AMY WANG 林業保育署森林療癒師

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Fukuoka-shi, Fukuoka
AMY WANG 林業保育署森林療癒師

🌳林業保育署認證｜AMY WANG《森林療癒師》
Wellbeing Creation 🍄 如樹安住 🌱 小森在家
森活健康教練｜森林療癒．健康園藝．農園療癒．Green Gym
創造型讀書會｜閱讀．書寫．健行．綠活
日本和諧粉彩｜JPHAA準指導師
綠花田工作室｜品牌經營．行銷企劃．文案寫作

⛰️ 森島 Mori Shima 🏔️

Wellbeing Creation 心靈創森

無論你身上承載著什麼，請帶到森島且放下
森島的奧秘，唯有森行人與島行者才能發現

🌳 人之初．森之靈．心之道．山之生

走進山野走入彼此
如樹安住森心之島

🌳 靈魂諧奏的森林島

身體是山呼吸像風心如天空

森島日常｜森林療癒．深度旅行．服務設計
僻徑朝聖｜心舒服了．身體就舒服了

🌳 森行人．島行者

如樹覺察，身體會找到自己的天空、雲朵、溪流、山林與田野

森島旅程的深刻自我連結，心靈輕盈喚醒自癒能量，順流自在

🌳 森島地景

森林療癒｜大崙尾山．台大校園．文山農場．陽明山
療癒遊程｜南澳．森川里海心靈原鄉
綠療增能｜高中老師療癒體驗培訓．高中生森療體驗
台日森旅｜依心所向風格健行深度森療旅行
療癒相談｜跳島相遇．跨界對話

🌳 森島島主 AMY WANG 雪山花楸

🍄 引路羅盤

森活路徑的引路人，繪製獨特療癒地圖

森活健康教練｜森林療癒．健康園藝．農園療癒
創造型森活人｜創意閱讀．心靈書寫．健行綠活
日本和諧粉彩｜JPHAA準指導師

🍄 森途印記

落地紮根的療癒基石，構築安心的指引

。《森林療癒師》林業及自然保育署認證
。《健康園藝師》台灣園藝福祉推廣協會結訓
。《農業療育設計活動》台大結訓
。《生態心理志工、特殊自然體驗導引員》荒野保護協會
。《解說導覽員》自然步道協會證照
。《特殊族群訓練專家(SPES) 》Med Ex 醫適能培訓證照
。《個人健身指導C級教練》台灣全適能運動健身協會證照
。《JPHAA準指導師》日本粉彩希望藝術協會證照
。《德國耶拿教育Jenaplan Education》2023寒期師資培訓
。《IPMT Taiwan 藝術鍛鍊組》2025人智醫學國際學士後醫學課程結訓

⊙ 著作：《戀人之書 ─ 16型人格愛情密碼》/ 2012.1.13 心靈工坊出版

⊙ 策劃＆發行：《一週大事 DEAR NOTES ─ 台北愛樂管弦樂團莫拉克風災心靈藝術陪伴影像書》

2010.8.8 Hope Farm Soho 綠花田工作室出版

16/01/2026

很久沒有這樣大移動了，單趟長達六個小時的舟車勞頓，從京都到出雲大社。

出雲市過夜，隔日到安來市的足立美術館，回京都。

但，一切都那麼值得，把我認識島様前的獨旅魂全召回；兩天一夜的奇遇美妙，先寫在日記裡。

安來市到岡山的Yakumo 「やくも」八雲號（迄今最愛的特急），搖搖晃晃的最後三十分鐘，寫這次旅行第一張明信片，也是回台灣倒數的開始。

* 明信片是我搭的一畑電鐵，從出雲市到出雲大社，剛退役穿越森林與田野的火車

14/01/2026

處理完幾件台灣和京都的公事，電鍋蒸煮的紫皮地瓜、水煮蛋都吃光光了，竟然已兩點多…..

催促著房東京都姊姊，再不出門太陽都要下山了。

我說：「陪我去散步變得有點雜亂的京都吧 😅」

先走到鄰近的清水寺坡道，再走去二三年坂的松榮堂，買我以前習慣用的線香，意外不需排隊的%，喝了Latte。

路過八阪神社，穿越建仁寺、花見小路，走到四条的新京極，吃我最愛的鳴門紅豆鯛魚燒，最後ㄧ站是鳩居堂買日本和紙。

姊姊看上一盒我喜歡的綠色伽藍線香，送給我，歡迎我重返京都。

然後我們去超市買菜做火鍋晚餐，買明日我要出遠門在車上要吃的零食麵包。

夜色已降，走回五条清水寺旁的旅宿家。

瑣瑣碎碎的日常，是我疫情前一兩年住京都大同小異的生活路線。

13/01/2026

幾次京都居遊後，疫情即將炸開的2020年初我建置好旅宿網站，急速返回台灣，迄今竟然已六年之遙。

「返鄉京都」原來只是兩日前和島様閑聊，一念之間衍生而出的午後break。

本來的旅行計畫是離開九州後，玩山陽山陰沿線再回台北。

從博多搭新幹線落地京都後，先將大行李放入寄物櫃，和京都姐姐會合，轉車到琵琶湖畔的雄琴溫泉あがりゃんせ泡湯。

呼吸著很森療的空氣，燦亮的陽光讓我脫下風衣外套，走著熟悉的路，更沒想到接下來幾天，我可能要「 #無所事事 #成り行き（なりゆき）」的森療場勘，哈哈。

* 照片是1/13中午12:10 京都姊姊拍的

#京都森療

02/01/2026

沒想到一月博多竟然下雪了，哈。

雖然博多只是我這次獨旅過境一晚的城市，卻意外發現一處日本認證的森林療癒基地——「 #樹芸の森コース」(好美的地名）。

這是「」六條步道之一，全長約 10 公里，沿途有山、有溪谷、有瀑布，非常飽滿的森林能量。

從市中心搭乘 JR 到入山口只要半小時，讓我在走完步道後，還能從容地回博多搭乘新幹線，前往下一個要停留數日的城市。

這兩天台北的冷氣團，那份濕冷體感竟與當地非常接近。這對不怕冷的我來說，反而是最棒的測試場——讓我能更精確地校對去日本森林健行時的裝備配置。

真好～然後我請自稱「大秘書」的G_AI 幫我加工了這張地圖（2025 年底前壓線買到半價的全套服務😅）。

#森林療癒 #日本獨旅

31/12/2025

距離 2025 年結束還有幾個小時。習慣在七點「下班」下樓煮晚餐的我，剛好在這一刻完成了所有工作，以及年後日本森林獨旅的功課。

午前提交了醞釀已久的遊程文案——《 #向內朝聖心之道》。這是我一直想分享的主題，恰逢中部森林飯店邀約駐點，這個首發的森林療癒活動，即將在那座肖楠木守護的山中秘境正式展開。

年後，挪出了 16 天的大休假前往日本健行。那些未曾踏足的城市，恰好正值安靜的大淡季。機票、旅宿、新幹線都如此順流就位。

一邊收尾今年的森療案，一邊翻著堆疊的旅書、與三個 AI 智囊團反覆推敲，終於在跨年前夕，拼湊出這份令我期待的「生活感」藍圖。

忙碌緊湊充實的一年，落下尾聲的祝願：

希望明年除了在森林療癒的專注，能重拾長笛的日常練習（若能有伴團練、上台演出，那便是夢寐以求的奢侈了，哈哈）。

藝術療癒的學習要持續，腳步要再慢一點，讓生活擁有更多餘裕，去成全那些已在草稿箱中跳動的新教案。

2025向內朝聖的清零，漸漸走向2026柔軟共鳴的啟程。

謝謝～天～公～杯 🍄 謝謝這一年 🍄‍🟫

* 照片是前幾天要去菜市場，在我家門口的隨手拍

#森林療癒 #向內朝聖 #2026願景 #長笛練習

28/12/2025

【 #森林療癒｜ #心之森息｜文山農場｜10.16｜活動紀錄】

那一天，是今年夏天結束的日子。隔天起，雨季便接連而來。這是一篇遲到了兩個月的活動紀錄，也因此，更想好好地把它寫完。

我時常在想——
#一場森林療癒， #真正的終點究竟在哪裡？

所以在活動尾聲，我總會對夥伴說：當日常生活裡，你需要一點內心的寧靜時，若能想起森林中的某個片段，那個自在、舒心的時刻，就是森療最美好的延續。

曾經有位夥伴，抽到我手作的植物祝福卡，上面寫著「像片雲」。她後來傳訊息告訴我，在開學備課、連天烽火的日子裡，只要看見書桌前的那張小卡，就彷彿有一朵雲輕輕飄過眼前，讓她瞬間，鬆了一口氣。

這一場活動，開始更多結合藝術療癒的設計，陪伴夥伴更溫柔地安頓內在。

文山有機農場的包種茶園，自然也名符其實地搭配了茶席與曼陀羅單元。印象深刻的是，有一位男夥伴，不像其他夥伴的繁花似錦，他的空間裡只放了一朵花。他說：「這樣，就已足夠。」

而一塊仍留著新鮮汁液的樹皮（是自然掉落的地上物），也成了另一位夥伴作品中的主角。

每一件走進個人神聖療癒空間的自然物，都恰如其分地映照出夥伴內在的善、美與天真。

今年所有個人招生的森林療癒活動，我都邀請正在實習路上的森療師擔任助理。他們最重要的任務，不只是場上的押隊或側拍紀錄，而是在活動結束後，給我深度而真誠的回饋，幫助我看見盲點，也持續前行。

謝謝所有的發生。
祝福所有的發生。

26/12/2025

早餐時一邊喝著手沖，讀到了500輯 #奈良美智的專訪。

大粉絲的我手刀Line 預約看展，沒想到竟然是中午後1:30的好時段，還有名額，超開心。

從日本獨旅行程準備計劃中抽身前往，「跟著山子妹妹去旅行」是我最喜歡的作品，果然，展後的周邊商品就有她。

謝謝奈良美智，謝謝山子妹妹，雖然這趟新年後的日本森林旅行，沒有要去庫頁島，不過我有去過北海道二次了。

好喜歡這次攝影展的主題《 #繞遠路的風景》莫名連結到即將開始的旅行，全部都是我沒有去過的地方。

🇯🇵

* 展覽免費🆓 在華山文創園區，但得在奈良美智的Line 展覽預約入場 — 在華山1914文化創意產業園區。

22/12/2025

【 #森林療癒｜ #侘寂心地｜ #新年祝福｜柚園微棲所｜12.20｜活動紀錄】

非常意外地，這場位於台灣最南端的森林療癒，成了 2025 年的最終場活動。

主題與場域早在 7 月初便已定錨，12 月初完成各單元的構思與編排，報名表單一開，隨即額滿。那一刻，再次感受到——當心意清明，時間與人，總會自然相遇。

對我而言，森療的結束，並不在活動現場。而是在回到日常後，寫完檢討筆記、整理活動紀錄、將相簿上傳至社團，才算真正告一段落。

從屏東回到台北的家，狠狠睡了九個半小時。醒來時的神清氣爽，正好落在冬至、天赦日與世界冥想日，三者交會的罕見大日子。

備課時才發現這樣的巧合。而這場活動的主軸，本就希望陪伴夥伴「 #回到本心， #找回安靜的力量」，在隔日好整以暇開啟嶄新的自我。

柚園微棲所簡樸而溫潤的場域氣質，也恰恰與日式侘寂、茶道美學深深呼應，不完美就是完美日常的圓滿。

更巧妙的是，活動當日，細雨持續落下。在南部冬日空污偏重的時節，這場如久旱逢甘霖般的小雨，讓我瞬間明白——宇宙正溫柔地，替我們把一切清理得更加澄淨。

這一次，我特別使用從世界森療發源地，日本赤澤自然休養林帶回的毬果，為每一位夥伴劃出屬於自己的神聖療癒空間。

那同時也是一份新年祝福——來自赤澤的紅檜臘葉標本，承載著森林的氣息與時間的祝願。

一樹一命，一期一會。

謝謝宇宙萬物生靈，謝謝走進森林的每一位夥伴，謝謝這一場相遇。

21/12/2025

12/20週六屏東柚園森療帶隊前一日，一早先南下行前場勘。

結束後，到高雄散步文化中心曾住了20幾年的街區，謝謝在此經歷的一切。

再到設計師個人工作室整理頭髮。

一年一次的敘舊，早就不是客人關係，反倒像姊妹淘一般的談天說地，年紀相仿，竟然已是超過二十年的情誼。

他突然問我：「AMY，人活著，最重要的是什麼呢？」

愣了一下，我沒出聲。

他說：「就是保持善良啊，這樣，或許我們也能影響身邊的一些人事物，讓世界變好ㄧ點……」

AMY，請妳繼續保持唷。

燙了超級無敵捲的頭髮（我的頭髮很難捲，所以他會畢其功於一役，盡量燙捲ㄧ點😅），他載我到旅宿。

下車，我抱抱他，Merry Xmas and Happy New Year.

要健健康康地，明年年底見。

* 照片是柚園森療活動側拍

15/12/2025

將簡立峰先生的演講（連結在留言區），請Notebooklm 做成逐字稿後，再輸出成PDF ，成為「 π 型人才」是我最在意的點。

🍁 成為「 #π型人才」

#提問的藝術

• Good answers come from smart ask：好的答案是被聰明的提問逼出來的,。

• 提問要素：具體、有上下文、清晰、拆解問題。

• 專業性：使用領域內的**術語（Profession）**提問，才能得到圈內人的答案。

#軟實力與π型人才

• 人類的核心價值：提問、表達、同理心、關懷、合作、協商、領導力。

• 教育重點：AI 時代，軟實力最重要，技術技能不再重要。

• 「π 型人才」：未來需要兩條腿，初期寬度比深度更重要。

◦ 廣度足夠才能問出好問題，並了解上中下游的知識，提高自身在職場的價值。

🍁 你必須成為那個能提出好問題、設計工作流程、並對Al 的產出進行最終判斷的人

✔︎ 是的，每天我都有進步一點點

🍁 養成每日習慣：：

✔︎ 有的， #每天我都有練習，

12/12/2025

昨天中午送出第二個明年度的合作案後，大大鬆一口氣。

今早抽了三種卡牌，問了一個心事，給出的答案，和心裡的預期差不多。

突然想到，這不就是昨晚在居酒屋和島様晚餐，他笑著說了：「ㄟ，剛認識的時候，我對妳自問自答的能力，印象深刻。」

哈哈哈。

或許是我只是想要趁此機會摸一下這三副牌吧？好久沒跟他們玩一下了。

哈哈哈。

下午正當備課12/20的柚園侘寂心地森療，收到第一個合作案的回覆，2026年初春能進入中海拔山上的大森林，做一個剛企劃好的新主題，雀躍不已～我好喜歡那個主題啊，好開心啊。

我向卡牌問的事，就是明年要聚焦專注，較多的餘裕回到生活逸趣。

12/20之後到2026/一月底，我要放長長的假了。

#卡牌 #森林療癒 #運勢