まらず
床にポタポタと汗が落ちて溜まる程💧

シャワー浴びたみたいに
髪の毛が汗でびっしょり濡れていたり💧


そうなると
普段から疲れやすく
気持ちも不安定になりがち


自律神経を整えるために
日頃から出来ることも色々ありますので
楽しく取り入れてみて下さいね✨

💗自分の好きな香りは
副交感神経を優位にしてリラックスできます♪
自律神経に働きかけるアロマケアお勧めです♪

💗身体を動かすもの大切♪
猛暑でのウォーキングは危険ですが
真剣にラジオ体操するだけでも違いますよ♪

💗ビタミン・ミネラルを摂って
日々しっかりデトックス♪

食事で足りない栄養素は
❝青汁タブレット❞で補う♪

何か健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない
という方もご安心下さい♡

《お話会》で一緒にお話しましょう

90分2000円
（個別／対面・zoom）
平日13〜16時の間

09/08/2022

《健康になったら何したい？と尋ねた結果…》

先日お客様が来られて
「サプリを飲んで健康になりたい♡」
と言って下さったので

「健康になったら何かしたいこと
とか夢はありますか♡」
とお尋ねしたら

「………」何も浮かばない💧
とのことでした。

それって
私も凄く分かるんです❣

というのも、私もずっと
「健康になりたい♡」
というのが目標だったから。


幼稚園の頃から
便秘で針に通い

小学校の時は
ランドセルで肩が凝って
マッサージチェアーが日課

なんでみんなあんなに元気に
走り回れるんだろう…
と思ってました。


その後も症状は増えて行き
心も身体も
常に疲れてる状態に…

幼い頃から
生きてる理由が分からず
不安を抱えながらも
答えは出なかったので

それなら少しでも
楽に生きれるように
「健康になりたい☆」
と思うようになりました。


そして
カウンセリングや病院など
ジプシーのように彷徨った結果
TOSHIKOオーナーに出逢い

食事のお話と考え方について
身体と心のつながりを教えて頂き

尚且つ実践方法も
一緒に学ばせて頂くことで
薬漬けの日々から卒業できました。


しかし
毎月通っていた病院通いが
なくなるにつれ…
薬の量が減っていくにつれ…


身体は元気になってきたのですが
常に痛いとか不安とかで
頭の中をしめていたせいか


それを思う時間が
頭の中から減ったら
何をしていいのか分からない！！


あんなに元気になることを
目標としていたのに

いざ元気になってきたら
え？私なにしたらいいの？？

ちょっと元気になるのが
怖くなってきた・・

と訳の分からない悩みまで
浮上してくるしまつ💧

ということは
単に元気になればいい
って事ではないってことですよね〜

「健康になること」
を目標にするのではなく

「健康になって何をしたいか？」
を目標にすることが大切


❝目標❞って書くと
大げさに聞こえますが
自分の好きなことなら
な～んでもいいと思います

☆美味しいものを沢山食べたい
☆キレイな景色を見に行きたい
☆思いっきり踊りたい
などなど～

それでも今はまだ見つからない
っていう場合は
「頑張っている人を応援する♡」
というのもいいよ♪と
TOSHIKOオーナーに教わりました☆


自分も応援しながら
出来ることを手伝っているうちに
何か道が出来てきたり
ご縁がつながったりするので
人の応援も素敵ですよね❣

何か健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない
という方もご安心下さい♡

🧉《お話会》で一緒にお話しましょう
90分2000円
（個別／対面・zoom・LINE）
平日13〜16時の間

07/08/2022

《40代女性の化粧ノリを良くするために♡》

以前70代女性のお客様が

「女性は幾つになっても
お肌が奇麗だと嬉しいのよ～♡」

と言われ、化粧品を
買いに来てくださいました。

（自然派化粧品の
ドクターベルツ取扱店もやっています♡）

たしかに肌が奇麗になると
テンション上がりますよね⤴

逆にお肌が荒れて
吹き出物、シミ、シワなど
があると見られたくないので
テンションも下がります


お肌のターンオーバーを促すために
日々のマッサージやパックも
大切ですが～

便秘状態でいると
お肌の隅々にまでしっかり
栄養素が運ばれないので
お肌にも悪影響が出てしまいます💧

お肌をキレイに保つには
スキンケアと共に
毎日しっかりお通じがあることも重要です✨

便秘により栄養が身体の隅々にまで
ちゃんと届かないという事は
もちろん肌だけの問題ではありません！


身体全体のバランスも
崩れやすくなり
メンタル面にも影響を及ぼすので
放置していると危険。



便秘改善でお腹を
マッサージする際には
アロマを使うのもお勧めです♪

リラックして
お腹を温めてくれるような
オレンジやラベンダー、
マージョラムの精油などを
植物油に混ぜておへその周りを
優しくトリートメント♡

いい香りでリラックスすると
副交感神経も優位になって
お通じを促しやすくしてくれます☆


またデトックスの
サポートをしてくれるのが
ビタミン・ミネラル☆

食事で補給したり栄養補助食品の力を
借りたりしてみてくださいね♪



🧡《青汁タブレット》で
お肌の調子が良くなった体験談をご紹介♪
👇👇


🌸青汁を飲み始めて、
肌の調子がとてもいいです。
化粧のノリもよくて、
朝から気持ちよく過ごせています。

肌を綺麗にするには、
自分が口にするものをかえることが
大事なのだと実感しました。

🌸周りから肌が綺麗になったね
と言われるようになりました。


🌸ニキビや肌荒れにとても悩んでいましたが、
１日５,６回青汁を飲むだけで、
あんなに気になっていた
ニキビや肌荒れが気にならなくなりました。


🌸青汁を飲みはじめて、
体に栄養を入れる事で、
一番の変化は手荒れをしなくなりました。
ここ何年、皮膚科に行く事がなくなりました。

🌸肌の調子がよく、
化粧ノリがとてもいいです！

🌸肝斑で悩んでいましたので、
肌が綺麗になったね
と言われた時は嬉しかったです。

🌸1日1～2回は便が出ていましたが、
青汁とバランス野菜を飲んだ次の日は
4回もいき、たまってたんだなと思いました。

お通じがしっかり出るようになると、
化粧のりが良くなりました。



何か健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない
という方もご安心下さい♡
ハッと思った時がチャンス✨

《お話会》で一緒にお話しましょう
90分2000円
（個別／対面・zoom・LINE）

07/08/2022

《この猛暑の中で更年期の辛さを軽くするには♡》

この夏の暑さでだる～い💧
あつ〜い💧と辛い中
更年期障害も重なってると
本当にしんどいですよね～💦

ただでさえ突然くる
ホットフラッシュの大量の汗、
肌荒れ、倦怠感、気持ちの浮き沈み、
イライラ、不安などなど
人によって症状は様々あると思います。

私はホットフラッシュが
酷かった時は栄養と共に
アロマスプレーも大活躍しました♡

更年期障害は女性ホルモンの
減少によって起こるので、
女性ホルモン（エストロゲン）に似た
働きをする香り成分の「クラリセージ」と
すっきり爽快感の香り「ペパーミント」
は今でも欠かせません。

同年代の友達にも好評で
その時持っていたスプレーを
そのままプレゼントしたり
することもあります♪

改善方法は色々あると思いますが～
やはり毎日欠かせないのが
「食事」になるため
栄養素のバランスを整えて、
腸内環境を良くするのは大切✨

そのため日々何を口にしているのかは
とても重要です。

先日、何から改善したらいいか
分からない時は
まず「調味料」から
変えていきましょう♡

「白砂糖」をやめて
「ハチミツ」にしたらいいですよ☆
というお話をご紹介しました。
👇
https://ameblo.jp/kaeruco3737/entry-12753653919.html

あと「お塩」を天然のものに
変えるといいですよね♪

スーパーなどに行くと
「天然塩」と「精製された塩」
とが販売されています。

作り方が違うため
健康の事を考えると
ミネラルが豊富に入っている
「天然塩」がいいですね♡

栄養素による体質改善は
すぐ結果に繋がる訳ではないため

辛い症状で薬を飲まれている方は
スグに薬を手放さなくても大丈夫ですよ♥

私も栄養素を入れながら
辛い時は薬を併用し
少しずつ使用量が減り
気付いたら手放せていました♡

料理だけで完璧に
栄養素を摂ろうとすると
かなり大変なので

補助食品として
色々な野菜の栄養素が
バランスよく入っている
《青汁タブレット》の力を
借りるのもオススメです❣

実際に《青汁タブレット》を
足りない野菜の栄養素のかわりに
摂られている方も多いです。

女性ホルモンのエストロゲン
が減少することで

乱れやすくなる自律神経も
栄養バランスが整うと

心と身体のバランスも
整いやすくなるので

更年期障害に伴う様々な
プチ不調にもオススメ❣

また、野菜不足のために摂られている方や
便秘改善のために摂られている方などが
ふと気付いたら

💗イライラや不安が減っていた

💗肌の調子が良くなっていた

💗偏頭痛がなくなっていた

💗生理痛から解放された

💗疲れにくくなっていた

などなど心と身体の
バランスが整うことでの
嬉しい変化の声を沢山頂いてます

少しでも女性のプチ不調から
改善できるよう簡単に出来る事から
一緒に始めてみませんか💗

自分や家族の健康について
気になってるけど
何から始めたらいいか分からない


という方もご安心下さい♡
ハッと思った時がチャンス✨

《お話会》で一緒にお話しましょう
90分2000円（個別／対面・zoom・LINE）
平日13〜16時の間

ご訪問ありがとうございます福岡薬院NSBサロンのひろこです初めましての方へ NSBサロンで幸せに変化した皆様の声 NSBアロマスクールblog ❤８月のご案…

06/08/2022

《40代女性☆栄養サボったら心と身体にテキメンでした！》

日々身体に必要な栄養を
毎日しっかり摂取していれば

うっかり栄養素を摂るのを
忘れる日が続いたり💦

もう元気になったと過信して
栄養素の量を減らすと💦

身体と心の反応が敏感に
分かるようになります

心と身体が栄養素で
作られてるって証拠ですね♪

今日はそんな貴重な経験を
教えてくれたお客様の体験談です☆

意外と皆さんあるあるなので〜
私だけじゃないって
思って貰えると嬉しいです😃

👇👇

忙しい毎日だけど、体は大丈夫だからと、
最近は青汁を減らして
購入するのもペースダウンしていました・・・

自分では、ハードな毎日も過ごせるし、
食事も外食は減らして、
簡単だけど食べているし、
と自分なりに出来ていると思っていました。

しかし、数か月後に・・

胃はキリキリ痛み出し、
身体中痛みや凝りで動きにくくなり、

頭痛や吐き気、イライラが止まらず、
生理が遅れて数日になって、

ハッ！としました。

最近の生活の乱れ・・
食事も炭水化物メイン。

疲れたらつい市販の栄養ドリンクに
手が伸びている。

でも疲れは溜まる一方・・

仕事も、家事も集中力が減り、
余計な時間がかかっている。

慌ててお店に連絡をして
アドバイス頂きました～。

また真面目に、
コラーゲンプロテインを毎日飲み、

青汁も毎日きちんとを
小分けして飲むようにしました。

飲みだすと、
身体も心も落ち着いてきました！

忙しくても、気軽に
バランスを整えてくれる
健康食品をありがとうございます。

〜〜〜〜〜〜

自分の身体と心の変化は
ついつい流しがち💦

でも気付かれたら
ちゃんと振り返られるのは素晴らしいです💗

栄養の大切さを身を持って体感されると
違いますよね〜

自分や家族の健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない…

という方もご安心下さい♡
ハッと思った時がチャンス✨

《お話会》で一緒にお話しましょう
90分2000円（個別／対面・zoom・LINE）
※平日13〜16時の間

04/08/2022

《7年前の食事が関係してる！？今の心と身体》

私達の今の身体は
骨まで作られるためには
7年はかかると言われています。

これを聞いて今までの７年間で
何を食べて来たか振り返るの
ちょっと怖いですよね～

でも自分を責めたりせずに
まずは思い出してみて下さい

こんなお悩みありませんか？

・最近疲れが取れにくい

・生理痛が酷いまたは生理が来ない

・身体が冷える

・気持ちの浮き沈みがある

・眠りが浅い

・薬に頼りがち

・やる気がない

などなど


誰もが何かしら抱えている悩みも
「食と考え方」が
大きく関わっています。


なぜ身体がサインを出しているのか？

原因を知って繋がっていないと
本当の意味で身体が
求めているものが分からないで
情報に流されてしまいます。

👇

「便秘だから
この薬を飲んでおこう」

「この成分が疲れに
いいらしいから摂ってみよう」

と偏った栄養補給や
気になる箇所の一点だけを見て
対処していると
全体のバランスが整いにくい

私達の細胞を作る食のお話って
意外と学校では教えてもらってなかったり

知っていてもどう実践していいのか
分からず頭でっかちになっていたり

本を読んで今のままでは
危険だと分かっても
解決策がハードル高いと難しくて続かない。。


「じゃあ～健康のために何をしたらいいの？」
ってなりますよね。

そんな時は調味料から
変えていきましょう✨

まずは
白砂糖を止めて
ハチミツにしてみる❣

15年前に食のセミナーで
TOSHIKOオーナーからお話を聞いた時には

え〜白砂糖って毎日料理に使うけど💦
と不安になりましたが

白砂糖の摂り過ぎによる
現状と危険性について教わり

あんなに普通にスーパーに
売られているのに💧と驚きつつも

選択しているのは自分だから
自分の身体を守るために
必要な事はちゃんと学んで
元気な細胞を作ろう♡と思いました。

他の参加者の皆さんも
料理の時、白砂糖からハチミツに変えて

♡普通に美味しかった
♡家族にバレることなく味付けも上手く出来た

と言われる方ばかりでした。

とはいえ甘い物を
急にはやめられないので

お菓子を食べたら
ビタミン・ミネラル補給に
青汁タブレットをポリポリ食べる

小腹が空いたら
青汁タブレットをポリポリ食べる

私も教えて頂いた事を実践しているうちに
お陰様で薬漬けの日々から
抜け出す事ができました❣

何か健康について気になってるけど
何から始めたらいいか分からない
という方もご安心下さい♡

《お話会》で一緒にお話しましょう💛
90分2000円（個別／対面・zoom・LINE）

02/08/2022

《私が15年前に薬を使わずメニエールの辛い症状から卒業できたエピソード》


TOSHIKOオーナーのお店に
私がお客さんとして
初めて行ったきっかけは

❝心と身体はつながっている❞
とはよく聞くものの

サプリだけの販売店や
考え方だけをお話される
セミナーといったように

健康と考え方
両方の事を一緒に教えてくれるお店が
15年前には無かったから♡

当時は福岡から
東京、大阪、横浜など
色々な所へ探し求めて
彷徨っていましたが、

結果的に隣の駅にあった
TOSHIKOオーナーの店に辿り着きました✨

当初は便秘がキツイから
便秘のサプリが欲しい♡
という理由でサプリを購入してました。


しかし、人と接するのが怖く
予約をしてお店の前まで来ても
突然怖くなってドタキャンし
泣きながら帰ったりと

何度もドタキャンを繰り返して
迷惑をかけていた私にも関わらず


来店の度に体調や食生活など
色々お話して下さり
「食育のお話会もありますよ」
とお誘い頂いたのですが


実家暮らしだし
三食ちゃんと食べてるから
栄養は摂れてる!と思いこんで


元気にはなりたいけど
私には食育の話は必要ないと思って
参加していませんでした。


私が興味を持って初めて参加したのが
《お肌のお手入れ会》でした♪

しかし、そこでは
お手入れの仕方だけでなく
「肌は食べ物で作られている」
とのことで

お出しの作り方や
五大栄養素
解毒の大切さなど
教えて頂きました☆


それまでは「食育セミナー」がある
と聞いても自分には関係ない
とスルーしていたのですが


学校では教えてもらってない
食育のお話や食の現状を
聞いて自分を振り返ると

・何かあったらスグ薬に頼る
・生まれた時から便秘
・偏頭痛が頻繁にある
・生理痛で３日寝込む
・メニエールでメマイと耳鳴り
・花粉症が酷い
・腰がつるほど冷えてる
・人と話すのが怖い
・些細な事で落ち込む

などなど

体質だから仕方ない
弱く生まれてきたんだ


と思っていたことが
私の様々な症状に
食事が関わっていて

口にするものを変えると
今からでも体質は変わる❣
と知り目から鱗✨

それまで
この体質や性格は仕方ないと思いながら
少しでも抜け出せないかと


薬を飲んだり漢方薬を飲んだり
カウンセリングや病院
に通ったりしていたものの

薬は一時的に痛みを取ってくれますが
半年後、一年後とドンドン症状が悪化し
途方に暮れていました。


その頃、一番酷かったのが
メニエールの症状で
最初は春先だけ軽い眩暈や耳鳴り
がしていたのを薬で抑えていましたが


翌年になると
夏場まで症状が出るようになり
その翌年は秋まで長引き
最終的に一年中症状が出て
眩暈と耳鳴りも悪化し
約10年ほど悩まされました💧

元の職場に通勤する際は
近所の内科で注射を打ってから
電車に乗らないと酔って
眩暈で吐き気と頭痛が⚡
腰痛も頻繁に腰がつるほど
痛くて仕事を続けられずに退職しました。

その後TOSHIKOオーナーとご縁を頂き
食のお話を聞きながらまずは
解毒をしっかりして
焦らず相談しながら
食事で出来る事は改善しつつ

栄養素のサポートで
青汁タブレットを摂っていると
一年もたたないうちに
メニエールの薬を飲まずに
過ごせるようになってました。


栄養バランスが整ってくると
まず毎月のように風邪を引いて
通っていた内科に通わなくなり
両親もかなり驚いていました❣


メニエールの症状も一気に
良くなった訳ではありませんが
良い時と悪い時を繰り返しながら
前進していく過程を頑張れたのも
１人ではなかったから🤗

💗食のことについて
何をしたらいいか分からないという方は
まずお話会で一緒にお話しませんか♪

《食のお話会》をやっています
　90分2000円
（個別／対面・zoom・LINE）

女性のプチ不調が改善して
より自分らしく人生を楽しめるように💕

31/07/2022

《寝苦しい夜から解放されたのは栄養のお陰♡》

毎日暑くて寝苦しい日が続いてますね〜
皆様は体調いかがですか♡

私は冷房の部屋で、涼しいと感じる温度で
過ごしていると喉を痛めやすいので
冷え性をお持ちの方は温度設定に気を付けて
心地よくお過ごしくださいね♡

体の冷えやストレス、食の乱れなどから
自律神経のバランスが崩れると
睡眠にも影響がでますので
日頃の食生活はとても大切♡

とはいえ忙しくて時間がなかったり…
疲れ果てて料理する気力がなかったり…

食生活だけではなかなか足りていない
野菜の栄養素などをバランス良く
サポートしてくれるものを
上手に取り入れるのもオススメです♡

栄養バランスが整うことで
自律神経もちゃんと整ってくると
嬉しい変化が増えてきます♪

⇩⇩


💚《青汁タブレット》をご愛用されている
40代50代の女性の皆様より
【寝苦しい夜から解放された喜びのお声】

💗夜、暑い中でも、ぐっすり眠れました！

💗私は眠りがあまり良くなく、
青汁を飲み始めてまだ
一週間くらいしかたっていませんが、
この寝苦しい時期にもかかわらず
眠りが少し深くなった感じです。
眠りが深くなれば、朝の目覚め方や疲れ方が違い、今朝は起きてすぐ、朝ご飯前に草取りができました。
これは以前では考えられなかったことで、
今後飲み続けるのが楽しみです。

💗夜中にトイレにいっていましたが、
ぐっすり寝られるようになりました。

💗今まで以上に朝の寝起きがすごくよく、
体が軽くて疲れが全くなく、
あまりの軽さに自分でもびっくりしました！

💗毎朝なかなか起きれなかったのですが、
目覚めが良くなりました。

何か変化をちょっとでも
感じたら早めのケアが大事です❣

身体のバランスを整えてあげるために
食生活の見直しも大事ですが
ついつい完璧を目指して
挫折してしまうことないですか？

１人では続けるのが難しかったりするので
食のお話を聞きながら
実践していかれるといいですよ♡

食のことについて
何をしたらいいか分からないという方は
まずお話会で一緒にお話しませんか♡

女性のプチ不調でお悩みの方
少しでも気持ちが軽くなったり
やれることが見えてきたり
お役に立てるかもしれません。
お気軽にご相談下さい♪

《食のお話会》90分2000円
（個別／対面・zoom・LINE）

30/07/2022

《3日間寝込んでしまう生理痛から薬を使わずに脱出した理由》

皆様の中にも生理期間がたまらなく辛い💧
と悩まれている方少なくないと思います。

もう何もしたくない…と思いつつも

仕事に行かないと…
夕飯の準備が…
家の事をしないと…
など色々と忙しいですよね〜

ついつい頑張るために目の前の痛みを止めようと
お薬に手が伸びてしまう💦

私も20年以上激しい生理痛と戦っていたので
お薬は欠かせませんでした。

薬局で徳用サイズの痛み止め薬を買って
箱ごと持ち歩いてました。

もちろんお薬も大事ですが
頻繁に使用するのは問題

それは
根本原因が改善されてないままだから♡

私は生理が始まった頃から痛みがあるのが普通で
周りの人達も同じように
痛み止め薬を飲んでいたので
生理＝痛みを伴うというのが当たり前でした。

しかし、生理痛がない人
TOSHIKOオーナーに出会い

健康な人は生理痛もつわりもないんだよ♡
と言われ…

え！？そんな人いるの？
と驚きしかありませんでした。

私といえば👇
・生理が始まる前から気持ちが不安定、ダルい
・生理期間は立ってられないほど痛くて苦しい
・3日は寝込まないと辛い
・生理後も体がキツイ
といった具合で不調が月のほとんどを締めてる💧

3日間寝込んでしまう程の
酷い生理痛から薬を使わずに脱出できたのは

TOSHIKOオーナーから解毒の大切さと
細胞を作るために必要な栄養素
について教えて頂いたから💗

体内に不必要なモノを溜め込んでいると
冷え、便秘、疲労、痒み、湿疹、痛みなど
広がっていってしまいます💧

まずはしっかり出さないと
栄養素もうまく吸収できません。

解毒・排泄・中和に役立つ栄養素が
ビタミン・ミネラル✨

今の食の現状を知った上で
日頃摂取すべき食べ物、摂らない方がよい物など
食のセミナーで学びながらも
一日三食３６５日やり続けるのは難しい…

だからこそ
完璧ではなくていいからまずは続けること❣

忙しい方でも楽に続くよう《青汁タブレット♡》
が解毒のサポートとして味方になってくれます❣

解毒の力が上がると
お通じが良くなったり痛みが軽減したりと
身体の変化だけでなく

メンタル面でもやる気が出てきたり
気持ちの浮き沈みが減ります。

私も青汁タブレットのお蔭で年々症状が軽くなり
今では生理痛で寝込むこともなくなり
お薬漬けもなくなりました。

あんなに月のほとんどを生理にまつわる不調で
しめていたのが嘘みたいです♪

普段口にする食べ物の栄養素で
体質改善できると分かって本当に有り難いです💗

🥤お話を直接聞きたい方は
お話会もやってますので一緒にお話しましょう🥰